Asid folik dengan vitamin B12 dan B6

selulosa mikrokristalin (pembawa), vitamin B6, vitamin B12, asid folik; kalsium stearat dan silikon dioksida amorf (agen anti-caking); komponen lapisan filem (bahan tambahan makanan); hidroksipropil metilselulosa, Tween 80, polietilena glikol; titanium dioksida, kurkumin (pewarna). 1 tablet (pengambilan harian) mengandungi: Asid folik - 600 mcg, Vitamin B6 - 6 mg, Vitamin B12 - 5 mcg.

Untuk orang dewasa, ambil 1 tablet setiap hari dengan makanan. Tempoh kemasukan adalah 4-6 minggu. Sekiranya perlu, penerimaan tetamu dapat diteruskan. Wanita hamil dan menyusui di bawah pengawasan perubatan.

Asid folik adalah faktor pertumbuhan - perlu bagi tubuh untuk menghasilkan sel di kulit, selaput lendir, rambut. Bagi wanita yang merancang kehamilan, asid folik adalah vitamin yang paling penting, kerana dialah yang bertanggungjawab untuk pembentukan janin dan pertumbuhan sel. Pada peringkat awal kehamilan, walaupun kekurangan asid folik jangka pendek dipenuhi dengan perkembangan kecacatan pada sistem saraf pada janin. Selain mengambil bahagian dalam penciptaan sel janin, asid folik turut serta dalam pembentukan semua sel darah. Di samping itu, ia memberikan mood yang baik dengan mengambil bahagian dalam metabolisme zat aktif biologi serotonin dan adrenalin, yang memainkan peranan penting dalam keadaan sistem saraf. Vitamin B12 dan asid folik adalah vitamin yang saling berkaitan, oleh itu disyorkan untuk membawanya bersama. Kekurangan vitamin B12 menyebabkan perkembangan kekurangan asid folik separa atau sekunder. Vitamin B6 terlibat dalam penukaran asid amino, metabolisme triptofan, lipid dan asid nukleik, terlibat dalam mengekalkan tindak balas imun, dalam proses penghambatan dan pengujaan dalam sistem saraf pusat, dan menyumbang kepada pembentukan normal eritrosit. Membantu mengekalkan tahap homosistein darah yang normal. Pengambilan vitamin B6 yang tidak mencukupi disertai dengan peningkatan keletihan, kemurungan, kegelisahan, dan kemerosotan keadaan kulit. Asid folik boleh dipanggil "vitamin keibuan". Bagi wanita yang merancang kehamilan, asid folik adalah vitamin yang paling penting, kerana dialah yang bertanggungjawab untuk pembentukan janin dan perkembangannya yang betul. Dengan jumlah asid folik yang tidak mencukupi dalam tubuh wanita, terdapat kemungkinan besar untuk menyertai permulaan kehamilan dengan pelbagai keabnormalan dalam perkembangan bayi. Mengambil asid folik juga penting bagi wanita muda, kerana mengatur perjalanan kitaran haid dan mencegah perkembangan osteoporosis. Selain itu, folat mempunyai kesan seperti estrogen dan dapat melambatkan permulaan menopaus dan bahkan melegakan gejala yang tidak menyenangkan setelah ia berlaku. Juga, asid folik diperlukan untuk fungsi normal sistem peredaran darah, untuk kapal dan kapilari yang sihat dan kuat. pil

Asid folik dengan vitamin B12: keserasian, ubat

Dalam amalan perubatan, pengambilan gabungan asid folik dan vitamin B12 sering digunakan. Ini disebabkan oleh mekanisme sintesis mereka, kemampuan untuk saling meningkatkan tindakan. Ulasan asid folik dengan vitamin B12 menunjukkan keberkesanan penggunaan nutrien secara selari.

Keserasian vitamin B12 dan asid folik

Mineral dan vitamin memastikan fungsi badan mencukupi. Salah satu elemen penting dipanggil asid folik atau vitamin B9. Ia juga dianggap sebagai komponen wanita kerana pengaruhnya pada fungsi pembiakan..

Asid folik adalah unsur larut dalam air yang terlibat dalam penghasilan sel hematopoiesis dan DNA. Komponen ini dilengkapi dengan makanan. Mikroflora usus mensintesis asid folik.

Asid folik sangat penting untuk peningkatan pembahagian sel DNA semasa kehamilan dan penyusuan. Pengambilan komponen yang mencukupi dianggap dapat mencegah perkembangan patologi intrauterin embrio dan janin. Semasa mengandung, pengambilan vitamin B9 adalah 0.6 mg (sehari).

Asimilasi nutrien yang mencukupi oleh tubuh memastikan gabungannya betul. Contohnya, asid folik serasi dengan vitamin B12. Komponen-komponen ini terlibat dalam pengeluaran asid amino.

Kekurangan vitamin B12 dan asid folik

Kekurangan vitamin B12 (cyanocobalamin) disebut anemia kekurangan B12. Walau bagaimanapun, anemia kekurangan folat B12 juga wujud..

Anemia Megaloblastik menyebabkan kerosakan dalam pengeluaran DNA, yang bertanggungjawab untuk percambahan unsur sel. Dalam patologi, pelanggaran dicatat pada bahagian sel hematopoietik kulit, membran mukus saluran pencernaan, dan otak. Anemia dicirikan bukan hanya oleh penurunan kadar hemoglobin dan eritrosit, tetapi juga oleh monosit, neutrofil, retikulosit dan platelet.

Gangguan ini saling berkaitan, kerana vitamin B12 diperlukan untuk pembentukan asid folik aktif. Untuk penghasilan timidin, yang dianggap sebagai penyusun DNA, diperlukan asid folik. Dengan kekurangan vitamin B12, sintesis berhenti, dan DNA yang rosak terbentuk. Oleh itu, DNA yang rosak hancur agak cepat, yang menyebabkan kematian unsur-unsur tisu selular..

Sebab-sebab kekurangan komponen penting termasuk:

  • pemakanan yang tidak seimbang, di mana jumlah vitamin yang mencukupi tidak masuk ke dalam badan (diet dengan dominasi makanan tumbuhan);
  • alkoholisme kronik, sering disertai oleh sirosis dan hepatitis;
  • penyingkiran perut sepenuhnya;
  • Penyakit Crohn, barah usus, penyakit seliak;
  • kehadiran parasit;
  • kerosakan pankreas;
  • Sindrom Imerslund-Gresbeck;
  • usia lanjut;
  • kehamilan;
  • patologi kulit;
  • mengambil antikonvulsan.

Gejala kekurangan termasuk:

  • kemerosotan prestasi dan peningkatan keletihan;
  • pingsan dengan latar belakang aktiviti fizikal yang sengit;
  • hipotensi;
  • pening dan sakit kepala;
  • peningkatan kadar denyutan jantung dan kesakitan;
  • warna kulit kekuningan;
  • glossitis atau keradangan lidah;
  • pembesaran hati, limpa;
  • bengkak kaki;
  • gangguan najis;
  • penyelewengan rasa;
  • penampilan ulser mulut;
  • kehilangan selera makan dan penurunan berat badan;
  • pemburukan gastritis;
  • kemurungan;
  • kelemahan otot.

Makanan yang mengandungi vitamin B12 dan asid folik

Bahan larut air yang dihasilkan dalam usus diserap melalui makanan atau ubat. Makanan yang kaya dengan vitamin B12 dan folat sudah tersedia. Walau bagaimanapun, seseorang harus mengambil kira ketahanan yang tidak signifikan semasa rawatan panas..

Penyertaan komponen berguna dalam proses berikut diperhatikan:

  • metabolisme karbohidrat dan lemak;
  • fungsi sistem saraf dan fungsi hati;
  • pembentukan tiub saraf pada janin (semasa kehamilan);
  • kesan pada pembekuan darah;
  • menurunkan kepekatan kolesterol;
  • peningkatan selera makan;
  • peningkatan memori;
  • pencegahan dan rawatan anemia;
  • normalisasi tekanan;
  • kesan anti-alahan.

Vitamin B12 merangkumi produk haiwan. Buah-buahan dan sayur-sayuran tidak mengandungi cyanocobolin, tetapi menyumbang kepada penghasilannya.

