Tindakan enzim untuk pencernaan dan kekurangannya

Ramai orang percaya bahawa pencernaan berlaku secara eksklusif di perut, tetapi ini tidak berlaku. Banyak organ terlibat dalam pencernaan, dan proses ini bermula pada saat mengunyah dan berakhir di usus. Sepanjang jalan, pelbagai enzim bertindak pada selak makanan, kerana makanan dibahagikan kepada komponen individu dan diserap. Apa zat ini, dari mana asalnya dan mengapa enzim sangat penting untuk kesihatan?

Apa itu enzim pencernaan dan untuk apa itu??

Enzim pencernaan adalah struktur protein yang mengandungi pelbagai asid amino. Tetapi jika anda tidak menyelidiki komposisi kimia, enzim pencernaan adalah bahan yang terlibat dalam pencernaan makanan. Mereka "membongkar" sebarang makanan menjadi unsur asas dan membantu kita menyerap nutrien.

Tubuh manusia menghasilkan sejumlah besar enzim pencernaan - puluhan jenis. Kenapa banyak? Maksudnya ialah setiap orang melakukan bahagian tertentu dalam pekerjaan. Sebilangan enzim hanya dapat memecah gula susu - laktosa, yang lain bertanggungjawab untuk pemecahan makanan protein, yang lain terlibat dalam lemak, yang keempat - secara eksklusif dengan gelatin, dan sebagainya..

Pemprosesan makanan bermula di mulut, ketika makanan dikunyah. Kelenjar air liur mengeluarkan enzim yang disebut alpha-amylase. Ia bertanggungjawab memecah kanji dan mengubahnya menjadi gula. Sesiapa sahaja boleh mengesan bagaimana alpha-amylase berfungsi: cubalah mengunyah roti kecil selama dua hingga tiga minit dan anda akan merasakan rasa manis di mulut anda. Roti mengandung banyak pati, yang, di bawah pengaruh enzim, memecah menjadi gula yang mudah dicerna.

Setelah diproses dengan air liur, makanan masuk ke dalam perut, di mana sejumlah enzim diambil untuknya: pepsin, yang memecah protein, gelatinase, yang memproses kolagen (misalnya, tulang rawan dan tisu penghubung daging), amilase, yang menyelesaikan pemecahan kanji yang telah dimulai di mulut, lipase, dengan yang memulakan penyerapan lemak.

Kebanyakan orang berfikir bahawa semuanya berakhir di perut, tetapi tidak - semuanya bermula di sini. Makanan yang diproses hanya dengan enzim gastrik tidak dapat dicerna sepenuhnya. Oleh itu, ia dihantar ke duodenum dan di sana ia dirawat dengan enzim yang dihasilkan oleh pankreas. Terdapat banyak daripadanya, sekurang-kurangnya 20. Hanya di usus komponen makanan akhirnya mula diserap dan diasimilasi oleh badan..

Proses ini berlanjutan di usus kecil, di mana terdapat enzim individu, yang menyelesaikan "pembongkaran" sebatian, bermula di saluran gastrousus atas. Pada tahap ini, sebahagian besar nutrien diserap, dan pemprosesan akhir makanan dilakukan di usus besar, di mana prosesnya diselesaikan oleh enzim yang dihasilkan oleh mikroflora usus kita..

Sebilangan besar enzim berfungsi untuk memproses makanan, dan kegagalan pada mana-mana peringkat menyebabkan pelbagai masalah pencernaan: cirit-birit atau sembelit, kembung, pedih ulu hati, sendawa. Biasanya, keseluruhan sistem berfungsi seperti jam, namun kadang kala enzim tidak dapat menjalankan tugasnya seperti yang diharapkan..

Sebab Kekurangan Enzim Pencernaan

Badan kita menghasilkan sejumlah enzim yang terhad, dan kadang kala ia tidak mencukupi untuk mencerna makanan sepenuhnya.

Kekurangan enzim pencernaan, sebagai peraturan, disebabkan oleh penyakit fungsional atau organik sistem pencernaan. Kekurangan enzim disebabkan oleh penyakit radang pankreas (khususnya pankreatitis), radang usus, gastritis, patologi hati dan saluran empedu, patologi mukosa usus, ciri beberapa penyakit autoimun.

Tetapi lebih kerap gejala kekurangan enzim muncul bukan kerana badan menghasilkan terlalu sedikit bahan ini, tetapi kerana jumlah makanan terlalu banyak. Ya, makan berlebihan dan diet tidak seimbang adalah penyebab masalah pencernaan yang paling biasa..

Purata jumlah perut kira-kira satu liter, dan jika anda makan lebih banyak, sukar bagi sistem pencernaan untuk menghasilkan enzim yang mencukupi untuk menyerap jumlah makanan tersebut. Keadaan boleh diperburuk oleh makanan yang terlalu berlemak dan pedas, serta alkohol.

Pencernaan makanan yang lemah tidak hanya mengancam perut, pedih ulu hati dan sakit. Akibatnya boleh menjadi lebih teruk. Serpihan makanan yang tidak dicerna adalah tempat pembiakan mikroflora patogen yang sangat baik, yang biasanya tidak menimbulkan bahaya. Tetapi jika terdapat terlalu banyak bakteria yang tidak berbahaya ini, ia boleh membahayakan kesihatan. Sebagai contoh, gula adalah makanan yang sangat baik untuk kulat yang menyebabkan kandidiasis. Makanan yang tidak rosak sepenuhnya dan merosakkan organ dalaman. Khususnya, lemak yang tidak pecah menjengkelkan dinding usus dan menyebabkan keradangan..

Berapa banyak enzim yang anda perlukan untuk pencernaan dan bagaimana menormalkan penapaian?

Untuk menentukan jumlah enzim, anda perlu menjalani pemeriksaan perubatan. Tetapi anda sendiri mungkin melihat tanda-tanda bahawa kekurangan enzim. Kekurangan zat ini ditunjukkan oleh gejala yang tidak menyenangkan seperti:

  • pedih ulu hati selepas makan;
  • rasa berat di bahagian atas perut;
  • kembung dan kembung perut;
  • bersendawa;
  • rasa tidak menyenangkan di mulut;
  • loya, terutamanya selepas makanan berlemak;
  • najis longgar yang banyak.

Gejala-gejala ini tidak menyenangkan dengan sendirinya, tetapi kekurangan enzim yang berpanjangan menyebabkan masalah yang lebih ketara. Oleh kerana makanan kurang diserap ketika kekurangan enzim, tubuh tidak mendapat nutrien, vitamin dan mineral penting. Keadaan ini membawa kepada kelemahan otot dan keletihan yang cepat kerana kekurangan protein, lemak dan karbohidrat, dan juga kerana anemia, kerana zat besi dari makanan tidak memasuki aliran darah. Di samping itu, ia menimbulkan keletihan saraf, memperburuk keadaan rambut, kulit dan kuku, mengurangkan ketajaman penglihatan, menyebabkan masalah di kawasan genital dan banyak lagi keadaan menyakitkan yang disebabkan oleh kekurangan vitamin.

