Senarai enzim untuk meningkatkan pencernaan dan pengambilannya

Enzim pencernaan adalah bahan aktif secara biologi, tujuan utamanya adalah untuk membantu pencernaan makanan. Mereka dapat melakukan interaksi kimia dengan struktur protein, lemak dan karbohidrat, memecahnya menjadi sebatian yang tersedia untuk penyerapan. Di dalam tubuh manusia, mereka dihasilkan pada hampir semua peringkat pencernaan, tetapi kadang-kadang ia tidak mencukupi dan sokongan tambahan dari luar diperlukan sebagai ubat.

Jenis enzim

Terdapat beberapa jenis enzim pencernaan, masing-masing mampu memecah sebatian tertentu:

  • Alpha amylase atau ptyalin. Ia dihasilkan oleh kelenjar air liur dan mula memecah sebatian karbohidrat kompleks (kanji) yang sudah ada di rongga mulut kepada yang lebih sederhana (dekstrosa, sukrosa, maltosa).
  • Pepsin. Enzim yang dihasilkan oleh sel-sel "utama" perut. Sebagai sebahagian daripada jus gastrik, memecah sebatian protein kepada peptida di bawah pengaruh jus gastrik.
  • Trypsin. Enzim, yang serupa fungsi dengan pepsin, tetapi dihasilkan oleh sel-sel pankreas, juga memecah sebatian protein menjadi peptida individu yang tersedia untuk penyerapan.
  • Chymotrypsin. Analisis Trypsin, juga dihasilkan oleh pankreas.
  • Elastase. Dihasilkan oleh pankreas. Satu-satunya enzim yang dapat memecah elastin adalah protein yang terdapat dalam makanan daging. Tidak rosak semasa makanan, ia boleh menjadi penanda diagnostik kekurangan enzimatik pankreas.
  • Amilase. Disintesis oleh pankreas, terus menguraikan karbohidrat yang gagal ditangani oleh alpha-amylase.
  • Lipase. Enzim utama yang mampu memecah lemak dikeluarkan oleh pankreas. Memecahkan trigliserida kepada asid lemak dan gliserol yang lebih tinggi.
  • Alanine aminopeptidase dan enteropeptidase. Enzim dihasilkan dan bertindak dalam usus kecil untuk meneruskan pemecahan protein makanan.
  • Gula, maltase dan laktase. Enzim usus kecil yang memecah karbohidrat kompleks.
  • Lipase usus. Terus mengisar lemak, yang dihasilkan di usus kecil.
  • Hemicellulase. Dirembeskan oleh mikroflora usus, mendorong pemecahan sebatian karbohidrat kompleks, khususnya selulosa.

Senarai persediaan enzim

Persediaan enzim juga biasanya dibahagikan kepada beberapa kumpulan, bergantung pada bahan aktif utama dan komposisi ubat:

  1. Ubat yang mengandung pankreatin: Pancreatin, Mezim-forte, Penzital, Pangrol, Creon dan lain-lain.
  2. Persediaan enzim yang kompleks. Sebagai tambahan kepada pancreatin, komposisi mengandungi hempedu, hemiselulase, pankran, enzistal dan lain-lain.
  3. Ubat gabungan lipolitik: Somilase, Solizim dan lain-lain.

Pankreatin

Ubat yang popular dan berpatutan. Tujuan utama adalah pemecahan makanan protein. Petunjuk untuk digunakan adalah:

  • untuk mengoptimumkan pencernaan sekiranya berlaku kesilapan dalam diet (makan berlebihan, najis longgar yang tidak berjangkit, dll.);
  • sebelum pemeriksaan endoskopi;
  • kembung yang ketara;
  • kekurangan pankreas (pelbagai pankreatitis, fibrosis sista, dan sebagainya);
  • gangguan fungsi pencernaan pada masa kanak-kanak;
  • pendedahan radiasi semasa terapi radiasi atau hubungan dengan bahan radioaktif;
  • penyakit keradangan kronik saluran gastrointestinal atas (kolesistitis, gastritis, penyakit refluks gastroesofagus, ulser peptik dan sebagainya).

Mezim

Sebagai tambahan kepada pancreatin, penyediaannya mengandungi enzim dan lipase. Berfungsi lebih ringan daripada pancreatin, ia disetujui untuk digunakan walaupun pada kanak-kanak. Ubat Mezim-forte 10000, serupa dengan pancreatin.

Petunjuk penggunaan hampir sama dengan pankreatin. Ini tidak merujuk kepada terapi, tetapi untuk ubat profilaksis yang bertujuan untuk mencegah dan mencegah penyakit yang semakin parah pada penyakit seperti: pankreatitis kronik, gastroduodenitis, kolesistitis. Titik utama aplikasi adalah makan berlebihan dan gangguan pencernaan.

Penisinal

Ubat ini serupa dengan pancreatin, tetapi mengandungi enzim yang lebih aktif. Disyorkan untuk rawatan keadaan akut:

  • pankreatitis akut dan nekrosis pankreas;
  • keadaan selepas penyingkiran pundi hempedu;
  • keadaan selepas reseksi perut, usus;
  • tempoh dehidrasi yang berlangsung lama, dsb..

Setelah penstabilan proses, disarankan untuk beralih ke persediaan enzimatik yang lebih lemah (Pancreatin, Mezim).

Micrasim

Ubat kapsul yang larut pada tahap usus. Jus gastrik tidak berpengaruh pada kapsul, dan mengalir dalam perjalanan ke duodenum, di mana, di bawah tindakan jus usus, bahan aktif dilepaskan.

  • kekurangan pankreas;
  • keadaan selepas penyingkiran pundi hempedu, reseksi perut dan bahagian usus;
  • Sistik Fibrosis;
  • tumor pada saluran gastrousus atas;
  • pelanggaran pengosongan dan pergerakan kandungan usus (paresis usus, penyumbatan usus separa dan lengkap), dll..

Creon

Ubat itu, kelebihan utamanya adalah kapsul yang mampu membebaskan sebahagian enzim. Kapsul larut di dalam perut, mikrogranul mempunyai cangkang enterik, oleh itu, tidak berubah, mereka menembusi usus, di mana ubat memulakan kerjanya, bergerak lebih jauh bersama dengan chyme.

  • fibrosis sista, penyelesaian terbaik pada masa kanak-kanak;
  • nekrosis pankreas;
  • penyingkiran bahagian pankreas dengan kekurangan enzimatik yang teruk;
  • onkopatologi saluran gastrousus;
  • penyakit berlian schwachman dan lain-lain.

Somilaza

Penyediaan mengandungi dua enzim: lipolitik solizyme dan alpha-amylase. Semua bahan berasal dari tumbuh-tumbuhan. Ubat ini ditunjukkan secara eksklusif untuk pelanggaran pankreas yang berkaitan dengan kekurangan lipolisis. Dapat digunakan jika terjadi pelanggaran diet dan pengambilan makanan berlemak yang berlebihan untuk memudahkan pencernaan.

Selalunya menyebabkan reaksi alahan kerana adanya ramuan herba. Tidak seperti nama sebelumnya, yang diambil bersama makanan, ubat itu mesti diminum selepas makan..