Kandungan maksimum vitamin B12 dicatat dalam produk berikut:

  • hati (ayam, daging babi, daging lembu);
  • ayam;
  • keju;
  • telur;
  • herring;
  • kefir;
  • sardin.

Asid folik mengandungi produk yang berasal dari haiwan dan tumbuhan:

  • bayam;
  • jagung;
  • bit;
  • kentang;
  • alpukat;
  • asparagus;
  • soba;
  • kacang;
  • kiwi;
  • bijan;
  • Walnut;
  • kacang tanah;
  • hati (daging babi, ikan kod);
  • susu lembu;
  • mentega dan krim;
  • susu curdled;
  • telur ayam.

Penyediaan dengan asid folik dan vitamin B12

Faedah Komponen:

  • sistem imun;
  • organ pembiakan;
  • Sistem saraf pusat;
  • otak;
  • kulit.

Penyediaan dengan asid folik dan vitamin B12 sangat berkesan. Ini disebabkan oleh gabungan komponen yang saling melengkapi. Ubat digunakan baik untuk terapi dan untuk pencegahan kekurangan vitamin. Untuk menghilangkan kekurangan unsur, agen mono dan persiapan kompleks dapat digunakan..

Asid folik boleh didapati dalam bentuk berikut:

  • titisan;
  • kapsul;
  • pil.

Doktor menetapkan ubat berikut yang menggabungkan asid folik dan vitamin B12:

  1. Sekarang Makanan (250 tablet). Kompleks ini menyokong metabolisme homosistein. Makanan tambahan ini adalah produk halal yang juga sesuai untuk vegan dan vegetarian. Menurut arahan penggunaan, makanan tambahan diambil setiap hari, 1 tablet.
  2. Pemakanan Bluebonnet (59 ml). Ubat itu dalam bentuk cecair. Produk vegan ini bebas gluten. Makanan tambahan diambil 1 ml sehari.
  3. Sumber unggul (60 tablet). Makanan tambahan tidak mengandungi GMO. Untuk mengisi kekurangan nutrien setiap hari, anda mesti melarutkan 1 tablet.
  4. Thompson (30 tablet). Ubat itu diambil 1 tablet sekali sehari..

Sebilangan besar ubat termasuk gabungan vitamin B6, B9 dan B12:

  • Mason Natural (dengan kalsium);
  • KAL;
  • Sumber unggul (dengan stevia).

Kompleks B yang popular termasuk:

  • Kurniaan Alam;
  • Pemakanan Emas California;

Petunjuk dan kontraindikasi ubat dengan asid folik dan vitamin B12

Pengambilan asid folik ditunjukkan dalam kes berikut:

  • merawat anemia;
  • pengisian kekurangan zat (contohnya, dengan diet tidak seimbang);
  • mencegah perkembangan keabnormalan janin.

Kemungkinan reaksi sampingan termasuk:

  • loya;
  • reaksi alahan;
  • kembung;
  • kepahitan di mulut.

Dengan penerimaan komponen secara serentak, kesan berikut dicapai:

  • peningkatan pengeluaran kolin;
  • pengeluaran asid amino;
  • sintesis asid nukleik.

Terdapat petunjuk berikut untuk pelantikan vitamin B12 sebagai kaedah monoterapi:

  • keadaan kemurungan;
  • penstabilan fungsi sistem saraf;
  • pecutan penjanaan semula;
  • meningkatkan ingatan.

Pengambilan asid folik dan vitamin B12 secara serentak menyokong sistem saraf, mencegah kemurungan, menguatkan sistem imun. Kompleks vitamin diresepkan sebagai sebahagian daripada terapi kompleks untuk hipotensi, asma bronkial dan sklerosis.

Peraturan untuk penggunaan vitamin dengan asid folik dan B12

Sebaiknya mulailah menggunakan dana setelah avitaminosis asid folik dan sianokobalamin yang dikenal pasti, yang dikaitkan dengan tindakan mereka. Dengan monoterapi, kekurangan vitamin B12 pada mulanya diisi semula. Biasanya anemia adalah petunjuk untuk pemberian ubat intravena. Sekiranya kekurangan zat besi, ubat-ubatan yang sesuai juga diresepkan.

Kesimpulannya

Ulasan asid folik dengan vitamin B12 membuktikan keberkesanan penggunaan kompleksnya. Komponen melakukan fungsi penting dalam tubuh, menyokong fungsi organ dan sistem yang mencukupi.

Ulasan asid folik dengan vitamin B12

Ulasan mengandungi maklumat yang diperlukan mengenai indikasi pelantikan vitamin B9 dan B12, keberkesanannya.

Vitamin B12 dan asid folik

Vitamin B12 dan asid folik adalah vitamin penting yang sangat penting, tanpanya seseorang boleh mengalami kekurangan nutrisi dan masalah psikofizik yang teruk. Oleh itu, adalah mustahak untuk mengambil langkah berjaga-jaga yang diperlukan untuk membantu tubuh kita menjaga komponen penting ini dalam keadaan seimbang..

Mari kita perhatikan lebih dekat fungsi vitamin B12 dan asid folik, kerana ia penting, makanan mana yang harus digabungkan.

Apa itu Vitamin B12

Vitamin B12 atau cobalamin yang larut dalam air juga dikenali sebagai "vitamin tenaga" kerana kekuatannya yang bertenaga dan sangat penting untuk umur panjang.

Ia tidak dapat disintesis, tetapi ia terbentuk di koloni bakteria atau acuan, terutama terdapat pada daging; B12 adalah vitamin merah gelap yang diberikan kepadanya oleh kobalt.

Mengapa Vitamin B12 Penting

Vitamin B12 sangat penting untuk sintesis hemoglobin. Ia diperlukan untuk metabolisme tisu saraf, protein, lemak dan karbohidrat. Ini juga mengatur pengambilan zat besi tubuh dan memperbaiki vitamin A dalam tisu..

Di manakah terdapat vitamin B12

Sumber utama di mana terdapat vitamin B12 adalah protein haiwan. Hati adalah sumber terbaik, diikuti oleh buah pinggang, daging otot dan ikan; di ladang vegetarian terdapat dalam kuning telur dan, dalam kuantiti yang lebih kecil, dalam keju, kebanyakannya dibumbui.

Apa masalah dengan kekurangan B12

Kekurangan vitamin B12 merangkumi gangguan neurologi dan tingkah laku yang teruk yang boleh menyebabkan anemia.

Kekurangan vitamin B12 yang serius kerana pengambilan makanan yang tidak mencukupi jarang berlaku, tetapi ia boleh mempengaruhi vegetarian, orang yang menghadapi masalah asimilasi, dan orang tua..

Gejala kekurangan vitamin B12 dapat diketahui: kelemahan, pucat, penyakit kuning, keletihan, sakit lidah, kesemutan pada anggota badan, penurunan persepsi kesakitan, kerengsaan, sakit kepala, kemurungan, gangguan tidur, kesukaran mengingat,

Apa itu asid folik

Asid folik juga dikenali sebagai vitamin B9. Nama itu berasal dari folium Latin, yang menunjukkan sayur-sayuran daun lebar seperti bayam atau chard, yang kaya di dalamnya. Asid folik mempunyai struktur kompleks yang merangkumi inti benzena dan heterosiklik dengan nitrogen.

Mengapa asid folik penting

Asid folik penting untuk sintesis DNA dan protein dan untuk pembentukan hemoglobin dan penting untuk pertumbuhan embrio yang betul. Kehadiran folat sangat penting untuk menyeimbangkan tahap homosistein, asid amino yang berkaitan dengan penyakit kardiovaskular dan serangan jantung. Untuk kesan perlindungan tisu yang membentuk janin, penting untuk pencegahan kecacatan kelahiran (diabetes, malformasi, anemia).

Di manakah asid folik dijumpai

Asid folik banyak terdapat dalam beberapa makanan, seperti sayur-sayuran berdaun hijau seperti bayam, brokoli, pucuk Brussels, asparagus, selada; ia juga terdapat dalam kekacang, biji-bijian, buah-buahan seperti lemon, tembikai, kiwi, strawberi, jeruk, dan ragi bir. Berhati-hati kerana proses memasak merosakkan sebahagian folat yang terdapat dalam makanan.

