Ginseng sebenar (Panax Ginseng)

Ginseng adalah ramuan yang mempunyai banyak khasiat perubatan: bermanfaat untuk kesihatan otak dan meningkatkan kecerdasan, membantu disfungsi ereksi dan mengurangkan gejala menopaus, dan mengatur gula darah.

Ginseng tumbuh di Amerika Utara, Asia Timur dan Siberia, dan kepelbagaiannya mempunyai sekitar 13 spesies. Jenis yang paling terkenal dan biasa adalah Panax, yang akan kita pertimbangkan dalam artikel ini..

  1. Tempat beli ginseng
  2. Apa itu ginseng
  3. Cerita pendek
  4. Ciri-ciri yang bermanfaat
  5. 1. Baik untuk otak
  6. 2. Meningkatkan tenaga fizikal dan stamina
  7. 3. Meningkatkan kualiti tidur
  8. 4. Mengurangkan kegelisahan dan tekanan
  9. 5. Membantu masalah pendengaran
  10. 6. Mengurangkan kemungkinan menghidap barah
  11. 7. Ginseng untuk wanita
  12. 8. Ginseng untuk lelaki
  13. Kesan sampingan
  14. Arahan penggunaan
  15. Analog

Tempat beli ginseng

Anda boleh membeli dari rakan kongsi kami - di kedai dalam talian iHerb, menggunakan pautan di bawah:

Apa itu ginseng

Ginseng adalah tanaman yang tumbuh lambat dengan akar yang ringan, berbentuk garpu, dan batang yang agak panjang dengan daun hijau bujur yang tumbuh menjadi bola bunga kuning kusam pada musim bunga. Pada awal musim luruh, bunga-bunga ini berkembang menjadi buah merah terang yang mengandung biji..

Cerita pendek

Ginseng telah digunakan dalam perubatan tradisional Cina selama ribuan tahun. Dulunya sangat umum, tetapi kerana sifat perubatannya, ia dituai secara intensif dan sekarang sangat jarang terjadi di alam liar. Ginseng ditanam di China dan bahagian lain di Asia, termasuk Korea. Kilang ini dieksport secara aktif ke seluruh dunia dan semakin popular di dunia. [R]

Ciri-ciri yang bermanfaat

Daun dan akar ginseng mempunyai khasiat perubatan yang paling banyak. Mereka dihancurkan menjadi serbuk halus dan kemudian digunakan untuk menyediakan makanan tambahan, tincture dan ekstrak.

Untuk semua sifat bermanfaat ginseng, ramuannya bertanggungjawab - ginsenosides ("ginsengosides"). Ginsenosides bersifat amfifilik (iaitu, larut dalam air dan lemak), yang bermaksud bahawa mereka mudah mengalir dari saluran pencernaan ke darah dan otak. Mereka kemudian memasuki sel, di mana ia mempengaruhi ekspresi gen, penstabilan membran sel, serta sejumlah faktor keradangan dan parameter fisiologi lain. [R]

1. Baik untuk otak

Meningkatkan memori kerja. Dalam satu kajian, didapati bahawa ginseng mempengaruhi memori kerja pada orang dewasa muda yang sihat. Dalam 4-6 jam selepas pentadbiran, tahap penghafalan perkataan bertambah baik. Ini dicapai dengan melegakan keletihan mental dan merangsang proses pemprosesan maklumat kognitif. [R]

Meningkatkan tenaga mental. Kajian lain mendapati bahawa pengambilan ginseng sekaligus meningkatkan prestasi tugas aritmetik dan peningkatan tahap tenaga mental. Kesan ini berlaku kerana penurunan kadar glukosa darah dan peningkatan prestasi kognitif umum semasa aktiviti mental yang berpanjangan. [R]

Meningkatkan pembelajaran dan ingatan ruang. Kajian ini telah dilakukan pada tikus, di mana Ginsenoside Rb1, dipisahkan khas dari ginseng, digunakan. Ujian dilakukan di Morris Water Maze. Pada tikus yang dikaji, pengurangan fasa asimilasi maklumat dan prestasi ujian yang berjaya diperhatikan. Ini berlaku kerana peraturan genesis sel di subkawasan hippocampus, yang meningkatkan kelangsungan hidup dan percambahan sel otak. [R]

Melindungi otak dari penuaan. Dalam proses kehidupan, radikal bebas dihasilkan di dalam badan. Satu hipotesis adalah bahawa penyebab utama penuaan dalam badan adalah peningkatan tahap radikal bebas dan, sebagai akibatnya, peningkatan tekanan oksidatif. Ginseng meneutralkan radikal bebas yang berlebihan, yang mencegah kehilangan ingatan dan melindungi dari penurunan mental yang berkaitan dengan usia. [R]

Merangsang pertumbuhan sel saraf baru. Ginsenosides meningkatkan tahap faktor neurotrofik otak (BNDF). BDNF terlibat dalam keplastikan sinaptik, pembezaan saraf, dan kelangsungan hidup neuron, yang secara positif mempengaruhi semua fungsi otak. Terutama di kalangan orang yang mengalami kecederaan otak traumatik. [R]

2. Meningkatkan tenaga fizikal dan stamina

Ginseng meningkatkan kekuatan otot dan prestasi aerobik dengan mengoptimumkan pengambilan oksigen maksimum oleh otot. Peningkatan penggunaan oksigen mempercepat pengeluaran ATP, yang meningkatkan keseluruhan beban kerja dan produktiviti.

Ini juga meningkatkan pengambilan glukosa oleh sel otot, yang membantu menurunkan kadar gula darah pada pesakit diabetes, dan membantu atlet mendapatkan bahan mentah tambahan untuk pengeluaran tenaga. [R, R]

3. Meningkatkan kualiti tidur

Walaupun ginseng adalah perangsang, pengambilannya pada waktu yang tepat dapat meningkatkan kualiti tidur. Ia mempengaruhi jumlah waktu tidur, keberkesanannya, nisbah tahap tidur dan terjaga pada waktu siang.

Ini disebabkan oleh perubahan tahap melatonin, yang mengatur siklus tidur-bangun. Ginseng juga secara tidak langsung meningkatkan tidur dengan mengurangkan tekanan dan keletihan. [R]

4. Mengurangkan kegelisahan dan tekanan

Ginseng menyokong fungsi adrenal dengan menjadikan tubuh lebih tahan terhadap tekanan mental, fizikal dan persekitaran. Iaitu mempengaruhi tahap dua neurotransmitter penting: serotonin dan norepinefrin..

Serotonin, ginseng merangsang, dan norepinefrin menghalang. Meningkatkan serotonin meningkatkan mood dan melegakan gejala kegelisahan. Penurunan aktiviti norepinefrin menenangkan badan. [R]

5. Membantu masalah pendengaran

Beberapa kajian menunjukkan bahawa ginsenosides dapat melindungi sel telinga dari kerosakan akibat cisplatin dan gentamicin. Cisplatin adalah agen antikanker yang digunakan dalam pelbagai bentuk barah. Gentamicin adalah antibiotik spektrum luas. Kesan penyembuhan ginseng, dalam kes ini, disebabkan oleh sifat antioksidan umum tumbuhan ini dan tindakan ginsenosida individu. [R, R, R]

6. Mengurangkan kemungkinan menghidap barah

Dalam sejumlah kajian, didapati bahawa orang yang mengambil ginseng untuk waktu yang lama, risiko terkena barah dikurangkan rata-rata sebanyak 50%. Yaitu: [R]

  • 47% untuk kanser bibir, mulut dan laring.
  • 20% untuk barah esofagus.
  • 36% untuk barah perut.
  • 42% untuk barah usus.
  • 48% untuk barah hati.
  • 22% untuk barah pankreas.
  • 18% untuk barah laring.
  • 55% untuk barah paru-paru.
  • 15% untuk barah ovari.

