Bromelain adalah anti-radang semula jadi dan banyak lagi

Baru-baru ini, kata enzim telah memasuki kehidupan seharian kita. Enzim pada dasarnya adalah enzim yang sama, mereka mempercepat proses metabolik dalam badan kita. Bromelain juga merupakan enzim tumbuhan. Bromelain adalah enzim proteolitik yang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Ia digunakan bukan sahaja dalam perubatan, tetapi juga dalam bidang kosmetologi. Tetapi untuk penurunan berat badan, bromelain tidak sesuai, kerana tidak dapat memecah simpanan lemak.

Apa itu bromelain

Bromelain adalah enzim proteolitik yang berlaku secara semula jadi yang berasal dari nanas. Ia digunakan secara meluas untuk memperbaiki proses pencernaan, menyembuhkan luka, melegakan pembengkakan tisu lembut dan mempercepat pemulihan setelah pelbagai kecederaan.

Enzim ini juga mempunyai sifat anti-barah, dan juga mencegah pembentukan gumpalan darah. Sebilangan besar bromelain terdapat dalam nanas, tetapi kepekatannya yang tinggi hanya pada inti yang tidak boleh dimakan.

Di mana dibendung

Oleh kerana enzim bromelain berasal dari tumbuhan, hanya makanan tumbuhan yang mampu memberikan bromelain kepada tubuh. Makanan berikut mengandungi kepekatan bromelain tertinggi:

  • nanas;
  • kiwi;
  • betik.

Dalam pengeluaran, bromelain diperoleh dari jantung nanas. Hanya bahagian keras buah yang mengandungi komponen berguna.

Di pasaran, anda dapat melihat 2 jenis ubat dengan enzim ini:

  1. Stem bromelain adalah sisa yang murah dari pengeluaran buah. Ekstrak sangat mudah dicerna tetapi tidak berkesan untuk mencerna makanan.
  2. Buah bromelain - Berasal dari buah yang belum masak. Kosnya jauh lebih tinggi, tetapi ubat itu sangat membantu tubuh untuk mencerna makanan protein.

Untuk apa sifat utama digunakan?

Dalam amalan perubatan, bromelain digunakan sebagai anti-radang dan dekongestan. Di samping itu, kajian menunjukkan bahawa dengan bantuan bromelain, anda dapat menghentikan perkembangan barah paru-paru. Bromelain enzim lain berkesan melegakan pembengkakan dan keradangan, oleh itu ia aktif digunakan untuk pertumbuhan semula otot dan tendon yang cepat..

Bromelain dapat membantu mencegah gumpalan darah terbentuk di saluran darah, sehingga dapat diresepkan kepada orang untuk mencegah strok dan serangan jantung..

Bahan ini telah terbukti positif dalam perubatan untuk:

  • alahan;
  • asma;
  • artritis dan sakit sendi (digabungkan dengan trypsin dan rutin);
  • penyakit autoimun;
  • barah;
  • penyakit radang usus;
  • sinusitis (sinusitis);
  • kehelan, keseleo, pecah ligamen;
  • pemulihan otot selepas bersenam;
  • peningkatan pembekuan darah.

Perhatian! Bromelain berkesan untuk gangguan pencernaan dan pedih ulu hati. Kesan maksimum dapat dicapai apabila diambil dengan enzim lain seperti amilase dan lipase.

Aplikasi dalam bidang kosmetologi

Bromelain sangat bermanfaat untuk kulit dan digunakan dalam kes berikut:

  1. Untuk peremajaan. Penggunaan bromelain (sebagai bahagian kulit, serum dan krim) membolehkan anda menjadikan kulit licin dan berseri dalam waktu sesingkat mungkin.
  2. Untuk penjelasan. Bromelain sangat baik dalam memerangi titik usia. Hanya menggunakan enzim yang disyorkan dalam kursus.
  3. Untuk dermis sensitif. Bromelain adalah alternatif pengelupasan yang sangat baik. Berkesan dalam rawatan kulit yang meradang dan jengkel.
  4. Untuk mengetatkan liang dan menghilangkan kilauan berminyak. Bromelain sangat sesuai untuk dermis matang dan berminyak atau gabungan.
  5. Untuk penyembuhan luka. Sebagai enzim proteolitik, bromelain adalah pencegahan parut kasar yang sangat baik..

Beberapa pengeluar meyakinkan pelanggan mereka bahawa dengan bantuan bromelain adalah mungkin untuk mempercepat penurunan berat badan, kerana bahan ini adalah pembakar lemak yang kuat. Walaupun ia adalah enzim proteolitik, ia membantu mengatur berat badan dengan mengoptimumkan proses pencernaan. Bromelain mampu memecah protein dan mengaktifkan aliran asid amino ke dalam darah, yang penting untuk pemeliharaan dan pertumbuhan tisu otot. Oleh itu, ketika menurunkan berat badan, bromelain tidak berguna, tetapi boleh diambil untuk mendapatkan jisim otot..

Arahan penggunaan

Sekiranya tidak ada kontraindikasi terhadap penggunaan bromelain, maka orang dewasa boleh memasukkan makanan tambahan ini dalam makanan mereka. Penting untuk tidak melupakan dos yang disyorkan:

  1. Ambil 1-2 kapsul sehari - semuanya bergantung pada kepekatan bahan aktif.
  2. Minum banyak air.
  3. Mengambil bromelain sebelum makan atau semasa makan.

Tempoh kursus ditentukan dengan mengambil kira tujuan yang dinyatakan. Perlu 10 hari untuk mencapai kesan terapeutik. Bromelain boleh diambil sebagai agen tambahan untuk rawatan penyakit dan pencegahan perkembangannya..

Dalam kes ini, anda perlu mematuhi dos berikut:

  • untuk rawatan artritis - 400 ml, 1-2 kali sehari;
  • tindak balas alahan - 1000 mg sehari, lebih baik diambil dengan quercetin;
  • onkologi - 2000 mg setiap hari dalam kombinasi dengan enzim proteolitik lain;
  • meningkatkan pencernaan - 500 mg tiga kali sehari;
  • selepas pembedahan - 1000 mg tiga kali sehari.

Makan bromelain dengan cuka sari apel

Ini adalah persediaan semula jadi yang membantu membuang toksin dan toksin dari badan, serta penurunan berat badan.

Semasa mengambil bromelain dengan cuka sari apel, kesan berikut dicapai:

  • pencernaan dinormalisasi;
  • proses metabolik diaktifkan;
  • lemak dan karbohidrat dipecahkan;
  • kerja usus diaktifkan;
  • sanga, toksin dan produk metabolik dikeluarkan;
  • lebihan cecair dikeluarkan dari badan.

Orang dewasa boleh mengambil ubat 1-2 kapsul 3 kali sehari. Tempoh kursus adalah 1 bulan.

Bromelain dan kunyit

Ia adalah rawatan berkesan untuk radang sendi dan kecederaan sendi kronik. Bromelain dengan kunyit dapat digunakan untuk meningkatkan pencernaan, hati dan kesihatan pundi hempedu. Kunyit juga diambil bersama dengan bromelain untuk merawat barah. Bromelain meningkatkan penyerapan kunyit di saluran gastrointestinal, sehingga meningkatkan sifat anti-radang kunyit.