Sekiranya anda mengetahui gejala yang dinyatakan di atas, anda perlu berjumpa doktor dengan segera. Seperti yang telah kita katakan, kekurangan enzim untuk pencernaan dapat menjadi akibat penyakit serius dan keadaan patologi. Sekiranya pemeriksaan tidak menunjukkan penyakit, doktor akan mengesyorkan mengubah diet. Nasib baik, pada orang yang sihat, menyemak semula menu hampir dapat menghilangkan gejala kekurangan enzim pencernaan dan meningkatkan fungsi saluran pencernaan. Prinsip utama terapi diet dengan kekurangan enzim untuk pencernaan adalah pemakanan pecahan sederhana. Sebaiknya ada sedikit, tetapi setiap tiga hingga empat jam. Tidak berlebihan untuk mengecualikan makanan yang sangat berlemak - bacon dan bacon, makanan goreng. Anda juga harus melepaskan alkohol dan pengambilan gula-gula dan pastri yang berlebihan. Tetapi buah-buahan dan sayur-sayuran yang dimasak membantu pencernaan, jadi mereka harus dimakan lebih banyak..

Untuk meningkatkan proses pencernaan pada orang yang sihat, doktor mungkin menasihatkan mengambil persediaan enzim tambahan. Mereka menambah tindakan enzim mereka sendiri dan membantu mengatasi sejumlah besar makanan atau makanan yang tidak biasa. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh menggunakan cara seperti ubat mujarab dan kebenaran untuk makan apa sahaja dan dalam kuantiti apa pun. Walaupun begitu, ia direka untuk situasi khas - misalnya, makan malam percutian yang mewah dan panjang. Persediaan enzim tidak dapat menggantikan makanan seimbang.

Anda pasti tidak boleh mengubati diri sendiri dengan ubat enzim. Mereka adalah pertolongan yang baik, tetapi doktor harus menetapkan ubat jenis ini. Jangan lupa bahawa kekurangan enzim untuk pencernaan sering merupakan manifestasi patologi yang memerlukan terapi yang serius..

Bagaimana anda dapat mengimbangi kekurangan enzim?

Hari ini, industri farmaseutikal menghasilkan puluhan persiapan enzim untuk meningkatkan pencernaan. Sebagai contoh, agen enzim Micrasim ® tergolong dalam generasi terkini. Micrasim ® boleh didapati dalam bentuk kapsul dengan mikrogranula pankreatin. Setiap mikrogran dilindungi oleh membran tahan gastrik. Ini membolehkan enzim diaktifkan hanya di usus, iaitu di mana ia sangat diperlukan. Butiran enzim sangat kecil, ia cepat bercampur dengan makanan dan mula berfungsi dengan segera. Menurut arahan, Micrasim ® mesti diambil bersama makanan. Biasanya satu kapsul sudah cukup - mengandungi jumlah enzim yang diperlukan untuk menormalkan pencernaan. Ubat ini bertujuan untuk memperbaiki pecahan makanan sekiranya makan berlebihan, makan makanan yang terlalu berlemak atau pedas, makan yang tidak teratur. Walau bagaimanapun, sebelum mengambil Micrasim ®, anda harus berjumpa doktor. Ubat ini dikontraindikasikan dalam pankreatitis akut dan pemburukan kronik, serta dalam kes intoleransi individu.

Nombor pendaftaran Micrasim ® dalam Daftar Perubatan Negeri - LS-000995 bertarikh 18 Oktober 2011, diperbaharui selama-lamanya pada 16 Januari 2018. Produk ubat termasuk dalam senarai VED [1].

Micrasim ® adalah persiapan enzim yang membantu menormalkan pencernaan dan menyelesaikan asimilasi lemak, protein dan karbohidrat.

Pemakanan yang tidak betul (makan berlebihan, makan makanan berlemak, pengambilan makanan yang tidak teratur) boleh menyebabkan perut terasa berat setelah makan.

Penyebab dispepsia (atau gangguan pencernaan), yang dimanifestasikan sebagai ketidakselesaan, berat di bahagian atas perut, najis longgar, kembung perut, mungkin kekurangan enzim yang dihasilkan oleh saluran pencernaan.

Microgranules Micrasim ® dilindungi oleh membran tahan asid dari kehancuran di dalam perut dan kerana ukurannya yang kecil, mereka mudah masuk bersama makanan ke usus atas, di mana mereka mula bekerja secara aktif.

Sekiranya gejala gangguan pencernaan diperhatikan secara berkala, ini mungkin menunjukkan kekurangan enzim pankreas..

Micrasim ® adalah microbeads dengan enzim aktif untuk metabolisme dan meningkatkan pencernaan.

  • 1 https://grls.rosminzdrav.ru/grls.aspx?s=mikrasim

Makan dan makan yang tidak tetap semasa dalam perjalanan juga boleh menyebabkan makan berlebihan dan kekurangan enzim. Makan sebahagian makanan segera dalam lima minit, kita tidak mempunyai masa untuk merasa kenyang tepat waktu dan makan lebih banyak daripada yang diperlukan. Di samping itu, terburu-buru, sukar untuk mengunyah makanan secara menyeluruh, akibatnya sistem pencernaan tidak dapat mengatasi serpihan makanan yang belum menjalani pemrosesan primer dengan air liur..

Enzim untuk pencernaan protein

Enzim anabolik untuk membantu anda menyerap banyak protein.

Enzim adalah sebatian organik kompleks berdasarkan protein yang terdapat pada tumbuhan dan haiwan yang mempercepat proses metabolisme kimia.

Enzim tumbuhan adalah kelas khas suplemen pemakanan sukan yang bertanggungjawab untuk pemecahan protein yang lebih baik.

Tindakan enzim tumbuhan sama dengan enzim sistem pencernaan manusia. Biasanya, atlet yang berada dalam keadaan mendapat jisim otot memperkayakan diet mereka dengan makanan berprotein tinggi. Enzim tumbuhan sebagai bahan tambahan makanan sangat membantu dalam pemecahan sebatian protein menjadi peptida dan asid amino, yang merupakan blok bangunan tisu otot..

Proses mengasimilasi protein cukup memerlukan tenaga. Hal ini berlaku terutamanya untuk protein yang dicerna dalam jangka masa yang lama, seperti kasein dan protein susu keseluruhan (kandungan kasein dalam protein susu keseluruhan adalah hingga 85%).

Asimilasi protein boleh dibahagikan secara kasar kepada 2 bahagian.

Pertama, protein diserap dalam persekitaran berasid perut, dan kemudian di bawah pengaruh enzim di usus kecil.

Apabila kasein memasuki perut, di bawah pengaruh jus gastrik, ia membentuk benjolan, yang sangat sukar dicerna, kerana sukar bagi enzim pencernaan untuk meresap ke dalam benjolan. Dan hanya lapisan atas yang dicerna. Oleh kerana kesan ini, rasa berat di perut dan sukar membuang benjolan kasein melalui saluran usus adalah mungkin, yang tidak diinginkan dengan proses latihan yang aktif.

Untuk mengelakkan kesan ini, enzim berasaskan tumbuhan (papain dan bromelain) sering ditambahkan pada suplemen protein yang mengandungi kasein atau protein susu keseluruhan untuk meningkatkan penyerapan protein. Jadi ternyata enzim yang diperlukan untuk pencernaan protein sudah ada di dalam gumpalan protein. Ini meningkatkan penyerapan protein, menghilangkan berat badan, meningkatkan pengambilan protein yang seragam di dalam badan, yang meningkatkan proses pemulihan setelah latihan.

Perlu difahami bahawa pencernaan jangka panjang protein yang mengandung kasein lebih banyak kelebihan daripada keburukan. Properti ini sering digunakan dalam suplemen protein dan penggantian makanan "tahan lama". Makanan tambahan ini disyorkan untuk diminum pada waktu malam untuk mengelakkan puasa pada waktu malam dan meningkatkan pemulihan pada waktu malam. Dan penambahan enzim memastikan asimilasi protein ini paling lengkap.