Kesan anti-barah ini disebabkan oleh sifat antioksidan dan antioksidan ginseng. Ia mengurangkan kerosakan DNA limfosit dan pengoksidaan lipoprotein berketumpatan rendah. [R]

7. Ginseng untuk wanita

Membantu menopaus. Mengambil ginseng meningkatkan gejala psikologi menopaus, tetapi tidak menyebabkan perubahan fisiologi, iaitu. tidak mempengaruhi tahap estrogen dan mikroflora vagina. Ini disebabkan oleh kesan antioksidan, anti-stres dan hormon (seperti estrogen) dari ginseng. [R, R]

Meningkatkan kesihatan kulit. Ginseng meningkatkan peredaran darah di saluran darah terkecil pada kulit, yang mempercepat sintesis kolagen. Ini memberikan keanjalan pada kulit. Dan sifat antioksidan melindungi kulit dari radikal bebas dan faktor persekitaran agresif lain yang menyebabkan pembentukan kedutan halus dan mendalam. [R, R]

Meningkatkan kesihatan rambut. Ginseng meningkatkan jumlah sel kulit kepala, yang menguatkan folikel dan akar rambut. Ini bukan sahaja mendorong pertumbuhan helai baru, tetapi juga mencegah penipisan dan keguguran rambut. Juga, ginseng melawan kelemumur dengan baik. Saponinnya menghilangkan kelemumur dari kulit kepala dan menghalangnya daripada berulang. [R]

8. Ginseng untuk lelaki

Membantu disfungsi ereksi. Menurut penyelidikan, kira-kira 60% peserta yang mengambil ginseng melihat peningkatan dan peningkatan dalam tempoh ereksi. Ini disebabkan oleh kesan hormon dan kelonggaran otot licin corpus cavernosum kerana peningkatan pembebasan oksida nitrat. [R]

Meningkatkan tahap testosteron. Ginseng merangsang sistem endokrin. Dan sistem endokrin merangkumi semua kelenjar yang menghasilkan hormon. Termasuk testis, di mana testosteron dihasilkan. Peningkatan paling ketara apabila pengeluaran testosteron terganggu; pada orang yang sihat, kesannya akan minimum. [R]

Meningkatkan jumlah sperma, pergerakan dan pergerakan. Sekiranya jumlah sperma kurang dari 20 juta setiap ejakulasi, maka tidak cukup untuk pembuahan. Motilitas adalah lintasan sperma yang bergerak dalam garis hampir lurus untuk lelaki normal dan sihat, sementara pada lelaki dengan kemahiran motor yang lemah ia mengikuti jalan lingkaran, menjadikannya tidak cukup untuk konsepsi. Penyelidikan menunjukkan bahawa ginseng meningkatkan pergerakan keseluruhan sperma hingga 50% setiap ejakulasi. [R]

Kesan sampingan

  • Reaksi alahan: gatal-gatal, ruam.
  • Masalah pencernaan: loya, cirit-birit.
  • Sakit kepala.
  • Gangguan tidur.
  • Tekanan darah berubah.
  • Gangguan irama jantung.
  • Pemburukan gangguan autoimun.

Ginseng adalah perangsang dan apabila digabungkan dengan kafein, kesan psikostimulan akan lebih ketara: berdebar-debar jantung atau insomnia.

Sekiranya anda mengalami gejala di atas, hentikan pengambilan ginseng dan berbincang dengan doktor anda.

Arahan penggunaan

Tidak ada dos ginseng standard, jadi ikuti petunjuk label dengan teliti. Tempoh kemasukan tidak boleh melebihi 3 bulan, setelah itu perlu berehat selama sebulan. [R]

Dos ginseng bergantung pada bentuk suplemen, kepekatan bahan aktif dan tujuan penggunaan:

  • Dosis besar (> 1000 mg) digunakan untuk memerangi pembaziran, disfungsi ereksi dan ketidakseimbangan hormon.
  • Dos biasa ialah 200-400 mg.
  • Untuk fungsi kognitif: lebih daripada 400 mg.

Kontraindikasi:

  • Kanak-kanak di bawah 12 tahun.
  • Wanita hamil dan menyusu.
  • Pesakit kencing manis.

Ginseng

Ini adalah tanaman abadi milik keluarga Araliaceae, yang tingginya tidak lebih dari 0,5 m. Akar kuning cabang ginseng lemah, dan batangnya lurus, tunggal, dengan daun yang agak panjang.

Bunga ginseng - dengan corolla putih, penampilannya kecil dan tidak mencolok. Buahnya berwarna merah terang yang terdiri dari dua, tiga, atau satu batu. Ginseng mula mekar sekitar pertengahan musim panas, dan anda boleh menuai buahnya seawal musim luruh.

Tumbuhan ini hanya menghasilkan semula dengan biji. Lebih-lebih lagi, percambahan biji berlaku hanya satu setengah hingga dua tahun selepas penanaman. By the way, ginseng dianggap sebagai hati yang panjang kerana ia dapat hidup selama 1-1,5 abad..

Selalunya, tanaman ini boleh ditemui di hutan dengan pokok dan pohon aras yang rimbun dan di hutan campuran. Ginseng tumbuh di tanah yang kaya dengan baja dan longgar. Perkara utama adalah bahawa ia harus cukup lembap. Tetapi pada masa yang sama, tanaman itu tidak menyukai cahaya matahari langsung, sebab itulah ia hanya dapat tumbuh di tempat yang diliputi oleh pokok.

Cara memilih

Akar ginseng boleh mempunyai bentuk yang berbeza, yang menentukan bagaimana memilihnya dengan betul. Ini boleh menjadi kepingan putih kekuningan berbentuk segitiga atau segi empat tepat, di mana kepingan akar mesti kelihatan, teh dan tincture, kapsul dan tablet juga dijual. Dalam produk sedemikian, komposisi semula jadi dan jangka hayat adalah penting..

Sekiranya anda memilih ginseng merah (akar kalengan), maka ia harus dibungkus dengan kertas dan dibungkus dalam kotak kayu yang dilekatkan dalam tin.

Anda juga boleh menjumpai ekstrak ginseng merah, yang merupakan cairan tebal, likat berwarna gelap, dan akar tanaman siap pakai, yang mesti dikukus. Ramai orang juga memilih akar umbi untuk diri mereka sendiri, yang senang digunakan dalam memasak. Dalam kes ini, anda juga perlu memeriksa tarikh luput dan ketatnya bungkusan supaya serbuk kering dan bersih..

Cara menyimpan

Akar ginseng boleh disimpan segar dan kering. Sekiranya anda ingin menyediakannya sendiri, maka anda harus tahu bahawa prosedur ini dilakukan pada awal bulan Ogos, ketika buah-buahan mulai menjadi merah. Akar ginseng digali dan dicabut. Selepas itu, perlu membuang bahagian udara ginseng yang rosak dan terputus. Akar yang dihasilkan dicuci dengan air sejuk dan dikeringkan di tempat teduh pada suhu rendah.

Akar segar dilipat dalam barisan dalam kotak kayu, sementara lapisan mesti diganti dengan sphagnum lumut, yang mempunyai sifat antimikroba dan mengekalkan banyak kelembapan, ini tidak membiarkan ginseng kering. Dengan cara ini akar dapat disimpan sehingga lima tahun..