Quercetin dengan Bromelain

Bromelain mendorong penyerapan quercetin yang lebih baik di dalam badan, kesan positif terbesar dicapai kerana penggunaan gabungannya, khususnya dalam memerangi alergi dan melawan penyakit autoimun. Bromelain dengan quercetin juga ditunjukkan untuk:

  • menguatkan pertahanan badan;
  • penambahan terapi utama patologi keradangan dan alahan;
  • pencegahan onkologi;
  • sokongan jantung dan saluran darah;
  • program anti-penuaan umum.

Ambil quercetin dengan bromelain 1-2 kapsul 2 kali sehari.

Cara pengambilan bromelain dan betik

Papain dan bromelain adalah enzim dari kelas yang sama yang bertanggungjawab untuk menormalkan proses pencernaan, memperbaiki pembekuan darah dan mempercepat proses regenerasi. Juga, ubat berdasarkan papain dan bromelain mempunyai kesan anti-radang, imunostimulasi dan anti-barah. Anda perlu mengambil 1-2 kapsul sehari.

Kontraindikasi

Bromelain dikontraindikasikan dalam kes berikut:

  • kehamilan dan penyusuan;
  • intoleransi individu;
  • patologi buah pinggang;
  • gangguan hati;
  • darah tinggi;
  • mengambil ubat yang tidak sesuai dengan komponen yang membentuk makanan tambahan;
  • kanak-kanak di bawah 18 tahun.

Kesan sampingan berikut mungkin berlaku semasa mengambil bromelain:

  • cirit-birit;
  • sembelit;
  • loya;
  • muntah;
  • kembung perut;
  • takikardia;
  • reaksi alahan (urtikaria, pruritus, bronkospasme) jika seseorang alah kepada nanas, wortel, dill, atau debunga.

Perhatian! Semasa mengambil bromelain, kepekatan antibiotik dalam darah meningkat. Ia juga meningkatkan kesan penenang dan minuman beralkohol. Sebelum mengambil makanan tambahan, rundingan dengan doktor anda diperlukan..

Ulasan

Para doktor dan pesakit biasa yang mengambil bromelain dibahagikan kepada 2 kumpulan. Seseorang tidak mempercayai keberkesanan makanan tambahan itu, percaya bahawa ia hanya boleh digunakan untuk memperbaiki pencernaan. Bahagian lain mendakwa bahawa mereka berjaya menurunkan berat badan dan memperbaiki keadaan kulit mereka. Doktor sendiri tidak sering meresepkan bromelain, tetapi masih tidak menafikan keberkesanannya yang melanggar proses pencernaan. Dalam seminggu, ada kemungkinan untuk menghilangkan sakit perut, kembung dan kekecewaan. Dalam kosmetologi, bromelain lebih popular, kerana kanak-kanak perempuan telah berulang kali memperhatikan hasil penggunaan bromelain. Keserbagunaannya terletak pada kenyataan bahawa ia berkesan untuk kulit matang dan muda..

Bromelain: enzim pencernaan yang bermanfaat untuk penurunan berat badan

Bromelain adalah enzim pencernaan protein yang berasal dari pulpa dan batang nanas.

Manfaat bromelain termasuk kemampuan untuk mengurangkan keradangan dan pembengkakan, meningkatkan penyembuhan luka, membantu pencernaan, mengurangkan sakit otot dan sendi, mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan jantung, dan melegakan alergi dan asma. (12)

Untuk mendapatkan nutrien ini, anda boleh makan nanas (terutama jantung), minum jus nanas, atau menggunakan makanan tambahan khusus. Dos enzim ini berkisar antara 200 hingga 2000 miligram sehari (biasanya dalam urutan 500-800 miligram sehari).

Enzim ini diserap dengan baik, tetapi tidak digalakkan untuk orang yang mengambil antikoagulan, yang mengalami gangguan pembekuan darah, atau mereka yang alergi terhadap nanas.

7 khasiat bermanfaat dan penggunaan bromelain

Boleh Membantu Mencegah Barah

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa bromelain mempunyai kesan anti-kanser semula jadi, mendorong kematian sel apoptosis dan mencegah pertumbuhan tumor. (3)

Kajian haiwan menunjukkan bahawa bromelain dapat memprovokasi pengeluaran sitokin tertentu, dan ia juga mempunyai kesan anti-metastatik dan menghalang metastasis, mengurangkan agregasi platelet.

Para penyelidik telah menghubungkan bromelain dengan peningkatan perlindungan terhadap kanser payudara dan paru-paru, dan percubaan klinikal baru-baru ini, yang diterbitkan dalam jurnal Anticancer Drugs, menunjukkan bahawa ia mempengaruhi mesothelioma peritoneal malignan, kanser yang jarang dikaitkan dengan pendedahan asbestos. Seperti yang dicatatkan oleh para saintis: "Penambahan bromelain secara signifikan meningkatkan kematian sel barah (sitotoksisitas)... Bromelain berpotensi menjadi ubat untuk rawatan barah ganas." (4)

Membantu Merawat Gangguan Pencernaan

Mengapa bromelain baik untuk masalah pencernaan atau gastrousus? Kerana ia adalah enzim yang secara khusus membantu tubuh mencerna protein. Ia juga terbukti dapat membantu tubuh menyerap nutrien dan juga ubat dengan lebih berkesan. Penyelidikan telah membuktikan bahawa ia dapat membantu mengurangkan keradangan kronik dan mengurangkan rembesan sitokin pro-radang yang merosakkan mukosa usus. (lima)

Kerana kemampuannya untuk menyembuhkan tisu gastrointestinal dengan berkesan, bromelain bermanfaat bagi orang yang mempunyai masalah pencernaan berikut: (6)

  • Penyakit radang usus
  • Kolitis ulseratif
  • Ulser dispepsia atau perut dan duodenum yang disebabkan oleh jangkitan H. pylori
  • Kanser kolon
  • Sembelit
  • Penyakit Crohn
  • Pedih ulu hati
  • Cirit-birit

Menggalakkan pemulihan yang lebih cepat dari kecederaan dan pembedahan

Sifat anti-radang Bromelain menjadikannya alternatif semula jadi yang baik untuk penghilang rasa sakit seperti aspirin. Satu kajian yang menilai kemampuan bromelain untuk memperbaiki keadaan pesakit setelah penyingkiran geraham ketiga yang terkena menunjukkan bahawa enzim mempromosikan penyembuhan luka dan membantu melegakan kesakitan dan pembengkakan yang berlaku selepas pembedahan. (7)

Sebilangan besar pesakit yang menjalani pembedahan ini mengalami gejala pasca operasi yang teruk, dan, sayangnya, antibiotik dan penghilang rasa sakit tidak selalu berkesan untuk mencegah jangkitan dan ketidakselesaan lain yang menyertai proses penyembuhan. Dari 80 orang yang mengambil bahagian dalam kajian ini, mereka yang menerima bromelain melaporkan rasa sakit, bengkak, dan bahkan kemerahan "jauh lebih teruk" selepas pembedahan (berbanding kumpulan kawalan yang menerima ubat sakit biasa).