Akibat kekurangan asid folik

Kekurangan folat pada peringkat awal kehamilan dapat meningkatkan risiko kecacatan janin dengan ketara; ia juga boleh menyebabkan kerencatan pertumbuhan intrauterin, persalinan prematur, atau kerosakan pada plasenta.

Pada orang dewasa, kekurangan folat boleh menyebabkan anemia megaloblastik. Gejala pertama kekurangannya adalah perasaan keletihan, kemurungan, penurunan pertahanan imun..

Kepentingan Menggabungkan Vitamin B12 dan Asid Folik

Asid folik, seperti vitamin B12, juga merupakan sebahagian daripada vitamin B, yang penting agar tubuh kita berfungsi dengan baik. Vitamin B9 atau asam folat larut dalam air dan bertindak sebagai koenzim bersama dengan vitamin B12 dalam pemecahan dan penggunaan protein.

Kedua-dua vitamin tersebut berkait rapat: kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan kekurangan folat, dan kekurangan vitamin dapat menyebabkan anemia. Vitamin B12 sebenarnya berfungsi bersamaan dengan asid folik untuk menyediakan hematopoiesis yang ideal. Ya, oleh itu, untuk kombinasi makanan yang mengandungi vitamin B12 dan asid folik yang dijelaskan di atas.

Sekiranya anda menemui ralat, pilih sekeping teks dan tekan Ctrl + Enter.

Bolehkah asid folik dan vitamin b12 diambil bersama?

Asid folik dan vitamin B12 bekerjasama. Mereka diperlukan oleh tubuh untuk penghasilan sel kulit, lendir dan rambut.

Kesan asid folik pada badan

Bahan yang secara aktif mengambil bahagian dalam pembentukan sel-sel baru di dalam badan. Di samping itu, unsur ini terlibat dalam pertukaran bahan aktif secara biologi dan pembentukan unsur darah. Mempengaruhi fungsi sistem saraf. Kekurangan vitamin ini boleh memberi kesan negatif kepada perkembangan janin semasa kehamilan..

Kebaikan vitamin B12

Penting untuk sistem saraf. Mengambil bahagian dalam proses membuat sel DNA dan RNA. Menggalakkan proses metabolisme dan pembentukan darah. Mengoptimumkan banyak proses dalam badan.

Vitamin B12 terlibat dalam penciptaan sel DNA dan RNA.

Petunjuk untuk penggunaan bersama

Mereka bekerjasama. Kekurangan salah satunya menyebabkan kekurangan primer atau sekunder yang lain.

Anemia kerana kekurangan vitamin B12

Berlaku di latar belakang:

  • kekurangan diet;
  • mengambil ubat antikonvulsan;
  • malabsorpsi dan patologi mukosa gastrousus;
  • beberapa penyakit perut;
  • kehamilan dan penyusuan.

Membawa kepada gejala seperti:

  • kelemahan umum;
  • penurunan prestasi;
  • paresthesia;
  • takikardia;
  • glossitis, dll..

Kerana kekurangan vitamin B12, perubahan berlaku dalam kerja sistem saraf (sklerosis gabungan), yang dinyatakan dalam gangguan kepekaan dan atrofi otot. Menyebabkan gangguan memori dan disorientasi di ruang angkasa.

Anemia Kekurangan Asid Folik

Anemia kekurangan asid folik adalah penyakit darah yang berkembang dengan kekurangan folat kronik. Menjadi perlambatan pematangan sel darah merah di sumsum tulang dan penurunan hemoglobin dalam darah.

Berlaku di latar belakang:

  • kekurangan diet;
  • penyakit gastrousus;
  • alkoholisme kronik;
  • mengambil ubat dengan kesan antikonvulsan;
  • kehamilan dan penyusuan.

Kontraindikasi dan kesan sampingan

Ia tidak ditetapkan untuk intoleransi individu, kehadiran tumor atau anemia berbahaya.

Cara pengambilan vitamin B12 dan asid folik pada masa yang sama

Di farmasi boleh dibeli dalam bentuk tulen (titisan, larutan, tablet) atau dalam bentuk kompleks vitamin dan mineral.

Dalam versi yang kompleks, keperluan harian badan untuk elemen yang diperlukan telah diambil kira. Mereka diambil 1 pil sekali sehari..

Persediaan murni diambil mengikut arahan yang dilampirkan..

Produk yang mengandungi bahan

Sebilangan besar vitamin ini terdapat dalam sayur-sayuran mentah dan herba, kekacang, buah sitrus, keju semula jadi, daging organ, daging, telur, madu dan produk lain.

Ulasan asid folik dan vitamin B12

Elena, 26 tahun, Tomsk

Mengambil makanan tambahan Evalar "Asid folik dengan vitamin B12 dan B6". Pakar sakit puan menulis pada peringkat perancangan kehamilan. Penyediaan mengambil kira bahagian elemen yang diperlukan. Sambutan yang selesa. Saya minum 1 pil dengan sarapan. Saya tidak melihat kesan sampingan.

Maria, 32 tahun, St. Petersburg

Kerana kapal yang lemah, saya selalu meminum Askorutin. Tahun lalu saya membeli suplemen makanan biologi Blagomax dengan asid folik, B12 dan C. Tertarik dengan harga rendah dan komposisi optimum. Saya tidak boleh mengatakan bahawa ubat ini tidak baik, tetapi ia tidak mempengaruhi keadaan saluran darah. Mimisan biasa terus mengganggu, lebam dan hematoma muncul walaupun disebabkan oleh kecederaan ringan.

Kelebihan menggabungkan asid folik dengan vitamin B12 dan C dan ubat terbaik

Apakah kesan asid folik, sianokobalamin dan asid askorbik pada badan? Makanan tambahan asid folik dan B12 terbaik.

Dalam amalan perubatan, penggunaan gabungan asid folik dengan vitamin B12 dan C adalah perkara biasa. Ini disebabkan kemampuan setiap elemen untuk meningkatkan dan melengkapkan tindakan masing-masing. Apakah ciri-ciri vitamin? Apa ubat yang paling diminati dan kapan disyorkan untuk meminumnya? Setiap soalan ini memerlukan kajian terperinci..

Apakah faedah vitamin B9, B12 dan asid askorbik?

Sebelum mempertimbangkan persediaan farmaseutikal dan keistimewaan pentadbirannya, perlu dinyatakan kesan masing-masing vitamin secara berasingan

  1. Asid folik (B9) mempunyai fungsi berikut:
    • Berpartisipasi dalam pembentukan sel darah merah dan mengekalkan tahap hemoglobin yang mencukupi dalam plasma darah.
    • Menghilangkan keadaan tertekan dan melegakan keletihan.
    • Menormalkan saluran pencernaan dan mengembalikan fungsi hati.
    • Meningkatkan fungsi otak dan prestasi keseluruhan.
    • Menyiapkan badan wanita untuk konsepsi dan melahirkan janin. Mengambil asid folik semasa mengandung telah terbukti dapat menguatkan badan dan mengurangkan risiko keguguran.
    • Mengurangkan risiko terkena penyakit genetik dan keturunan pada anak.
    • Melambatkan permulaan menopaus di badan wanita.
    • Mengaktifkan kerja sperma lelaki.
    • Menguatkan sistem imun, mengurangkan risiko terkumpul kolesterol berbahaya, dan melindungi sistem kardiovaskular dari strok atau serangan jantung.