Untuk pengeringan, akarnya diambil secara utuh dan dikeringkan selama sekurang-kurangnya 1-2 bulan di tempat teduh, merebak dalam satu lapisan pada kain dan berubah secara berkala. Pengeringan dilakukan sehingga akarnya tegas dan coklat muda. Akar seperti itu dapat disimpan dalam jangka masa yang sangat lama. Bau bahan mentah seperti itu akan bersifat spesifik, lemah, dan rasanya akan terasa pahit..

Akar seperti itu dibungkus dalam beg atau bal. Simpan di kawasan kering, berventilasi di rak atau rak pada suhu sederhana. Jangka hayat biasanya tiga tahun.

Sekiranya anda membeli produk ginseng yang sudah siap, maka tarikh luput akan ditunjukkan pada bungkusan, dan produk tersebut harus disimpan di tempat yang gelap dan sejuk..

Dalam memasak

Sejak awal penggunaannya, ginseng telah digunakan sebagai tanaman perubatan dan bahan utama dalam masakan Timur. Di Korea dan China, dipercayai bahawa menambahkan tanaman aromatik dan ubat-ubatan ke dalam hidangan boleh menjadikannya lebih berguna dan enak. Dan ginseng menjadi tempat pertama di antara tanaman tersebut, dan banyak digunakan dalam seni kuliner masyarakat Asia..

Resipi masakan Asia saling berkaitan dengan konsep pemakanan sihat, oleh itu, ramuan perubatan dan ramuan lain banyak digunakan dalam masakan kebangsaan, yang menyumbang bukan sahaja untuk rasa kenyang, tetapi juga untuk memperkuat kesihatan..

Di Asia, akar ginseng dimakan dalam jumlah besar, ia tidak hanya digunakan sebagai tanaman untuk tingtur dan tablet, tetapi juga segar - dalam masakan harian. Orang Korea yakin bahawa tidak ada yang lebih sihat dan lebih baik daripada sup ginseng ayam, yang menyegarkan di panas, memuaskan rasa lapar dan memberi tenaga kepada tubuh untuk jangka masa yang panjang. Ini adalah salah satu resipi tradisional tempatan.

Juga, akarnya dapat dipotong dan ditambahkan ke berbagai hidangan, direbus, digoreng, dan serbuk dari tanaman ditambahkan ke nasi sebagai perasa yang berguna. Semasa memilih akar untuk resipi masakan, para koki mengesyorkan memilih yang sesuai dengan sentuhan dan warna coklat muda..

Kandungan kalori ginseng

Ini hanya 41.2 kkal, sementara tanaman tidak mengandung lemak, yang memungkinkannya digunakan dalam pemakanan makanan.

Nilai pemakanan setiap 100 gram:

Protein, grLemak, grKarbohidrat, grAsh, grAir, grKandungan kalori, kcal
--sepuluh--41.2

Khasiat ginseng yang bermanfaat

Komposisi dan kehadiran nutrien

Oleh kerana pelbagai bahan kimia yang dikandungnya, ginseng telah menjadi tanaman perubatan yang digunakan dalam perubatan rakyat sejak dahulu kala. Akar tanaman mengandungi alkaloid, asam panax, panaquilone, panaxosides, minyak pati yang memberikan aroma khas, resin, vitamin C, fosforus dan sulfur, tanin, serta pelbagai unsur mikro dan makro.

Di samping itu, telah terbukti bahawa akarnya mengandungi banyak fitosterol, lendir, gula, mangan, zat besi dan saponin - bahan yang merangsang aktiviti seksual lelaki..

Dan tincture ginseng mengandungi komponen unik seperti glukosida saponin, peptida, ginsenoid, vitamin, mineral, minyak pati dan lemak. Terima kasih kepada komposisi ini, ia merangsang sistem saraf dan dapat mengurangkan kelemahan umum..

Sifat berguna dan perubatan

Terdapat legenda mengenai sifat penyembuhan akar ginseng. Dari mereka diketahui bahawa akarnya tidak hanya menyembuhkan pelbagai penyakit, tetapi bahkan dapat menyebabkan seseorang mati di kaki mereka.

Semua produk perubatan dari tumbuhan dan akar tumbuhan boleh digunakan dalam jangka masa yang lama, tanpa gangguan. Lebih-lebih lagi, jumlah pengaruh terhadap ubat-ubatan tersebut sangat besar..

Persiapan yang dibuat berdasarkan ginseng tidak akan membahayakan tubuh, tetapi, sebaliknya, akan bertindak dengan lancar dan mudah. Akarnya mempengaruhi kerja pusat subkorteks dan korteks serebrum, komposisi darah, pertukaran gas. Ia merangsang pernafasan sel-sel otak, menurunkan denyut jantung, dan juga dapat meningkatkan rembesan hempedu, menghambat mikroorganisma tertentu dan mempengaruhi kepekaan mata.

Menurut sejumlah eksperimen, tanaman ini telah menunjukkan dirinya sebagai ubat yang dapat membantu dalam rawatan penyakit radiasi..

Dalam perubatan rakyat, tanaman ini diambil dalam bentuk salap, tincture, decoctions, serbuk dan teh. Pada masa ini, ubat yang paling biasa adalah tingtur akar dengan alkohol, wain atau vodka. Mereka meningkatkan kecekapan, memperbaiki keadaan keletihan kronik, memulihkan badan setelah penyakit serius, dan juga menyumbang kepada fungsi sistem kardiovaskular yang optimum..

Ginseng tincture digunakan untuk neurosis, neurasthenia dan psikosis. Ia membantu merawat diabetes dan gastritis, menghilangkan masalah pada saluran gastrousus, paru-paru, dan digunakan untuk merangsang alat kelamin. Kilang ini digunakan bukan hanya sebagai produk perubatan, tetapi juga untuk pencegahan. Dan orang Cina percaya bahawa ginseng dapat memanjangkan umur. Ia bahkan disebut "akar kehidupan".

Untuk menyediakan tincture sendiri, anda perlu mengambil akar tanaman dan mengisarnya menjadi serbuk. Kemudian akar dituangkan dengan vodka dalam perkadaran 30 g per 1 liter. Campuran yang dihasilkan disuntik selama 3-4 minggu, tetapi jangan lupa kacau secara berkala. Kemudian tincture yang dihasilkan mesti ditapis - dan siap digunakan. Untuk pencegahan, tincture diminum 20 tetes setengah jam sebelum makan, 1-2 kali sehari. Kursus kemasukan boleh sampai 1.5 bulan. Sebulan selepas tamat kursus, anda boleh mengulanginya jika perlu. Untuk rawatan, tincture diambil dalam 30-40 tetes setiap hari, tetapi sebelum memulakan kursus, anda perlu berjumpa doktor.

Selain itu, ginseng mempunyai kesan penyembuhan pada tubuh lelaki. Cukup untuk mengambil akar selama dua bulan, dan peningkatan fungsi seksual dan pergerakan sperma dapat diperhatikan. Tetapi perlu diingat bahawa ketika menggunakan ginseng, lebih baik bagi lelaki untuk berhenti minum kopi, kerana ini akan menyebabkan kegembiraan dan rangsangan berlebihan..

Gunakan dalam kosmetologi

Penjagaan kulit, terutama untuk penuaan atau rambut sensitif, dan memerangi kedutan tidak lengkap tanpa resipi dengan ginseng. Ginseng mampu melindungi kulit dari dehidrasi, meningkatkan peredaran darah, dan menyuburkannya. Ia mempunyai sifat regenerasi, tonik, bakteria.