Membantu Melawan Alahan dan Asma

Perubatan Komplementari dan Alternatif Berasaskan Bukti menunjukkan hasil kajian yang mengkaji kesan bromelain pada tikus dengan asma. Kajian ini menghasilkan sejumlah hipotesis yang menarik. Sebagai contoh, hakikat bahawa bromelain mengurangkan kepekaan alahan dan menghentikan perkembangan reaksi keradangan lain yang mempengaruhi saluran pernafasan. (8)

Hasil ini menunjukkan bahawa enzim ini membantu memodulasi keseluruhan sistem imun. Pada asasnya, bromelain membantu mencegah alahan dengan menangani punca sistem imun yang terlalu aktif dan hipersensitif. Para saintis telah memperhatikan bahawa sel dendritik CD11c (+) dan sel antigen DC44 disimpan pada jarak yang jauh ketika suplemen bromelain diambil, yang merupakan tanda bahawa enzim ini dapat menargetkan penyebab asma dan alergi yang mendasari. Inilah sebabnya mengapa suplemen ini membantu kebanyakan orang mengatasi gejala seperti kesesakan hidung dan hidung berair, mata gatal, kelenjar getah bening, pembilasan dan sesak nafas..

Membantu dalam pencegahan dan rawatan jangkitan sinus (rhinosinusitis)

Untuk melihat apakah dos bromelain harian (300 unit FIP, tablet 600 miligram) dapat membantu mengatasi sinusitis kronik (radang sinus), para penyelidik dari University of Cologne di Jerman memilih 12 pesakit sinusotomi dan merawatnya dengan bromelain selama tiga bulan... Hasilnya, sifat-sifat bermanfaat bromelain berikut telah dikenal pasti: peningkatan skor keseluruhan gejala, peningkatan skor rhinoskopi keseluruhan, peningkatan taraf hidup keseluruhan, dan tidak ada kesan sampingan yang serius. (sembilan)

Oleh kerana pembedahan sering tidak berkesan untuk merawat sinusitis, kajian ini memberi harapan kepada banyak orang yang menderita masalah sinus kronik..

Membantu Mengurangkan Sakit Sendi

Dengan sifat anti-radang dan analgesiknya yang kuat, bromelain adalah ubat yang baik untuk melegakan sakit sendi akut dan kronik. Terapi Alternatif dalam Kesihatan dan Perubatan menerbitkan data dari kajian yang melibatkan 42 pesakit dengan osteochondrosis atau keadaan yang menyebabkan sakit sendi.

Pesakit menerima dua kapsul bromelain 650 miligram dua hingga tiga kali sehari sebelum makan (bergantung kepada sama ada mereka mengalami sakit akut atau sakit kronik). Para penyelidik mendapati pengurangan sensasi kesakitan hingga 60 peratus pada kumpulan kesakitan akut dan lebih daripada 50 peratus pada kumpulan gangguan kronik. Para saintis menyimpulkan bahawa: "Bromelain menunjukkan kesan anti-radang dan analgesik dan mungkin merupakan alternatif atau rawatan pelengkap yang lebih selamat untuk osteoartritis." (sepuluh)

Menggalakkan Berat Badan

Adakah penyelidikan benar-benar menunjukkan hubungan antara bromelain dan penurunan berat badan? Kesannya terhadap penurunan berat badan dan sel-sel lemak masih dikaji. Namun, ada alasan untuk mempercayai bahawa ia dapat membantu menurunkan berat badan kerana sifat anti-radang, kemampuannya untuk menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan prestasi fizikal, dan kesan positifnya terhadap pencernaan..

Menurut artikel 2017 di majalah PLOS One, "stem bromelain (SBM) digunakan sebagai rawatan alternatif untuk kegemukan." (sebelas)

Beberapa kajian menunjukkan bahawa bromelain membantu mengurangkan jumlah protein pengikat asid lemak, sintase asid lemak, dan lipase lipoprotein. Selain itu, ia menghalang lipogenesis (pembezaan sel yang dapat menyebabkan pembentukan sel lemak) dan mengurangkan pengumpulan trigliserida.

Makanan tambahan dan dos bromelain

Berapa banyak bromelain yang harus anda ambil setiap hari? Dos enzim ini yang paling biasa berkisar antara 200 hingga 2000 miligram sehari (biasanya dalam urutan 500-800 miligram sehari). (12)

Walau bagaimanapun, untuk pelbagai keadaan, doktor mungkin mencadangkan dos yang berbeza. Berikut adalah dos bromelain yang disyorkan bergantung kepada keadaan:

  • Untuk artritis - 400 miligram 1 hingga 2 kali sehari
  • Pelepasan Alergi - 1000 miligram bromelain dan quercetin setiap hari
  • Untuk pencegahan barah - 2,000 miligram setiap hari, sesuai dengan enzim proteolitik lain
  • Untuk meningkatkan pencernaan - 500 miligram 3 kali sehari dengan makanan; sebilangan orang lebih suka mencampurkan serbuk bromelain dengan air dan meminumnya sebelum makan
  • Semasa pulih dari pembedahan - 1000 miligram 3 kali sehari antara waktu makan

Bromelain harus diambil semasa perut kosong kecuali enzim ini digunakan untuk membantu pencernaan. Dalam kes ini, bromelain mesti diambil bersama makanan..

Bromelain dianggap sebagai makanan tambahan semula jadi dan bukan ubat, itulah sebabnya ia tidak diatur oleh FDA. Walaupun begitu, Akta Makanan Tambahan (DSHEA, 1994) membenarkan penjualan makanan tambahan yang mengandungi bromelain, terutama untuk rawatan luka dan luka bakar..

Bromelain biasanya terdapat di kedai makanan kesihatan. Beberapa pengeluar makanan tambahan terbaik menggabungkan bromelain dengan enzim pencernaan lain untuk meningkatkan keberkesanannya. Dalam makanan tambahan itu, anda boleh menemui, misalnya, amilase (enzim yang diperlukan untuk pencernaan glukosa yang betul). Pilih Suplemen Enzim Spektrum Penuh untuk Pencernaan Keseluruhan dan Manfaat Kesihatan Lain.

Kesan sampingan dan langkah berjaga-jaga

Bromelain umumnya diterima dengan baik oleh badan dan tidak menyebabkan kesan sampingan. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, tidak selamat untuk mengambil enzim ini. Kerana bromelain membantu mencegah pembekuan darah, perhatian khusus harus diambil ketika mengambil suplemen ini bersama dengan ubat antikoagulan. Perkara yang sama berlaku untuk pembedahan: elakkan pengambilan suplemen ini sebaik sahaja selepas pembedahan kerana boleh meningkatkan risiko pendarahan.

Kesan sampingan yang berkaitan dengan enzim ini biasanya merangkumi gangguan gastrointestinal seperti mual, perubahan najis, dan gas. Alergi terhadap bromelain juga mungkin, yang biasanya disertai dengan gejala seperti gatal-gatal pada mulut atau kulit, ruam, kesukaran bernafas, hidung tersumbat, dan mata berair.

Anda boleh membaca ulasan, dan juga membeli Bromelain, di kedai iHerb.

  • Perenggan ini mengandungi pautan yang ditaja. Anda akan menerima potongan daripada kami semasa membuat pesanan pertama anda, dan kedai akan membayar sejumlah kecil keuntungan dari pembelian anda. Ini membolehkan anda menjimatkan wang, dan kami menyokong kerja laman web dan kakitangan editorial. terima kasih!

Mahu membeli makanan tambahan?

Kami mengesyorkan memesannya dari iHerb. Kedai ini menawarkan lebih dari 30,000 barang berkualiti dari Amerika Syarikat dengan harga yang berpatutan..