Enzistal

Penyediaan gabungan mengandungi komponen hempedu dalam komposisi, sehingga meningkatkan aktiviti enzimnya sendiri. Menemui aplikasi utama dalam kolesistitis kronik, penyakit batu empedu, hepatitis, kolangitis, dan setelah penyingkiran pundi hempedu - dengan pencernaan yang tidak mencukupi dan kekurangan hempedu.

Ia diambil selepas makan. Boleh menyebabkan mual dan muntah sekiranya berlaku overdosis dadah.

Bilakah enzim ditetapkan??

Enzim pankreas jauh dari ubat yang tidak berbahaya. Preskripsi mereka harus diawasi oleh doktor umum atau ahli gastroenterologi. Petunjuk utama yang diperlukan untuk perlantikan mereka:

  • kekurangan pankreas kerana penyakit radang pelbagai etiologi (autoimun, alkoholik, nekrosis pankreas, selepas gangguan diet, dan sebagainya), proses onkologi dan reseksi kelenjar;
  • penyakit keradangan pada mukosa gastrik dan usus untuk memperbaiki pencernaan makanan dan memudahkan penyerapan;
  • dengan kekurangan hempedu dalam penyakit radang hati, saluran, pundi hempedu, dan juga selepas operasi membuang pundi kencing dan reseksi hati;
  • penggunaan tunggal atau jangka pendek sekiranya gangguan pencernaan berfungsi (selepas gangguan diet - najis longgar, pedih ulu hati, loya) dan makan berlebihan.

Kontraindikasi

Enzim mempunyai kontraindikasi tersendiri, terutamanya jika terdapat ramuan tumbuhan atau haiwan:

  • tindak balas alahan terhadap komponen produk;
  • gout, kerana ubat dapat meningkatkan kandungan garam asid urik, keadaan ini disebut hyperuricosuria;
  • sindrom pankreas "malas" - apabila tidak ada petunjuk, dan ubat itu diambil secara berkala, kelenjar berhenti menghasilkan enzim sendiri, dan sindrom penarikan berkembang apabila terapi enzim dihentikan.

Adakah suplemen enzim dibenarkan atau dapat dielakkan?

Persediaan enzim harus ditetapkan dengan ketat mengikut petunjuk. Keghairahan yang berlebihan terhadap ubat-ubatan kumpulan farmakologi ini menyebabkan penurunan fungsi pankreas itu sendiri dan kadang-kadang menjadi atrofi mukosa gastrik dan sel yang mengeluarkan enzim kerana tidak diperlukan..

Dalam keadaan serius pesakit, dengan pencernaan yang tidak mencukupi dan penyerapan yang buruk, terapi penggantian diperlukan. Dengan pencernaan yang tidak mencukupi, cachexia dapat berkembang dengan selera makan yang normal dan pemakanan yang baik, tetapi juga kekurangan vitamin yang ketara..

Bergantung pada patologi, doktor mengira dos dan menunjukkan jangka masa pengambilannya. Kadang-kadang setelah penggunaan yang berpanjangan, disarankan untuk menarik ubat secara beransur-ansur selama beberapa hari atau minggu. Pankreas kemudian diaktifkan untuk beroperasi secara normal setelah memunggah.

Cadangan asas untuk meningkatkan aktiviti enzimatik

Cadangan asas untuk pencernaan yang baik dan betul:

  • Pemakanan yang betul. Konsep ini merangkumi bukan sahaja produk makanan, tetapi juga rejimen rasional (makan pada waktu yang diatur dengan ketat, sekurang-kurangnya tiga kali sehari, dalam bahagian yang sama).
  • Gaya hidup aktif. Sukan meningkatkan pergerakan usus, meningkatkan nada saluran empedu dan saluran pankreas, meningkatkan evakuasi rembesan.
  • Tingkatkan penggunaan air bersih hingga 2-2.5 liter. Ia mendorong pembubaran sebatian yang lebih baik dan memudahkan penyerapan, melembutkan chyme dan memudahkan pergerakannya di sepanjang saluran usus.
  • Kunyah makanan perlahan-lahan. Di Jepun kuno, samurai mengunyah sebilangan beras, mengira 40 pergerakan mengunyah. Makanan yang diproses secara mekanikal lebih mudah dicerna, enzim air liur mempunyai masa untuk memecah lebih banyak sebatian, menjadikannya lebih mudah untuk berfungsi.

Meneruskan topik, pastikan anda membaca:

Sayangnya, kami tidak dapat menawarkan artikel yang sesuai untuk anda..

Senarai dan keterangan persiapan enzim untuk meningkatkan pencernaan

Kenduri perayaan kadang kala penuh dengan masalah perut dan usus. Makanan berat sukar dicerna dan menyebabkan pedih ulu hati, loya, dan ketidakselesaan lain. Dalam kes sedemikian, persiapan enzim akan membantu meningkatkan pencernaan. Di samping itu, dana ini wajib dimasukkan dalam rejimen rawatan penyakit perut dan usus..

Kadang kala, walaupun tidak memerlukan nasihat doktor untuk mengambil persediaan enzim. Sekiranya tidak ada kecenderungan untuk makan berlebihan, enzim digunakan sekali selepas makan yang enak..

Selalunya, untuk mempercepat proses pencernaan, para pakar mengesyorkan tablet, kapsul atau titisan, yang termasuk pankreatin, hemiselulosa, lipase, protease, amilase, somilase, oraza, nigedase, hempedu dan ekstrak herba yang membantu memperbaiki saluran pencernaan.

Apabila enzim diperlukan

Terdapat beberapa faktor yang boleh menyebabkan masalah perut dan usus dan masalah pencernaan yang berkaitan:

  • Cara hidup. Pertama sekali, tubuh menderita tabiat buruk, pelanggaran rutin harian, kerja keras, tekanan. Kerosakan saluran gastrointestinal boleh berlaku kerana gaya hidup yang tidak betul.
  • Makanan berkualiti rendah. Makanan harus seimbang dan segar, diproses dengan betul dan disediakan dengan baik. Sekiranya peraturan untuk menyimpan dan menyediakan makanan untuk pengambilan tidak dipatuhi, masalah kesihatan mungkin timbul.
  • Banyak makanan berat dan berlemak. Makanan lazat tidak selalu sihat. Banyaknya lemak, makanan asap dan goreng, perasa panas dan sejumlah besar makanan yang dimakan boleh memberi kesan negatif terhadap fungsi perut dan usus, mempengaruhi pencernaan.
  • Makanan ringan dalam perjalanan dan makanan kering. Hari ini, di bandar-bandar besar, yang terdapat dalam irama panik, banyak orang tidak mempunyai masa untuk makan penuh. Setiap orang ketiga yang anda temui mempunyai hamburger atau sandwic.
  • Makan berlebihan pada waktu malam. Kebiasaan banyak orang makan makanan berat dalam jumlah besar pada waktu malam dan segera tidur mempunyai kesan yang sangat negatif pada saluran pencernaan..
  • Perubahan berkaitan dengan usia dalam kerja pankreas.

Semasa mengambil

Sebarang kerosakan dalam sistem pencernaan dapat dirasakan dengan segera. Tubuh memberitahu kita bahawa makanan yang masuk ke saluran pencernaan kurang berkualiti, basi, atau terlalu banyak dimakan. Dalam kes sedemikian, perlu mengambil ubat-ubatan yang meningkatkan pencernaan..