Dianjurkan untuk meneteskan ekstrak ginseng ke dalam topeng, krim, balm rambut siap pakai. Bagi mereka yang mengalami keguguran rambut, warna akar dan daun tanaman sesuai. Jadi, tincture boleh disapu ke akar rambut 2-3 kali seminggu. Anda hanya boleh menambahkan tincture akar atau meneteskan ekstrak tumbuhan ke dalam tab mandi.

Penggunaan pelangsingan

Sudah diketahui umum menggunakan ginseng dalam memerangi berat badan berlebihan.

Jadi, kapsul dan tablet dianggap sebagai pilihan yang paling mudah, walaupun ekstrak akar cair dan bentuk serbuk lebih enak dalam rasanya dan dimakan sedikit lebih ekonomik. Walau apa pun, perlu diingat bahawa produk yang mengandungi akarnya hanya boleh diambil sebelum atau semasa makan tengah hari, kerana pengambilan kemudiannya penuh dengan insomnia..

Selalunya disarankan untuk menggunakan ginseng dalam sarapan pembakar lemak. Untuk melakukan ini, anda hanya perlu menambahkan 2-3 titisan ekstrak atau satu sudu teh serbuk ke bubur, sayur atau buah puri. Pilihan lain untuk sarapan adalah membuat smoothie: 1 pisang masak, 0.5 cawan susu dan yogurt, 1 cawan strawberi segar atau beku, 1 sudu kecil dicampurkan dalam pengisar sehingga rata. serbuk ginseng dan 2-3 ketulan ais.

Teh dengan ginseng juga telah membuktikan dirinya sebagai pilihan terbaik untuk menurunkan berat badan. Sebagai tambahan kepada sachet siap pakai, terdapat beberapa alternatif lain:

  • larutkan satu sudu teh serbuk akar dalam secawan air panas, tambah madu atau pemanis lain;
  • tuangkan 2-3 titisan ekstrak ke dalam air panas dan maniskan;
  • potong akar kering, tuangkan 2 sudu besar. produk yang dihasilkan dengan 4 cawan air mendidih dan teruskan api selama satu jam, maka anda boleh membumbui madu dan kayu manis.

Sifat berbahaya ginseng

Ginseng dikontraindikasikan sekiranya kegembiraan berlebihan, pendarahan, kehamilan dan pelbagai keradangan. Tidak ada akibat dari penggunaan ginseng, tetapi merupakan perangsang yang kuat, itulah sebabnya ia boleh menyebabkan sakit kepala dan memburukkan lagi kesihatan pesakit hipertensi.

Di samping itu, tanaman ini tidak digalakkan untuk digunakan sehingga berumur 45 tahun. Pada sesetengah orang, ia boleh menyebabkan muntah, mual, dan tekanan darah tinggi. Sekiranya anda mengalami sekurang-kurangnya satu daripada gejala ini, anda harus berjumpa doktor dengan segera..

Dari video ini, anda dapat mengetahui khasiat ginseng yang bermanfaat dan cara menggunakannya, yang akan membantu anda mengalami kesan penyembuhan keajaiban alam ini..

Ginseng - faedah, bahaya, penggunaan, resipi rawatan

Ginseng adalah ramuan abadi dari keluarga Araliaceae.

Genus tumbuhan merangkumi 12 spesies, namun hanya ginseng biasa (Panax ginseng) yang digunakan untuk rawatan, yang akan kita bicarakan dalam artikel.

Ginseng secara harfiah diterjemahkan dari bahasa Cina sebagai "root man". Sekiranya anda melihat akar ginseng, ia akan secara visual mengingatkan kita tentang seorang lelaki, dan semakin besar akarnya, semakin menyerupai sosok manusia..

Nama lain untuk ginseng: pinyin, akar kehidupan, akar umbi, kekuatan seratus.

Akar ginseng telah digunakan secara meluas dalam perubatan tradisional Korea dan Cina untuk mengubati pelbagai penyakit selama ribuan tahun. Di China kuno, diyakini bahawa dia tidak hanya dapat menyembuhkan penyakit apa pun, tetapi juga dapat membesarkan seseorang yang sedang mati..

Komposisi kimia akar ginseng

Sifat penyembuhan ginseng adalah kerana komposisi yang kaya. Kilang ini mengandungi:

  • saponin;
  • xatriol;
  • poliasetilen aktif secara biologi;
  • peptida;
  • polisakarida;
  • lendir, resin, pektin, asid amino, minyak pati;
  • vitamin: C, kumpulan B, asid pantotenik, nikotinik dan folik;
  • makronutrien: kalsium, kalium, magnesium, fosforus;
  • unsur surih: tembaga, besi, kobalt, mangan, molibdenum, kromium, zink, titanium.

Penyembuhan sifat ginseng

Penggunaan ginseng disarankan untuk penyakit dan keadaan patologi berikut:

  • penyakit gastrousus: gastritis, ulser gastrik dan ulser duodenum, hepatitis;
  • penyakit kardiovaskular dan darah: anemia, leukemia, hipotensi, aterosklerosis, kecacatan jantung;
  • penyakit sistem saraf: sakit kepala, insomnia, neurasthenia, neurosis, psikosis, histeria, pelepasan;
  • penyakit pernafasan: sesak nafas, tahap pertama tuberkulosis, penyakit bronkus;
  • penyakit sistem genitouriner: kemandulan lelaki dan wanita, peningkatan potensi;
  • lain-lain: diabetes mellitus, rematik, gangguan metabolik.

Akar ginseng berguna untuk sembuh dari penyakit yang melemahkan dan sebagai agen peningkatan imun untuk membantu melawan jangkitan.

Di samping itu, tanaman ini digunakan untuk mencegah komplikasi pelbagai penyakit..

Ginseng juga mempunyai faedah berikut:

  • menguatkan;
  • antispasmodik;
  • hemostatik;
  • menyembuhkan luka;
  • meningkatkan imuniti;
  • menormalkan proses metabolik;
  • memperbaiki pembentukan darah;
  • menormalkan tekanan darah (menurunkan);
  • merangsang sistem endokrin;
  • menurunkan gula darah;
  • menenangkan sistem saraf;
  • meningkatkan ingatan dan penglihatan;
  • mencegah perkembangan penyakit radang dan berjangkit;
  • menormalkan fungsi sistem kardiovaskular;
  • mempromosikan pemecahan lemak dengan cepat;
  • meningkatkan daya tahan, melegakan keletihan;
  • mencegah penyakit saluran gastrousus;
  • membersihkan badan toksin;
  • meremajakan badan.

Ginseng - kontraindikasi dan bahaya

Manfaat dan sifat perubatan ginseng banyak, tetapi, sayangnya, terdapat sejumlah kontraindikasi yang perlu dikaji semula..

Kontraindikasi untuk mengambil ginseng:

  • alahan, intoleransi individu;
  • umur sehingga 12 tahun;
  • darah tinggi;
  • pembekuan darah yang lemah;
  • sindrom demam akut;
  • penyakit berjangkit akut;
  • hiperfungsi rembesan tiroid (hipertiroidisme);
  • epilepsi;
  • dermatitis, eksim, penyakit kulit radang;
  • kehamilan dan penyusuan susu ibu;
  • pengambilan alkohol.

Penggunaan produk yang mengandungi ginseng boleh menyebabkan:

  • sakit kepala;
  • loya;
  • muntah;
  • peningkatan tekanan;
  • masalah jantung.

Penting! Sekiranya terdapat tanda-tanda overdosis, anda harus segera berhenti menggunakan ginseng dan berjumpa doktor!