Bilakah seseorang mesti mengambil enzim bromelain? Arahan untuk suplemen, kontraindikasi, yang mengandungi produk

Bromelain enzim proteolitik baru-baru ini diiklankan sebagai ubat ajaib untuk menurunkan berat badan. Pengilang pil penurunan berat badan telah memusatkan perhatian wanita yang mudah tertipu pada sifat pembakaran lemak bromelain. Walau bagaimanapun, adalah kesalahan besar untuk berfikir bahawa bahan ini memecah sel-sel lemak..

Tetapi, walaupun protease ini tidak dapat menghilangkan sentimeter tambahan, ia tetap dapat memberi manfaat kepada tubuh. Agar tidak salah mengenai bromelain, anda harus mengetahui semua butiran mengenainya..

Sifat bermanfaat bromelain

Enzim bromelain yang terdapat dalam beberapa buah adalah sumber zat yang bermanfaat bagi tubuh manusia. Ia hadir dalam bentuk makanan tambahan. Kapsul atau tablet Bromelain diambil untuk meningkatkan kesihatan.

Bromelain ubat bertindak pada badan seperti berikut:

  • meningkatkan proses pencernaan;
  • menipis darah;
  • mencegah pembentukan gumpalan darah;
  • menghilangkan bengkak;
  • menggalakkan penyerapan protein;
  • melegakan keradangan;
  • merangsang sistem imun;
  • mencegah perkembangan sel barah.

Membeli Bromelain sangat disarankan jika seseorang mengadu kekurangan imuniti, gangguan pencernaan atau kerosakan sistem kardiovaskular.

Ubat ini akan berguna bagi mereka yang baru-baru ini mengalami kecederaan, menderita arthritis, atau mengalami keradangan lain. Di samping itu, suplemen ini akan membantu otot pulih dari senaman yang keras. Oleh itu, jika anda kerap mengikuti kelas, adalah wajar mengambil bromelain..

Kehidupan Negara, Bromelain, Kekuatan Tiga Kali, 500 mg, 60 Tablet

Produk yang mengandungi bromelain

Oleh kerana enzim itu berlaku secara semula jadi, makanan tumbuhan tertentu dapat membekalkan bromelain ke tubuh. Sebilangan besar bahan ini terdapat dalam produk seperti:

  • nanas;
  • kiwi;
  • betik.

Pada skala komersial, bromelain diperoleh dari inti nanas. Di bahagian pepejal buah ini terdapat kandungan zat berguna..

Formula Herba Paradise, Bromelain, Sendi & Pencernaan, 500 mg, 60 Kapsul

Kebenaran mengenai menurunkan berat badan dengan bromelain

Anda mungkin pernah mendengar tentang seberapa berkesan bromelain untuk menurunkan berat badan. Maklumat ini diberikan oleh beberapa pengeluar makanan tambahan yang tidak bertanggungjawab untuk mengawal berat badan. Bagi banyak orang yang kehilangan berat badan, ini adalah harapan yang sia-sia. Bagaimanapun, ketika mereka membeli Bromelain, mereka sangat mengharapkan hasil. Walau bagaimanapun, bahan ini hanya mempunyai kesan biasa pada sel-sel lemak. Apa yang sebenarnya berlaku di dalam badan?

Semasa menggunakan ubat seperti itu, penyerapan protein melalui saluran gastrousus ditingkatkan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa bromelain mendorong kerosakannya. Tetapi protein adalah bahan binaan untuk tisu otot.

Sekiranya jumlah otot meningkat, mereka secara beransur-ansur akan menggantikan jisim lemak. Mekanisme inilah yang menyebabkan penurunan berat badan kecil. Walau bagaimanapun, angka itu tidak akan berubah secara radikal hanya kerana pembinaan otot. Sekiranya seseorang gemuk, bromelain tidak berdaya. Sayangnya, ia tidak akan membantu mengatasi masalah seperti itu. Ya, enzim ini akan benar-benar meningkatkan pencernaan, mempercepat metabolisme. Tetapi untuk penurunan berat badan yang nyata, tindakan lebih drastik diperlukan. Contohnya, diet, senaman.

Penggunaan bromelain boleh dilakukan secara gabungan. Dia akan menyumbang kepada proses menurunkan berat badan. Namun penyebab pengumpulan lemak yang paling biasa adalah metabolisme yang perlahan. Dan merangsang perut adalah misi yang dapat dicapai oleh ekstrak nanas dengan mudah..

Taklimat permohonan

Arahan dilampirkan pada sebarang penyediaan yang mengandungi ramuan ini. Semasa membeli makanan tambahan, anda harus memahami betapa pentingnya mempelajari sisipan dengan teliti. Arahan penggunaan akan memberikan semua maklumat yang menarik mengenai dos, petunjuk dan kemungkinan kesan sampingan..

Makanan tambahan aktif yang mengandungi kepekatan tinggi bromelain disyorkan dalam kes berikut:

  • trauma;
  • proses keradangan;
  • artritis;
  • imuniti rendah;
  • kerosakan saluran pencernaan;
  • trombosis;
  • peningkatan pembekuan darah;
  • keadaan prakanker;
  • onkologi.

Pemakanan Bluebonnet, Super Bromelain, 500 mg, 120 Kapsul

Kontraindikasi

  1. Kehamilan;
  2. menyusukan bayi;
  3. intoleransi individu;
  4. penyakit buah pinggang;
  5. fungsi hati terjejas;
  6. darah tinggi;
  7. mengambil sejumlah ubat yang tidak sesuai dengan komponen yang membentuk suplemen makanan Bromelain.

Kanak-kanak tidak dibenarkan mengambil bromelain.

Dos

Orang dewasa, jika tidak terdapat kontraindikasi, boleh memasukkan makanan tambahan dalam makanan mereka. Dalam kes ini, jangan lupa tentang dos yang disyorkan..

  1. ambil 1-2 kapsul sehari (bergantung kepada kepekatan bahan aktif);
  2. minum banyak air;
  3. ambil ubat sebelum makan atau semasa makan.

Tempoh kursus akan bergantung pada objektif yang dicapai. Sebagai peraturan, diperlukan sekitar 10 hari untuk mencapai kesan terapeutik. Makanan tambahan boleh digunakan sebagai tambahan untuk rawatan penyakit tertentu, dan untuk pencegahan.

Kesan sampingan yang mungkin

  1. tindak balas alahan;
  2. loya;
  3. cirit-birit;
  4. kesukaran menghentikan pendarahan sekiranya berlaku kecederaan;
  5. pendarahan yang teruk semasa haid.

Sebelum memulakan kursus, anda harus berjumpa doktor. Peraturan ini tidak boleh diabaikan, tidak kira apa makanan tambahan yang akan anda gunakan untuk meningkatkan kesihatan anda yang goyah.

Bromelain oleh Solgar

Apabila tertanya-tanya produk bromelain mana yang hendak dibeli, perlu diketahui bahawa pilihannya tidak mudah. Walaupun begitu, enzim ini dihasilkan oleh banyak pengeluar. Oleh itu, sukar untuk memutuskan ubat mana yang harus diutamakan..

Pembeli seperti anda akan membantu anda membuat pembelian yang menguntungkan. Orang yang mempunyai pengalaman mengikuti kursus bromelain dengan senang hati berkongsi kesan mereka. Sebagai contoh, terdapat banyak penulisan yang baik mengenai tablet jenama Solgar..