Persediaan enzim diambil sekiranya:

  • terdapat rasa tidak selesa di perut: kekejangan usus, sakit nyeri, mendidih, kembung;
  • berat di perut menunjukkan makan berlebihan;
  • terdapat loya dan kelemahan selepas makan;
  • sembelit bergantian dengan cirit-birit;
  • selera makan telah hilang, makanan diambil tanpa keinginan;
  • segera semasa makan, jika anda akan makan makanan berlemak dan berat;
  • dalam rawatan sebarang penyakit saluran gastrousus: bisul, gastritis, pankreatitis, dll. (sebagai salah satu ubat wajib dalam rejimen rawatan).

Komposisi kaedah untuk pencernaan

Untuk memilih ubat yang tepat yang meningkatkan fungsi saluran gastrousus, perlu menentukan penyebab masalah. Sebagai peraturan, sekiranya berlaku kerosakan fungsi pankreas dan perut, pakar menetapkan ubat berdasarkan pankreatin.

Alat ini membantu mewujudkan saluran pencernaan. Ekstrak hempedu dari babi atau sapi, yang merupakan sebahagian daripada banyak persediaan enzim, membolehkan makanan dipecah dan diserap lebih cepat oleh tubuh..

Peranan penting dalam rawatan sistem pencernaan dimainkan oleh dos, yang juga ditentukan oleh pakar. Bergantung pada masalah khusus apa yang mengganggu anda, doktor akan memilih ubat, menetapkan jadual dan dos kemasukan.

Untuk satu dos, dari semasa ke semasa, anda boleh memilih produk yang mengandungi 10 ribu unit pankreatin.

Senarai persediaan enzim

Semua kaedah meningkatkan pencernaan makanan dibahagikan kepada:

  • kompleks, di mana, selain pancreatin, ekstrak hempedu haiwan, ramuan dan unsur surih lain terkandung;
  • berdasarkan pankreatin dan melakukan fungsi sokongan untuk pankreas dan organ pencernaan;
  • mengandungi komponen tambahan seperti protease, amilase, somilase dan seumpamanya.

Senarai persediaan enzim farmakologi untuk normalisasi proses pencernaan:

  • Normoenzim;
  • Gastenorm forte;
  • Panstal;
  • Wobenzym;
  • Hermital;
  • Alpha amilase;
  • Ipental;
  • Micrasim;
  • Biofestal;
  • Pepfiz;
  • Ferestal;
  • Enterosan;
  • Pancurman.

Dadah yang paling popular dengan penerangan dan pembahagian ke dalam kumpulan ditunjukkan di bawah.

Pengkelasan persediaan enzim untuk pencernaan membolehkan anda mencari lebih banyak dana yang ditawarkan oleh farmasi kepada kami. Pil pencernaan adalah bantuan cepat untuk masalah gastrousus secara tiba-tiba.

Kumpulan pertama

Perayaan

Enzim ini terkenal kerana sering digunakan semasa hari raya percutian. Doktor mengesyorkan Festal apabila makanan berlemak atau berkalori tinggi dimakan dalam jumlah banyak. Ini hanya berlaku pada hari cuti, semasa perayaan keluarga atau semasa berkelah musim panas..

Ubat ini merangkumi pancreatin, ekstrak hempedu, hemiselulase unsur surih, dan natrium klorida. Berkat bahan aktif ini, Festal mendorong pemecahan protein, lemak dan karbohidrat, penyerapan makanan yang lebih baik dan penyerapan produk pencernaan melalui dinding usus.

Enzistal

Analogi Festal. Oleh kerana adanya pancreatin dan hemiselulase, agen ini bertindak sebagai koleretik, membolehkan makanan diserap dengan lebih baik, mendorong penyerapan nutrien yang lebih baik.

Enzistal diresepkan oleh doktor kerana kurang mengunyah makanan dalam kes penyakit rongga mulut dan gigi untuk asimilasi yang lebih berkesan.

Pencernaan

Satu lagi ubat dari kumpulan yang sama. Ia disebabkan oleh kurangnya fungsi pankreas, esofagitis dan proses keradangan lain yang berlaku di saluran gastrointestinal.

Kumpulan kedua

Pankreatin

Ini adalah agen utama enzim yang digunakan untuk gangguan saluran gastrousus dan untuk memperbaiki pencernaan. Pancreatin hampir tidak mempunyai kontraindikasi. Walau bagaimanapun, ia mesti diambil dengan berhati-hati dalam bentuk akut peradangan pankreas..

Ini diresepkan dalam kes gangguan pencernaan, makan berlebihan, jika berlaku kerosakan sistem pencernaan. Pancreatin base adalah ekstrak rembesan yang dikeluarkan oleh pankreas haiwan.

Creon

Bahan aktifnya adalah pankreatin. Walau bagaimanapun, ubat ini boleh didapati dalam bentuk kapsul, yang menyumbang kepada penyerapan bahan aktif yang lebih cekap oleh tubuh..

Sebagai tambahan, Creon tersedia dengan pelbagai jenis bahan. Adalah ubat yang agak mahal.

Pangrol

Berfungsi berdasarkan pankreatin yang sama. Ia juga terdapat dalam kapsul dan dalam dos yang berbeza. Dengan harga yang sedikit lebih murah daripada rakan sejawatannya - Creon.

Kumpulan ketiga

Panzinorm

Ubat ini mengandungi, selain pancreatin, unsur surih aktif, yang apabila kapsul larut, diserap bersama dengan makanan oleh dinding usus dan menyumbang kepada pencernaan yang lebih baik dan lebih cepat.

Kandungan kapsul membolehkan anda mengangkut unsur surih yang membentuk produk ke seluruh saluran gastrousus.

Mezim

Ubat yang sangat popular yang tidak dapat dipisahkan dari makanan apa pun. Mezim mengandungi sebilangan besar enzim yang membantu meningkatkan fungsi sistem pencernaan. Ia diresepkan untuk jenis makan berlebihan, rasa berat dan melanggar proses pencernaan.

Agar kesan ubat lebih tinggi, disarankan untuk memilih Mezim forte, yang mengandungi kira-kira 10 ribu unit pankreatin. Ambil 1 tablet bersama makanan..

Somilaza

Ubat kompleks yang boleh memberi kesan positif kepada kerja organ perut. Sebagai peraturan, persiapan enzim ini disarankan dalam tempoh selepas operasi untuk memulihkan dan memperbaiki proses pencernaan..

Somilase mendorong pemecahan bahan-bahan yang sukar dicerna. Dia hampir tidak mempunyai kontraindikasi.

Kontraindikasi untuk digunakan

  • Pemburukan pankreatitis. Dalam kes ini, enzim mungkin tidak mengurangkan perjalanan penyakit, tetapi membahayakan.
  • Disfungsi hati. Dengan bentuk patologi hati yang teruk, anda harus menahan diri daripada agen enzim.
  • Alergi terhadap produk haiwan, termasuk daging "merah". Oleh kerana ubat-ubatan untuk meningkatkan pencernaan biasanya mengandungi ekstrak hempedu dari babi atau lembu, ubat-ubatan tersebut boleh menyebabkan reaksi alergi pada orang yang sensitif terhadap produk daging..
  • Cirit-birit. Dalam tempoh cirit-birit akut, tidak digalakkan mengambil persiapan enzim, mereka boleh memperburuk prosesnya.
  • Kolitis dan bentuk keradangan usus lain.