  • Cyanocobalamin (cobalamin, B12) adalah bahan yang bertindak seperti berikut:
    • Membantu dalam pengembangan eritrosit dan menormalkan proses hematopoiesis, mengambil bahagian dalam pembentukan DNA.
    • Mempercepat proses pembaharuan tisu hidup: kulit, mukosa gastrousus, sistem imun dan darah.
    • Menormalkan pembentukan serat CNS.
    • Mempercepat proses metabolik, dan juga mengambil bahagian dalam penukaran karbohidrat dalam badan.
    • Melindungi daripada kesan negatif anemia (terutama pada masa kanak-kanak).
    • Meningkatkan selera makan pada kanak-kanak, mempercepat pertumbuhan badan.
    • Meningkatkan jumlah tenaga yang dihasilkan, mengekalkan nada otot.
    • Meningkatkan daya ingatan dan tumpuan, menyokong sistem saraf pusat dan melegakan kegatalan.
    • Mempercepat pemulihan gastritis kronik dan pankreatitis, polyneuritis dan pelbagai bentuk anemia.
  • Asid askorbik (vitamin C) berfungsi seperti berikut:
    • Menguatkan sistem ketahanan badan dan melindungi tubuh daripada virus.
    • Mempercepat pengeluaran hormon dan penyembuhan luka.
    • Menormalkan kebolehtelapan kapilari, meningkatkan proses hematopoiesis.
    • Mengambil bahagian dalam penghasilan kolagen yang diperlukan untuk pertumbuhan normal tulang rawan, tulang dan tisu.
    • Mengatur proses metabolik, membuang unsur toksik dari badan.
    • Memperbaiki proses aliran hempedu.
    • Mengoptimumkan fungsi tiroid dan pankreas.
    • Mempercepat pembuangan toksin berbahaya.
    • Melambatkan proses penuaan, mengurangkan mabuk badan pada penagih dadah dan alkohol.
    • Memainkan peranan sebagai tonik umum yang kuat.
  • Makanan tambahan asid folik dan B12 terbaik

    Pasar farmasi diwakili oleh sebilangan besar ubat-ubatan yang mengandungi asid folik dengan vitamin B12 dan unsur-unsur lain yang sama pentingnya. Di bawah ini kita akan mempertimbangkan monopreparasi dan kompleks yang paling terkenal.

    Asid folik

    Ini adalah vitamin yang sering dijual dalam bentuk tulen (dalam bentuk titisan, pil, atau tablet). Salah satu bentuk yang paling popular adalah tablet, yang mengandungi 1 mg B9. Elemen tambahan adalah:

    • magnesium stearat;
    • pati kentang;
    • povidone;
    • selulosa;
    • laktosa.

    Asid folik diperlukan oleh tubuh untuk pembentukan sel darah baru, termasuk pembentukan normoblas dan eritroblas. Tindakan gabungan dua unsur (vitamin B12 dan asid folik) memastikan sintesis asid amino, mempercepat pengeluaran asid nukleik dan metabolisme kolin. Setelah memasuki badan, B9 diserap melalui dinding saluran gastrointestinal dan mengikat protein plasma darah. Kepekatan tertinggi dicapai satu jam selepas pengingesan.

    Vitamin B9 dalam bentuk tulen diresepkan untuk tugas berikut:

    • merawat anemia;
    • pencegahan gangguan tiub saraf pada kanak-kanak (semasa kehamilan);
    • menghilangkan kekurangan asid folik kerana pemakanan yang tidak betul.

    Mengambil ubat tidak digalakkan sekiranya terdapat hipersensitiviti, dengan kekurangan B12, kehadiran tumor atau anemia berbahaya.

    Ia digunakan seperti berikut:

    • Semasa kehamilan untuk pencegahan - 1 mg sehari.
    • Untuk rawatan - 1-5 mg sehari.

    Dalam proses pengambilan, kesan sampingan adalah mungkin - alahan, mual, kembung, penampilan kepahitan di rongga mulut.

    Asid folik dihasilkan dalam bentuk tablet 10, 20, 30, 40.50 dan 100 keping.

    Vitamin B12

    Ubat ini kadang-kadang diresepkan dengan kemas. Salah satu wakil yang paling popular adalah produk dari Soglar.

    Makanan tambahan terdapat dalam bentuk pil untuk disedut di bawah lidah. Satu tablet mengandungi 1 mg bahan aktif B12, serta sejumlah elemen tambahan:

    • magnesium stearat;
    • asid stearik;
    • manitol alkohol;
    • sianokobalamin;
    • rasa ceri semula jadi.

    Mengambil suplemen memastikan fungsi normal sistem saraf pusat, pembaharuan tisu tepat pada masanya, penyertaan dalam pembelahan sel, serta pembelahan BJU. Pengambilan vitamin dianjurkan untuk kemurungan, kelemahan otot dan peningkatan keletihan. Pada orang tua, B12 menguatkan ingatan. Produk ini tidak mengandungi unsur-unsur asal haiwan, yang memungkinkannya untuk diambil walaupun oleh vegetarian.

    Hidangan harian - 1 tablet, yang mempermudah proses pemberian dos dan pengambilan makanan tambahan.

    Tablet Vitamin B 12 & Asid Folik dari Nowfoods

    Ini adalah produk berkualiti yang direka untuk menyelesaikan sejumlah masalah:

    • Penghapusan kemurungan dan penyakit mental.
    • Mengurangkan gejala ketegangan saraf.
    • Perlindungan terhadap penyakit kardiovaskular.

    Kompleks ini diresepkan untuk mengurangkan tekanan, asma bronkial, keradangan sendi dan sklerosis berganda. Kesan penting dari cobalamin adalah percepatan proses pemulihan dan pengoptimuman fungsi pernafasan pada tahap sel..

    Kursus ini adalah peluang untuk menyokong fungsi fagositik neutrofil darah, dan juga untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

    Satu tablet mengandungi 1000 mcg cyanocobalamin dan 100 mcg B9. Kekerapan pemberian adalah satu tablet sehari dengan makanan. Kontraindikasi - tindak balas alahan terhadap salah satu elemen makanan tambahan.

    Foliber

    Ini adalah tablet kuning, rata dan bulat. Yang terdiri daripada:

    • sianokobalamin - 2 μg;
    • asid folik - 400 mcg.

    Unsur tambahan - laktosa monohidrat, magnesium stearat, selulosa mikrokristal, asid sitrik dan lain-lain.

    Aditif dihasilkan dalam lepuh, dalam jumlah 28 keping, dalam kotak kadbod. Dilantik untuk menyelesaikan tugas-tugas berikut:

    • Liputan kekurangan asid folik semasa merancang kehamilan.
    • Perlindungan terhadap gangguan perkembangan tiub saraf pada trimester pertama melahirkan anak.

    Dos harian suplemen adalah satu tablet. Waktu penerimaan - tepat sebelum makan.

    Kesan sampingan - reaksi alahan. Kontraindikasi - hipersensitiviti. Bahan tambahan harus diresepkan dengan berhati-hati sekiranya berlaku kegagalan penyerapan galaktosa dan sekiranya kekurangan laktase (satu tablet mengandungi 23 mg laktosa).

    Tidak digalakkan mengambil Foliber dalam kombinasi dengan Methotrexate, kerana fakta bahawa yang terakhir bertindak sebagai antagonis B9. Dalam kes pentadbiran serentak dengan ubat-ubatan terhadap epilepsi, kesan yang terakhir menurun.

    Asid Folik Aktif Doppelherz

    Ubat yang diresepkan sebagai makanan tambahan untuk menghilangkan kekurangan asid folik dengan vitamin B12 dan B6. Aditif mengandungi komponen berikut:

    • B9 (600 μg) - mengambil bahagian dalam metabolisme protein dan pengeluaran asid nukleik. Di bawah pengaruh B12 dan B9, homosistein diubah menjadi metionin, yang menormalkan proses metabolisme lemak. Telah terbukti secara ilmiah bahawa peningkatan jumlah homosistein dalam darah meningkatkan risiko aterosklerosis kerana radikal bebas terbentuk.
    • B6 (6 mg) - mengambil bahagian dalam metabolisme lipid dalam badan, mempercepat pengeluaran hemoglobin, melindungi kulit dan mempercepat pertumbuhan tisu otot.
    • B12 (300 mg) adalah vitamin yang memastikan pembentukan darah normal dan melindungi terhadap perkembangan anemia. Cyanocobalamin juga mengambil bahagian dalam pertukaran asid amino dan karbohidrat, mengembalikan fungsi normal sel-sel saraf.
    • Vitamin C (300 mg) - menguatkan sistem imun, mengambil bahagian dalam metabolisme karbohidrat dan lipid, menyokong fungsi tisu penghubung.
    • Tocopherol (36 mg) - mempunyai kesan antioksidan, mengambil bahagian dalam proses metabolik, menguatkan dan menjadikan kapilari lebih fleksibel. Di samping itu, vitamin E menguatkan sistem imun dan meningkatkan proses metabolik pada tahap sel..