Solgar, Bromelain, 500 mg, 60 Tablet

Pengilang ini menawarkan makanan tambahan, di mana bromelain nanas adalah komponen utama. Satu tablet mengandungi 500mg. Pakej itu mengandungi 60 keping. Jumlah ini cukup untuk kursus dua bulan. Senarai ramuan tambahan: selulosa sayuran, PKS, lesitin soya, silika, gliserin, magnesium stearat dan asid sitrik. Solgar mempunyai beberapa kebaikan:

  1. Makanan tambahan memenuhi standard amalan pembuatan yang baik. Tidak perlu meragui kualiti ubat;
  2. Kapsul tidak mengandungi bahan yang boleh membahayakan tubuh;
  3. Makanan tambahan mudah digunakan. Anda hanya perlu minum satu tablet sehari. Lebih baik melakukan ini dengan makanan..

Bromelain Solgar dijual dalam botol kaca coklat. Warna gelap melindungi tablet dari pendedahan UV. Harga produk cukup diterima. Contohnya, semasa memesan item produk ini di laman web iHerb, anda hanya perlu membayar 900 rubel untuk pembungkusan.

Analog enzim tumbuhan

Solgar jauh dari satu-satunya pilihan. Syarikat lain juga menawarkan faedah kesihatan bromelain. Pertimbangkan analog yang paling diminati.

Bromelain Sekarang Makanan. Kapsul vegetarian. Dijual sebagai 60 atau 120 setiap balang. Setiap kapsul mengandungi 500 mg bromelain. Harga 550 atau 1000 rubel sesuai dengan jumlah kapsul.

Terbaik Doktor Bromelain. Kapsul seberat 500 mg. Pakej ini mengandungi 90 hidangan. Kos produk dari 900 rubel.

Natural Sumber Bromelain. Dikemas dalam 60 kapsul, masing-masing mengandungi 500 mg bahan aktif. Anda perlu membayar sekitar 600 rubel untuk makanan tambahan.

Quercetin dan bromelain

Tidak selalu hanya satu enzim dalam makanan tambahan yang memberi kesan yang baik. Sebagai contoh, enzim proteolitik berjaya digabungkan dengan quercetin flavonoid yang berasal dari tumbuhan. Sebagai tambahan, quercetin mempunyai sifat antihistamin, anti-radang, antivirus. Ia juga berfungsi sebagai penghilang rasa sakit. Berikut adalah beberapa contoh makanan tambahan yang mengandungi quercetin dengan bromelain.

Quercetin dengan Makanan Bromelain Now. Kapsul sayur. Dikemas dalam 120 keping. Kos makanan tambahan adalah dari 1100 rubel dan ke atas.

Doktor Quercetin Bromelain Terbaik. 180 kapsul vegetarian setiap pek. Harga dari 1200 rubel.

Ubat ini sangat berkesan, kerana mempunyai kesan yang baik kerana pengaruh dua komponen utama sekaligus.

Di mana untuk membeli bromelain?

Bagaimana saya boleh mendapatkan makanan tambahan yang saya minati? Soalan ini diajukan oleh setiap orang yang ingin mengikuti kursus ini. Pada masa kini, membeli apa-apa jenis makanan tambahan tidak menjadi masalah. Dan anda juga tidak perlu pergi ke farmasi. Sudah tentu, banyak syarikat farmaseutikal menjual makanan tambahan. Tetapi tidak selalu anda dapat mencari yang tepat di antara mereka. Agar tidak membuang masa, lebih selamat hanya menggunakan Internet dan laman web iHerb..

Bromelain boleh didapati di iHerb kerana kedai mengkhusus dalam makanan tambahan. Hati-hati, harga ubat di iHerb dan di laman web lain kadang-kadang berbeza. Perlu mencari tawaran terbaik. Maka masalahnya tetap kecil:

  1. tentukan pengeluar mana yang anda sukai;
  2. isi borang pesanan khas;
  3. sahkan niat anda untuk membeli produk tersebut;
  4. tunggu penghantaran kurier atau pesanan bahawa bungkusan itu telah tiba di pejabat pos.

Semasa menerima bungkusan, jangan lupa untuk memeriksa integriti pakej. Anda berhak menolak produk sekiranya botol dengan kapsul rosak.

Thorne Research, Bromelain M.F., 60 Topi Veggie

Sekiranya saya meragui kelayakan membeli?

Sebilangan orang berhati-hati terhadap bromelain, menjelaskan keraguan mereka tentang perlunya kursus kerana takut akan kesihatan mereka sendiri. Adalah logik untuk mematuhi kedudukan ini. Namun pengambilan zat yang secara teorinya mempunyai sifat bermanfaat kadang-kadang membawa kepada reaksi yang tidak dapat diramalkan dari badan. Walau bagaimanapun, kesan sampingan kecil ketika menggunakan bromelain, walaupun mungkin, tidak berbahaya..

Sekiranya anda tidak melebihi dos yang dibenarkan dan mematuhi nasihat pengilang, pengambilan pil tidak akan menimbulkan rasa tidak selesa. Bromelain sangat bermanfaat bagi kebanyakan pesakit. Ini dibuktikan dengan banyak ulasan pengguna yang positif.

Sebilangan orang menulis bahawa berkat makanan tambahan, perut mereka mula berfungsi seperti jam. Seseorang memberikan kabar baik bahawa arthritis tidak lagi mengganggu seperti sebelumnya. Terdapat kisah bagaimana suplemen itu mempercepat pemulihan kecederaan. Dan hampir semua pengguna melaporkan peningkatan kesejahteraan keseluruhan..

Aduan mengenai kesan sampingan jarang berlaku. Oleh itu, dapat disimpulkan bahawa potensi keuntungan mengambil bromelain jauh lebih tinggi daripada risikonya. Ekstrak nanas adalah hadiah semula jadi. Jadi mengapa tidak menggunakannya?

Bromelain

Mengiklankan bromelain sebagai alat untuk menurunkan berat badan, pada satu masa merangkumi semua media. Selepas beberapa kajian, ternyata bromelain bukanlah ubat mujarab dalam memerangi kelebihan berat badan dan tidak selalu membantu..

Walaupun begitu, bromelain telah mendapat tempat di antara bahan bermanfaat yang membantu tubuh kita. Hari ini, bromelain digunakan dalam industri perubatan dan makanan, perubatan tradisional dan sukan untuk pelbagai tujuan..

Makanan kaya Bromelain:

Ciri umum bromelain

Bromelain adalah enzim pemangkin tumbuhan yang terdapat pada tumbuhan dari keluarga bromeliad. Nama lain untuk bromelain adalah "ekstrak nanas", yang ia terima dari sumber utamanya - nanas buah eksotik.

Bromelain terdapat di jantung buah dan juga terdapat di batang dan daun nanas. Bahannya adalah serbuk keperangan. Terdapat dua jenis - bromelain batang nanas (bromelain batang) dan bromelain buah (bromelain buah).

Bromelain digunakan dalam farmaseutikal. Di farmasi, ia boleh didapati dalam bentuk kapsul dan pil. Digunakan untuk pengeluaran makanan tambahan, digunakan dalam pemakanan sukan. Dalam industri, bromelain digunakan untuk melembutkan produk daging. Selalunya ia digunakan untuk pengeluaran daging salai..