Peraturan kemasukan

Dadah untuk meningkatkan pencernaan lebih berkesan jika anda mengikuti peraturan yang diperlukan yang ditunjukkan dalam arahan penggunaan ubat ini:

  1. Minum tablet dan kapsul yang mengandungi enzim dengan air bersih. Teh, kopi, juga minuman berkarbonat dan alkohol tidak sesuai digunakan bersama ubat-ubatan.
  2. Sebagai peraturan, untuk menormalkan pencernaan, enzim diambil dengan atau segera setelah makan..
  3. Jumlah tablet atau kapsul dan dos untuk satu dos ditunjukkan dalam arahan, dan juga dirundingkan dengan doktor yang menghadiri.

Memperoleh persiapan enzim adalah proses teknologi yang agak rumit. Banyak pengeluar Rusia menyediakan produk berkualiti di farmasi untuk meningkatkan pencernaan dan mempercepat metabolisme..

Doktor akan membantu anda memilih ubat yang tepat. Ia bergantung pada keadaan pesakit dan penyakit semasa. Pilihan terbaik untuk menjaga kesihatan saluran pencernaan adalah pencegahan.

Pencegahan dianggap sebagai pilihan terbaik untuk mengelakkan masalah gastrousus. Makanan yang sihat, penggunaan vitamin, senaman dan peraturan kerja dan rehat yang murni adalah pendamping gaya hidup sihat..

10 enzim terbaik untuk pencernaan

* Ulasan yang terbaik menurut dewan editorial pakarologi.ru. Mengenai kriteria pemilihan. Bahan ini bersifat subjektif dan bukan merupakan iklan dan tidak berfungsi sebagai panduan pembelian. Sebelum membeli, anda perlu berunding dengan pakar.

Menurut iklan, makanan tidak boleh lengkap tanpa persediaan enzim yang meningkatkan pencernaan. Tanpa berusaha mendesak pembaca untuk bersederhana - bagaimanapun, tidak ada yang sempurna - kita harus perhatikan: petunjuk utama untuk mengambil enzim adalah kekurangan fungsi pelbagai bahagian saluran gastrousus. Penyalahgunaan enzim untuk pencernaan, jika tidak ditunjukkan, boleh menyebabkan fakta bahawa tubuh berhenti menghasilkannya. Kami memaklumkan kepada anda peringkat enzim terbaik untuk pencernaan.

Apa itu enzim dan mengapa ia diperlukan

Hanya molekul yang agak kecil yang dapat menembusi dinding usus ke dalam aliran darah: asid amino, monosakarida (glukosa, fruktosa), asid lemak. Semua ini adalah "blok bangunan" unsur-unsur yang lebih kompleks: protein, lemak dan karbohidrat. Enzim memecah bahan kompleks menjadi "blok bangunan" sederhana:

  1. amilase - karbohidrat kompleks;
  2. lipase - lemak;
  3. protease - protein.

Pencernaan, iaitu pemisahan bahan kompleks menjadi bahan mudah, sudah bermula di mulut, di mana amilase air liur terlibat dalam kerja. Di dalam perut, di mana persekitarannya berasid, aktivitas amilase ditangguhkan, makanan diproses oleh enzim proteolitik pepsin, yang hanya dapat bekerja di lingkungan yang berasid. Semasa keluar dari perut (di antrum), persekitaran berasid makanan dinetralkan, dan benjolan makanan masuk ke dalam duodenum - bahagian awal usus kecil. Di sini ia diproses dengan hempedu, yang mengemulsi lemak - mengubahnya menjadi penggantungan tetesan terkecil. Ini meningkatkan kawasan hubungan lemak dengan lipase. Sebagai tambahan kepada lipase, amilase dan protease berfungsi di duodenum. Kompleks enzim ini dihasilkan oleh pankreas, sehingga analognya, yang terdapat dalam ubat-ubatan, disebut pancreatin (pankreas Latin - pankreas).

Sekiranya, atas sebab tertentu, enzim dihasilkan tidak mencukupi atau tidak dapat aktif (contohnya, dengan keasidan jus gastrik yang berkurang, protein dalam perut tidak terurai), proses pencernaan terganggu. Komponen makanan yang diproses tidak lengkap mula merengsakan dinding usus, menyebabkan cirit-birit, sakit, dan kembung. Setengah jam - sejam selepas makan, ada desakan tajam untuk pergi ke tandas, najis yang dikeluarkan akan berlimpah, berbuih, dan mempunyai bau yang tidak menyenangkan.

Selalunya, masalah serupa berlaku pada pankreatitis kronik, apabila sel yang menghasilkan enzim mati di bawah pengaruh keradangan. Sebab lain yang biasa adalah pelanggaran aliran keluar hempedu yang normal disebabkan oleh dyskinesia saluran empedu atau setelah penyingkiran pundi hempedu. Lemak yang tidak cukup diemulsi kurang bersentuhan dengan enzim dan membusuk lebih teruk.

Kedudukan enzim terbaik untuk pencernaan

Pencalonansebuah tempatNama produkharga
Enzim terbaik untuk orang dewasa1Micrasim635 ₽
2Mezim66 ₽
3Perayaan123 ₽
4Asidin-pepsin80 ₽
Enzim terbaik untuk kanak-kanak1Kolif turun untuk kanak-kanak1,573 ₽
2Mikro Creon 50001 224 ₽
3Laktazar413 ₽
Enzim VEGAN TERBAIK1Sekarang Makanan, Enzim Tumbuhan1750 ₽
2Pepfiz-
3Enzim Vegan390 ₽

Enzim terbaik untuk orang dewasa

Dalam kumpulan peringkat ini, kami telah mengumpulkan enzim pencernaan paling popular yang sesuai untuk orang dewasa.

Micrasim

Kompleks enzim pankreas - pankreatin - mengandungi amilase, lipase dan protease; diletakkan dalam mikrosfera, yang pada gilirannya, dibungkus dalam kapsul. Kapsul larut dalam perut, mikrosfera dicampur secara merata dengan benjolan makanan, masuk ke usus dan sudah larut di bawah tindakan media alkali, melepaskan enzim. Oleh itu, enzim dicampurkan secara merata dengan makanan dan bertindak seefisien mungkin..

Garis panduan klinikal untuk rawatan kekurangan pankreas eksokrin secara berasingan menetapkan bahawa satu-satunya bentuk pembekalan enzim yang berkesan ke usus adalah tepat mikrosfera atau mikrotablet, yang hanya diaktifkan di lumen usus kecil.

Ambil kapsul tiga kali sehari dengan makanan. Memandangkan bentuk pelepasan ubat, kapsul tidak dapat dikunyah - jika membran mikrosfera rusak, enzim tidak aktif di persekitaran berasid perut.

Sekiranya ubat itu kadang-kadang digunakan dengan makan berlebihan, dos 10.000 U sudah mencukupi. Dalam kes lain, doktor harus menetapkan ubatnya, dia akan menentukan dos yang diperlukan..

Kemungkinan analog - Hermital, Creon.

Kelebihan

  • mikrob memberikan kerja enzim yang lebih cekap.

keburukan

  • harga tinggi.