    Ubat Doppelherz Active Folic acid membantu dalam masa yang singkat untuk mengimbangi kekurangan vitamin - asid askorbik, vitamin B12, asid folik dan tokoferol.

    Makanan tambahan diambil satu tablet sekali sehari dengan makanan. Ubat itu diambil dengan air, tanpa mengunyah. Dalam beberapa kes, dibenarkan untuk membahagi satu tablet menjadi dua bahagian..

    Makanan tambahan dilarang dalam kes berikut:

    • kehamilan;
    • penyusuan;
    • intoleransi individu.

    Anda disyorkan untuk berjumpa dengan doktor anda sebelum mengambilnya..

    Fenuls Zink

    Ubat ini bertujuan untuk mengatasi kekurangan zink, zat besi, folat, B12, dan pyridoxine. Ia diresepkan sebagai sebahagian daripada rawatan kompleks dan untuk pencegahan. Juga disyorkan semasa menyusui atau mengandung, termasuk kanak-kanak.

    Penyediaannya mengandungi:

    • Besi sulfat - 150 mg.
    • Asid folik - 1.5 mg.
    • Pyridoxine hidroklorida - 3 mg.
    • Cyanocobalamin - 15 mg.
    • Zat sulfat monohidrat - 61.8 mg.

    Ubat ini terdapat dalam bungkusan 10, 30, 60 dan 90 keping.

    • Sebagai sebahagian daripada rawatan yang bertujuan untuk menghilangkan masalah kulit - alopecia areata, jerawat, dermatitis.
    • Untuk rawatan dan pencegahan kekurangan vitamin dan mineral yang terdapat dalam makanan tambahan.

    Dos bergantung pada kerumitan penyakit:

    • Pencegahan. Dos harian untuk pemberian oral adalah 1 tablet sehari. Diambil dengan atau selepas makan.
    • Rawatan kekurangan zat besi - 2 tablet sehari. Kursus ini adalah 3-5 bulan. Makanan tambahan digunakan sehingga tahap hemoglobin kembali normal. Semasa mengandung, disyorkan untuk mengambil 1-2 kapsul sehari..

    Kesan sampingan jarang berlaku dan dinyatakan seperti berikut:

    • sembelit;
    • loya;
    • muntah;
    • cirit-birit;
    • tindak balas alahan.

    Vitamin yang dimaksudkan dengan asid folik dan B12 tidak disyorkan untuk digunakan dalam kes berikut:

    • anemia kekurangan bukan ferus;
    • stenosis esofagus;
    • kandungan zat besi yang berlebihan dalam badan;
    • umur sehingga 12 tahun;
    • kepekaan terhadap unsur aditif;
    • pelanggaran proses penggunaan besi.

    Penting untuk berhati-hati ketika memberi resep dalam tempoh penyakit usus, dan juga sekiranya ulser peptik duodenum dan perut.

    Untuk mengelakkan overdosis, tidak digabungkan dengan kompleks mineral atau multivitamin yang lain. Masa kemasukan - satu jam sebelum atau dua jam setelah memakan produk tenusu atau ubat-ubatan rumit.

    Makanan tambahan tidak digalakkan untuk diresepkan bersama dengan sediaan yang mengandungi garam magnesium, aluminium dan kalsium.

    Hemoferon

    Ini adalah kompleks yang mengandungi zat besi, vitamin B12 dan asid folik. Ubat ini diresepkan untuk menormalkan proses hematopoiesis, semasa kehamilan dan menyusui, dengan anemia kekurangan zat besi, serta dengan kekurangan zat besi dan unsur-unsur tambahan.

    Hemoferon mengandungi (per 100 ml):

    • Asid folik - 0,03 gram.
    • Amonium besi sitrat - 4 gram.
    • Cyanocobalamin - 0,001 gram.

    Ubat ini diambil secara oral, dan dosnya dikira menggunakan picagari atau gelas dengan ukuran. Hemoferon diambil dalam bahagian berikut:

    • Pada usia 10 tahun dan lebih - 15-20 ml sehari.
    • Di bawah umur 10 tahun (dalam rawatan anemia) - 3-6 mg per kilo berat badan.

    Produk ini mengandungi etil alkohol, oleh itu, apabila diresepkan kepada kanak-kanak (di bawah usia lima tahun), penting untuk memantau kepekatan zat dalam darah (tidak boleh melebihi 0.5%). Untuk mengelakkan masalah, disarankan untuk membahagi bahagian menjadi dua dos dan campurkan dengan sesudu air. Tempoh rawatan - 30-90 hari.

    Sekiranya berlebihan, gejala berikut adalah mungkin:

    • cirit-birit;
    • muntah;
    • loya.

    Apabila gejala seperti itu muncul, lavage gastrik disarankan dengan larutan natrium bikarbonat.

    Kesan sampingan:

    • intoleransi individu;
    • cirit-birit;
    • loya;
    • sakit perut;
    • sembelit;
    • reaksi alahan (gatal, ruam).

    Mengambil ubat khas dan kompleks vitamin yang mengandungi asid folik, cyanocobalamin dan vitamin C adalah peluang untuk menyelesaikan sejumlah masalah yang berkaitan dengan sistem kekebalan dan saraf pusat, menguatkan jantung dan menormalkan proses metabolik.

    Asid folik dengan vitamin B6 dan B12 - tindakan dan persediaan

    Asid folik dengan vitamin B sering digunakan dalam amalan perubatan12 dan dalam6. Gabungan komponen menormalkan metabolisme, meningkatkan fungsi sistem saraf dan jantung. Kompleks vitamin juga penting untuk menjaga kecantikan. Di dalam tubuh manusia, vitamin ini tidak disintesis atau dihasilkan dalam jumlah yang tidak signifikan yang tidak memenuhi keperluan harian. Untuk mengelakkan kekurangan vitamin, anda perlu mendapatkan unsur-unsur yang diperlukan dari makanan atau mengambil makanan tambahan.

    1. Keserasian asid folik, B6 dan B12
    2. Apa yang memberi aplikasi bersama
    3. Anemia dan vitamin (video)
    4. Apa ubat yang lebih baik diminum
    5. Sumber unggul, Methylcobalamin B-12, 1000 mcg, B-6 & Folic Acid 800 mcg, MicroLingual, 60 Tablet
    6. Mason Natural, Asid Folik B-6 & B-12, 90 Tablet
    7. Pemakanan Bluebonnet, Chewables EarthSweet, Vitamin B6, Asid Folik B12 Plus, Perisa Raspberry Asli, 60
    8. Bila perlu mengambil makanan tambahan
    9. Peraturan untuk mengambil makanan tambahan
    10. Larangan penggunaan makanan tambahan vitamin
    11. Reaksi buruk

    Keserasian asid folik, B6 dan dalam12

    Setelah mengetahui bahawa satu tablet mengandungi 3 zat aktif yang berbeza, beberapa pengguna berminat: adakah keserasian vitamin B berbahaya?12 dan dalam6 dengan asid folik (vitamin Bsembilan). Ahli farmakologi menjawab bahawa kombinasi seperti itu bukan sahaja selamat, tetapi juga meningkatkan keberkesanan setiap elemen yang termasuk dalam produk:

    • vitamin b12 dan asid folik secara kompleks terlibat dalam sintesis asid amino penting;
    • B6 bersama dengan Bsembilan mempengaruhi peredaran darah dan mengurangkan risiko pembentukan plak intravaskular;
    • B6 dan dalam12 bersama-sama mereka memberikan proses metabolik dan sintesis protein, mengambil bahagian dalam pembentukan tenaga.

    Gabungan komponen vitamin lebih kuat daripada setiap elemen secara berasingan. Keserasian kedua-dua elemen yang baik dan pengukuhan tindakan satu sama lain menjadikan rawatan lebih berkesan.