Interaksi dengan bahan lain

  • Ubat penenang, ubat penenang, antipsikotik, dan ubat antiepileptik adalah antagonis ubat ginseng. Tidak boleh diambil pada masa yang sama..
  • Akar ginseng dapat meningkatkan kesan ubat antidiabetik yang memperlambat pembekuan darah.
  • Tidak boleh mengambil ginseng dengan perangsang lain.
  • Semasa mengambil akar, perlu mengeluarkan teh, kopi dan alkohol yang kuat dari diet..

Resipi untuk menggunakan ginseng untuk tujuan perubatan

Penting! Sebelum memulakan rawatan ginseng, pastikan anda berjumpa doktor!

Teh dengan akar ginseng. Ambil teh hitam atau hijau dan keringkan akar ginseng yang dihancurkan dengan nisbah 10: 1, tuangkan segelas air mendidih dan biarkan selama 15-20 minit, tapis. Minum 3 kali sehari sebelum makan selama 1 sudu besar. sudu. Minum hanya minuman yang baru diseduh.

Merebus ginseng. 1 sudu besar tuangkan 1 cawan air sejuk ke atas sesudu akar ginseng cincang. Didihkan, kecilkan api dan reneh selama 2-3 minit. Terikan dan biarkan sejuk hingga suhu bilik. Minum 3 kali sehari, 0.5 sudu teh sebelum makan.

Penyerapan ginseng. Bancuh akar ginseng hancur kering dengan nisbah 1: 100, biarkan hingga meresap dan ambil 1 sudu teh 2-3 kali sehari 20 minit sebelum makan. Jangka hayat infusi berair adalah 1 hari.

Warna ginseng dengan alkohol. Tuangkan 10-15 g akar ginseng kering yang dihancurkan dengan 500 ml larutan alkohol 30%. Biarkan meresap di tempat yang gelap pada suhu bilik sekurang-kurangnya 14 hari. Ambil 5-20 tetes sehari (lebih baik bermula dengan 5). Kursus berlangsung selama 90 hari: setiap 30 hari anda perlu berehat selama 10 hari. Kursus ini boleh diulang hanya selepas setahun.

Penting! Pewarna akar ginseng bersifat perubatan, anda tidak boleh meminumnya sekaligus, kerana ada kes kematian!

Madu dengan akar ginseng. Panaskan 500 g madu dalam air mandi ke keadaan cair, tambahkan 15 g akar ginseng hancur kering dan kacau hingga sebati. Pindahkan campuran ke balang kaca. Ambil 1 sudu teh 3 kali sehari 20 minit sebelum makan. Kursus rawatan adalah 90 hari: setiap 30 hari, rehat 10 hari.

Rawatan ginseng - resipi

Hidung berair dan batuk. Ambil lobak besar, buat tekanan di dalamnya dan masukkan ke dalam dandang berganda selama 2 jam. Letakkan akar ginseng di sebelah lobak dalam dandang berganda. Setelah masak, masukkan akar ke dalam lobak dengan baik dan tuangkan dengan madu dan alkohol dalam jumlah yang sama. Tutup lubang lobak dengan penutup yang dipotong darinya dan biarkan selama 24 jam. Ambil cecair yang akan menonjol di lobak, 1 sudu teh 3 kali sehari.

Untuk meningkatkan imuniti. Campurkan 1 botol vodka dengan 50 g akar ginseng. Biarkan selama 2 minggu di tempat yang hangat. 2-3 hari sebelum memasak, tambahkan 1 sudu besar ke dalam tincture. sesudu madu. Minum 1 sudu teh 20 minit sebelum makan.

Luka, kapalan, penyakit kulit. Ambil 2 sudu besar. sudu besar akar ginseng cincang dan tuangkan jumlah air mendidih yang sama. Biarkan selama beberapa minit, kemudian panaskan dalam mandi air hingga 60 darjah. Sapukan pes yang dihasilkan secara luaran. Sapukan pada kawasan yang terkena selama 10 minit, kemudian basuh dengan air.

Trombosis lengan dan kaki. Ambil 100 g akar ginseng yang dihancurkan, tuangkan ke dalam balang liter dan tuangkan 800 ml vodka. Biarkan meresap selama 15 hari, kemudian tapis menggunakan kain lap. Ambil 10 tetes tincture 10 minit sebelum makan selama 2 minggu, rehat 7 hari dan ulangi kursus 2 kali.

Sakit sendi. Untuk 1 liter madu limau nipis, ambil 50 g akar ginseng cincang. Biarkan untuk meresap selama sebulan di tempat yang gelap dan hangat. Keluarkan akar yang tinggal dan minum 1 sudu teh madu setiap hari.

Untuk rambut tebal. Gosokkan tingtur ginseng ke akar rambut 2-3 kali seminggu. Setelah menggosok, balut rambut anda dengan tuala hangat dan tahan selama setengah jam. Kemudian basuh rambut anda..

Kesihatan, kedamaian dan kebaikan kepada anda, pembaca yang dikasihi!

Ginseng

Ginseng ("Akar Kehidupan") adalah tumbuhan perubatan keluarga Araliaceae. Ia digunakan sebagai tonik umum. Ginseng tumbuh di Amerika Utara dan Asia (Korea, Jepun, China, Rusia, Vietnam). Dipercayai bahawa ubat-ubatan berdasarkannya memanjangkan usia dan masa muda tubuh. Mereka menghilangkan gejala keletihan fizikal dan mental, meningkatkan kecekapan, merangsang fungsi seksual, meningkatkan selera makan, mengatur tekanan darah, dan menstabilkan sistem saraf pusat..

Penerangan botani

  • Penerangan botani
  • Komposisi kimia
  • Sifat berguna dan berbahaya
  • "Ginseng merah" dengan madu
  • Resipi rakyat
  • Tincture ginseng
  • Kebaikan untuk rambut
  • Penanaman dan pembiakan
  • Pengeluaran

Ginseng mempunyai cabang, fusiform, ubi kayu, tebal 0,7-2,5 cm dan panjangnya 25 cm. Sebagai peraturan, cabang-cabang memanjang atau berkerut spiral memanjang darinya. "Badan" akarnya berbentuk silinder dengan penebalan anulus yang jelas di bahagian atas, membentuk tunas apikal. Daun berbentuk palmate, petiolate panjang, menyatu dalam pusaran di bahagian atas batang. Bunga hijau pucat kecil dikumpulkan dalam payung. Secara visual menyerupai bintang. Batangnya tunggal, berongga di dalam. Ketinggian tanaman - 30-70 cm.

Buahnya adalah biji buah dengan dua biji rata, berwarna merah terang. Tempoh pematangan - Ogos-September. Benih berkerut, bulat tidak teratur dengan muncung di pangkal, berwarna kelabu kekuningan.

Komposisi kimia

Untuk tujuan perubatan, bahagian bawah tanah ginseng digunakan - akarnya. Persediaan berdasarkannya mempunyai kesan santai yang ringan pada sistem saraf pusat manusia. Ubat kategori ini merujuk kepada sinergi yang digunakan sebagai ganti fenamin, pirotoksin, kafein dan kapur barus sebagai perangsang semula jadi..

Bahan aktif akar:

  • xatriol;
  • saponin: ginsenosides (panaxosides);
  • polyacetylenes aktif secara biologi (falkarintriol, panaxinol, panaxidol, panaxitriol, heptadeca-1-ene-4,6-din-3,9-diol, falkarinol);
  • polisakarida (larut alkali - hingga 10%, larut dalam air - hingga 38.7%);
  • minyak pati (sesquiterpenes menyumbang sehingga 80%);
  • asid lemak;
  • fitosterol;
  • peptida;
  • lendir, resin, pektin, asid organik, sukrosa;
  • vitamin (B5, B9, PP, C), asid amino;
  • unsur surih: mangan, molibdenum, tembaga, kobalt, kromium, titanium, zink, besi.

Jumlah bahan mineral di bahagian bawah tanah tanaman meningkat menjelang akhir musim tanam.

Sifat berguna dan berbahaya

Menurut penyelidikan saintifik, telah terbukti bahawa akar ginseng mempunyai kesan adaptogenik, merangsang dan tonik pada tubuh manusia. Tekstur, salap, decoctions, teh, serbuk, persediaan enkapsulasi dan tablet disediakan dari kilang. Mereka meningkatkan fungsi sistem saraf, endokrin, pencernaan dan kardiovaskular, memanjangkan masa muda badan.

Kesan positif dari "akar kehidupan":

  1. Mengembalikan kekuatan setelah menghabiskan tenaga fizikal.
  2. Menyokong sistem saraf manusia, melegakan kegelisahan, menyembuhkan neurasthenia, merangsang pernafasan sel-sel otak.
  3. Mempercepat penyembuhan luka, melegakan keradangan, membasmi kuman, menguatkan gigi.
  4. Meningkatkan pertukaran gas dalam sistem pernafasan.
  5. Meningkatkan rembesan hempedu, menormalkan metabolisme karbohidrat dengan menurunkan gula darah, membantu mengurangkan berat badan, mengurangkan risiko kegemukan.
  6. Menguatkan folikel rambut, meningkatkan peredaran darah di kulit kepala, mencegah keguguran rambut.
  7. Mengaktifkan aktiviti kelenjar adrenal.
  8. Meningkatkan kepekaan cahaya mata.
  9. Menguatkan imuniti, mencegah selesema bermusim.

Menariknya, akar ginseng mempunyai kesan khas pada tubuh lelaki. Saponin yang termasuk dalam tumbuhan merangsang aktiviti seksual seks yang lebih kuat. Dengan penggunaan ginseng secara berkala (dalam 2 bulan), motilitas sperma meningkat, dan fungsi seksual bertambah baik. Akibatnya, masalah tenaga lelaki secara beransur-ansur hilang. Untuk meningkatkan keberkesanan rawatan selama tempoh terapi, disarankan untuk berhenti minum kopi, kerana minuman tersebut menyebabkan rangsangan dan kegembiraan yang berlebihan.

Walaupun terdapat keunikan tumbuhan, dengan penggunaan tincture atau persiapan yang tidak terkawal, ginseng boleh membahayakan tubuh. Dengan penggunaan yang berpanjangan, bahan biologi mulai berkumpul di organ dan tisu, yang menyebabkan peningkatan tekanan darah, pening dan mual. Syampu ginseng boleh menyebabkan alahan yang menyerupai seborrhea dalam gejala - kelemumur, pengeluaran sebum yang kuat.

  • penyakit pernafasan akut;
  • darah tinggi;
  • kehamilan dan penyusuan;
  • insomnia;
  • hiperfungsi kelenjar tiroid;
  • peningkatan kerengsaan saraf;
  • intoleransi individu;
  • umur sehingga 12 tahun.

Untuk mengelakkan masalah dengan tidur, "akar kehidupan" diambil sebelum makan siang, kerana ia mempunyai kesan yang menarik pada tubuh manusia.

"Ginseng merah" dengan madu

Ini adalah tonik umum. Menurut data eksperimen Institut Nasional Korea Ginseng, didapati bahawa ia memperlambat proses penuaan badan, meningkatkan pertahanan imun, dan mencegah perkembangan barah. Selain itu, meningkatkan detoksifikasi, meningkatkan produksi tenaga dalam sel, melindungi terhadap aterosklerosis dan diabetes mellitus, merangsang penggunaan oksigen oleh sel.

Kaedah penyediaan ramuan penyembuhan mengikut kaedah Vladimir Bolibok

Basuh akar ginseng segar (1 bahagian), parut dan tambahkan ke madu yang dipanaskan (5 bahagian). Masak jisim yang dihasilkan selama 1 jam dengan api kecil, sejuk dan pindahkan ke balang kaca yang disterilkan. Simpan di tempat yang gelap. Elixir penyembuhan disediakan secara eksklusif dalam periuk enamel, yang tidak membunuh sifat bermanfaatnya..

Menariknya, rawatan haba bahan mentah meningkatkan sifat penyembuhan akar dengan menukar sebahagian polisakarida (pati) menjadi oligosakarida (karamel). Hasilnya adalah produk dari warna bata yang kaya.

Minum sebelum sarapan, dalam selang waktu antara 8.00 hingga 11.00, 5-10 ml. Untuk tujuan pencegahan, "ginseng merah" dengan madu diminum dari Oktober hingga Mac, apabila status kekebalan tubuh menurun.

Dos terapi dan profilaksis meningkat kepada 15-20 ml sehari dan diedarkan 2 kali: pada perut kosong pada waktu pagi dan sebelum makan tengah hari..

Petunjuk untuk digunakan:

  • peningkatan aktiviti mental dan fizikal, keletihan kronik;
  • pencegahan selsema pada musim luruh dan musim sejuk;
  • pendedahan radiasi baik ketika radionuklida memasuki badan, dan dari sumber luaran;
  • keletihan neuropsik, tekanan kronik (perasaan kebimbangan, ketakutan, kemurungan);
  • orang tua, usia pikun (untuk peremajaan organ dan sistem);
  • tempoh pemulihan selepas pembedahan, penyakit dan kecederaan;
  • keracunan kronik (dengan alkohol, ketagihan dadah).

"Red ginseng" adalah ubat kuat yang memerlukan pematuhan ketat terhadap dos yang ditetapkan. Sekiranya berlaku penyalahgunaan dadah, reaksi berikut dari badan mungkin berlaku: ketegangan otot leher, takikardia, keguguran rambut, insomnia. Apabila gejala ini muncul, ubat itu dihentikan sepenuhnya atau dosnya dikurangkan.

Kontraindikasi untuk penggunaan:

  • darah tinggi;
  • kehamilan, usia sehingga 12 tahun;
  • penyakit neuropsik yang teruk, sawan;
  • ensefalopati (peningkatan tekanan intrakranial);
  • tirotoksikosis (penyakit Graves, hiperfungsi kelenjar tiroid).

Ginseng with honey adalah adaptagen yang membantu tubuh menjimatkan tenaga dan mengembalikan kekuatan. Melawan kerja berlebihan, anemia. Ia digunakan untuk mengaktifkan sel kulit: menjana semula dan memperbaiki proses metabolik. Madu ginseng digunakan dalam sabun kosmetik, losyen dan krim. Ia membantu menghilangkan kedutan, pucat, jeragat dan eksim.

Resipi rakyat

Ginseng adalah perangsang yang mempunyai kesan ringan pada tubuh manusia dan membuka rizabnya. Membantu mengatasi kemurungan, melambatkan penuaan, menentang jangkitan dan penyakit organ dalaman. Meningkatkan mood, meningkatkan kecekapan, menyelaraskan irama sirkadian.

Resepi Ginseng:

  1. Untuk meningkatkan daya ingatan, menurunkan kadar kolesterol, meningkatkan keadaan jantung yang berfungsi. Akar ginseng segar dihaluskan dalam pengisar, 15 mg jisim yang dihasilkan dicampurkan dengan 30 ml jus anggur yang baru diperah. Ambil 30 titis sekali sehari.
  2. Untuk jangkitan kulit, sakit dan kapalan. Untuk menyediakan pes penyembuh, anda memerlukan 30 g ginseng hancur kering dan 50 ml air panas. Campurkan bahan-bahan, biarkan selama 3 jam, kemudian panaskan dalam mandi air, kacau secara berkala, sejuk. Salap digunakan ke kawasan yang terkena selama seperempat jam, selepas itu dibasuh dengan air suam. Sapukan mengikut keperluan 2-4 kali sehari.
  3. Dengan bronkitis. Untuk mempercepat perkumuhan dahak dan melegakan keradangan di saluran pernafasan atas, rebusan disediakan dari akar ginseng (30 g) dan air (200 ml), yang akan mendidih selama 5 minit. Tapis minuman, minum suam, 150ml 3 kali sehari.
  4. Untuk meningkatkan metabolisme dan menyingkirkan anemia. Prinsip memasak: cincang akar ginseng (100 g), tambah madu yang dihangatkan (900 g). Kacau isi, biarkan selama empat minggu di tempat gelap, kacau secara berkala. Kursus rawatan adalah 8 minggu. Ambil 2.5 ml sebelum sarapan.
  5. Untuk meningkatkan imuniti. Tuangkan air mendidih ke atas serbuk dari akar kering, mematuhi nisbah 1: 10, bungkus bekas dengan tuala, tunggu 10 minit. Teh siap minum 15 ml 20 minit sebelum makan 3 kali sehari selama 30 hari. Selepas sebulan, ulangi rawatan..
  6. Untuk meningkatkan fungsi saluran pencernaan dan meningkatkan kecekapan. Ekstrak madu ginseng (5 ml) ditambahkan ke dalam susu rebus panas (200 ml), campuran disejukkan hingga 40 darjah dan ditambahkan ke dalam kultur fermentasi. Susu masam digoncang, diambil setengah jam sebelum makan dua kali sehari, 200 ml.

Ekstrak akar ginseng dihasilkan dalam kapsul 0,75 g, 1 g dan dalam bentuk tincture. Untuk pengukuhan ubat, jeli diraja yang diliofilasi, vitamin A, E, C, D, B, fosfor, kalium iodida, zink dan kalsium sulfat, zat besi iodida fumarat dimasukkan ke dalam komposisinya. Rejimen rawatan bergantung kepada penyakit dan diresepkan oleh doktor yang merawat. Persediaan ginseng digunakan untuk memerangi anemia, aritmia, artritis, aterosklerosis, bronkitis, hipotensi, sakit kepala, influenza, kemurungan, diabetes, sakit gigi, mati pucuk pada lelaki, keletihan saraf dan fizikal, perut kembung, kapalan, sakit otot dan kekejangan hidung berair dan batuk, neurasthenia, kebotakan, senak, penglihatan kabur, jerawat.

Tincture ginseng

Penyembuhan elixir digunakan untuk menurunkan kadar glukosa dan kolesterol darah, meningkatkan fungsi adrenal, melegakan gejala mengantuk. Akar ginseng, disuntik dengan alkohol, ditunjukkan untuk sindrom overtrain, neurasthenic dan asthenic, keletihan badan, ereksi tidak mencukupi, dystonia vegetatif-vaskular, imuniti rendah, diabetes mellitus dan hipotensi arteri.

Prinsip penggunaan: 30-50 tetes 40 minit sebelum makan tiga kali sehari (boleh dicairkan dalam air atau jus). Dos harian selamat maksimum bagi orang dewasa ialah 200 tetes. Tincture mempunyai kesan menarik pada tubuh manusia, oleh sebab itu ia tidak boleh diambil segera sebelum tidur. Semasa mengambil ginseng, dilarang sama sekali meminum minuman beralkohol.

Sekiranya berlaku overdosis ubat, reaksi sampingan diperhatikan: suhu badan meningkat, ruam kulit muncul, pening, mual, muntah, insomnia, takikardia, terjadinya lonjakan tekanan darah yang tajam.

Kontraindikasi untuk digunakan: hipertensi, hipereksitabiliti, alahan, kehamilan, penyusuan, usia hingga 16 tahun, insomnia.

Resipi warna:

  1. Dari akar kering. Tuangkan serbuk ginseng (30 g) dengan vodka (1 l), biarkan selama 4 minggu, tapis. Ambil selama 2.5 bulan, ulangi kursus selepas 30 hari.
  2. Dari akar segar. Bilas bahan mentah sehingga bersih, kupas, keringkan, kemudian haluskan dalam pengisar. Tuangkan bubur akar ginseng (100 g) dengan vodka (1 l), biarkan selama 1 bulan, secara berkala mengocok campuran, toskan. Makan dalam masa 30 hari, setelah berehat sepuluh hari, ulangi kursus.

Untuk menyediakan warna, anda boleh menggunakan alkohol 40% atau 50% dan bukannya vodka. Simpan elixir penyembuh dalam balang kaca di tempat yang gelap, tertutup rapat.

Tincture disarankan untuk wanita pada tahap perencanaan kehamilan, kerana merangsang peredaran darah di pelvis kecil. Pada masa yang sama, segera setelah pembuahan, produk ini dikontraindikasikan untuk digunakan..

Menariknya, tincture ginseng mengandungi saponin, yang merangsang fungsi pembiakan pada lelaki. Ia berfungsi sebagai perangsang libido yang kuat, melebarkan saluran darah, meningkatkan kualiti sperma, meningkatkan ereksi, dan merangsang kelenjar seks. Tincture digunakan untuk meningkatkan potensi, melegakan keletihan dan tanda-tanda terlalu banyak kerja. Ia mempunyai kesan yang baik pada organ sistem endokrin.

Sebelum rawatan, anda perlu berjumpa doktor.

Kebaikan untuk rambut

Topeng, tincture dan decoctions berdasarkan ginseng (apabila digunakan secara topikal) merangsang pertumbuhan rambut baru, menyingkirkan sisik keratinized dan residu sebum, meningkatkan aliran darah ke folikel dan membantu menghilangkan kelemumur. Untuk tujuan perubatan, hanya akar tanaman yang digunakan, yang terputus pada tahun ketujuh kehidupan. Dengan "usia" inilah vitamin B, tanin, asid askorbik, pektin, asid lemak, resin, sulfur dan fosforus terkumpul di dalamnya, yang memberi kesan positif pada keadaan rambut.

Manfaat untuk rambut:

  • meningkatkan keanjalan kulit kepala, menyuburkannya dan melindunginya dari dehidrasi;
  • menghentikan keguguran rambut;
  • melegakan kelemumur;
  • menguatkan folikel rambut;
  • memberikan kilauan semula jadi pada helai, menjadikannya halus dan terkawal.

Ciri khas produk penjagaan rambut dengan ginseng adalah prestasi pantas. Kesan positif dapat dilihat setelah permohonan pertama. Ginseng tincture dibeli di farmasi atau dibuat sendiri. Ia disapu ke akar sekurang-kurangnya 2 kali seminggu. Setelah menerapkan produk ke rambut, letakkan beg plastik di kepala, balut dengan tuala hangat, dan tunggu 30 minit. Tincture dicuci atau dibiarkan sehingga diserap sepenuhnya.

  1. Diperbuat dari akar ginseng segar. Basuh, keringkan, giling dan tuangkan bahan mentah dengan alkohol, perhatikan nisbah 1: 10. Berkeras selama sebulan di tempat yang gelap, saring sebelum digunakan.
  2. Dari akar ginseng kering. Untuk penyediaan, cukup serbuk (30 g), tuangkan vodka (1 l), biarkan untuk meresap selama 3 minggu, saring.
  3. Warna bebas alkohol. Ditunjukkan untuk digunakan oleh orang yang mempunyai kulit kepala sensitif. Untuk menyediakan produk, serbuk akar ginseng (30 g) dituangkan dengan air mendidih (250 ml), dibiarkan meresap selama 1 jam. Warna disejukkan ke suhu bilik, disapu pada rambut.
  4. Dengan jus anggur. Warna alkohol ginseng (10 tetes) dicampurkan dengan jus anggur (100 ml). Gosokkan produk yang dihasilkan ke kulit kepala, biarkan selama 40 minit, bilas dengan air.

Sebaiknya tambahkan tincture ginseng pada komposisi kosmetik siap pakai (topeng, syampu, balsem) untuk meningkatkan kesannya.

Topeng rambut:

  1. Untuk bersinar rambut. Bahan-bahan: madu linden (25 ml), air rebus (200 ml), akar ginseng cincang (30 g). Campurkan semua komponen, biarkan selama 1 jam. Biarkan topeng pada rambut sekurang-kurangnya 30 minit, bilas.
  2. Untuk keriting berkhasiat. Bahan-bahan: krim (10 ml), akar ginseng cincang (10 g), kuning ayam - 1 pc. Campurkan komponen, sapukan ke zon akar rambut, kemudian sebarkan sepanjang keseluruhannya. Selepas 1.5 jam, basuh topeng.
  3. Untuk menguatkan helai. Bahan-bahan: minyak jarak (30 ml), ginseng tincture (15 ml), cuka sari apel (15 ml), kuning telur ayam - 2 pcs. Sambungkan komponen, sapukan kandungannya sepanjang keseluruhan keriting. Biarkan komposisi pada rambut maksimum 10 minit, kemudian bilas dengan air.
  4. Melawan rambut kering. Bahan-bahan: puree epal (15 g), pisang - ¼ pcs, ginseng tincture - 15 ml, jus oren - 60 ml. Komponennya dicampurkan, diuli sehingga jisim homogen diperoleh, disapu pada rambut lembap, biarkan selama 35 minit, bilas dengan air.

Kulit buatan berdasarkan ginseng digunakan untuk membersihkan kepala dari keratinized timbangan. Mereka tidak hanya menghilangkan kelemumur, menghilangkan sebum, tetapi juga meningkatkan aliran darah ke folikel rambut, menyuburkan kulit kepala. Untuk menyiapkan pengelupasan, anda perlu mencampurkan garam laut dengan ginseng tincture dan shampoo dengan nisbah 2: 1: 1. Gosokkan produk yang dihasilkan ke kulit, sebarkan di atas helai, bilas dengan air. Gunakan 1-2 kali seminggu. Semakin berminyak rambut, semakin kerap anda perlu melakukan prosedur kosmetik..

Penanaman dan pembiakan

Kawasan ginseng dilindungi dari angin yang ada dan cahaya matahari terbuka. Ia harus sedikit lereng untuk mengalirkan hujan, mencairkan air. Ia adalah tanaman tahan teduh dengan sistem akar cetek yang mudah terdedah kepada kekeringan. Untuk pertumbuhan yang baik, kawasan dengan ginseng disimpan dalam keadaan lembap dan lembap dengan cara mulsa. Tanah liat dengan kandungan humus yang tinggi dan tanah liat berpasir yang dikeringkan dianggap paling digemari. Tumbuh perlahan, membiak dengan biji. Pada tahun pertama kehidupan, ia membentuk satu daun tiga bulat. Akarnya tidak digali untuk musim sejuk. Pertumbuhan intensif jisim akar berlaku pada tahun ketiga. Pada masa inilah ginseng mula membuahkan hasil. Benih dikumpulkan pada tahun keempat. Sehingga 40 biji diperoleh dari satu loji.

Menjelang akhir tahun kelima, ketinggian batang tanaman mencapai 30-70 cm, bergantung pada keadaan tumbuh.

Kaedah yang paling biasa untuk menanam ginseng adalah kaedah pembenihan. Dalam kes ini, akar satu atau dua tahun dengan tunas apikal digunakan. Masa yang disyorkan untuk menanam anak benih adalah musim luruh. Dalam tempoh ini, akar mempunyai kadar kelangsungan hidup yang paling besar. Untuk pembiakan, tanaman menggunakan pucuk padat padat secara eksklusif, kerana akar yang rosak akan reput di dalam tanah. Untuk musim sejuk, katil ditutup.

Ginseng mentolerir fros lebih baik daripada musim sejuk dengan pencairan yang kerap.

Bahan organik semula jadi dalam bentuk daun gugur yang membusuk, kulit kayu, habuk papan kayu oak sesuai sebagai pembalut. Pada masa yang sama, baja kimia dan kotoran mendorong pertumbuhan pucuk, meningkatkan kerentanan mereka terhadap penyakit..

Perolehan bahan mentah

  • Mengapa anda tidak boleh menjalani diet sendiri
  • 21 petua bagaimana untuk tidak membeli produk basi
  • Cara menjaga sayur-sayuran dan buah-buahan segar: helah sederhana
  • Cara mengatasi keinginan gula anda: 7 makanan yang tidak dijangka
  • Para saintis mengatakan bahawa belia boleh berpanjangan

Bilas akar yang digali, keringkan, letakkan di rak dawai dan biarkan di ruangan yang berventilasi baik dengan suhu 15-30 darjah. Balikkan sekali sehari supaya acuan tidak bermula. Untuk memeriksa bahan mentah tahap pengeringan, ia rosak. Sekiranya, ketika membongkok, akarnya mengeluarkan keretakan khas, maka tanaman itu siap untuk penyimpanan jangka panjang..

Pengeluaran

Ginseng adalah tanaman perubatan dengan akar yang lezat dan berair yang digunakan secara perubatan dalam perubatan tradisional. Dengan sendirinya, pucuknya beracun, jadi ubat berdasarkannya digunakan secara eksklusif seperti yang ditentukan oleh doktor. Di Timur Jauh, dipercayai bahawa tincture ginseng memanjangkan masa muda tubuh, memberikan keabadian. Komposisi ubat digunakan untuk meningkatkan potensi pada lelaki, merawat keletihan neuropsik, meningkatkan imuniti.

Ginseng adalah sumber glikosida, yang merupakan pembawa gula dan terlibat dalam proses redoks. Di samping itu, asid lemak, fitosterol, bahan resin, xatriol, unsur makro dan mikro yang terdapat di dalam akar tumbuhan, meningkatkan aktiviti organ sistem endokrin, mempercepat metabolisme dan penyembuhan luka, merangsang pusat lapar, mempunyai kesan yang menarik pada subkorteks, otak.

Bentuk produk ginseng perubatan: tincture alkohol, serbuk, ekstrak cecair, kapsul, tablet. Dos ubat bergantung pada jenis, keparahan perjalanan penyakit dan ditetapkan oleh doktor yang hadir berdasarkan sejarah klinikal.

  1. Meshkov I.I., Torikov V.E.: Ginseng adalah akar kehidupan; Phoenix - Moscow, 2006.-- 128 s.

Maklumat kesihatan yang lebih segar dan relevan di saluran Telegram kami. Langgan: https://t.me/foodandhealthru

Kepakaran: pakar penyakit berjangkit, ahli gastroenterologi, ahli pulmonologi.

Jumlah pengalaman: 35 tahun.

Pendidikan: 1975-1982, 1MMI, san-gig, kelayakan yang lebih tinggi, doktor penyakit berjangkit.

Ijazah saintifik: doktor dari kategori tertinggi, calon sains perubatan.

Latihan:

  1. Penyakit berjangkit.
  2. Penyakit parasit.
  3. Kecemasan.
  4. HIV.