Mezim

Pilihan ekonomi: semua ekstrak pankreas haiwan yang sama - pankreatin, seperti pada alat sebelumnya, tetapi diletakkan dalam tablet bersalut enterik. Enzim tidak diaktifkan di perut, mereka mula bertindak hanya ketika memasuki usus, tetapi memandangkan tablet memerlukan masa untuk larut, lebih sukar untuk membincangkan interaksi enzim yang berkesan dengan makanan (seperti yang kita ingat, aktiviti enzim semakin tinggi, semakin tinggi kawasan hubungan mereka dengan penggantungan makanan ).

Namun, memandangkan perbezaan harga lima kali ganda dengan ubat sebelumnya dari penilaian kami, tidak menghairankan bahawa ubat ini mempunyai banyak peminat. Walaupun begitu, kami mengesyorkannya kepada orang yang sihat, yang kualiti hidupnya tidak terlalu bergantung pada keberkesanan ubat yang diambil..

Kemungkinan analog - Penzital.

Kelebihan

  • harga rendah.

keburukan

  • kecekapan yang lebih rendah berbanding dengan sediaan yang mengandungi enzim dalam mikrogranul.

Perayaan

Dan sekali lagi pancreatin, iaitu amilase, lipase dan protease. Dalam kombinasi dengan enzim hemiselulase, yang memecah serat (biasanya dihasilkan oleh mikroflora usus normal) dan komponen hempedu.

Oleh kerana kompleks asid hempedu, kami memasukkan ubat ini dalam penarafan enzim terbaik untuk pencernaan. Mereka memudahkan penyerapan lemak dan vitamin larut lemak dan membetulkan kekurangan empedu - pengurangan aktiviti pundi hempedu atau ketiadaannya sepenuhnya. Oleh itu, antara petunjuk untuk penggunaan perayaan, selain kekurangan pankreas dan makan berlebihan, yang tradisional untuk persiapan enzim, terdapat juga patologi hati dan saluran empedu:

  1. kerosakan hati meresap alkohol dan toksik, sirosis;
  2. diskinesia bilier,
  3. kolesistitis,
  4. keadaan selepas kolesistektomi.

Hemicellulase, dengan memecahkan serat, dapat membantu mengurangkan kembung dan kembung. ciri keadaan dysbiotik.

Kemungkinan analog: Enzistal.

Kelebihan

  • mengandungi asid hempedu yang membetulkan kekurangan hempedu;
  • harga berpatutan.

keburukan

  • penurunan kecekapan enzim berbanding dengan sediaan yang mengandungi mikrogranul.

Asidin-pepsin

Sekiranya semua produk lain dalam penilaian kami dibuat untuk menyokong kerja usus kecil, ubat ini mengandungi kompleks enzim untuk meningkatkan pencernaan di perut.

Seperti disebutkan, di sinilah tahap pertama pencernaan protein berlaku. Tetapi agar protease gastrik berfungsi, persekitaran berasid sangat diperlukan. Dengan gastritis atropik, kerana keradangan yang berpanjangan, kelenjar yang menghasilkan kedua enzim dan jus gastrik mati. Pencernaan yang tidak mencukupi dalam perut ditunjukkan oleh rasa berat setelah makan, ketepuan cepat, bersendawa dengan udara. Terdapat juga manifestasi sindrom pembuangan yang kerap disebabkan oleh pengambilan sejumlah besar makanan yang tidak diproses ke dalam usus:

  1. kelemahan tiba-tiba selepas makan, hingga pengsan;
  2. mengantuk,
  3. pucat,
  4. berpeluh,
  5. cegukan.

Dalam keadaan seperti itu, doktor boleh menetapkan Acidin-pepsin.

Mengandungi kompleks enzim gastrik (pepsin) dan betaine hidroklorida. Pepsin adalah ekstrak dari membran mukus perut babi. Betaine hidroklorida, masuk ke dalam air, hidrolisis (terurai) dengan pembebasan asid hidroklorik, memberikan persekitaran yang optimum untuk tindakan pepsin.

Larutkan dua tablet dalam setengah gelas air dan minum bersama makanan..

Kelebihan

  • harga rendah.

keburukan

  • cara penggunaan yang tidak selesa.

Enzim terbaik untuk kanak-kanak

Ubat untuk kanak-kanak mempunyai ciri tersendiri. Pertama, dilarang memberi tablet kepada kanak-kanak di bawah umur 3 tahun, dan kapsul hingga 5 tahun, dipercayai bahawa hanya pada usia ini seorang anak dapat menelan ubat tanpa tersedak. Kanak-kanak tidak suka minum pil. Dan jika, katakanlah, untuk antipiretik, anda boleh menggunakan kaedah "nenek" dengan mengaduk ubat yang dihancurkan dengan jem, dengan enzim untuk pencernaan, cara pengendalian ini tidak dapat diterima - bagaimanapun, jika cengkerang tablet dengan enzim pankreas runtuh di dalam perut, bahan aktif akan kehilangan aktivitinya.

Di samping itu, bagi kanak-kanak, bukan masalah pankreas yang lebih relevan, tetapi kekurangan enzim tunggal - laktase - tanpanya bayi tidak dapat mencerna disakarida yang terkandung dalam susu - laktosa.

Ini ditunjukkan oleh najis yang kembung, menyakitkan, kolik, dan kerap. Dan jika orang dewasa, tidak toleran terhadap susu, tidak boleh meminumnya, maka anak, terutama bayi, tidak boleh melakukannya tanpa susu. Sudah tentu, terdapat formula bebas laktosa, tetapi ia masih bukan susu ibu, dan ia tidak murah. Itulah sebabnya kami memulakan peringkat enzim terbaik untuk kanak-kanak dengan produk yang mengandungi laktase..

Kolif turun untuk kanak-kanak

Ia adalah makanan tambahan yang disyorkan untuk kanak-kanak yang menderita kekurangan laktase. Terdapat dalam botol dengan penitis. 1 dos ubat - 4 tetes. Sebelum memberi makan bayi, anda perlu mengekspresikan 2 - 3 sudu susu, kacau ubat di dalamnya, berikan bayi dari sudu dan kemudian menyusui seperti biasa. Untuk bayi yang diberi makanan buatan, 4 tetes ubat dicairkan untuk keseluruhan isi campuran yang ditujukan untuk satu kali makan.

Ubat dan susu yang diencerkan dengannya tidak boleh dibekukan atau dipanaskan melebihi 37 darjah.

Sebagai peraturan, pada enam bulan pada anak-anak yang menderita kekurangan laktase, pengeluaran enzim mereka sendiri semakin baik. oleh itu, pada usia ini, anda dapat mengurangkan jumlah dana secara beransur-ansur. Tetapi kadangkala masalahnya tetap ada seumur hidup.

Enzim

Enzim adalah "tenaga kerja" badan kita. Sekiranya anda melihat buku rujukan akademik, anda dapat mengetahui bahawa kata enzim, yang diterjemahkan dari bahasa Latin, bermaksud ragi. Dan berkat ragi inilah sebilangan besar proses kimia berlaku di dalam badan kita setiap saat..

Setiap proses kimia ini mempunyai pengkhususan tersendiri. Semasa satu, protein dicerna, yang lain - lemak, dan yang ketiga bertanggungjawab untuk penyerapan karbohidrat. Di samping itu, enzim mampu mengubah satu zat menjadi bahan lain, yang lebih penting untuk tubuh pada masa ini..