    Apa yang memberi aplikasi bersama

    Kesan kompleks vitamin terdiri daripada pengaruh umum semua komponen:

    1. B6 (piridoksin). Mempengaruhi metabolisme lipid dan asid amino, merangsang pertahanan imun. Ini perlu untuk memastikan keseimbangan proses pengujaan dan penghambatan dalam sistem saraf. Komponen penting untuk hematopoiesis.
    2. B12 (cyanocobalamin). Ia merangsang pertumbuhan semula sel, meningkatkan fungsi sistem saraf, dan membantu mengatasi kemurungan. Kekurangan B12 disertai dengan gangguan penyerapan asid folik.
    3. Bsembilan (asid folik). Memperbaiki pencernaan, mengurangkan risiko terkena patologi jantung dan menghilangkan sindrom keletihan kronik. Ia memberi kesan positif pada kulit dan rambut. Meningkatkan imuniti dan menormalkan tahap hemoglobin. Baik untuk Kesihatan Wanita.

    Penggunaan makanan tambahan yang mengandungi vitamin B12 dan dalam6 dengan asid folik, ditunjukkan untuk menghilangkan gangguan berikut:

    • pengurangan imuniti;
    • penurunan ingatan dan gangguan asimilasi bahan baru;
    • anemia disebabkan oleh penurunan tahap hemoglobin atau pelanggaran sintesis eritrosit muda;
    • masalah pencernaan;
    • neurosis;
    • kemurungan;
    • gangguan tidur;
    • lonjakan tekanan;
    • takikardia;
    • peningkatan berpeluh.

    Wanita mengambil vitamin Bsembilan dan dalam12 dengan pyridoxine membantu pembetulan gangguan pembiakan:

    • kitaran haid yang tidak teratur;
    • kemustahilan konsepsi;
    • sindrom pramenstruasi;
    • menopaus teruk.

    Kompleks vitamin B berguna untuk kecantikan. Mengambil makanan tambahan akan menghilangkan kuku dan rambut yang rapuh, memperbaiki keadaan kulit.

    Anemia dan vitamin (video)

    Apa ubat yang lebih baik diminum

    Persediaan dengan B12, pyridoxine dan asid folik di rantai farmasi dijual tanpa preskripsi. Ahli farmasi akan menawarkan banyak pilihan produk yang mengandungi unsur vitamin dengan pelbagai harga: dari yang murah hingga yang mahal. Lebih kerap, farmasi mengesyorkan aset Doppelherz, yang juga mengandungi vitamin C dan E atau asid folik dalam kompleks vitamin dari Evalar. Tetapi, sebelum membuat pilihan, anda harus membiasakan diri dengan senarai TOP-3 makanan tambahan makanan yang popular.

    Kekurangan asid folik dan vitamin B12

    Bentuk kekurangan vitamin B lain12 mungkin menderita vegetarian ketat yang kekurangan vitamin B12, kerana ia hanya terdapat pada produk haiwan, dan orang-orang dengan gangguan keturunan pemindahan dan penyerapan vitamin ini.

    Kekurangan asid folik mungkin terjadi pada wanita hamil yang dalam dietnya terdapat sedikit sayur-sayuran dan kekacang berdaun hijau (mengandungi asid folik), serta anak-anak pada tahun pertama kehidupan, jika kandungan asid folik dalam susu formula tidak mencukupi..

    Asid folik dengan vitamin B12 dan B6 Evalar

    Nama Latin: Asid Folik dengan Vitamin B-12 dan B-6 Evalar

    Bahan aktif: asid folik (Acidum Folicum); pyridoxine (Pyridoxine); cyanocobalamin (Cyanocobalamin)

    Pengilang: CJSC "Evalar" (Rusia)

    Penerangan dan gambar dikemas kini: 01/17/2019

    Asid folik dengan vitamin B12 dan dalam6 Evalar adalah makanan tambahan aktif secara biologi (BAA) yang merupakan sumber vitamin B - asid folik, cobalamin dan pyridoxine; membantu menguatkan kesihatan wanita dan meningkatkan penampilan mereka.

    Bentuk dan komposisi pelepasan

    Ubat ini dihasilkan dalam bentuk tablet seberat 220 mg: bulat, kuning (20 pcs. Dalam lepuh, 2 lepuh di dalam kotak kadbod dan arahan penggunaan asid folik dengan vitamin B12 dan dalam6 Evalar).

    1 tablet (dos harian) mengandungi:

    • bahan aktif: vitamin Bsembilan (asid folik) - tidak kurang daripada 0.6 mg (300) *; vitamin b12 (cyanocobalamin) - tidak kurang daripada 0,005 mg (500) *; vitamin b6 (pyridoxine) - tidak kurang daripada 6 mg (300) *;
    • komponen tambahan: selulosa mikrokristalin (pembawa); silikon dioksida amorf dan kalsium stearat (agen anti-caking); berkembar-80; hidroksipropil metilselulosa; polietilena glikol; curcumin dan titanium dioksida (pewarna); bahan selongsong filem (bahan tambahan makanan).

    * -% tahap penggunaan harian yang disyorkan (tidak melebihi had yang dibenarkan).

    Sifat farmakologi

    Asid folik dengan vitamin B12 dan dalam6 Evalar merangkumi dos bahan aktif yang optimum dalam bentuk asid folik (vitamin Bsembilan), pyridoxine (vitamin B6) dan cobalamin (vitamin B12), yang penting untuk berfungsi sepenuhnya tubuh wanita.

    Sifat nutrien utama produk menentukan tindakan farmakologinya:

    • vitamin Bsembilan (asid folik): vitamin larut air, faktor pertumbuhan sistem peredaran darah dan imun, penting untuk pengeluaran sel-sel pada membran mukus, kulit dan rambut; semasa merancang kehamilan, bahan ini adalah yang paling penting bagi seorang wanita, kerana ia bertanggungjawab untuk pembentukan janin dan pertumbuhan sel; sekiranya kekurangan asid folik jangka pendek walaupun pada peringkat awal kehamilan, ancaman perkembangan kecacatan pada sistem saraf pada janin bertambah teruk; asid mengambil bahagian dalam pengaturan kitaran haid dan menangkal berlakunya osteoporosis; membantu melambatkan permulaan menopaus dan dapat meredakan ketidakselesaan semasa menopaus; diperlukan untuk fungsi normal sistem peredaran darah, dan juga untuk proses metabolik serotonin (yang disebut hormon mood baik) dan adrenalin, yang memainkan peranan penting dalam fungsi sistem saraf pusat (CNS);
    • sianokobalamin (vitamin B12): vitamin larut air, nutrien aktif biologi yang saling berkaitan dengan asid folik, itulah sebabnya pengambilan gabungan mereka disyorkan; kekurangan vitamin B12 menyebabkan kekurangan asid folik separa atau sekunder;
    • pyridoxine (vitamin B6: vitamin larut air, mengambil bahagian dalam transformasi asid amino, transformasi metabolik lipid, triptofan dan asid nukleik; bertanggungjawab untuk mengekalkan tindak balas imun yang normal dan proses penghambatan dan pengujaan dalam sistem saraf pusat; mendorong pembentukan sel darah merah, dalam jumlah yang sesuai dengan norma; mengekalkan tahap homosistein dalam plasma darah dalam lingkungan yang selamat; terhadap latar belakang pengambilan vitamin B yang tidak mencukupi6 terdapat peningkatan keletihan, kegelisahan, kemurungan, kemerosotan kulit.

    Petunjuk untuk digunakan

    Asid folik dengan vitamin B12 dan dalam6 Evalar disyorkan untuk digunakan sebagai makanan tambahan yang aktif secara biologi, sumber asid folik, vitamin B6 dan dalam12, untuk mengekalkan fungsi pembiakan tubuh wanita dan memperbaiki keadaan umum.

    Kontraindikasi

    Penerimaan ubat dikontraindikasikan dengan adanya intoleransi individu terhadap mana-mana komponennya.

    Asid folik dengan vitamin B12 dan dalam6 Evalar, arahan penggunaan: kaedah dan dos

    Ubat ini diambil secara lisan dengan makanan.

    Orang dewasa disyorkan untuk menggunakan makanan tambahan selama 4-6 minggu dalam dos harian 1 tablet.

    Sekiranya perlu, anda boleh terus mengambilnya setelah berunding dengan pakar.

    Kesan sampingan

    Data tidak dinyatakan.