Keperluan harian untuk bromelain

Bromelain bukan bahan penting untuk badan kita. Sekiranya perlu, orang dewasa disyorkan mengambil antara 80 hingga 320 mg 2 kali sehari.

Pelengkap dengan bromelain harus diatur bergantung pada hasil yang harus diperoleh dan sistem tubuh mana yang harus bertindak.

Keperluan untuk bromelain semakin meningkat:

  • makan berlebihan, pengeluaran enzim pencernaan yang rendah;
  • untuk kecederaan: keseleo, patah tulang, pecah, kehelan (melegakan pembengkakan tisu lembut dan keradangan);
  • sekiranya penyakit onkologi (untuk melambatkan pertumbuhan tumor), serta untuk pencegahan neoplasma mereka;
  • artritis (semasa mengambil rutin);
  • dengan berat badan berlebihan yang dikaitkan dengan pengeluaran enzim pepsin dan gangguan metabolik yang rendah;
  • dengan peningkatan tahap platelet dalam darah (digunakan untuk pengerasan vaskular);
  • dengan imuniti yang berkurang;
  • dengan penyakit kulit (urtikaria, jerawat);
  • dengan asma;
  • dengan beberapa penyakit virus.

Keperluan untuk bromelain semakin berkurang:

  • dengan tekanan darah tinggi (kontraindikasi);
  • dengan tahap kolesterol tinggi;
  • dikontraindikasikan pada orang dengan keadaan pra-infark dan pra-stroke;
  • semasa kehamilan;
  • pada kanak-kanak kecil;
  • dengan penyakit buah pinggang;
  • dengan penyakit hati;
  • dengan intoleransi individu terhadap bahan tersebut.

Pencernaan bromelain

Bromelain diserap dengan baik semasa perut kosong. Seperti enzim apa pun, ia diserap dengan sempurna di dalam usus, dan melalui dindingnya memasuki aliran darah. Menurut beberapa laporan, soya dan kentang mengandungi zat yang dapat mengurangkan penyerapan bromelain oleh badan..

Kajian menunjukkan bahawa bromelain diserap hingga 40% dalam masa enam hingga sembilan jam. Pada suhu tinggi, bromelain hancur, pada suhu rendah, aktivitinya menurun.

Sifat bromelain yang berguna dan kesannya pada badan

Bromelain adalah enzim yang berfungsi seperti trypsin dan pepsin (enzim dalam asid perut). Ia memecah protein sehingga dapat diserap dengan lebih baik di perut dan usus.

Bromelain membantu meningkatkan proses pencernaan. Apabila rembesan enzim pankreas berkurang atau makan berlebihan, bromelain mempunyai kesan merangsang.

Perlu diingatkan bahawa bromelain tidak mempengaruhi kerosakan sel-sel lemak secara signifikan. Walau bagaimanapun, terdapat banyak faedah daripadanya. Bromelain, sebagai enzim, mempunyai kesan kompleks pada tubuh, merangsang fungsi normal perut dan usus, dan mempengaruhi proses metabolik. Meningkatkan fungsi sistem peredaran darah, sistem imun, dll..

Atlet mengambil bromelain untuk pemulihan yang lebih cepat dari kecederaan. Keseleo, air mata tisu, kecederaan sendi - bromelain membantu menyembuhkan lebih cepat, mengurangkan kesakitan dan melegakan keradangan.

Juga, atlet menggunakannya untuk membina otot dengan cepat. Bromelain membantu mengurangkan lemak badan hanya dengan senaman yang kerap. Terbukti dengan baik dalam memerangi kegemukan dengan pengeluaran enzim pepsin yang rendah.

Sifat anti-radang dan penyembuhan bromelain membantu melawan artritis dan asma. Bromelain membantu meningkatkan imuniti, proses pemulihan badan.

Digunakan untuk mengurangkan kadar pertumbuhan tumor ganas. Ia juga digunakan untuk tujuan pencegahan, jika tidak ada kontraindikasi untuk ini..

Interaksi dengan elemen lain:

Bromelain bertindak balas dengan protein untuk membantu memecahnya. Mengambil bahagian dalam pemecahan lemak dan karbohidrat.

Tanda-tanda kelebihan bromelain di dalam badan

Kes apabila terdapat terlalu banyak bromelain dalam badan sangat jarang berlaku. Sekiranya ini berlaku, tanda-tanda boleh merangkumi:

  • loya;
  • peningkatan tekanan;
  • cirit-birit;
  • kembung perut;
  • peningkatan pendarahan semasa haid.

Tanda-tanda kekurangan bromelain dalam badan

Oleh kerana bromelain bukanlah bahan yang sangat diperlukan dalam tubuh kita, tidak ada tanda-tanda kekurangannya yang dapat dikenal pasti..

Faktor yang mempengaruhi jumlah bromelain dalam badan

Dengan makanan, tubuh manusia menerima jumlah bahan yang diperlukan. Sekiranya terdapat pelanggaran tertentu, mungkin untuk mengimbangi kekurangan zat dengan bantuan pekat, makanan tambahan dan ubat-ubatan.

Bromelain untuk kecantikan dan kesihatan

Kesan kompleks enzim bromelain pada badan menyumbang kepada pengukuhan dan peremajaannya. Bromelain mempunyai kesan yang baik pada kulit dan rambut.

Bromelain membantu menyembuhkan luka di wajah, melegakan bengkak dan keradangan, dan merangsang pemulihan kulit. Asid buah dan tindakan antibakteria bromelain membantu dalam perawatan kulit berminyak.

Di samping itu, bahan tersebut digunakan oleh atlet untuk membina jisim otot. Ini memerlukan diet protein dan aktiviti fizikal yang aktif..

Bromelain. Kesan pada tubuh manusia 1

Bromelain adalah enzim proteolitik yang berasal dari tumbuhan yang meningkatkan pencernaan. Sebilangan besar bahan ini terdapat di jantung nanas segar, jadi bromelain dapat digunakan baik dalam bentuk penyediaan dan juga dalam bentuk potongan nanas. Dalam kes pertama dan kedua, anda akan mendapat jumlah yang mencukupi.

Beberapa dekad yang lalu, terdapat keseluruhan gaya untuk bromelain - akhbar yang mengaitkannya dengan sifat penurunan berat badan yang luar biasa. Namun, setelah beberapa ketika, hasilnya menunjukkan bahawa bromelain tidak mencapai banyak kejayaan dalam menurunkan berat badan - tentu saja, memecah protein dan membantu penyerapannya yang cepat ke dalam badan, tetapi ia tidak dapat melakukan trik yang sama dengan lemak. Enzim lain, seperti papain, bertanggungjawab untuk pemecahannya. Oleh itu, mereka yang ingin mempunyai sosok langsing dengan cepat melupakannya dan beralih ke ubat lain. Sekarang bromelain kadang-kadang termasuk dalam beberapa produk penurunan berat badan, tetapi hanya sebagai salah satu komponennya.

Sifat dan penggunaan bromelain

Seperti yang telah disebutkan di atas, sifat utama bromelain adalah keupayaan untuk menguraikan protein dalam jus gastrik dengan berkesan. Di samping itu, dalam kajian klinikal, sifat anti-inflamasi dan imunostimulasi yang baik dari bahan ini telah disahkan, ia tidak diserap ke dalam darah dan dikeluarkan dari badan..