Makanan kaya enzim:

Ciri umum enzim

Penemuan enzim berlaku pada tahun 1814, berkat penukaran pati menjadi gula. Transformasi ini berlaku akibat tindakan enzim amilase yang diasingkan dari anak benih barli.

Pada tahun 1836, enzim ditemui, kemudian diberi nama pepsin. Ia dihasilkan dalam perut kita sendiri, dan dengan bantuan asid hidroklorik, ia secara aktif memecah protein. Pepsin digunakan secara aktif dalam pembuatan keju. Dan dalam transformasi ragi, fermentasi alkohol menyebabkan enzim yang disebut zymase.

Dengan struktur kimianya, enzim tergolong dalam kelas protein. Ini adalah biokatalis yang mengubah zat dalam badan. Enzim mengikut tujuannya dibahagikan kepada 6 kumpulan: lyases, hydrolases, oxidoreductases, transferases, isomerases and ligases.

Pada tahun 1926, enzim mula-mula diasingkan dari sel hidup dan diperoleh dalam bentuk kristal. Oleh itu, menjadi mungkin untuk menggunakannya sebagai sebahagian daripada ubat-ubatan untuk meningkatkan kemampuan tubuh untuk mencerna makanan..

Kini sains mengetahui sebilangan besar semua jenis enzim, beberapa di antaranya dihasilkan oleh industri farmaseutikal sebagai ubat dan makanan tambahan..

Pancreatin, diekstrak dari pankreas lembu, bromelain (enzim nanas), papain yang diperoleh dari buah betik eksotik, sangat diminati sekarang. Dan dalam makanan berlemak yang berasal dari tumbuhan, misalnya, alpukat, dan di pankreas haiwan dan manusia, enzim lipase terkandung, yang terlibat dalam pemecahan lemak.

Keperluan harian untuk enzim

Sukar untuk mengira jumlah enzim yang diperlukan oleh badan untuk berfungsi penuh pada siang hari, kerana sebilangan besar enzim yang ada di dalam badan kita dalam kuantiti yang sangat berbeza..

Sekiranya jus gastrik mengandungi sedikit enzim proteolitik, maka jumlah produk yang mengandungi enzim yang diperlukan harus ditingkatkan. Pancreatin, misalnya, diresepkan dalam jumlah antara 576 mg sehari hingga, jika perlu, peningkatan dos ubat ini sebanyak 4 kali ganda.

Keperluan untuk enzim meningkat:

  • dengan kerja saluran gastrousus yang perlahan;
  • dengan beberapa penyakit sistem pencernaan;
  • berat badan berlebihan;
  • imuniti yang lemah;.
  • mabuk badan;
  • pada usia tua, apabila enzim sendiri dihasilkan lebih teruk.

Keperluan enzim menurun:

  • sekiranya terdapat peningkatan jumlah enzim proteolitik dalam jus gastrik;
  • intoleransi individu terhadap produk dan sediaan yang mengandungi enzim.

Sifat enzim yang berguna dan kesannya pada badan

Enzim terlibat dalam proses pencernaan, membantu tubuh memproses makanan. Mereka menormalkan metabolisme, mempromosikan penurunan berat badan. Menguatkan imuniti, membuang toksin dari badan.

Menggalakkan pembaharuan sel-sel badan dan mempercepat proses pembersihan diri badan. Tukarkan nutrien menjadi tenaga. Mempercepat penyembuhan luka.

Di samping itu, makanan yang kaya dengan enzim meningkatkan bilangan antibodi yang berjaya melawan jangkitan, dengan itu menguatkan imuniti kita. Kehadiran enzim pencernaan dalam makanan menyumbang kepada pemprosesannya dan penyerapan nutrien yang betul.

Interaksi dengan elemen penting

Komponen utama badan kita - protein, lemak, karbohidrat - berinteraksi rapat dengan enzim. Vitamin juga menyumbang kepada kerja enzim yang lebih aktif.

Kegiatan enzim memerlukan keseimbangan asid-basa badan, kehadiran koenzim (turunan vitamin) dan kofaktor. Dan juga ketiadaan perencat - bahan tertentu, produk metabolik yang menekan aktiviti enzim semasa reaksi kimia.

Tanda-tanda kekurangan enzim dalam badan:

  • gangguan dalam kerja saluran gastrousus;
  • kelemahan umum;
  • malaise;
  • sakit sendi;
  • gastritis achilic;
  • peningkatan selera makan yang tidak sihat.

Tanda-tanda berlebihan enzim di dalam badan:

  • sakit kepala;
  • mudah marah;
  • alahan.

Faktor-faktor yang mempengaruhi kandungan enzim dalam badan

Pengambilan makanan yang mengandungi enzim secara berkala membantu mengatasi kekurangan enzim penting dalam badan. Tetapi untuk asimilasi dan daya hidup sepenuhnya, adalah perlu untuk memastikan keseimbangan asid-basa tertentu, hanya ciri badan yang sihat.

Selain itu, dengan beberapa penyakit saluran gastrousus, jenis enzim tertentu tidak lagi dihasilkan oleh tubuh dalam jumlah yang mencukupi. Dalam kes ini, makanan tambahan dan beberapa ubat dapat membantu..

Enzim untuk kecantikan dan kesihatan

Oleh kerana enzim terlibat dalam transformasi sebatian menjadi yang lain, yang lebih penting, fungsi mereka menentukan bukan sahaja kesihatan seluruh tubuh kita, tetapi juga mempengaruhi penampilan kulit, rambut, kuku, dan berat badan yang optimum.

Oleh itu, dengan menggunakan makanan yang mengandungi enzim, anda bukan sahaja dapat menetapkan nutrisi umum untuk seluruh tubuh, tetapi juga dapat meningkatkan kecantikan dan daya tarikan luaran anda. Tidak hairanlah mereka mengatakan bahawa kecantikan adalah, pertama sekali, kesihatan keseluruhan organisma yang sangat baik.!

Enzim pencernaan - cara memilih dan cara pengambilan

Hari ini saya ingin memberitahu anda tentang apa enzim pencernaan dan mengapa ia diperlukan sama sekali. Cara memilih enzim pencernaan dan cara pengambilannya?

Ngomong-ngomong, sekarang ada potongan 10% untuk enzim di iHerb.

Apa itu enzim

ENZYMES - molekul protein kompleks, ribosom atau kompleksnya, yang mempercepat tindak balas kimia dalam sistem hidup, dijumpai di semua sel tubuh.

Di tebing anda boleh menemui prasasti Enzyme (enzim) - ini adalah perkara yang sama, hanya dalam bahasa Inggeris.

Enzim pencernaan adalah enzim yang memecah komponen kompleks (molekul besar) makanan menjadi lebih sederhana, lebih kecil sehingga tubuh dapat dengan mudah mengasimilasinya - ini adalah bagaimana pencernaan normal berlaku.

Enzim pencernaan berfungsi di mulut, perut dan usus kecil. Mereka dihasilkan oleh pankreas dan kelenjar lain..

Enzim pencernaan membantu memecahkan protein, karbohidrat, lemak, sehingga melegakan tekanan pada perut, pankreas, hati, pundi hempedu dan usus kecil.

Jenis Enzim Pencernaan

Apa itu enzim pencernaan??