    Overdosis

    Data tidak dinyatakan.

    arahan khas

    Asid folik dengan vitamin B12 dan dalam6 Evalar bukan ubat, anda harus berjumpa pakar sebelum mengambilnya.

    Produk ini tidak mengandungi organisma yang diubah secara genetik (GMO), produk haiwan dan gluten.

    Permohonan semasa mengandung dan menyusui

    Wanita hamil dan menyusui dibenarkan menggunakan makanan tambahan hanya di bawah pengawasan dan atas cadangan doktor yang menghadiri.

    Penggunaan masa kanak-kanak

    BAA disyorkan untuk orang dewasa.

    Interaksi dadah

    Analog

    Analog asid folik dengan vitamin B12 dan dalam6 Evalar adalah asid folik aktif Doppelherz + B6+DALAM12+C + E; Folic acid forte dengan vitamin B6 dan dalam12 - Amateg; Blagomax Folic Acid & Rutin dengan Vitamin B6, DALAM12; Kini Makanan, Asid Folik dengan Vitamin B12; KAL, B-6, B-12, asid folik, beri dan lain-lain.

    Terma dan syarat penyimpanan

    Simpan di bawah jangkauan kanak-kanak, pada suhu tidak melebihi 25 ° C.

    Hayat rak - 3 tahun.

    Syarat pengeluaran dari farmasi

    Terdapat tanpa preskripsi.

    Ulasan asid folik dengan vitamin B12 dan dalam6 Evalar

    Ulasan asid folik dengan vitamin B12 dan dalam6 Terdapat banyak Evalar di laman perubatan, dan kebanyakannya positif. Sebilangan besar pesakit mencirikan makanan tambahan sebagai produk yang berpatutan dan murah yang menyokong kesihatan keseluruhan, memperbaiki keadaan kulit, mengurangkan keguguran rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut, menghilangkan stratifikasi kuku, dan menormalkan kitaran haid. Menurut ulasan, ubat ini membantu melawan perubahan mood, membantu menghilangkan tekanan emosi dan mudah marah.

    Pada masa yang sama, beberapa pesakit menyatakan bahawa produk ini meningkatkan pertumbuhan kuku, menjadikannya lebih kuat, tetapi tidak memberi kesan positif terhadap kesejahteraan umum dan keadaan rambut dan kulit. Dalam kes terpencil, nyatakan tidak ada peningkatan setelah penggunaan suplemen makanan. Reaksi buruk dilaporkan sangat jarang.

    Asid folik dengan vitamin B12 dan dalam6 Evalar di farmasi

    Asid folik dengan vitamin B12 dan dalam6 Evalar, tablet seberat 220 mg, boleh menjadi 120-130 rubel. setiap bungkusan yang mengandungi 40 pcs.

    Persediaan dan produk dengan asid folik dan vitamin B12

    Penyediaan dengan asid folik dan vitamin B12 sangat berkesan. Tindakan mereka adalah kerana gabungan kedua-dua komponen ini. Terdapat banyak ubat yang berkesan, di antaranya anda boleh memilih ubat terbaik untuk rawatan atau pencegahan..

    1. Kelebihan asid folik dan vitamin B12
    2. Monopreparations dengan asid folik dan B12
    1. Asid folik dan B12 bersama-sama
    2. Kompleks multivitamin dengan B12 dan asid folik
    1. Makanan yang mengandungi asid folik dan vitamin B

    Kelebihan asid folik dan vitamin B12

    Kedua-dua B9 dan B12 mempunyai banyak kualiti positif walaupun digunakan secara bebas..

    Asid folik, yang dikenali sebagai B9, melakukan perkara berikut:

    • membantu meningkatkan fungsi otak;
    • mempunyai kesan positif pada hati;
    • menormalkan saluran pencernaan;
    • melawan keletihan;
    • mengambil bahagian dalam sintesis sel kulit;
    • mengekalkan tahap hemoglobin;
    • menguatkan sistem imun;
    • merangsang spermatogenesis;
    • menyokong kesihatan wanita;
    • mempunyai kesan yang baik terhadap perkembangan anak semasa kehamilan;
    • adalah pencegahan penyakit jantung dan vaskular.

    Kekurangan asid folik boleh disebabkan oleh perkara berikut:

    • pengambilan alkohol yang berlebihan;
    • keterlaluan saraf jangka panjang;
    • mengambil antibiotik;
    • meletihkan diet yang tidak seimbang.

    Untuk pengetahuan anda! Lebihan vitamin B9 mengancam hanya dengan kelebihan dos harian ubat yang berpanjangan, yang dapat dinyatakan oleh rasa mual, kegembiraan yang tinggi (terutama pada kanak-kanak) dan penghambatan B12.

    Vitamin B12 (cyanocobalamin) adalah bahan yang sering digunakan dalam kombinasi dengan asid folik dan vitamin lain. Ia mempunyai kesan berikut:

    • menormalkan proses metabolik;
    • mempunyai kesan yang baik pada sistem saraf pusat;
    • mempercepat proses pertumbuhan semula;
    • mengambil bahagian dalam pembentukan DNA;
    • memerangi anemia.

    Asid folik, vitamin B6 dan B12, C, E, bertindak bersama, dapat melawan penyakit, menguatkan dan menyokong tubuh, dan juga berfungsi sebagai cara mencegah patologi perkembangan intrauterin, darah, dll..

    Asid askorbik (vitamin C) adalah salah satu komponen kompleks multivitamin yang biasa. Vitamin ini:

    • mempengaruhi proses hematopoiesis;
    • mempromosikan penyembuhan luka;
    • menyokong imuniti;
    • melambatkan perubahan yang berkaitan dengan usia;
    • menyokong kerja banyak organ dan sistem.

    Monopreparations dengan asid folik dan B12

    Apabila memilih ubat dengan B12 dan asid folik, perlu mengambil kira penyertaan dalam komposisi bahan lain. Di antara ubat-ubatan yang popular, bukan sahaja ubat-ubatan yang kompleks, tetapi juga ubat-ubatan mono telah membuktikan dirinya dengan baik.

    Vitamin B9

    Asid folik tersedia dalam bentuk tulen dalam pelbagai bentuk, membolehkan anda memilih pilihan yang paling sesuai untuk setiap kes tertentu. Ia boleh menjadi:

    • pil;
    • kapsul;
    • jatuh.

    B9, memasuki badan, diserap melalui saluran gastrointestinal dan bertindak balas dengan plasma darah. Kepekatan puncak dicapai kira-kira 60 minit selepas pengambilan.

    Asid folik digunakan sebagai bahan aktif utama ubat untuk petunjuk berikut:

    • pencegahan gangguan sistem saraf anak semasa kehamilan;
    • terapi untuk anemia;
    • pengisian kekurangan B9 sekiranya kekurangan zat makanan.

    Petunjuk

    Dos, mg sehari

    1Kehamilan1
    2Rawatan1 hingga 5

    Vitamin, seperti ubat-ubatan lain, boleh menyebabkan kesan sampingan:

    • kembung;
    • loya;
    • reaksi alahan;
    • kepahitan di mulut.

    Pengambilan asid folik secara serentak dengan vitamin B12 menyumbang kepada proses berikut:

    • peningkatan pengeluaran kolin;
    • pengeluaran asid nukleik;
    • penghasilan asid amino.

    Vitamin B12

    Bahan ini juga sering diresepkan sebagai ubat mono. Sebagai tambahan kepada bahan utama, tablet mengandungi komponen tambahan (perasa, alkohol, dll.). Salah satu ubat yang paling popular adalah tablet Soglar..

    B12 diresepkan untuk keadaan depresi, menstabilkan sistem saraf pusat, berfungsi sebagai alat bantu mempercepat proses regeneratif dalam tubuh, dan juga meningkatkan ingatan. Pengambilan harian adalah 1 tablet.

    Asid folik dan B12 bersama-sama

    Tablet vitamin B12 dan asid folik membantu menyokong kerja sistem kardiovaskular dan saraf, menghilangkan keadaan kemurungan. Sebagai tambahan kepada petunjuk ini, ubat dengan kemasukan B9 dan B12 diresepkan untuk dimasukkan ke dalam sklerosis, asma bronkial dan tekanan darah rendah. Sebagai kaedah pencegahan, ubat ini membantu menguatkan sistem imun.