Selain meningkatkan pencernaan, bromelain disarankan untuk pelbagai penyakit gastrointestinal sebagai agen anti-radang dan untuk mempercepat pertumbuhan semula tisu yang terkena. Amalan telah membuktikan kesan positif bromelain dalam rawatan artritis, rematik dan melegakan edema. Dan atlet akan tertarik dengannya kerana ia membantu memulihkan otot dengan cepat selepas latihan atau perlawanan..

Bromelain mengurangkan pembekuan darah dengan menyelesaikan pembekuan darah di saluran darah. Sifat ini membolehkannya digunakan sebagai ubat dalam rawatan kompleks angina pectoris dan sebagai agen profilaksis terhadap risiko strok, untuk pemulihan awal selepas pembedahan, serangan jantung dan strok. Dalam kes ini, lebih baik mengambil bromelain semasa perut kosong - pada waktu pagi, setengah jam sebelum sarapan. Tidak terdapat cukup protein dalam perut untuk kerosakan, ia diserap ke dalam darah, menipisnya dan mencegah pembentukan gumpalan darah. Sebagai tambahan kepada semua ini, kesan positif tertentu dilihat setelah penggunaan bromelain dalam rawatan asma bronkial..

Sekiranya anda ingin membersihkan usus atau mengurangkan gejala bengkak pada wajah dengan bromelain, mengalihkan perhatian anda kepada suplemen Enzyme Complex Plus. Setiap kapsul mengandungi 100 mg bahan ini, yang akan membolehkan tubuh anda menerima dos yang diperlukan dengan cepat..

Kontraindikasi terhadap penggunaan bromelain

Sebilangan kecil orang mungkin mengalami alahan setelah menggunakan bromelain - oleh itu, jika anda tidak toleran terhadap nanas, elakkan mengambil bahan ini dalam bentuk pil. Dalam kes yang jarang berlaku, bromelain telah menyebabkan rasa mual, sakit perut, dan peningkatan pendarahan haid pada pesakit.

Bromelain tidak boleh diambil untuk darah tinggi dan kehamilan, penyakit buah pinggang dan hati. Ia tidak digalakkan untuk kanak-kanak..

Bromelain dan faedah kesihatannya

Dalam artikel ini, anda akan mempelajari banyak maklumat berguna mengenai bromelain, tetapi pertama, mari kita bincangkan dari mana bahan ini berasal. Dengan daunnya yang tajam dan kulit tebal, nanas sangat mirip dengan landak yang menakutkan, tetapi sebenarnya ia adalah buah ramuan yang sangat sihat dan lazat ini..

p, blokquote 1,0,0,0,0 ->

Apa itu bromelain

Sebilangan besar pembeli di kedai memperhatikan nanas sebagai tambahan yang lazat di meja percutian, tetapi dalam kebanyakan kes mereka tidak memahami bahawa nanas adalah ubat.

p, blokquote 2,0,0,0,0 ->

Tanah air nanas adalah Amerika Selatan, dan penggunaan nanas dalam perubatan masih di antara orang kuno yang mendiami Hawaii. Produk itu sendiri dan ekstraknya sering digunakan sebagai ubat semula jadi untuk gangguan pencernaan dan alergi, kerana produk ini dipenuhi dengan vitamin C, vitamin B1, kalium dan mangan..

p, blockquote 3,0,0,0,0 -> PINEAPPLE ADALAH SUMBER UTAMA BROMELINE

Sebagai tambahan kepada komponen ini, rahsia kesan terapi buah ini terletak pada adanya enzim proteolitik yang disebut bromelain. Sumber enzim terbaik adalah buah itu sendiri, tetapi kepekatannya yang tinggi terdapat pada inti buah yang sukar dimakan, yang kebanyakan kita potong dan buang. Oleh itu, untuk mendapatkan jumlah bromelain yang diperlukan, anda harus memperhatikan produk pekat daripadanya (ekstrak, makanan tambahan atau ubat lain).

p, blokquote 4,0,0,0,0 ->

Manfaat kesihatan bromelain

Dalam dunia perubatan, bahan ini secara tradisional digunakan sebagai anti-radang dan dekongestan. Lebih-lebih lagi, kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa bromelain menghentikan metastasis barah paru-paru, menunjukkan bahawa bromelain dapat digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit. Selain itu, kerana bromelain melegakan pembengkakan dan keradangan dengan baik, ia sering digunakan untuk mempercepat pemulihan otot dan tendon yang cedera..

p, blokquote 5,0,0,0,0 ->

Penyakit (keadaan) yang berguna untuk bromelain

Bromelain untuk rawatan barah

Sebelum ini, sains menyedari hakikat bahawa penggunaan bromelain membantu mencegah penyebaran barah paru-paru. Tetapi kajian baru-baru ini yang diterbitkan pada bulan Februari 2016 menunjukkan bahawa bromelain juga mempunyai kesan positif pada sel-sel malignan mesothelioma peritoneal, bentuk barah yang jarang disebabkan oleh kemasukan asbestos ke dalam tubuh manusia..

p, blokquote 6,0,0,0,0 ->

Menurut kajian, suplemen dengan bromelain didapati meningkatkan jumlah sel barah yang mati, baik dengan rawatan standard (kemoterapi) dan sendirian..

p, blokquote 7,0,0,0,0 ->

Sains percaya bahawa keupayaan anti-barah bromelain didasarkan pada kesannya yang signifikan terhadap sistem ketahanan badan kita. Khususnya, bromelain diketahui menyumbang kepada:

p, blokquote 8,0,0,0,0 ->

Bromelain untuk rawatan gangguan pencernaan

Bahan ini dikenali sebagai enzim yang membantu pencernaan protein. Secara khusus, bromelain membantu tubuh anda mencerna makanan dan menyerap nutrien dengan lebih berkesan, yang sangat berkesan dalam merawat masalah gastrointestinal berikut:
• Penyakit usus yang meradang
• Kolitis ulseratif
• Penyakit Crohn
• Dispepsia
• Sembelit
• Kanser kolon

p, blokquote 9,0,1,0,0 ->

Perlu diingat bahawa penggunaan bromelain ketika perut kosong memicu sifat bermanfaatnya sebagai bahan anti-radang, anti-barah atau anti-trombotik. Dan jika anda menggunakan bromelain dengan makanan atau segera setelah itu, maka khasiatnya yang bermanfaat akan bertujuan untuk mencerna makanan dan meningkatkan fungsi saluran gastrointestinal..

p, blockquote 10,0,0,0,0 -> MEKANISME TINDAKAN BROMELINE YANG MUNGKIN DALAM RAWATAN PERIODONTITI

Bromelain membantu anda pulih lebih cepat dari pembedahan atau kecederaan

Baru-baru ini, sebuah kajian diterbitkan yang menilai kemampuan bromelain untuk merawat pesakit yang menjalani pembedahan lutut. Sebilangan besar pesakit yang menjalani pembedahan sering menunjukkan kesakitan dan pembengkakan selepas operasi. Malangnya, antibiotik dan ubat penahan sakit tidak berkesan sepenuhnya, dan membawa banyak kesan sampingan..

p, blokquote 11,0,0,0,0 ->

Dari 80 orang dalam kajian tersebut, mereka yang menerima bromelain melaporkan "peningkatan kesejahteraan yang ketara" setelah pembedahan. Mereka mengalami penurunan tahap kesakitan, bengkak dan kemerahan (keradangan) walaupun dibandingkan dengan kumpulan kawalan yang diberi ubat penghilang rasa sakit moden..