Tubuh kita menghasilkan sebilangan besar enzim pencernaan yang berbeza.

Kenapa banyak? Setiap jenis enzim bertujuan memecah beberapa bahan. Oleh itu, satu enzim bertanggungjawab untuk laktosa, yang lain memecah lemak menjadi molekul, dan yang lain - protein.

Dan ingat bahawa pencernaan bermula di mulut, jadi kunyah makanan anda dengan teliti, jangan menelan potongan seperti anda adalah kormoren yang lapar..

  • Alpha Galactosidase - Memudahkan pencernaan kekacang dan salib
  • Amylase - menguraikan karbohidrat
  • Selulase - memecah serat
  • Glucoamylase - memecah karbohidrat rantai panjang
  • Invertase - memecah sukrosa dan maltosa
  • Laktase - memecah gula susu - laktosa
  • Lipase - memecah lemak
  • Protease - memecah protein
  • Beta Glucanase - Membantu Mencerna Biji-bijian
  • Pectinase - memecah pektin dari buah-buahan dan sayur-sayuran
  • Phytase - memecah asid fitik

Enzim boleh berasal dari haiwan (pancreatin) dan tumbuhan (betik, nanas).

Enzim haiwan (pancreatin) tidak dianjurkan untuk diambil untuk waktu yang lama, kerana melemahkan fungsi pankreas dan mengganggu pengeluaran enzim yang bebas, dan mereka juga ketagihan. Di samping itu, mereka mula bekerja hanya di usus kerana adanya lapisan khas yang melindungi mereka dari tindakan merosakkan jus gastrik..

Enzim tumbuhan tidak berpengaruh terhadap pengeluaran enzim pankreas oleh pankreas - tidak merangsang atau menghambat. Oleh itu, mereka boleh diambil untuk waktu yang lama, dan mereka tidak takut dengan jus gastrik..

Bagi kanak-kanak, yang terbaik adalah memilih enzim tumbuhan, kerana ia dapat ditambahkan pada makanan dengan mudah dan bijaksana..

Siapa yang memerlukan enzim?

Anda mendapati enzim sangat bermanfaat untuk pencernaan dan kesihatan keseluruhan, dan bagaimana anda tahu jika anda memerlukan enzim??

Saya percaya enzim penting:

  • dengan diet makanan yang diproses yang buruk
  • untuk penyakit sistem pencernaan
  • dengan sindrom iritasi usus
  • dengan sindrom usus bocor
  • jika anda mengalami pedih ulu hati, gas, kembung, cirit-birit, sembelit
  • jika anda mempunyai keasidan perut yang rendah
  • jika anda mempunyai imuniti yang rendah
  • sekiranya anda ingin menurunkan berat badan dan tidak menambah berat badan
  • untuk penyakit pankreas

Saya mengesyorkan mengambil enzim pencernaan bagi sesiapa yang menghidap AIT (tiroiditis autoimun), kerana ia membantu mencerna makanan dan membantu saluran pencernaan berfungsi dengan baik, yang mendorong penyerapan nutrien yang lebih baik..

Dalam penyakit autoimun dan radang, kompleks enzim mesti mengandungi protease.

Bagaimana untuk mengetahui sama ada saya mempunyai cukup enzim

Kita sering makan makanan yang diproses yang tidak ada enzim yang tersisa di dalamnya, jadi kita tidak mendapat cukup enzim pencernaan. Dan tentu saja kita mempunyai masalah pencernaan.

Kekurangan zat ini ditunjukkan oleh gejala yang sangat tidak menyenangkan - perasaan berat, kembung dan kembung perut, sakit perut dan pedih ulu hati, mual, najis longgar, rasa tidak menyenangkan di mulut.

Sekiranya terdapat masalah dengan pankreas, perubahan warna najis dapat diperhatikan - ia menjadi lebih pucat dan melayang di permukaan atau meninggalkan tanda berminyak yang tidak dibasuh dengan air.

Anda boleh mengambil ujian, yang disebut "coprogram", mereka akan menunjukkan dengan lebih tepat bagaimana keadaan anda dengan enzim.

Di mana untuk mendapatkan enzim?

Mereka datang kepada kami dengan makanan dengan sayur-sayuran dan buah-buahan mentah. Rawatan haba merosakkan enzim ini.

Sebilangan besar enzim terdapat pada betik, mangga, alpukat, nanas, pisang, kiwi, lingonberry, dan limau gedang.

Pepaya mengandungi papain, yang merupakan salah satu enzim paling kuat untuk memecah protein, kasein, gluten.

Sebilangan besar enzim juga terdapat dalam biji dan biji-bijian, lentil, lobak, perclovka, dan juga sayur-sayuran seperti brokoli, kubis, rumput gandum. Plus, tentu saja, sauerkraut, kefir, kombucha (kombucha).

Pada umumnya, semua makanan "hidup" mengandungi enzim dan sangat berguna untuk tubuh kita.

Pankreas kita juga menghasilkan enzim..

Cara pengambilan enzim pencernaan?

Sekiranya tujuannya adalah untuk menyelesaikan masalah pencernaan, maka enzim pencernaan harus diambil segera sebelum atau semasa makan. Selepas makan, anda juga boleh melakukan kecemasan, tetapi lebih baik masih ada sebelumnya.

Sekiranya tujuannya adalah membersihkan tubuh dari protein haiwan yang tidak dicerna, memecahkan patogen dan menurunkan tahap keradangan di dalam badan, maka sebaiknya minum perut kosong, 30 minit sebelum makan, dan lebih baik 1 jam. Protease sangat sesuai untuk tujuan ini..

Kegagalan untuk mematuhi masa kemasukan, serta sindrom pertumbuhan bakteria dan lamblia, mengurangkan keberkesanan enzim.

Enzim pencernaan dan probiotik

Soalan umum mengenai enzim pencernaan adalah sama ada kemungkinan mengambil enzim dengan probiotik bersama-sama?

Ya awak boleh. Beberapa kompleks sudah mengandungi probiotik.

Tetapi pilihan yang ideal adalah terlebih dahulu mengambil enzim - sebelum makan, dan selepas makan atau selepas satu jam minum probiotik.

Enzim pencernaan mana yang harus dipilih?

Sekiranya anda akan mengambil enzim secara berkala, maka lebih baik memilih enzim tumbuhan.

Sekiranya anda akan mengambilnya secara sporadis, maka anda boleh melakukannya, tetapi pada pendapat saya, sayur masih lebih baik..

Lebih baik memilih kompleks enzim pencernaan yang mengandungi semua enzim penting.

Mengandungi semua enzim penting, ditambah pudina dan triphala untuk membantu pencernaan.

Mengandungi semua enzim penting yang membantu memecah hampir semua makanan, termasuk kekacang.

Enzim tumbuhan papain, bromelain, amilase, lipase, protease, dll..

Dan inilah yang terbaik - Enzymedica, Digest Basic, Essential Enzyme Formula, 90 Capsules. Mereka juga membantu memecahkan kekacang dan buah-buahan

Sekiranya terdapat masalah dengan pundi hempedu, maka lebih baik memilih enzim yang mengandungi sejumlah besar lipase dan garam hempedu.

Ini adalah beberapa kompleks yang baik:

Dengan keasidan jus gastrik yang rendah, anda WAJIB mengambil Betaine Pepsin!! !