Enzim menyumbang kepada pencernaan protein yang lengkap walaupun di usus kecil.

Pengambilan protein yang kurang dicerna ke dalam usus besar menyebabkan pembentukan ammonia toksik di dalam badan. Enzim membantu mengelakkan keadaan ini. Enzim juga mempunyai kesan perlindungan pada sel hati..

Enzim tumbuhan (papain, bromelain) mempunyai kesan anti-radang yang jelas, mengurangkan kelikatan darah, memperbaiki peredaran darah, meningkatkan imuniti dan meningkatkan kadar penyembuhan banyak kecederaan ringan.

Proses pemulihan selepas sukan aktif tidak lebih daripada penyembuhan sejumlah besar kecederaan tisu otot dan pengaruh enzim dalam perkara ini adalah yang paling baik.

Papain diperoleh dari jus buah yang belum masak dari pokok tembikai. Bromelain diekstrak dari batang nanas.

Dari perkara di atas, ini menunjukkan bahawa penggunaan enzim mendorong proses pemulihan yang aktif setelah latihan, kerana penggunaan sumber yang bertambah baik memasuki tubuh. Enzim boleh mempengaruhi peningkatan otot, prestasi kekuatan atlet, dan kesejahteraan atlet secara keseluruhan..

Apa yang perlu diambil protein untuk meningkatkan kesannya?

Protein, seperti yang telah kita temui, adalah blok bangunan utama untuk tisu otot. Dengan kekurangannya, mustahil untuk mencapai pertumbuhan otot dan mengekalkannya sambil menurunkan berat badan..

Sebagai tambahan kepada protein, terdapat banyak makanan tambahan di rak kedai pemakanan sukan. Dan hari ini kita akan memberi tumpuan kepada mereka yang meningkatkan keberkesanan pengambilan protein..

Gabungan Protein dengan Makanan Tambahan Lain:

Protein + creatine

Gabungan hebat untuk penambahan berat badan. Creatine meningkatkan kekuatan dan juga memberi kesan positif pada pertumbuhan otot. Kerana peningkatan kekuatan, beban pada otot juga akan meningkat, yang akan memberi insentif tambahan untuk membina otot. Sebaliknya protein akan membekalkan tubuh dengan asid amino yang diperlukan.

Creatine hanya sedikit larut dalam air, yang kadang-kadang menyebabkan pengekalannya di dalam perut dan menyebabkan kegatalan. Selain itu, sifat ini menghalang nutrien sampai ke otot. Asid amino dari protein berfungsi sebagai sejenis pengangkutan untuk kreatin dan meningkatkan penyerapannya..

Nisbah optimum ialah: 5 gram kreatin untuk 25-30 gram protein. Kursus pengambilan kreatin rata-rata sebulan, selepas itu berehat selama 2 minggu.
Dos harian adalah 5 gram. Pengambilan protein tidak terhad.

Protein + peraih

Gabungan termudah. Sekali lagi, tujuannya adalah untuk mendapatkan jisim otot. Penambah itu sendiri sudah menjadi campuran protein dengan karbohidrat dalam pelbagai nisbah. Terdapat sedikit lebih banyak karbohidrat, kerana kandungan kalori produk meningkat, yang penting semasa membina jisim.

Kelebihan menggabungkan protein dengan penambah adalah anda boleh mencampurkannya mengikut bahagian yang anda mahukan. Sebagai contoh, selepas bersenam, menjadi pilihan yang bagus untuk mencampurkan 50-50, mendapatkan tenaga dan asid amino dalam satu goncangan..

Juga, campuran ini meningkatkan penyerapan protein dengan menghasilkan insulin sebagai tindak balas terhadap pengambilan karbohidrat..
Hormon ini pada gilirannya menarik nutrien ke dalam otot dan organ kita..

Pada masa yang sama, gabungan protein dan karbohidrat rata-rata menunjukkan indeks glisemik koktel, yang menyumbang kepada pengeluaran insulin yang lebih merata..

Protein + BCAA

BCAA adalah kompleks dari 3 asid amino penting, di mana kira-kira 35% daripada semua tisu otot manusia terdiri. Leucine, isoleucine dan valine juga terdapat dalam protein apa pun, namun, bergantung pada jenis protein, nisbah asid amino ini berbeza-beza..

Gabungan protein + BCAA sangat relevan jika anda menggunakan protein berasaskan tumbuhan, di mana kandungan trio pentingnya sangat rendah. Malah menambah 5 gr. BCAA dalam penyediaan protein, anda akan meningkatkan pemulihan otot dengan ketara dan merangsang pertumbuhan otot.

Gunakan dengan, misalnya, protein whey tidak diperlukan, tetapi juga tidak akan berlebihan..
Namun, dalam kes ini, pengambilan makanan tambahan yang berasingan akan lebih dibenarkan..

Asid amino tulen diserap lebih cepat daripada protein, dalam masa kira-kira 20 minit. Oleh itu, pengambilannya mencukupi sebelum latihan atau betul-betul selama ini untuk pemakanan otot yang lebih baik dan pemulihan yang cepat..

Dengan kerap menggunakan senjata dan protein BCAA anda, anda akan mewujudkan keadaan yang baik untuk pertumbuhan jisim otot "kering", mengurangkan masa untuk pemulihan otot semasa latihan dan di antara.

Penggunaan gabungan ini akan dibenarkan baik ketika mendapatkan jisim otot dan ketika menurunkan berat badan.

Protein + Ashwagandha

Meningkatkan penyerapan nutrien dari protein dan, sebagai hasilnya, meningkatkan tindakannya akan membantu menyediakan ramuan tonik khas. Salah satu yang paling berkesan dan popular dalam pengertian ini adalah ashwagandha.

Ini adalah ramuan India yang secara tradisional digunakan untuk mengaktifkan proses anabolik dan meningkatkan pemakanan tisu badan dalam..

Ambil 5 g serbuk ashwagandha 2 kali sehari, 10-15 minit sebelum makan. Ramuan ini mempunyai rasa pahit, jadi ketika digunakan, ia boleh dicampur dengan sesudu gula yang tidak ditapis dan dicampurkan dengan 150-200 ml susu suam. Walau bagaimanapun, ia sering ditambahkan terus ke protein shake..

Antara lain, ashwagandha mempunyai kesan tonik pada badan dan membantu menguatkan sistem imun. Terdapat juga bukti untuk meningkatkan tahap testosteron dan meningkatkan kualiti sperma semasa mengambil ramuan ajaib ini..

Casein + Probiotik

Protein kasein diserap agak perlahan, yang memberi tubuh asid amino yang berterusan untuk menyokong pertumbuhan dan pertumbuhan semula sel otot.

Probiotik seterusnya membantu meningkatkan pencernaan dan penyerapan nutrien. Gabungan kedua-dua suplemen ini mengurangkan kesakitan otot selepas bersenam dan pulih lebih cepat..

Tidak kira sama ada anda menurunkan berat badan atau menambah berat badan, campuran ini hanya akan membawa anda lebih dekat untuk mencapai matlamat yang anda mahukan..

Protein + enzim pencernaan (enzim)

Gabungan ini dibenarkan apabila anda mengalami gejala berikut:

- Ketidakselesaan di perut sebaik sahaja makan;
- Bersendawa teruk selepas makan;
- Rasa jangka panjang, seolah-olah perut "pecah";
- Perut kencang selepas makan besar atau selepas beberapa kecil.

Enzim pencernaan terlibat dalam pemecahan rantai panjang struktur makanan menjadi komponen yang lebih sederhana, yang kemudian diserap ke dalam aliran darah melalui dinding usus..

Enzim dapat dibahagikan secara kondisional kepada 3 kumpulan asas: amilase, lipase dan protease. Kumpulan pertama bertanggungjawab untuk pemprosesan karbohidrat, yang kedua untuk pemecahan lemak, yang ketiga untuk protein.

Enzim spesifik apa yang anda perlukan hanya boleh dinyatakan oleh doktor yang merawat. Sebaiknya lulus ujian yang sesuai terlebih dahulu.

Apa lagi yang anda boleh menggabungkan pengambilan protein anda??

Selain kombinasi yang disenaraikan di atas, pengambilan protein boleh digabungkan dengan hampir semua jenis suplemen sukan, bergantung pada tujuan yang dimaksudkan. Ini tidak bermaksud mencampurkan seperti itu, tetapi menggunakan secara selari.

Protein penting dan diperlukan untuk penurunan berat badan dan penambahan otot. Penggunaannya tidak memberi kesan negatif terhadap kesan aditif atau campuran lain, malah sering meningkatkan kesannya pada badan..

Dalam hal ini, protein sebagai produk pemakanan sukan benar-benar menjadi asas bagi mana-mana atlet latihan, tanpa mengira sukan, matlamat dan tahap beban..

Sekiranya anda menemui ralat, pilih sekeping teks dan tekan Ctrl + Enter.

Pencernaan protein

Pencernaan protein
Semua pembina badan berfikir untuk mengambil bahan penting seperti protein. Tetapi hanya sebilangan kecil dari mereka yang memperhatikan seberapa banyak protein yang dapat diserap oleh tubuh secara normal. Dengan kekurangan protein yang mudah dicerna, hasilnya akan jauh lebih sedikit, dan wang yang dibelanjakan untuk makanan akan terbuang. Apa yang perlu dilakukan untuk meningkatkan dan memaksimumkan penyerapan protein?

Pencernaan dan penyerapan protein
Sebelum protein masuk ke dalam tubuh manusia, ia mesti dipecah menjadi asid amino dan peptida individu. Proses pencernaan berasal dari perut, di mana asid hidroklorik berada, dengan proteinnya, denaturasi dan dipecah oleh proenzim. Hasilnya adalah enzim yang disebut pepsin. Ia bertanggungjawab untuk pemusnahan rantai asid amino denaturasi dalam peptida panjang.
Perhentian seterusnya untuk peptida panjang adalah usus kecil. Pada ketika ini, mereka dipecah menjadi enzim - chymotrypsin dan trypsin. Apabila serpihan protein mencapai tiga atau kurang asid amino, ia diserap oleh usus kecil.

Kadar penyerapan protein
Terdapat pelbagai pemboleh ubah yang dapat mempengaruhi penyerapan protein dalam badan. Sebahagian daripada mereka adalah yang paling penting. Protein yang bertindak pantas diketahui oleh banyak orang, termasuk protein whey yang dihidrolisis. Terdapat juga protein bertindak lambat yang disebut kasein. Protein whey yang dihidrolisis mengandungi peptida pendek, kerana proses ini sudah hidrolisis semasa pengeluaran. Sebaliknya, Casein membentuk jisim, di dalam perut, ia dicerna untuk beberapa lama.

Tubuh dapat memetabolisme beberapa jenis protein dengan lebih mudah, dan ada yang dapat mengatasi dengan lebih teruk. Kajian menunjukkan bahawa lebih banyak asid amino diangkut dalam sistem pencernaan tanpa penyerapan protein soya, berbanding dengan kadar whey yang sama..
Terdapat juga nutrien lain yang memasuki tubuh kita melalui makanan pejal. Mereka juga mampu mempengaruhi penyerapan. Sekiranya anda mengambil cecair likat (misalnya, protein shake) semasa perut kosong, maka rata-rata memerlukan satu setengah jam untuk penyerapan. Selama ini, produk berjaya sampai ke hujung usus kecil..
Sekiranya protein dimakan sebagai makanan pejal, maka masa penyerapan dapat ditingkatkan. Anda harus tahu bahawa asid amino tunggal, yang dihasilkan dalam proses pemecahan protein, bersaing dalam asimilasi dengan gula monosakarida.
Sekiranya sistem pencernaan mempunyai keasidan perut yang berkurang, yang dipicu oleh penggunaan antasid, maka ini dapat memperlambat proses pencernaan dan akan mempengaruhi keberkesanannya. Asid sangat penting semasa pencernaan.

Apa yang mendorong penyerapan protein?

Protein berbeza dalam kadar di mana ia diserap oleh badan. Protein whey adalah protein yang paling cepat dicerna. Lapan hingga sepuluh gram asid amino dapat diserap dari produk ini setiap jam. Di tempat kedua adalah telur - yang mana tubuh dapat menyerap 1.3-1-4 gram asid amino dalam satu jam. Tubuh kita mengimbangi ini dengan memperlahankan kadar pergerakan melalui saluran pencernaan, agar memberi lebih banyak masa untuk tubuh menggunakan semua protein sebagai unsur makanan..

Kesan ini dapat dicapai jika terdapat protein dalam makanan, dan anda juga boleh menambahkan pengisi dalam bentuk serat. Di samping itu, makanan tambahan seperti enzim boleh diambil..
Enzim pencernaan dan asid mengoptimumkan pemecahan protein. Terdapat syarikat yang produknya mengandungi enzim proteolitik yang membantu protein diserap. Juga, untuk meningkatkan kecekapan pemecahan protein, anda dapat menyediakan antasid kepada diri sendiri. Mereka adalah ubat yang bertujuan untuk merawat penyakit saluran gastrointestinal yang berkaitan dengan ketergantungan asid. Sekiranya anda menggabungkan protein asimilasi cepat dengan protein asimilasi perlahan, anda dijamin mendapat pencernaan dan penyerapan protein jangka panjang..

Tubuh mempunyai kadar penyerapan dan penggunaan protein yang terhad, yang bergantung pada sejumlah faktor.

Komen

Menambah berat badan selepas 30 tahun sedikit lebih sukar kerana penurunan kadar testosteron dan anabolisme yang lebih perlahan. Tetapi pada hakikatnya, perkara utama adalah rejim, bersukan secara teratur, tidur, tekanan minimum.

Dalam sukan pitu - anda mahukan yang memperoleh keuntungan, misalnya, jumlah Sirius yang sama, jika dengan anggaran yang lebih banyak - Activelab.
+ Creatine monohydrate - pada kadar 0.15 gram / kg / hari.

Dan selepas 30, adalah wajar - tribulus, penyediaan berasaskan ramuan. Menjadikan badan anda menghasilkan testoteron sendiri, selamat!

Enzim pencernaan - cara memilih dan cara pengambilan

Hari ini saya ingin memberitahu anda tentang apa enzim pencernaan dan mengapa ia diperlukan sama sekali. Cara memilih enzim pencernaan dan cara pengambilannya?

Ngomong-ngomong, sekarang ada potongan 10% untuk enzim di iHerb.

Apa itu enzim

ENZYMES - molekul protein kompleks, ribosom atau kompleksnya, yang mempercepat tindak balas kimia dalam sistem hidup, dijumpai di semua sel tubuh.

Di tebing anda boleh menemui prasasti Enzyme (enzim) - ini adalah perkara yang sama, hanya dalam bahasa Inggeris.

Enzim pencernaan adalah enzim yang memecah komponen kompleks (molekul besar) makanan menjadi lebih sederhana, lebih kecil sehingga tubuh dapat dengan mudah mengasimilasinya - ini adalah bagaimana pencernaan normal berlaku.

Enzim pencernaan berfungsi di mulut, perut dan usus kecil. Mereka dihasilkan oleh pankreas dan kelenjar lain..

Enzim pencernaan membantu memecahkan protein, karbohidrat, lemak, sehingga melegakan tekanan pada perut, pankreas, hati, pundi hempedu dan usus kecil.

Jenis Enzim Pencernaan

Apa itu enzim pencernaan??

Tubuh kita menghasilkan sebilangan besar enzim pencernaan yang berbeza.

Kenapa banyak? Setiap jenis enzim bertujuan memecah beberapa bahan. Oleh itu, satu enzim bertanggungjawab untuk laktosa, yang lain memecah lemak menjadi molekul, dan yang lain - protein.

Dan ingat bahawa pencernaan bermula di mulut, jadi kunyah makanan anda dengan teliti, jangan menelan potongan seperti anda adalah kormoren yang lapar..

  • Alpha Galactosidase - Memudahkan pencernaan kekacang dan salib
  • Amylase - menguraikan karbohidrat
  • Selulase - memecah serat
  • Glucoamylase - memecah karbohidrat rantai panjang
  • Invertase - memecah sukrosa dan maltosa
  • Laktase - memecah gula susu - laktosa
  • Lipase - memecah lemak
  • Protease - memecah protein
  • Beta Glucanase - Membantu Mencerna Biji-bijian
  • Pectinase - memecah pektin dari buah-buahan dan sayur-sayuran
  • Phytase - memecah asid fitik

Enzim boleh berasal dari haiwan (pancreatin) dan tumbuhan (betik, nanas).

Enzim haiwan (pancreatin) tidak dianjurkan untuk diambil untuk waktu yang lama, kerana melemahkan fungsi pankreas dan mengganggu pengeluaran enzim yang bebas, dan mereka juga ketagihan. Di samping itu, mereka mula bekerja hanya di usus kerana adanya lapisan khas yang melindungi mereka dari tindakan merosakkan jus gastrik..

Enzim tumbuhan tidak berpengaruh terhadap pengeluaran enzim pankreas oleh pankreas - tidak merangsang atau menghambat. Oleh itu, mereka boleh diambil untuk waktu yang lama, dan mereka tidak takut dengan jus gastrik..

Bagi kanak-kanak, yang terbaik adalah memilih enzim tumbuhan, kerana ia dapat ditambahkan pada makanan dengan mudah dan bijaksana..

Siapa yang memerlukan enzim?

Anda mendapati enzim sangat bermanfaat untuk pencernaan dan kesihatan keseluruhan, dan bagaimana anda tahu jika anda memerlukan enzim??

Saya percaya enzim penting:

  • dengan diet makanan yang diproses yang buruk
  • untuk penyakit sistem pencernaan
  • dengan sindrom iritasi usus
  • dengan sindrom usus bocor
  • jika anda mengalami pedih ulu hati, gas, kembung, cirit-birit, sembelit
  • jika anda mempunyai keasidan perut yang rendah
  • jika anda mempunyai imuniti yang rendah
  • sekiranya anda ingin menurunkan berat badan dan tidak menambah berat badan
  • untuk penyakit pankreas

Saya mengesyorkan mengambil enzim pencernaan bagi sesiapa yang menghidap AIT (tiroiditis autoimun), kerana ia membantu mencerna makanan dan membantu saluran pencernaan berfungsi dengan baik, yang mendorong penyerapan nutrien yang lebih baik..

Dalam penyakit autoimun dan radang, kompleks enzim mesti mengandungi protease.

Bagaimana untuk mengetahui sama ada saya mempunyai cukup enzim

Kita sering makan makanan yang diproses yang tidak ada enzim yang tersisa di dalamnya, jadi kita tidak mendapat cukup enzim pencernaan. Dan tentu saja kita mempunyai masalah pencernaan.

Kekurangan zat ini ditunjukkan oleh gejala yang sangat tidak menyenangkan - perasaan berat, kembung dan kembung perut, sakit perut dan pedih ulu hati, mual, najis longgar, rasa tidak menyenangkan di mulut.

Sekiranya terdapat masalah dengan pankreas, perubahan warna najis dapat diperhatikan - ia menjadi lebih pucat dan melayang di permukaan atau meninggalkan tanda berminyak yang tidak dibasuh dengan air.

Anda boleh mengambil ujian, yang disebut "coprogram", mereka akan menunjukkan dengan lebih tepat bagaimana keadaan anda dengan enzim.

Di mana untuk mendapatkan enzim?

Mereka datang kepada kami dengan makanan dengan sayur-sayuran dan buah-buahan mentah. Rawatan haba merosakkan enzim ini.

Sebilangan besar enzim terdapat pada betik, mangga, alpukat, nanas, pisang, kiwi, lingonberry, dan limau gedang.

Pepaya mengandungi papain, yang merupakan salah satu enzim paling kuat untuk memecah protein, kasein, gluten.

Sebilangan besar enzim juga terdapat dalam biji dan biji-bijian, lentil, lobak, perclovka, dan juga sayur-sayuran seperti brokoli, kubis, rumput gandum. Plus, tentu saja, sauerkraut, kefir, kombucha (kombucha).

Pada umumnya, semua makanan "hidup" mengandungi enzim dan sangat berguna untuk tubuh kita.

Pankreas kita juga menghasilkan enzim..

Cara pengambilan enzim pencernaan?

Sekiranya tujuannya adalah untuk menyelesaikan masalah pencernaan, maka enzim pencernaan harus diambil segera sebelum atau semasa makan. Selepas makan, anda juga boleh melakukan kecemasan, tetapi lebih baik masih ada sebelumnya.

Sekiranya tujuannya adalah membersihkan tubuh dari protein haiwan yang tidak dicerna, memecahkan patogen dan menurunkan tahap keradangan di dalam badan, maka sebaiknya minum perut kosong, 30 minit sebelum makan, dan lebih baik 1 jam. Protease sangat sesuai untuk tujuan ini..

Kegagalan untuk mematuhi masa kemasukan, serta sindrom pertumbuhan bakteria dan lamblia, mengurangkan keberkesanan enzim.

Enzim pencernaan dan probiotik

Soalan umum mengenai enzim pencernaan adalah sama ada kemungkinan mengambil enzim dengan probiotik bersama-sama?

Ya awak boleh. Beberapa kompleks sudah mengandungi probiotik.

Tetapi pilihan yang ideal adalah terlebih dahulu mengambil enzim - sebelum makan, dan selepas makan atau selepas satu jam minum probiotik.

Enzim pencernaan mana yang harus dipilih?

Sekiranya anda akan mengambil enzim secara berkala, maka lebih baik memilih enzim tumbuhan.

Sekiranya anda akan mengambilnya secara sporadis, maka anda boleh melakukannya, tetapi pada pendapat saya, sayur masih lebih baik..

Lebih baik memilih kompleks enzim pencernaan yang mengandungi semua enzim penting.

Mengandungi semua enzim penting, ditambah pudina dan triphala untuk membantu pencernaan.

Mengandungi semua enzim penting yang membantu memecah hampir semua makanan, termasuk kekacang.

Enzim tumbuhan papain, bromelain, amilase, lipase, protease, dll..

Dan inilah yang terbaik - Enzymedica, Digest Basic, Essential Enzyme Formula, 90 Capsules. Mereka juga membantu memecahkan kekacang dan buah-buahan

Sekiranya terdapat masalah dengan pundi hempedu, maka lebih baik memilih enzim yang mengandungi sejumlah besar lipase dan garam hempedu.

Ini adalah beberapa kompleks yang baik:

Dengan keasidan jus gastrik yang rendah, anda WAJIB mengambil Betaine Pepsin!! !

Dengan bertambahnya usia, keasidan perut menurun, dan hampir SEMUA pesakit AIT mempunyai keasidan yang rendah. Ini bermaksud bahawa asid perut tidak mencukupi untuk mencerna makanan. Perut memerlukan persekitaran yang berasid untuk mencerna makanan sepenuhnya, dan juga untuk mencegah bakteria dan ragi membiak dan membiak.

✔ Sekiranya keasidan perut rendah, maka makanan tidak dicerna sepenuhnya dan sindrom kebocoran usus.

✔ Sekiranya keasidan rendah, maka bakteria dan patogen dapat dengan mudah dan bebas membiak dan membiak, dan sindrom hello pertumbuhan bakteria (SIBO), yang menyebabkan ketidakseimbangan dan banyak masalah.

✔ Tambahan, jika keasidan rendah, maka vitamin dan mineral TIDAK diserap dengan betul dan kekurangannya timbul, yang juga boleh menyebabkan sejumlah besar masalah dengan tubuh secara keseluruhan.

Enzim Pencernaan Intoleransi Gluten - Kini Makanan, Pencernaan Gluten, 60 Kapsul Veggie Nutrisi Emas California. Mengandungi endopeptidase untuk membantu memecahkan gluten.

Enzim pencernaan untuk kanak-kanak

Bagi kanak-kanak, lebih baik memilih enzim tumbuhan, sebagai contoh, ini adalah:

Tempat Membeli Enzim Pencernaan

Saya membeli makanan tambahan dari iHerb kerana lebih senang dan murah daripada membeli dari farmasi tempatan..

Di sini anda dapat melihat cara mendaftar di iHerb dan membuat pesanan pertama anda.

Enzim. Cara pengambilan, faedah dan kemudaratan untuk pencernaan dan usus, kontraindikasi. Di mana saya boleh membeli

Selamat mencuba semua orang! Enzim, untuk apa dan untuk apa? Dalam tinjauan Enzim, kami akan menyentuh secara ringkas masalah yang paling mendesak:

1) Kesan sampingan dari pengambilan enzim pencernaan, kontraindikasi. Manfaat dan keburukan, apa yang saya dapati adalah kebaikan dan keburukan.

2) Cara pengambilan enzim pencernaan, arahan penggunaan.

3) Harga enzim pencernaan, bagaimana untuk membeli dengan murah di iHerb.

Artikel itu bukan milik saya, saya membawanya dari sini, hampir semuanya dipetik, tetapi saya menambahkannya dengan pautan ke buku terlengkap suplemen di Amerika Syarikat. Anda boleh berterima kasih kepada Elena untuk maklumat berguna di halamannya.

Makanan tambahan enzim dapat menormalkan fungsi pencernaan dengan melegakan masalah seperti loya, kembung, dan gas. Tetapi memastikan penghadaman yang sihat hanyalah salah satu tanggungjawab enzim. Enzim memainkan peranan penting dalam pertahanan imun dan bahkan digunakan dalam rawatan barah.

Enzim, mereka juga merupakan enzim, (dari fermentum Latin - sourdough) - protein dengan fungsi tertentu - mereka mempercepat proses kimia dalam badan.

Tanpa enzim, pencernaan atau pernafasan tidak mungkin dilakukan, tanpa jantung tidak akan berkontrak, proses pemikiran di otak tidak akan bermula. Sebagai tambahan, enzim terlibat dalam sintesis DNA dan pencernaan intraselular. Enzim terlibat dalam semua tindak balas kimia, meningkatkan kelajuannya berjuta-juta kali, dan tetap tidak berubah. Tanpa keterlaluan, kita dapat mengatakan: kehidupan sel-sel dalam tubuh kita "mendidih" 24 jam sehari, berkat enzim.

Persoalannya, dari mana datangnya unsur-unsur penting ini? Pertama sekali, badan itu sendiri, masing-masing selnya, menghasilkan enzim, tetapi kebanyakannya dihasilkan oleh pankreas dan kelenjar endokrin yang lain. Di samping itu, ia terdapat dalam semua makanan mentah. Setiap enzim, seperti kunci, hanya membuka kunci sendiri:

amilase yang terkandung dalam air liur memecah kanji dan karbohidrat; maltase - memecah maltosa (gula malt) menjadi molekul glukosa, terdapat dalam rembesan air liur dan pankreas; lipase membantu penyerapan lemak; laktase diperlukan untuk pencernaan produk tenusu; protease yang terkandung dalam jus gastrik, menggalakkan penyerapan protein.

Bagaimana Enzim Pencernaan Berfungsi

Adalah perlu untuk mempertimbangkan secara terperinci proses penghasilan enzim pencernaan dalam badan sekurang-kurangnya dua sebab. Pertama, ini adalah contoh jelas mengenai perbezaan antara bagaimana alam semestinya dan bagaimana ia sebenarnya berlaku. Kedua, untuk memahami akibat pelanggaran berat.

Mari kita mulakan dengan kes teladan. Diasumsikan bahawa makanan memasuki perut dikunyah dengan baik, tepu tidak hanya dengan enzim yang terdapat di dalam air liur, tetapi juga dengan enzim dari makanan itu sendiri. Dengan pertolongan mereka, proses penguraian makanan ke dalam komponennya berlaku. Sebaik-baiknya, 75% makanan harus menguraikan enzim yang diperkenalkan dengannya, dan hanya setelah itu sel perut mengeluarkan asid hidroklorik dan enzim pencernaan pepsin untuk meneruskan proses.

Pepsin tumbuh subur dalam persekitaran yang berasid, tetapi semua enzim yang diperkenalkan (kecuali yang proteolitik) dinonaktifkan dalam persekitaran ini. Selanjutnya, pekatan makanan memasuki usus kecil. Di dalam usus kecil, asid dinetralkan dalam duodenum, dan barulah proses masuk dan menyelesaikannya
enzim pencernaan pankreas. Sifat lembut dan berhati-hati merawat pankreas, tanpa membebankannya dan menghubungkannya pada saat-saat terakhir.

Apa yang berlaku dalam kebanyakan kes? Contohnya, selepas makan malam "rata-rata" tiga kursus: sup, potongan daging dengan kentang dan kompot. Tidak ada enzim di sini sama sekali: semua yang ada di sana musnah sama sekali semasa rawatan haba (enzim sangat sensitif terhadap haba - 48-54 ° C sudah cukup). Dan semua makanan ini tanpa enzim, masuk ke dalam perut, berkumpul di sana selama kira-kira satu jam, sementara perut yang lemah memutuskan apa yang harus dilakukan dengannya. Jumlah asid hidroklorik yang dikeluarkan oleh perut

sama sekali tidak mencukupi untuk memecahnya, dan tanpa jalan keluar, semua jisim yang dicerna dengan buruk ini didorong ke usus kecil.

Dalam keadaan ini, semua sistem endokrin, dan, pertama sekali, pankreas, mula mengalami tekanan yang luar biasa, kerana mereka mesti menggerakkan semua sumber daya mereka untuk menghasilkan sejumlah besar enzim, untuk akhirnya menguraikan semua "kebaikan" ini ke dalam komponennya. Ia tidak menghairankan bahawa setelah kerja seharian seperti ini menjadi haus pada banyak orang setelah usia empat puluh tahun, pankreas membesar..

Sebab Kekurangan Enzim Pencernaan

Dalam kebanyakan kes, alasan kekurangan enzim pencernaan adalah makan berlebihan dan diet yang tidak seimbang. Kekurangan enzim dirasakan walaupun pada tahap fizikal: dalam setengah jam atau satu jam selepas makan, pedih ulu hati, berat di perut, kembung dan kembung perut, bersendawa, rasa tidak menyenangkan di mulut, mual, dan najis longgar yang banyak dapat mengganggu. Ketidakselesaan seperti itu tidak boleh diabaikan: kekurangan enzim yang berpanjangan dapat menyebabkan perkembangan kekurangan vitamin dan mineral, hingga munculnya penyakit serius.

Juga, kekurangan enzim pencernaan dapat disebabkan oleh penyakit sistem pencernaan. Kekurangan enzim disebabkan oleh penyakit radang pankreas (khususnya pankreatitis), radang usus, gastritis, patologi hati dan saluran empedu, patologi mukosa usus, ciri beberapa penyakit autoimun.

Untuk memperbaiki proses pencernaan, membetulkan banyak keadaan kekurangan, doktor dan pakar pemakanan menasihatkan mengambil persediaan enzim tambahan - mereka menambah tindakan enzim mereka sendiri, membantu mengatasi makanan yang tidak biasa. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh mengambil suplemen enzim sebagai ubat mujarab dan anda boleh makan apa sahaja dan dalam kuantiti apa pun. Persediaan enzim tidak dapat menggantikan makanan seimbang.

Apakah peranan enzim dalam pertahanan imun?

Selain fungsi pencernaan, enzim, iaitu protease (enzim proteolitik), berperanan penting dalam pertahanan imun. Dan begitulah keadaannya. Garis pertahanan pertama sistem kekebalan tubuh meneutralkan unsur asing yang cuba memasuki tubuh kita - semua jenis bakteria, virus, kulat, dan lain-lain. Semua tetamu yang tidak diingini ini, sama sekali tidak mempunyai sebarang kecerdasan, sebenarnya ternyata sangat bijak, dan sering terlepas dari perhatian sistem kekebalan tubuh kita, meliputi diri anda dengan lapisan protein pelindung. Di sinilah enzim proteolitik berperanan. Sekiranya terdapat jumlah yang mencukupi dalam sistem peredaran darah, maka "penyamaran" tidak akan bertahan lama - protease akan dengan mudah menguraikan lapisan pelindung protein ke dalam asid amino penyusunnya, dan kemudian "orang asing" akan ditinggalkan sendirian dengan sistem imun dan akan dinetralkan olehnya.

Inilah persoalannya: di mana dalam darah kita, berdasarkan diet yang sempurna, akan ada protease, dan bahkan dalam jumlah yang banyak? Tidak banyak harapan untuk pankreas: ia akan memberikan proses pencernaan. Semua harapan adalah untuk bantuan dari luar, iaitu dari produk atau makanan tambahan yang disediakan khas.

Seseorang mungkin meragui fakta bahawa proteolitik

enzim memasuki aliran darah melalui usus kecil. Namun, walaupun pada abad yang lalu, sejumlah penyelidik, termasuk dari Rusia, menunjukkan bahawa bahkan mendidih enzim proteolitik dalam asid hidroklorik pekat tidak mempengaruhi mereka dengan cara apa pun. Alkali bahkan lebih berbahaya: protease "dilahirkan" di pankreas, di mana tahap pH melebihi 8 dan merupakan yang tertinggi di dalam badan.

Enzim protein tidak diserap oleh sel-sel usus besar - mereka terlalu besar untuk itu, mereka menggunakan mekanisme yang berbeza, iaitu penembusan difus antara sel-sel dinding usus. Nama saintifik - penyebaran paraselular yang dipertingkatkan sendiri. Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai perkara ini..

Menentukan perkara di atas, beberapa fungsi protease "tidak pencernaan" dapat dibezakan:

Mereka merosakkan membran protein organisma patogen dan virus, sehingga menjadikannya dapat dilihat oleh sel imun kita. Akibatnya, tubuh mengatasi lebih cepat dan lebih berkesan dengan agen berjangkit, baik pada peringkat akut dan kronik penyakit ini. Harus diingat bahawa enzim proteolitik mengatasi SEMUA JENIS mikroorganisma patogen, yang bermaksud ia adalah agen antivirus, antibakteria dan antijamur sejagat untuk tindakan sistemik..

Mereka memecah protein yang asing ke badan. Ini amat penting bagi mereka yang mempunyai reaksi alergi terhadap agen proteinaceous. Akibatnya, reaksi alergi menjadi semakin kurang, dan gejala alergi berlalu lebih cepat. Berikut adalah pautan ke enzim seperti itu (klik pada foto)

Enzymedica, Allerase, 60 Kapsul

Larutkan filamen fibrin, dengan mana badan kita mengasingkan kawasan keradangan kronik. Akibatnya, aliran darah bertambah baik, kelikatan darah kembali normal,. Lekatan dihilangkan pada tisu penghubung - oleh itu, keanjalan dan pergerakan otot dan ligamen bertambah baik, gejala kesakitan yang disebabkan oleh ketegangan berlebihan di kawasan yang bersangkutan hilang.

Ikut serta dalam penggunaan sel yang rosak dan rosak. Ini bermaksud bahawa mereka mempromosikan proses peremajaan, pertumbuhan semula dan pemulihan tisu (suplemen enzim pada pautan di bawah dalam skema ANTI UMUR tidak sengaja!). Mengurangkan keradangan, mempromosikan penyembuhan luka yang lebih cepat dan lebih berkesan dengan parut minimum. Dalam kes ini, ia digunakan secara dalaman dan luaran di kawasan yang rosak. Lebih-lebih lagi, aplikasi tempatan digunakan secara aktif dalam pembedahan plastik dan pergigian di semua negara maju..

Solaray, Super Digestaway, Campuran Enzim Pencernaan, 180 VegCaps

Memandangkan spektrum kaya kesan protease yang kaya, tidak adil untuk menetapkannya hanya untuk disfungsi pankreas, penggunaan sejumlah besar makanan protein dan protein yang sukar dicerna - kekacang (termasuk kacang soya), cendawan, daging babi, dll. Pengambilan tambahan enzim proteolitik sangat penting dalam kes-kes proses keradangan akut, termasuk dalam penyakit autoimun, dalam memerangi jangkitan kronik di dalam badan, semasa tempoh pemulihan selepas kecederaan dan operasi, dalam protokol untuk rawatan neoplasma jinak dan malignan sebagai sumber reagen yang diperlukan untuk "penguraian" tumor (ya, proteolitik enzim membantu memecah dinding protein di dalam dan di sekitar sel barah!).

Enzim dalam terapi barah

Yang pertama mencadangkan aktiviti anti-kanser enzim proteolitik trypsin adalah saintis Inggeris John Byrd. Pada tahun 1902, dia melihat bahawa pada tahap awal perkembangan embrio, pada tahap blastocyst, lapisan luar sel trofoblas, dari mana plasenta kemudian terbentuk, kelihatan dan berperilaku seperti pertumbuhan barah yang sebenarnya. Sesungguhnya, di bawah mikroskop, sel trofoblas kelihatan sangat tidak dapat dibezakan - sel yang mempunyai ciri bentuk kanser yang paling agresif berkelakuan seperti barah - mereka tumbuh tanpa batas, menyerang tisu tetangga, berhijrah ke seluruh organisma baru, mewujudkan sistem peredaran darah yang luas..

Dr. Bird juga menyedari bahawa trophoblast "krustasea" ini, plasenta awal, berhenti berkelakuan buruk dan berubah menjadi plasenta yang tidak berbahaya sama sekali ketika pankreas janin diaktifkan dan mula mengeluarkan enzimnya sendiri (56 hari dari saat pembuahan). Pada masa yang sama, tidak ada logik untuk janin yang memerlukan enzim pankreas untuk pencernaan, kerana nutrisi disediakan melalui plasenta dalam bentuk pra-perpecahan.

Setelah membuktikan fakta ini, Dr. Bird dengan tepat memutuskan bahawa kerana enzim proteolitik embrio menghasilkan transformasi magis sel-sel kanser menjadi sel normal, sangat mungkin menggunakan enzim proteolitik dalam praktik perubatan untuk rawatan barah. Tanpa rak, dia melakukan percubaan yang berjaya dengan tikus, menyuntikkan mereka dengan sejenis sarkoma. Spesimen kawalan, seperti yang diharapkan, mati dengan cepat, tetapi rakan mereka yang lebih beruntung dalam kemalangan, yang menerima suntikan trypsin, ternyata cukup sihat, tumornya hilang sepenuhnya.

Karya yang diterbitkan oleh Dr. Byrd pada tahun 1902 dan eksperimen pertama yang berjaya yang mengesahkan kebenaran peruntukan utama teorinya tidak dapat menarik perhatian kedua-dua saintis dan pengamal perubatan. Tidak lama kemudian, Dr. Bird berjaya menunjukkan keberkesanan terapi enzim pada beberapa pesakit dengan barah yang teruk. Dua keadaan menghalang penyebaran kaedahnya pada masa itu. Pertama, banyak pengikut kaedah Dr. Byrd, selalunya tanpa berunding dengannya, mula menggunakan trypsin untuk merawat barah. Hasilnya bercampur-campur, dengan bukti rawatan yang berjaya disamping kegagalan sepenuhnya (beberapa pengikutnya menyedari betapa pentingnya enzim berkualiti yang mereka gunakan). Kedua, semua perhatian masyarakat ilmiah kemudian dialihkan kepada dua kali pemenang Nobel Marie Curie dan cadangannya untuk merawat barah dengan menggunakan sinar-X. Bird secara terang-terangan menentang kegilaan ini dan, secara semula jadi, dikucilkan. Semua penyelidikannya yang luar biasa dilupakan untuk masa yang lama..

Tetapi, seperti yang anda ketahui, naskah tidak terbakar. Oblivion hancur pada tahun 1950 setelah salah seorang ahli biokimia terkemuka, Ernst Krebs, menerbitkan sebuah makalah yang menyokong penuh dan berkongsi konsep Dr. Byrd:

Tetapi memerlukan waktu yang cukup lama hingga Dr. William Kelly, dan setelahnya Dr. Nicholas Gonzalez, berdasarkan karya asas Dr. Byrd, menjadikan pengambilan enzim proteolitik sebagai salah satu elemen terapi anti-kanser yang kompleks..

Berikut adalah satu lagi keterangan menarik dari Dr. Jeffrey Duck, seorang ahli radiologi berusia 35 tahun:

Setelah bekerja sebagai pakar radiologi selama 30 tahun, saya telah banyak kali melihat gambar CT kanser metastatik. Walau bagaimanapun, dengan adanya enzim proteolitik yang beredar secara bebas dalam sistem peredaran darah pesakit, kerana pankreatitis akut atau kronik, saya tidak pernah melihat metastasis. Sudah tentu, kecuali pankreatitis fokus yang disebabkan oleh barah pankreas itu sendiri. Oleh itu, saya secara bebas mengesahkan tesis utama John Byrd dan Ernest Krebs bertahun-tahun sebelum saya pertama kali mendengar mengenai teori mereka.

Dan fakta menarik terakhir adalah pemerhatian yang dibuat oleh Dr. Krebs yang disebutkan di atas mengenai kejadian barah usus. Kanser usus kecil dicatat 50 kali lebih jarang daripada barah usus besar. Kenapa? Pada pendapatnya, alasan untuk ini adalah kemasukan enzim proteolitik dari pankreas ke dalam duodenum (bahagian usus kecil), sebagai bahagian rutin dari proses pencernaan..

Cara pengambilan makanan tambahan enzim

Untuk menyokong fungsi pencernaan, makanan tambahan yang mengandungi enzim diambil SELAMA makan. Enzim protein sering diambil semasa perut kosong dan di antara waktu makan untuk melarutkan protein asing (bakteria, darah beku, dll.).

Kompleks enzim umumnya dapat diterima dengan baik dan tidak dikaitkan dengan kesan sampingan yang ketara, tetapi reaksi alergi kecil mungkin berlaku.

DI MANA MEMBELI ENZYMS

Pautan untuk pembelian enzim di bawah (klik pada foto), kod promo Ayherb yang boleh digunakan semula dengan harga diskaun ASB1305, tuliskan dan gunakannya dengan setiap pembelian, saya akan mendapat sedikit rasa terima kasih dari ini, yang berlaku untuk merawat anak dengan cerebral palsy, dan anda mendapat potongan 5-10%. Saya mengingatkan anda bahawa produk dari ulasan itu adalah makanan tambahan, bukan ubat.

1) Sekarang Makanan, Enzim Super, 90 Kapsul. Penjual terlaris di iherb

Kini Makanan, Enzim Super, 90 Kapsul

2) Pemakanan Emas California, Enzim Pencernaan, Spektrum Luas, 90 Kapsul Veggie

Pemakanan Emas California, Enzim Pencernaan Spektrum Luas, 90 Topi Veggie

3) Pemakanan Emas California, Enzim Proteolitik Spektrum Luas, 90 Topi Veggie Pelepasan Tertunda

Pemakanan Emas California, Enzim Proteolitik Spektrum Luas, 90 Topi Veggie Pelepasan Tertunda

MENGENAI PENGHANTARAN PERCUMA EICHERB

1) Penghantaran melalui kurir ke pintu di iHerb adalah percuma dari $ 60. Sekiranya boleh, hubungi jumlah ini, terutamanya kerana harganya beberapa kali lebih murah daripada farmasi kami, jangka hayat yang panjang.
2) Agar tidak tersesat, saya menjemput saluran Ayherb ke Instagram dan Telegram - terdapat ulasan ringkas mengenai buku terlaris, pengumuman diskaun iHerb mingguan:

  • Saluran Instagram Ayherb @iherbnow - pautan.
  • Telegram iHerb channel Ayherb @iherbnow - pautan.

BERIKAN KAMI PILIHAN UNTUK MENYELAMATKAN Anak perempuan anda

Kami mempunyai seorang anak perempuan dengan kelumpuhan otak sederhana hingga teruk GMFCS tahap 4-5, dia berusia 4 tahun, secara praktikal sejak lahir dia sedang dalam pemulihan yang melelahkan. Diagnosis utama adalah tetraparesis spastik, penyakit bersamaan - hidrosefalus yang dijauhi, dikendalikan pada retinopati gred 3, pada ubat PEP, subluksasi sendi pinggul dan coxa-valga (memerlukan operasi yang serius). Kami terlibat terutamanya di pusat "Saya dapat" di Nizhny Novgorod, dan tentu saja di rumah - dari pagi hingga malam. Satu catatan berasingan mengenai topik ini ditulis oleh ayah di sini