p, blokquote 12,0,0,0,0 ->

Kita boleh mengatakan bahawa sifat anti-radang bromelain menjadikannya pengganti semula jadi yang sangat baik untuk ubat-ubatan yang agak berbahaya, seperti aspirin..

p, blokquote 13,0,0,0,0 ->

Bromelain untuk alahan dan asma

Tahun lalu, American Journal of Complementary and Alternative Medicine menyoroti hasil kajian yang melihat bagaimana bromelain bekerja pada tikus eksperimen dengan asma. Beberapa hasil yang menarik diperoleh semasa penyelidikan. Sebagai tambahan kepada kesan positifnya terhadap asma, bromelain mengurangkan kereaktifan alergi badan. Didapati bahawa penggunaan bahan ini menyumbang kepada penurunan kejadian penyakit alergi..

p, blokquote 14,0,0,0,0 ->

Ini sebenarnya maklumat yang sangat menarik kerana menunjukkan bahawa bromelain membantu memodulasi keseluruhan sistem imun. Ini juga dicatat dalam penelitian ini, ketika para saintis mencatat penurunan aktivitas sel dendrit CD11c (+) DC44 dan sel pembentang antigen. Ini membuktikan bahawa bromelain menurunkan aktiviti tindak balas imun pertama dan meningkatkan kesejahteraan pada kebanyakan orang yang menderita alergi rhinitis, kemerahan dan gatal-gatal mata, ruam kulit, dll. Ternyata enzim ini membantu menormalkan sistem imun yang hiperaktif dan hipersensitif..

p, blokquote 15,0,0,0,0 ->

Bromelain untuk rawatan sinusitis (sinusitis)

Untuk memahami sama ada dos bromelain 300 FIP harian (600 mg tablet) dapat membantu orang yang menderita sinusitis kronik (radang sinus paranasal), University of Cologne (Jerman) melakukan kajian yang melibatkan 12 pesakit yang sebelumnya telah menjalani pembedahan gangguan.

p, blokquote 16,0,0,0,0 ->

Tempoh penggunaan bromelain adalah 3 bulan. Selama ini, pesakit mencatat faedah berikut menggunakan enzim ini:
• Skor gejala keseluruhan bertambah baik
• Hasil rhinoskopi umum bertambah baik
• Kualiti hidup telah ditingkatkan
• Dan tidak ada akibat negatif dari penggunaan tersebut

p, blokquote 17,0,0,0,0 ->

Pembedahan sering kali tidak berkesan untuk merawat sinusitis, jadi kajian ini membawa banyak harapan bagi orang yang menderita masalah sinusitis kronik..

p, blokquote 18,0,0,0,0 ->

Bromelain untuk mengurangkan sakit sendi

Kerana sifat anti-radang dan analgesiknya yang kuat, bromelain adalah rawatan yang sangat baik untuk sakit sendi kronik atau akut. Pada tahun 2016, American Journal of Alternative Therapies and Health menerbitkan kajian yang menilai keadaan 42 pesakit dengan osteoartritis sendi dan perubahan degeneratif pada tulang belakang..

p, blokquote 19,1,0,0,0 ->

Pesakit menerima 650 mg kapsul bromelain 2-3 kali sehari pada waktu perut kosong 30 minit sebelum makan. Akibatnya, didapati bahawa dalam kes sakit akut terdapat penurunan sensasi rasa sakit sebanyak 60%, dan dalam kasus sakit kronik, penurunannya mencapai 50%..

p, blokquote 20,0,0,0,0 ->

p, blokquote 21,0,0,0,0 ->

Cara mendapatkan bromelain dari makanan dan makanan tambahan

Terdapat tiga cara utama untuk memasukkan bromelain ke dalam rejimen kesihatan semula jadi anda:

p, blokquote 22,0,0,0,0 ->

1. Makan nanas yang kaya serat, berair dan masak. Ini adalah kaedah terbaik untuk mendapatkan sumber bromelain semula jadi. Walaupun kepekatan bromelain terbesar terdapat pada inti yang kuat dan kuat, lebih baik jika anda tidak mengunyahnya. Ini bukan hanya sangat sulit, tetapi juga dapat meningkatkan kepekatan berbagai racun perosak, yang mungkin digunakan untuk menanam nanas..

p, blokquote 23,0,0,0,0 ->

2. Sekiranya anda tahu pasti tentang keselamatan menanam nanas, anda boleh memasukkan inti nanas dengan mudah untuk mendapatkan jus segar, bersama dengan sayur-sayuran dan buah-buahan yang sihat. 120 ml jus nanas sehari dipercayai dapat membantu mencegah masalah pencernaan, dan 240 ml jus ini dapat membantu merawat kolitis ulseratif, penyakit usus radang atau sembelit..

p, blokquote 24,0,0,0,0 ->

3. Mengambil bromelain enzim proteolitik dalam bentuk suplemen makanan (makanan tambahan) boleh menjadi cara yang sangat berkesan untuk mempengaruhi rawatan penyakit keradangan atau kronik tertentu. Sekiranya anda berusaha untuk memperbaiki pencernaan anda, ambil bromelain dengan makanan, dan untuk orang lain, terutamanya keadaan keradangan, anda harus mengambil enzim ini semasa perut kosong sekurang-kurangnya 30 minit sebelum makan..

p, blokquote 25,0,0,0,0 ->

Dos bromelain

Dos bromelain yang paling biasa ditetapkan oleh doktor adalah 500 mg sehari. Walau bagaimanapun, untuk pelbagai keadaan, banyak doktor mungkin mengesyorkan dos berikut:

p, blokquote 26,0,0,0,0 ->

Artritis - 400 mg 1-2 kali sehari

p, blokquote 27,0,0,0,0 ->

Alergi - 1000 mg bromelain + quercetin setiap hari

p, blokquote 28,0,0,1,0 ->

Kanser - Bromelain 2,000 mg setiap hari + enzim proteolitik lain

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

Pencernaan - 500 mg diambil bersama makanan

p, blokquote 30,0,0,0,0 ->

Pemulihan dari pembedahan - 1000 mg 3 kali sehari

p, blokquote 31,0,0,0,0 ->

p, blokquote 32,0,0,0,0 ->

p, blokquote 33,0,0,0,0 ->

p, blokquote 34,0,0,0,0 ->

Kesan sampingan bromelain

Kerana enzim ini membantu mencegah pembekuan darah, anda perlu berhati-hati ketika menggunakan suplemen nanas atau bromelain jika anda mengambil pengencer darah.

p, blokquote 35,0,0,0,0 ->

Dengan penggunaan bromelain jangka panjang, perlu memantau tahap platelet dalam darah dan petunjuk zat besi, kerana kerana penipisan darah, jumlah zat besi dalam darah menurun.

p, blokquote 36,0,0,0,0 ->

Dalam kes yang jarang berlaku, intoleransi individu atau reaksi alergi terhadap enzim ini mungkin muncul. Kadang-kadang terdapat loya, cirit-birit, peningkatan pendarahan semasa haid. Kanak-kanak dan wanita hamil harus menggunakan bromelain hanya setelah berunding dengan doktor dan menyelesaikan ujian darah..