Dengan bertambahnya usia, keasidan perut menurun, dan hampir SEMUA pesakit AIT mempunyai keasidan yang rendah. Ini bermaksud bahawa asid perut tidak mencukupi untuk mencerna makanan. Perut memerlukan persekitaran yang berasid untuk mencerna makanan sepenuhnya, dan juga untuk mencegah bakteria dan ragi membiak dan membiak.

✔ Sekiranya keasidan perut rendah, maka makanan tidak dicerna sepenuhnya dan sindrom kebocoran usus.

✔ Sekiranya keasidan rendah, maka bakteria dan patogen dapat dengan mudah dan bebas membiak dan membiak, dan sindrom hello pertumbuhan bakteria (SIBO), yang menyebabkan ketidakseimbangan dan banyak masalah.

✔ Tambahan, jika keasidan rendah, maka vitamin dan mineral TIDAK diserap dengan betul dan kekurangannya timbul, yang juga boleh menyebabkan sejumlah besar masalah dengan tubuh secara keseluruhan.

Enzim Pencernaan Intoleransi Gluten - Kini Makanan, Pencernaan Gluten, 60 Kapsul Veggie Nutrisi Emas California. Mengandungi endopeptidase untuk membantu memecahkan gluten.

Enzim pencernaan untuk kanak-kanak

Bagi kanak-kanak, lebih baik memilih enzim tumbuhan, sebagai contoh, ini adalah:

Tempat Membeli Enzim Pencernaan

Saya membeli makanan tambahan dari iHerb kerana lebih senang dan murah daripada membeli dari farmasi tempatan..

Di sini anda dapat melihat cara mendaftar di iHerb dan membuat pesanan pertama anda.

Enzim dalam makanan

Pencernaan adalah proses kompleks yang melibatkan banyak bahan. Enzim mempercepat pemecahan protein, merangsang penyerapan karbohidrat dan mengambil bahagian dalam sintesis sebatian yang diperlukan. Enzim sangat penting untuk badan berfungsi.

Di bawah pengaruh usia, kekurangan zat makanan, tekanan dan jumlah ubat yang berlebihan, metabolisme terganggu dan sintesis sebatian penting menjadi perlahan. Badan tidak menggunakan makanan tulen. Semasa pencernaan, makronutrien dipecah dan digunakan untuk membuat glukosa, protein, vitamin, dan asid amino. Tubuh yang sihat sendiri menghasilkan semua komponen pencernaan yang diperlukan. Penyakit merumitkan kerja organ dalaman.

Kekurangan nutrien dapat diisi semula dengan bantuan produk. Enzim tumbuhan merangsang penyerapan unsur surih, mengatur komposisi darah dan menguatkan sistem imun. Sebilangan besar enzim terkumpul di perut dan usus. Sebilangan kecil amilase terdapat dalam air liur.

Kekurangan sebatian aktif menyebabkan sembelit, kembung, kekejangan, cirit-birit, pedih ulu hati, dan gangguan pencernaan yang lain. Enzim mengatur reaksi alahan dan membantu merawat penyakit seliak dan kerengsaan usus. Makanan Meringankan Tanda-tanda Laktosa dan Intoleransi Gluten.

Perlu diingat bahawa rawatan haba merosakkan sebatian organik. Makanan sihat dimakan secara mentah atau diperam..

Enzim semulajadi terdapat dalam sayur-sayuran, buah-buahan, buah beri, susu fermentasi dan makanan yang ditapai.

Alpukat mengandungi lipase dan asid tumbuhan. Tubuh menghasilkan lipase itu sendiri, tetapi apabila metabolisme terganggu, jumlah enzim menurun. Enzim mempercepat pencernaan makanan berlemak, mencegah pedih ulu hati dan melegakan kembung. Lipase membantu merawat perut kembung, pedih ulu hati, dan senak. Alpukat merangsang imuniti, menguatkan saluran darah, mencegah pembekuan darah dan mendorong pertumbuhan semula sel.

Kiwi mengandungi protease sistein. Enzim penting mempercepat penyerapan protein, mempromosikan sintesis protein dan merangsang pertumbuhan otot. Actinidin mempercepat metabolisme, menghalang pertumbuhan sel-sel lemak dan mengurangkan kolesterol. Menyokong pencernaan dan mencegah kembung.

Pisang mengandungi glukosidase dan amilase. Enzim penting mempercepat pemecahan karbohidrat, merangsang pengeluaran tenaga, dan menyokong pencernaan. Bahan aktif membantu pencernaan pasta dan kentang. Enzim memecahkan karbohidrat menjadi monosakarida yang mudah dicerna. Buah yang sihat mengandungi serat, yang menyokong mikroflora usus dan mempercepat pembuangan sisa. Pisang Mengawal Gula Darah, Meringankan Tanda Diabetes Dan Mencegah Kembung.

Pepaya sarat dengan antioksidan, vitamin, asid amino dan enzim. Buahnya mengandungi chymopapain, papain, glutamine dan bahan aktif lain. Papain membantu dalam rawatan pedih ulu hati, kembung perut, sembelit, dan kerengsaan usus.

Nanas sarat dengan asid organik, mineral dan enzim. Buahnya tinggi bromelain, fosfatase, proteinase dan peroksidase. Bromelain memecah protein, menguatkan saluran darah, menyokong kesihatan jantung, menguatkan tulang, dan memperbaiki pernafasan.

Madu asli mempunyai sifat antiseptik, anti-radang dan menenangkan. Madu mengandungi amilase, diastase, protease, dan invertase. Enzim aktif merangsang pencernaan pati, memecah sukrosa dan mempercepat penyerapan protein. Enzim mengatur sintesis asid amino, menormalkan komposisi darah dan menyokong pembaikan tisu.

Kefir membekalkan enzim penting. Produk ini mengandungi enzim protease, laktase dan lipase. Produk yang diperbuat daripada susu kambing mencegah alahan dan meningkatkan pencernaan. Minuman itu mengandungi probitik hidup, yang mencegah kembung dan gangguan pencernaan.

Ia berguna untuk menambahkan yogurt semula jadi ke dalam diet. Anda harus memilih produk tanpa gula dan bahan tambahan kimia.

Sayuran acar mempunyai khasiat yang berguna. Kubis adalah makanan probiotik yang berkesan. Sauerkraut mengandungi bakteria bermanfaat, vitamin C, enzim dan asid semula jadi. Antioksidan meneutralkan radikal bebas, mengurangkan tekanan oksidatif, menguatkan dinding arteri dan mencegah penuaan awal.

Buah mangga mengandungi amilase, yang mengubah karbohidrat kompleks menjadi maltosa dan glukosa. Enzim merangsang pemecahan protein dan kanji, mempercepat penyerapan protein dan merangsang pengeluaran tenaga sel.

Akar halia mengurangkan keradangan dan mencegah gangguan pencernaan. Enzim mempercepat pencernaan lemak, merangsang pergerakan usus dan melambatkan pertumbuhan tisu adiposa. Halia merangsang penghapusan toksin, mempercepat metabolisme dan menguatkan sistem imun.

Dianjurkan untuk mengambil sayur-sayuran dan buah-buahan mentah untuk meningkatkan pencernaan. Enzim terdapat dalam produk susu yang ditapai dan ditapai. Rawatan haba merosakkan asid organik, enzim dan vitamin.