    Makanan Sekarang

    Salah satu ubat paling popular yang termasuk dalam senarai persediaan dengan asid folik dan vitamin B12 - Nowfoods.

    Foliber

    Penyediaan tablet mengandungi bahan asas (B12, B9) dan bahan bantu. Pembungkusan - lepuh, yang dibungkus dalam kotak kadbod. Tablet diambil 1 keping sehari.

    Untuk pengetahuan anda! Kontraindikasi untuk kemasukan adalah intoleransi laktosa.

    Kompleks multivitamin dengan B12 dan asid folik

    Makanan tambahan mengandungi vitamin dengan B6, B12 dan asid folik, juga boleh mengandungi vitamin C dan Tokoferol.

    Doppelherz Aktif, Asid folik + Vitamin

    Set ramuan inilah yang terdapat di Doppelherz Active.

    Komponen

    Dos, mcg

    Bertindak

    1.Vitamin E36Mengambil bahagian dalam proses metabolik, menguatkan kapilari, menyokong imuniti.2.PADA 9600Mengambil bahagian dalam metabolisme protein, dan bertindak bersama dengan lemak B12.3.DARI300Menguatkan imuniti, pertumbuhan semula tisu penghubung, penyertaan dalam proses metabolik.4.PADA 12300Menormalkan fungsi hematopoiesis, merangsang fungsi normal sistem saraf pusat, penyertaan dalam proses metabolik.lima.PADA 6600Mengekalkan tisu otot, merangsang metabolisme lipid dan pengeluaran hemoglobin.

    Dosnya adalah tablet sehari. Dalam beberapa kes, adalah mungkin untuk mengambil satu tablet bahagian. Ubat ini tidak boleh diambil sekiranya berlaku intoleransi terhadap komponen dan semasa kehamilan.

    Asid folik dari Evalar dengan B12 dan B6

    Komposisi produk, yang merupakan makanan tambahan, termasuk asid folik secara langsung pada dos 600 mcg, vitamin B6 dan B12. Ubat ini dapat digunakan sebagai cara mencegah aterosklerosis dan trombosis. Ia juga diresepkan untuk wanita hamil. Tempoh kemasukan biasanya 2 bulan.

    Hemoferon: dengan kekurangan zat besi

    Selain B12 dan B9, sediaannya mengandung zat besi, yang menjadikannya sangat berguna semasa kehamilan, menyusui dan dalam rawatan anemia. Hemoferon tersedia dalam bentuk penggantungan untuk pemberian oral, bahagian diukur menggunakan jarum suntikan khas.

    Dos ubat dipilih secara individu. Perhatian khusus harus diberikan untuk memantau kepekatan alkohol dalam darah anak-anak, yang merupakan sebahagian daripada ubat. Tahap had adalah ½%. Bagi kanak-kanak, disyorkan untuk membahagikan dos harian ubat menjadi 2 dos. Kursus rawatan ditentukan oleh doktor yang hadir dan biasanya 1 hingga 3 bulan.

    Dewasa / Kanak-kanak

    Umur

    Dos, ml dalam sehari

    Dewasa-

    Sehingga 10 tahun3 hingga 6 setiap 1 kg berat

    Overdosis boleh menyebabkan reaksi negatif dari saluran gastrousus. Kesan sampingan jarang berlaku. Antaranya, reaksi alergi terhadap ubat-ubatan dan gangguan pada saluran pencernaan adalah memimpin..

    Fenuls: dengan kekurangan zat besi dan zink

    Zink, besi B12 dan asid folik termasuk dalam kapsul Fenuls. Ubat ini boleh diresepkan untuk rawatan penyakit untuk pencegahan, termasuk semasa kehamilan.

    Komponen

    Dos, mg

    1.Zink sulfat61.82.PADA 12153.Pyridoxine hidroklorida34.PADA 91.5lima.Ferus sulfat150

    Ubat ini dapat digunakan jika kekurangan vitamin, di kompleks rawatan penyakit dermatologi. Kursus rawatan adalah dari 2 hingga 5 bulan, 2 tablet sehari. Mengambil 1 tablet sehari secara profilaksis, semasa kehamilan - 1 atau 2.

    Ubat ini boleh menyebabkan kesan sampingan dari saluran gastrousus, alergi. Pelengkap dikontraindikasikan dalam beberapa keadaan..

    Keadaan seperti itu meliputi:

    • peningkatan kandungan zat besi dalam badan;
    • intoleransi terhadap komponen;
    • stenosis esofagus dan dalam beberapa kes lain.

    Makanan yang mengandungi asid folik dan vitamin B

    Asid folik dan vitamin B12 adalah bahan penting untuk tubuh manusia. Kekurangan mereka dapat diimbangi bukan hanya dengan ubat-ubatan yang dibeli di farmasi, tetapi juga dengan makanan yang sihat. B12 dan asid folik dalam makanan adalah sumber vitamin yang berpatutan.

    Herba dan sayur-sayuran segar

    Nama Produk

    Kemasukan asid folik dalam μg setiap 100 gram

    Bawang hijausebelasSalad40Pasli117Kacang160KobisSehingga 30Asparagus hijauLebih kurang 260Lentil180

    Selain yang disenaraikan, asid folik terdapat dalam bit, jagung, wortel, tomato, labu dan jenis sayur-sayuran lain, yang mengandungi sejumlah besar bukan sahaja vitamin, tetapi mineral dan makronutrien. Serat yang dikandungnya menyumbang kepada fungsi usus yang betul..

    Benih dan kacang

    Kebanyakan kacang tinggi folat.

    Nama Produk

    Kemasukan asid folik dalam μg setiap 100 gram

    Badam40Hazelnut68Kacang tanah240Walnut77

    Benih (bijan, rami, bunga matahari, labu) mempunyai komposisi vitamin E, B9, B6 yang sama hebatnya. Mereka boleh dimakan bukan sahaja digoreng, tetapi juga mentah..

    Tembikai

    Untuk asimilasi B9 yang lebih baik, kehadiran vitamin C, B12, B6, protein diperlukan. Pulpa tembikai sangat sesuai dengan keadaan seperti itu. Hanya satu keping tembikai mengandungi kira-kira 40% daripada nilai folat harian.

    Jeruk dan buah-buahan lain

    Jeruk, lemon, pir, epal dan buah-buahan lain mengandungi banyak vitamin. Sebaiknya masukkan pelbagai buah dan beri ke dalam diet. Antaranya:

    • kiwi;
    • pisang;
    • Garnet;
    • alpukat;
    • raspberry;
    • aprikot, dll.

    Produk bijirin penuh

    Rai, gandum, soba mengandungi banyak asid folik. Apabila ia digunakan tanpa rawatan haba, penyerapan B9 oleh badan berlaku sepenuhnya..

    Untuk pengetahuan anda! Rawatan haba merosakkan sebahagian besar vitamin B9 - 90%.

    Makanan yang sihat termasuk roti yang dibuat dari bahan gandum pada peringkat percambahan. Asid folik dalam komposisi roti tersebut mengandungi kira-kira 30 μg setiap 100 g.

    Bijirin dan telur

    Telur ayam dan puyuh adalah salah satu sumber penting B9 dan vitamin lain. Banyak juga terdapat dalam bijirin.

    Nama bijirin

    Kemasukan asid folik dalam μg setiap 100 gram

    Soba32Barli mutiaraOatmeal29NasiSembilan belas

    Hati

    Makanan sihat yang tinggi vitamin folat dan B termasuk hati haiwan dan ikan kod.

    Hati haiwan

    Kemasukan asid folik dalam μg setiap 100 gram

    Ayam240Daging lembuBabi225

    Diet yang seimbang dan mengambil ubat yang mengandungi asid folik dan vitamin, termasuk B12, adalah bahagian penting dalam pencegahan dan rawatan penyakit organ dan sistem. Ubat-ubatan, termasuk kompleks vitamin, harus diambil hanya setelah berunding dengan doktor.

    Sumber:

    Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
    GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912&t=

    Menjumpai pepijat? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter