Khasiat keladi Cina

Keladi sering dipanggil roti Afrika atau kentang Afrika. Dan semua ini disebabkan oleh fakta bahawa tumbuhan ini mengandungi sekumpulan komponen pemakanan yang dapat memenuhi tubuh manusia untuk jangka masa yang panjang. Nama ini merangkum beberapa spesies tumbuhan dari keluarga Dioscoreae. Keladi liar sering disebut dioscorea..

Terdapat legenda Yunani kuno mengenai gadis yang kurus dan kurus dengan nama yang merdu, yang harus berubah menjadi pokok anggur untuk menyelamatkan orang yang dicintainya. Menurut legenda lain yang tidak kurang popularnya, asal usul nama tumbuhan ini dikaitkan dengan nama doktor Yunani Dioscorides. Walau apa pun, keladi adalah tanaman luar biasa yang mempunyai banyak khasiat berguna dan sangat dihargai dalam perubatan moden..

  • Penerangan botani
  • Habitat
  • Komposisi kimia
  • Aplikasi memasak
  • Permohonan dalam bidang perubatan
  • Persediaan keladi liar
  • Menanam dan meninggalkan
  • Kontraindikasi dan sifat berbahaya
  • kesimpulan

Penerangan botani

Ubi, atau dioscorea, adalah tanaman ubi. Batangnya fleksibel dan tipis, tersebar di permukaan dan menangkap ruang bebas berdekatan, seperti biasa untuk tanaman merambat. Dia mempunyai sistem akar yang sangat maju. Umbi yang digunakan untuk makanan berada di bawah tanah dan mempunyai bentuk yang memanjang dan memanjang. Panjangnya boleh mencapai 2 meter. Sebilangan spesimen boleh menimbang hingga 70 kg. Dari atas, mereka ditutup dengan kulit nipis berwarna merah jambu muda, putih atau coklat kemerahan. Daging di dalam buah berwarna putih atau kuning. Daun Dioscorea menyerupai hati hijau terang dalam bentuk. Tumbuhan ini tidak sering mekar, membiak dengan menanam rimpang.

Habitat

Tumbuhan ini sangat memerlukan haba dan cahaya, jadi habitatnya biasanya tropis atau subtropik. Ubi diagihkan secara meluas di Afrika, Asia, Australia dan Amerika Latin. Kilang ini mempunyai daya tahan yang tinggi, tahan terhadap pelbagai penyakit dan perosak.

Setiap negara menanam jenis keladi sendiri. Sebagai contoh, di China, ubi Cina dan Jepun sangat biasa, dan jenis ubi kuning dan putih berjaya ditanam di Afrika. Terdapat juga ubi bersayap bawang, juga dioscorea yang boleh dimakan dan bulat. Terutama saya ingin mengetengahkan keladi liar, yang mengandungi bahan yang sangat berguna - diosgenin. Nigeria kini dianggap sebagai negara pengeluar keladi terbesar..

Komposisi kimia

Ubi ubi kaya dengan pati dan protein berkhasiat. Mengandungi vitamin dan mineral berguna dengan sifat penyembuhan yang ketara.

Nombor jadual 1 "Nilai pemakanan keladi"
Protein1.49 g
Lemak0.16 g
Karbohidrat23.69 g
Abu0.79 g
Air68.9 g
Selulosa4.2 g

Dari jadual, anda dapat melihat dominasi karbohidrat dan serat dalam komposisi dioscorea.

Jadual nombor 2 "Komposisi kimia, diwakili oleh mineral dan vitamin"
Beta Karotena (Vitamin A)82 μg
Thiamin (vitamin B1)0.113 mg
Riboflavin (vitamin B2)0.031 mg
Niacin0.551 mg
Asid Pantothenic (Vitamin B5)0.313 mg
Pyridoxine (vitamin B6)0.294 mg
Asid folik (vitamin B9)23 mg
Asid askorbik (vitamin C)17.09 mg
Tokoferol (vitamin E)0.34 mg
Phylloquinone (vitamin K)2.29 μg
Kolin (vitamin B4)16.4 mg
Potasium815 mg
Kalsium16.9 mg
Magnesium21 mg
Natrium8.9 mg
Fosforus55 mg
Besi0,53 mg
Mangan398 μg
Tembaga179 μg
Selenium0.7 μg
Zink0.23 μg

Nilai tenaga produk adalah kira-kira 119 kcal per 100 gram keladi.

Aplikasi memasak

Kilang ini banyak digunakan dalam masakan dan perubatan. Pemprosesannya serupa dengan kentang kami. Dalam bentuk mentah mereka, umbi Dioscorea tidak digunakan untuk makanan, kerana mengandungi kotoran berbahaya. Tetapi boleh digunakan dalam bentuk lain: goreng, rebus, rebus, bakar. Sayuran yang masih kering digiling dan tepung diperoleh, yang kemudian digunakan untuk membuat kue rata, pelbagai makanan panggang dan membuat sos..

Permohonan dalam bidang perubatan

Penggunaan keladi mempunyai kesan yang baik pada tubuh manusia. Akarnya mengandungi zat yang membantu menipiskan darah, sehingga mencegah perkembangan aterosklerosis dan pembentukan trombus. Tingturnya membantu dengan tekanan darah tinggi dan penipisan saluran darah. Pengambilan sayur-sayuran ini secara berkala memberi kesan positif terhadap gula darah, jadi bermanfaat bagi penghidap diabetes. Menurut ulasan doktor yang berulang, tumbuhan ini adalah agen profilaksis yang sangat baik untuk penyakit onkologi wanita. Yam mempunyai kesan antispasmodik yang luas: mengurangkan kesakitan semasa haid, melegakan sakit kepala. Sayuran ini digunakan dalam penghasilan ubat anthelmintik dan digunakan untuk membuang toksik dan racun dari badan..

Persediaan keladi liar

Umbi keladi liar mengandungi diosgenin steroid yang berguna, pengganti progesteron buatan yang digunakan untuk membuat pil kawalan kelahiran, dalam rawatan sistem pembiakan dan fungsi seksual tubuh. Dalam perubatan oriental, tanaman ini digunakan untuk mengatasi sakit reumatik, asma, ketidakteraturan haid dan menormalkan tahap hormon..

Dalam keadaan makmal, alkaloid dioscorin diasingkan dari keladi liar, yang melindungi tubuh daripada radikal bebas dan mempunyai kesan hipotensi. Ia digunakan dalam perubatan moden untuk pembuatan pelbagai ubat..

Di dunia moden, berdasarkan dioscorea, makanan tambahan dicipta - bahan tambahan aktif secara biologi. Pada mulanya, mereka mula digunakan di Amerika Syarikat, tetapi sekarang mereka telah merebak ke wilayah Rusia dan Ukraine. Makanan tambahan ini dicadangkan untuk pencegahan serangan jantung dan strok, aterosklerosis dan penyakit jantung..

Menanam dan meninggalkan

  • Mengapa anda tidak boleh menjalani diet sendiri
  • 21 petua bagaimana untuk tidak membeli produk basi
  • Cara menjaga sayur-sayuran dan buah-buahan segar: helah sederhana
  • Cara mengatasi keinginan gula anda: 7 makanan yang tidak dijangka
  • Para saintis mengatakan bahawa belia boleh berpanjangan

Di lintang kita, hanya varieti keladi Cina dan Jepun yang berakar dengan baik. Ia ditanam dari ubi kecil. Adalah sukar untuk menanam tanaman ini di iklim kita; lebih baik menggunakan kaedah rumah hijau untuk menanamnya. Kilang ini sangat memerlukan cahaya matahari dan kelembapan. Ia perlu ditanam hingga kedalaman sekitar 20 cm..

Kilang itu tidak bersahaja. Ia boleh tumbuh di tanah yang longgar dan tanah liat. Tetapi ketika menggunakan yang terakhir, mungkin sukar untuk menggali buahnya. Yam suka air, jadi penyiraman adalah bahagian penting dalam penjagaan tanaman. Tumbuhan tidak akan tumbuh di tanah kering. Sudah tentu, pemakanan tumbuhan juga penting. Nitrogen dianggap sebagai baja yang baik untuk dioscorea. Dianjurkan untuk menyuburkan tanah dengan mereka 3-4 minggu setelah penanaman. Anda harus memantau penampilan rumpai dan segera menumpuk tanaman dan melonggarkan tanah. Secara amnya, menjaga dia adalah mudah. Menanamnya serupa dengan menanam kentang kita..

Kontraindikasi dan sifat berbahaya

Sekiranya terdapat tanaman yang berlebihan, mual, muntah, gangguan saluran gastrousus, dan reaksi alahan mungkin berlaku. Ia tidak boleh disalahgunakan dalam jumlah besar. Oleh kerana zat-zat yang terdapat dalam keladi mengeluarkan phytoestrogen, mereka dikontraindikasikan untuk digunakan pada penyakit onkologi wanita: barah payudara, barah rahim dan ovari.

Tidak digalakkan menggunakan produk ubat berdasarkan ubi untuk gastritis, penyakit hati dan buah pinggang.

kesimpulan

Yam adalah tumbuhan subtropika termofilik yang sangat menyerupai kentang kami. Ia diedarkan terutamanya di negara-negara panas, jadi menanamnya di lintang kita penuh dengan beberapa kesulitan. Ia dimakan goreng, rebus, rebus. Ia digiling menjadi tepung untuk digunakan dalam industri gula-gula. Dioscorea mempunyai kualiti penyembuhan yang luar biasa.

Sehingga baru-baru ini, ia adalah satu-satunya produk dari mana progesteron diperoleh secara buatan. Ini sangat diperlukan untuk wanita hamil dan bagi wanita yang berusaha mempunyai anak. Yam juga mempunyai kesan positif pada sistem peredaran darah, mencegah pembekuan darah dan menormalkan tekanan darah. Ngomong-ngomong, ini adalah agen profilaksis dalam onkologi wanita, tetapi jika penyakit ini sudah ada, sangat tidak digalakkan menggunakan ubat berdasarkan ubi. Mereka juga dikontraindikasikan dalam gastritis dan pelbagai penyakit ginjal dan hati. Yam adalah produk yang luar biasa, kaya dengan khasiat bermanfaat untuk tubuh, tetapi anda tidak boleh menyalahgunakannya.

Khasiat keladi Cina

Ubi adalah tanaman ubi yang hampir sama dengan kentang. Tumbuhan ini menyukai iklim subtropika dan tropika, oleh itu tumbuh dengan sangat baik di Amerika Latin, Asia, Afrika, Oceania, di mana ia dianggap sebagai salah satu tanaman pertanian yang paling penting. Di Nigeria dan Kamerun, hasil keladi per hektar adalah sekitar 10 tan. Tumbuhan ini memerlukan banyak cahaya dan sokongan agar batang tumbuh dengan cepat. Tumbuhan ini sangat tahan terhadap penyakit dan praktikalnya tidak rosak oleh perosak.

Yams tergolong dalam keluarga Dioscorean. Menurut legenda, nama itu berasal dari nama Dioscorides, seorang penyembuh Yunani kuno. Dia seorang yang langsing, cantik, fleksibel, seperti liana, seorang gadis yang mempunyai kemampuan untuk sembuh. Sama seperti sosok gadis yang anggun, keladi mempunyai batang rumput yang nipis dan panjang..

Setiap negara mempunyai ciri tersendiri: ubi putih dan kuning biasa terdapat di Afrika, ubi jepang, Cina, dan Korea tumbuh di China, dan apa yang disebut ubi bersayap dan boleh dimakan tumbuh di Asia..

Biji keladi mempunyai sistem akar yang kuat dan bercabang, pucuk lateral (stolon) mempunyai penebalan di hujungnya. Nodul ini dipanggil umbi yang dimakan.

Apabila keladi masak, bahagian tanaman di atas tanah berubah menjadi kuning dan mengering. Ini adalah tanda bahawa ia boleh digali. Di dalam tanah, umbi sangat dalam, kadang-kadang sehingga setengah meter. Mereka sangat halus, berbentuk bulat atau berbentuk gelendong, panjangnya hingga 2 meter, dan berat hingga 50 kg. Semasa menggali mereka, anda mesti berhati-hati agar tidak merosakkan akarnya. Selepas tuaian dituai, ubi dikeringkan dengan baik dan disimpan..

Cara memilih

Semasa membeli keladi, anda harus memperhatikan integriti kulit, keanjalannya dan ketiadaan bintik putrefaktif. Dia juga tidak boleh lesu..

Cara menyimpan

Simpan ubi tanpa biji di tempat yang sejuk dan gelap. Terbaik di ruang bawah tanah atau bahagian umum peti sejuk.

Seperti sedia ada

Kulit keladi kasar dan licin, sangat sukar dikupas. Tetapi dengan rawatan haba, ia melembutkan. Warna kulit boleh berwarna putih, merah jambu atau coklat gelap. Apabila dipotong, bubur keladi, yang juga disebut "daging", ringan, dengan warna kekuningan. Pada tanaman yang sangat matang, dagingnya berwarna oren, lendir, dan kerana ini sangat mustahil untuk mengupas ubi dari kulit. Kilang tidak boleh dimakan mentah, kerana ia mengandungi bahan beracun yang musnah hanya semasa rawatan haba.

Dalam memasak

Nilai pemakanan ubi keladi sangat tinggi, mengandungi banyak pati dan protein. Mereka mempunyai rasa manis. "Ubi jalar" adalah nama kedua untuk ubi jalar, dan digunakan sama dengan kentang: goreng, rebus, bakar. Tetapi selalunya ubi dikeringkan dan digiling menjadi tepung. Kek rata tanpa ragi yang enak disediakan dari tepung, dan ditambahkan ke dalam sos, yang menambah rasa khas pada hidangan. Orang Afrika menganggap ubi sebagai roti dan mereka adalah makanan utama mereka. Sebagai persediaan untuk memasak dengan keladi, pakai sarung tangan kerana kemungkinan kerengsaan dan kemerahan kulit..

Kandungan kalori keladi

Produk berkhasiat dengan kandungan kalori mentah 118 kcal. Ia tidak terlalu berlemak, jadi boleh digunakan walaupun oleh mereka yang mementingkan sosok mereka, tetapi dalam jumlah yang sangat besar. Ubi rebus, bakar atau kering dengan garam tambahan mengandungi 114 kcal. Ia kaya dengan karbohidrat dan hampir tidak mengandungi lemak, yang akan memungkinkan anda untuk jenuh tanpa merosakkan bentuk badan anda. Dan jenis memasak ubi kalori terendah adalah wap, anda boleh menggunakan garam. Kandungan kalori hanya 82 kcal..

Nilai pemakanan setiap 100 gram:

Protein, grLemak, grKarbohidrat, grAsh, grAir, grKandungan kalori, kcal
1.50.223.80.869.6118

Khasiat keladi berguna

Komposisi dan kehadiran nutrien

Keladi mempunyai khasiat dan perubatan yang tinggi. Ia kaya akan serat, vitamin C, vitamin B, dari makronutrien yang mengandungi fosfor (55 mg), magnesium (21 mg), kalium (816 mg), kalsium (17 mg), dan natrium (9 mg), dari unsur surih: zink dan tembaga, besi, selenium, mangan.

Sifat berguna dan perubatan

Ahli herba terkenal Rosemary Gladstar, dalam bukunya, Herbal Healing for Women, menganggap keladi sebagai "tanaman ubat yang paling banyak digunakan di dunia." Menurut statistik, setiap tahun lebih daripada 200 juta ubat yang mengandungi turunan tumbuhan ini dijual di dunia..

Bermula dari abad ke-1 Masihi, orang mula menggunakan khasiat perubatan tanaman ini. Akar Yam mengurangkan kadar kolesterol darah, menguatkan dinding saluran darah. Secara praktiknya terbukti bahawa pengambilan tanaman secara berkala meningkatkan darah, menyekat pembentukan plak aterosklerotik dan menormalkan tekanan darah.

Umbi ubi mengandung fitoestrogen, yang menormalkan keseimbangan hormon dalam badan wanita, melegakan kesakitan haid, meningkatkan kitaran haid yang betul, membantu dalam tempoh klimaks: menunda permulaan menopaus, iaitu. memanjangkan masa muda.

Sehingga baru-baru ini, tanaman ini adalah satu-satunya sumber diosgenin yang digunakan dalam pembuatan pil kawalan kelahiran..

Dalam perubatan moden, akar tumbuhan digunakan dalam makanan tambahan. Mereka pertama kali digunakan di Amerika Syarikat sebagai ubat untuk kolik usus, gout dan artritis reumatoid. Mereka menunjukkan kesan yang baik ketika digunakan setelah strok dan serangan jantung, sebagai agen profilaksis untuk pelbagai penyakit sistem kardiovaskular dan untuk memperkuat imuniti..

Tincture dibuat dari ubi ubi di rumah, yang melegakan sakit kepala dan pening, membantu dengan tachyarrhythmias dan angina pectoris, dan diambil untuk katarak.

Khasiat keladi berbahaya

Pantang tidak boleh dimakan mentah kerana bahan-bahan yang membentuk tumbuhan boleh menyebabkan penyakit saluran gastrousus, hati dan ginjal.

Dalam perubatan, kesan sampingan ubi adalah minimum, tetapi jika anda tidak mengikuti arahan dan melebihi dos, penggunaannya boleh menyebabkan mual, muntah, cirit-birit..

Alkohol ubi keladi harus digunakan hanya atas cadangan doktor. bahan aktif yang terdapat di akar tanaman boleh merengsakan saluran gastrousus. Adalah perlu untuk membatasi penggunaan tincture untuk ulser perut atau usus, untuk cholelithiasis, pankreatitis akut, kolesistitis dan hepatitis.

Video tersebut membincangkan cara memasak keladi yang enak di dalam ketuhar dengan rempah.

Prospek yang lebih baik untuk kesihatan anda

Prospek yang lebih baik untuk kesihatan anda

keladi cina

Keladi Cina juga disebut Dioscorea (sebutan terlindung untuk spesies Dioscorea batata). Selalunya terdapat kekeliruan dengan nama, kerana keladi adalah genus yang merangkumi sekitar 800 spesies.

Aplikasi Memasak:

Akar ubi kecil biasanya direbus utuh. Yang lebih besar dipotong kecil sebelum dimasak. Rasa keladi Cina seperti buah berangan atau kentang. Juga, penampilan dan rasa mengingatkan ubi jalar, yang mana keladi tidak berkaitan. Kupasnya berwarna coklat gelap hingga hitam, dan dagingnya berwarna keputihan hingga kuning muda. Apabila dipotong, lendir dilepaskan, yang hilang lagi apabila dipanaskan. Keladi sesuai untuk merebus, merebus atau memanggang. Di Jepun, ia sering dimakan parut dalam kuali mi atau sebagai lauk. Sebelum ini, keseluruhan akar direndam sebentar dalam air dan cuka untuk meneutralkan kristal oksalat yang menjengkelkan..

Ubi cina, kerana rasa netralnya, juga dapat digunakan mentah dengan kulit sebagai celup. Akar ubi keladi yang dicincang halus dan kering terasa seperti kerepek. Daun keladi kering Cina sangat digemari terutamanya untuk digunakan dalam campuran teh..

Pembelian:

Kuih keladi Cina boleh didapati di pelbagai kedai bio, kedai Asia, atau dalam talian..

Penyimpanan:

Ubi Cina yang dikupas boleh disimpan di bahagian sayur di dalam peti sejuk sehingga dua minggu.

Komposisi kimia:

Kandungan karbohidrat kompleks dan zat pemberat larut dalam keladi Cina sangat tinggi, kerana kadar gula darah meningkat perlahan setelah dimakan. Ubi cina tinggi kandungan provitamin A, kalium dan mangan. Tambahan, ia adalah sumber vitamin B yang baik.1, B2, B6, asid folik, asid pantotenik, dan niasin. 100 g ubi Cina mengandungi kira-kira 20% keperluan harian untuk vitamin C. Lihat jadual nutrien di bawah teks ini.

Semua spesies keladi, kecuali ubi kayu Cina dan Discorea japonica (keladi gunung Jepun atau "Yamaimo"), beracun ketika mentah..

Kesan kepada kesihatan:

Keladi liar (Dioscorea villosa) digunakan terutamanya dalam naturopati. Bergantung pada dosnya, ia membantu mengurangkan penyakit klimaks atau sindrom pramenstruasi (PMS). Produk keladi liar digunakan untuk kontrasepsi dan ketika tidak mungkin hamil. Walau bagaimanapun, kesan diosgeninnya sebagai progesteron sangat kontroversial. 4

Menurut American Cancer Society, keladi liar tidak memberi kesan yang baik terhadap rawatan barah atau penyakit Crohn atau batuk rejan. lima

Terdapat kajian positif mengenai pencegahan osteoporosis berkaitan dengan zat yang terdapat dalam keladi liar. Mengambilnya membawa kepada peningkatan penyerapan kalsium dalam tulang, pertumbuhan sel dan peningkatan pengeluaran kolagen. 6,7 keladi Cina dan kulitnya dikreditkan dengan mempromosikan mineralisasi osteoblas. 8

Universiti Perubatan Cina telah mencapai kesan positif dalam rawatan arnab dengan aterosklerosis dengan akar keladi liar. Keladi liar dianggap mempunyai kesan yang serupa pada manusia. sembilan

Gunakan sebagai tanaman ubat:

Perubatan Tradisional Cina (TCM) juga memberi kepada ubi kayu Cina kesan positif pada sistem pembiakan lelaki dan wanita, serta kesan tonik pada paru-paru, ginjal dan limpa. Selain itu, menurut TCM, keladi jenis ini mempunyai kandungan gula dalam darah dan penurun kolesterol dan bersifat anti-radang. Ubat ini merawat akar keladi sebagai tonik imun.

Sekiranya anda kerap makan ubi Cina, ia akan merangsang pencernaan dan membuang kelembapan berlebihan dari badan..

Sebar:

Pelbagai jenis keladi sangat meluas di Asia Timur, Amerika Selatan, Afrika dan Caribbean, di mana ia merupakan sumber pati yang penting. Keladi yang tumbuh di Eropah agak jarang. Satu-satunya spesies domestik dari genus Dioscorea di Eropah Tengah ialah Dioscorea communis dan Dioscorea balcanica. Pada tahun 1840, kerana penyebaran larut dan umbi umbi yang meluas, keladi Cina mendapat populariti di Eropah. Namun, penanaman keladi Cina kerana kaedah penanaman yang rajin tidak dapat dilakukan secara besar-besaran..

Hari ini, ubi jalar atau dioscorea dianggap sebagai tumbuhan invasif di beberapa wilayah..

Berkembang / Menuai:

Pokok keladi Cina adalah tanaman pendakian yang tahan lasak dengan sulur 3-5 meter atau lebih. Mereka memerlukan sokongan, dan secara semula jadi mereka melalui belukar atau pokok. Akar tumbuh secara menegak hingga satu hingga dua meter dan beratnya beberapa kilogram. Mereka membentuk umbi berbentuk air mata, lebih dalam, lebih tebal, yang harus diambil kira semasa menanamnya. Keladi Cina memerlukan tempat yang cerah dan tanah yang berpasir dan telap. Dengan bunga putih kecilnya dengan aroma hangat, bersahaja, seperti kayu manis, ia juga dikenali sebagai tanaman aromatik. Setelah berbunga, tunas brood jatuh ke tanah, dan tanaman baru tumbuh daripadanya pada tahun berikutnya. 2

Maklumat am:

Yam (Dioscorea) adalah genus tumbuhan dari keluarga Dioscoreaceae. Hingga 800 spesies tumbuhan ini tersebar luas di kawasan tropika, beberapa di antaranya adalah tanaman makanan dan perubatan penting dalam perubatan tradisional rakyat. 1

Penamaan spesies lain ialah Dioscorea polystachya, Dioscorea batatas, Dioscorea divaricata atau, keliru, Dioscorea opposita atau Dioscorea oppositifolia.

Antroposofi:

Menurut Rudolf Steiner (1861-1925), pengasas antroposofi (dari Yunani kuno ἄνθρωπος ánthrōpos "man" dan σοφία sophía "kebijaksanaan"), keladi harus mengumpulkan eter cahaya dan memberikannya kepada seseorang ketika dimakan. Dia menganggap ubi merupakan alternatif yang baik untuk kentang bagi manusia..

Penyakit apa yang membantu keladi liar

Tanaman keladi liar digunakan untuk membuat ubat berkesan yang penting untuk tubuh wanita. Persediaan yang mengandungi ramuan ini digunakan untuk menghilangkan gejala menopaus, mengurangkan manifestasi sindrom pramenstruasi dan sebagai ubat yang berkesan dalam rawatan aterosklerosis.

Penerangan dan sifat berguna tanaman

Dioscorea shaggy (nama kedua untuk keladi liar) adalah tanaman abadi dengan sistem akar tebal. Ramuan perubatan kelihatan seperti liana panjang (tumbuh hingga 3 m). Bentuk daunnya mungkin berbeza-beza, dan panjangnya mencapai 15 cm. Bunga kecil, mempunyai warna kehijauan.

Yam menghasilkan buah dan biji berbentuk segitiga yang menyerupai kapsul. Tempoh berbunga adalah akhir musim bunga atau awal bulan Jun. Namun, pematangan buah hanya berlaku pada musim luruh (September).

Ramuan ini lebih suka iklim tropika atau subtropika kerana tidak tahan suhu rendah. Negara-negara Afrika dan Asia Selatan mempunyai keadaan yang optimum untuk pertumbuhannya. Akar Yam kaya dengan karbohidrat dan mempunyai bentuk silinder, yang menjadikan rumput tumbuh subur di iklim kering.

Tidak kurang dari 600 jenis tanaman ubat. Yang paling terkenal adalah keladi Cina, dioscorea yang boleh dimakan, dioscorea bulat, dll..

Khasiat bermanfaat ramuan ini telah terbukti. Akarnya mengandungi sejumlah besar diosgenin, dari mana steroid dibuat. Selain itu, adalah kebiasaan menggunakan zat yang membentuk ubi sebagai alternatif untuk estrogen. Ramuan ini hanya mempunyai aktiviti yang serupa dengan estrogen, tetapi tidak akan menyumbang kepada pengeluarannya dalam tubuh wanita.

Keladi liar Mexico mula digunakan secara meluas setelah kajian makmal pada tahun 1960. Ketika itulah hormon steroid pertama kali diperoleh.

Tumbuhan ini telah menemukan aplikasi dalam memerangi divertikulosis pundi hempedu, ia berkesan dalam rawatan artritis reumatoid.

Khasiat bermanfaat ramuan ini telah terbukti

Bahan diosgenin digunakan untuk mensintesiskan kehamilan, progesteron, atau steroid lain yang diperlukan untuk membuat kontraseptif oral yang berkesan.

Keladi liar digunakan oleh pakar herba untuk melawan penyakit rematik, penyakit gastrousus dan asma.

Keladi liar untuk kesihatan wanita (video)

Petunjuk dan kontraindikasi untuk kemasukan

Ahli herba Cina menggunakan tumbuhan sebagai ubat penenang untuk merangsang perut. Selain itu, Shaggy Dioscorea mempunyai kesan tonik yang baik pada buah pinggang pesakit. Allantoin di umbi mempercepat proses penyembuhan luka. Dan akarnya sering digunakan untuk rawatan terapi diabetes atau hipertiroidisme..

Sekiranya anda kerap mengambil produk dengan ubi, sifat penyembuhannya ditunjukkan dengan normalisasi saluran gastrousus, kesan tonik dan penurunan berat badan yang ketara. Dioscorea ditunjukkan untuk cirit-birit kronik, ketidakstabilan emosi atau asma.

Anda boleh menggunakan ejen luaran yang disiapkan sendiri, yang sifatnya tidak kurang berkesan daripada ubat-ubatan yang popular. Jus daun ubat digunakan untuk merawat bisul dan abses. Selain itu, kesan positif tanaman dalam memerangi gigitan ular telah terbukti..

Secara berasingan, sifat bermanfaat akar keladi harus diketengahkan. Bahan diosgenin digunakan secara meluas hari ini bukan hanya sebagai bahan mentah untuk penciptaan progesteron, tetapi digunakan untuk menyingkirkan gangguan serius sistem genitouriner wanita, dan juga artritis. Dioscorea mendapati penerapannya dalam penghasilan ubat penawar dan ubat antelmintik.

Herba ubat digunakan semasa terapi kompleks lupus erythematosus, sarcoidosis, dan multiple sclerosis. Di samping itu, tumbuhan menormalkan metabolisme lipid, melegakan takikardia..

Yam sangat berguna untuk wanita, tetapi ada beberapa kontraindikasi:

  1. Tidak digalakkan menggunakan ubat tersebut dalam jumlah yang banyak. Kesan sampingan adalah mual dan kadang-kadang muntah..
  2. Dioscorea tidak boleh dimakan oleh pesakit dengan barah payudara atau fibroid rahim, kerana tumbuhan ini bertindak seperti estrogen.
  3. Ekstrak Yam dikontraindikasikan pada orang yang mengalami kekurangan protein. Pesakit ini mempunyai peningkatan risiko pembekuan darah..

Keladi liar atau dioscorea (video)

Resipi rakyat yang berkesan

Sediaan farmasi siap pakai berdasarkan akar dioscorea ditunjukkan untuk wanita untuk rawatan pelbagai penyakit. Mereka dijual sebagai tablet atau serbuk. Walau bagaimanapun, sebelum menggunakan ubat ini, penting untuk mempertimbangkan keperluan khusus untuk meminumnya. Setiap produk keladi mempunyai arahan.

Terdapat banyak ubat herba yang boleh anda buat sendiri. Terdapat resipi berasingan untuk setiap penyakit:

  1. Memulihkan badan setelah sakit. Anda memerlukan akar tanaman (100 g), vodka (50 ml). Rimpang dicincang halus, diisi dengan vodka, dan kemudian dimasukkan ke tempat yang gelap selama 10 hari. Produk yang ditapis dengan baik diambil setiap hari, 30 tetes selepas makan..
  2. Pemulihan dari penyakit jantung. Untuk 1.5 liter vodka, anda memerlukan 7.5 sudu besar. l. akar dioscorea hancur kering. Ia disuntik selama 10 hari, dan diambil 1 tin. 3 kali sehari. Kursus rawatan dianjurkan untuk diulang setelah rehat sebulan..
  3. Untuk memulihkan sistem saraf. 1 sudu kecil 200 ml air mendidih dituangkan ke dalam akar tanaman, kemudian dimasukkan ke dalam mandi air (20 minit). Ejen yang disejukkan dan tegang harus diambil dalam 1 sudu besar. l. (tiga kali sehari). Kursus terapi adalah 1 bulan. Untuk menormalkan sistem saraf sepenuhnya, disarankan untuk mengikuti 3 kursus serupa.
  4. Untuk meningkatkan ingatan, menormalkan tidur. Teh Yam berguna untuk tubuh wanita. Anda perlu mencampurkan teh hijau (70%) dengan rimpang ramuan (30%). Minuman penyembuhan yang dihasilkan diminum 1 jam selepas sarapan. Komposisi ini boleh digunakan untuk pencegahan aterosklerosis. Dengan menambahkan balsem lemon, chamomile, halia ke dalamnya, mungkin akan menghilangkan kembung.

Ramuan Dioscorea telah digunakan dalam perubatan rakyat selama beberapa dekad. Oleh kerana tanaman ini termasuk dalam Buku Merah, jamu profesional terlibat dalam penanamannya.

Keladi Cina: sifat berguna dan kontraindikasi

Padi Cina atau Dioscorea (Rhizoma dioscoreae, serta dioscorea dan shan yao) adalah tanaman yang akarnya banyak digunakan dalam perubatan tradisional Cina, tumbuh di lereng gunung dan lembah China, Taiwan, Korea dan Jepun. "Makanan ajaib" (seperti juga disebut) telah digunakan selama beberapa abad sebagai produk makanan diet, dan dalam perubatan rakyat sebagai afrodisiak dan tonik.

Menurut legenda, di Yunani kuno tinggal seorang gadis cantik - Dioscoris, fleksibel dan langsing seperti tangkai anggur. Gadis ini adalah penyembuh dan dapat menyembuhkan pelbagai penyakit. Itulah sebabnya, tumbuhan itu, yang mempunyai banyak khasiat bermanfaat dan mempunyai batang seperti liana yang nipis dan panjang, dinamai sempena - Dioscorea atau Yams.

Komposisi

Akar keladi Cina adalah 75% air, 20% pati dan selebihnya 5% adalah bahan tonik, tanin, alkaloid, serat, fitoestrogen, beta-karoten, pelbagai vitamin (kumpulan C, B) dan mineral (timah, kalium, magnesium, mangan, natrium).

Keladi Cina: sifat perubatan

Keladi Cina tergolong dalam kategori produk berharga kerana ketiadaan racun sepenuhnya dan kegunaannya untuk tubuh manusia. Perubatan moden juga menonjolkan sifat penyembuhan keladi.

Rasa keladi yang sedikit manis meningkatkan fungsi buah pinggang, pankreas, limpa, pundi hempedu, usus dan perut (melegakan kekejangan perut dan kekejangan di usus, meningkatkan pencernaan); meratakan paru-paru: melawan sesak dan / atau mengi, batuk (termasuk batuk kering yang asma). Di samping itu, ia pasti memberi kesan positif pada sistem kardiovaskular, menormalkan tahap gula dalam darah, memulihkan metabolisme, dll. Akar keladi Cina adalah bahagian penawar dan ubat antelmintik.

  • batuk kering (ekstrak keladi Cina adalah ubat rakyat yang popular di Amerika untuk merawat batuk);
  • cirit-birit (berkesan walaupun dalam bentuk kronik);
  • pencernaan yang lemah;
  • kelemahan umum dan penurunan selera makan;
  • pelbagai penyakit saluran gastrousus;
  • penyakit saluran genitouriner, disertai dengan kencing yang kerap dan / atau tidak terkawal;
  • manifestasi diabetes mellitus;
  • artritis, artritis reumatoid, rematik;
  • ejakulasi pramatang;
  • manifestasi menopaus;
  • diverticulosis;
  • berlebihan berat badan (meningkatkan metabolisme dan mendorong penurunan berat badan);
  • ketidakstabilan emosi;
  • otot lemah (mempromosikan pembinaan otot).

Afrodisiak keladi Cina

Ubi, serta akar Cina, adalah afrodisiak oriental terkuat. Kemampuan ubi untuk memberi kesan yang baik pada latar belakang hormon wanita dan potensi lelaki diperhatikan oleh orang bijak sejak berabad-abad yang lalu: ia meningkatkan potensi, menormalkan keadaan selepas bermulanya menopaus (menopaus), menyelesaikan masalah ejakulasi awal, mengatur kitaran haid, menormalkan status hormon, terutama semasa menopaus, melindungi badan wanita dari perkembangan osteoporosis, menjaga kemaluan wanita dalam keadaan baik, berkesan untuk kekejangan yang berkaitan dengan sindrom pramenstruasi.

Selain itu, fitoestrogen mengurangkan risiko terkena penyakit seperti usus, rahim dan barah payudara..

Itulah sebabnya mengapa perubatan tradisional timur meletakkan tanaman ini, pertama sekali, sebagai ubat untuk mengatasi masalah hormon dan masalah seksual. Semasa pemerintahan klan Tokugawa di Jepun (yang disebut zaman EDO dari tahun 1603 hingga 1868), akar keladi Cina dianggap makanan yang tidak sesuai untuk wanita..

Akar keladi Cina mengandung zat yang disebut diosgenin, yang digunakan dalam penghasilan progesteron, kortisol, dan ubat-ubatan lain yang mengandungi steroid. Syarikat farmaseutikal menggunakannya untuk menghasilkan alat kontraseptif oral, dan juga ubat untuk rawatan sebilangan besar penyakit pada organ genital..

Penggunaan luaran keladi

Keladi luar digunakan:

  • dengan bisul, abses dan bisul (akar keladi Cina mengandungi allantoin, yang mempercepat proses penyembuhan);
  • untuk luka dari gigitan kalajengking dan ular (jus daun digunakan secara luaran).

Krim ekstrak keladi Cina digunakan untuk mengurangkan kilat panas semasa menopaus.

Cara memilih

Semasa memilih ubi Cina, jangan membeli ubi yang cengkerangnya pecah atau mempunyai formasi busuk, serta ubi yang lembap.

Penyimpanan

Keadaan penyimpanan ubi adalah sama seperti kentang kami. Tidak dibersihkan di bilik bawah tanah, di ruangan umum peti sejuk atau tempat gelap yang sejuk di mana ia boleh terbaring sehingga 6 bulan.

Bagaimana akar keladi Cina

Ubi cina dan liar sangat serupa dengan rasa dan kaedah penyediaannya dengan salah satu sayuran yang paling biasa di Rusia - kentang. Kaya dengan karbohidrat (tinggi protein dan kanji), keladi mempunyai nilai pemakanan yang tinggi dengan kandungan lemak yang minimum.
Di Timur, ubi jalar, yang mempunyai rasa kacang yang enak, telah dikenal sejak sekian lama, dan dimakan sebagai makanan istimewa yang dirawat dengan panas: rebus, panggang, goreng, kukus, dll. Ubi kering digiling menjadi tepung, yang digunakan untuk membuat tortilla dan roti. Keladi mentah tidak dimakan.

Hidangan ubi ubi yang paling biasa adalah: sup ubi dan ayam Cina; Kek nasi cina dengan keladi; haluskan dari keladi rebus atau serbuk keladi kering; sup dengan tulang rusuk dan keladi. Di Jepun, bahan seperti jeli yang dibuat dari ubi tanah ditambahkan pada banyak hidangan..

Penyebutan dokumentari pertama keladi Cina bermula pada tahun 1289 - tahun penerbitan "Tang Ye Ben Cao" (Decoctions of herbs herbs), yang ditulis oleh Wang Heogu. Sudah pada masa itu, penyembuh Cina melihat kesan pada tubuh manusia dari penggunaannya: tonik, meningkatkan peredaran darah, mempunyai kesan yang baik pada limpa, dan banyak lagi. Boleh digunakan dalam kombinasi dengan akar licorice.

Salah satu doktor terbaik dalam sejarah China, Zhang Zhongjing, tidak dapat menyebutkan keladi dalam bukunya "Jin Gi Yao Liu": "Sayuran akar ini digunakan untuk merawat sakit perut, amenorea, arthralgia, haid tidak teratur, dll."

Kontraindikasi

Kontraindikasi pada kanak-kanak di bawah 12 tahun, serta pada wanita semasa kehamilan dan menyusui. Boleh menyebabkan muntah dan loya apabila diminum dalam kuantiti yang banyak.

Kontraindikasi pada orang dengan peningkatan risiko pembekuan darah, dan juga dengan adanya barah.

Khasiat keladi Cina

Selama satu setengah tahun saya menderita, berusaha sia-sia untuk mengenal pasti plat putih ini. Tanpa serat, seperti kapur yang ditekan, dengan bau yang halus dan tidak sedap dan rasa sedikit masam, pinggan aneh itu dimasukkan ke dalam beberapa set pedas sekaligus, pertama kali ditemui di Thailand, dan kemudian di China. Di samping itu, di bahagian rempah-rempah di sebuah kedai Cina, piring-piring ini dijual dengan berat, yang sekali lagi menunjukkan bahawa kita berurusan dengan komponen tanaman nasional yang meluas. Betul, sejauh mana pendekatan orang Cina terhadap rempah, dari sudut keahlian memasaknya, sempadan antara rempah itu sendiri dan bahan tambahan aktif secara biologi kadang-kadang kabur. Oleh itu, rasa tidak terperinci aromatik dari perkara ini tidak menakutkan saya. Namun, banyak usaha untuk mengenal pasti tetamu yang tidak disebutkan namanya tidak memberikan hasil..
Akhirnya, topeng itu jatuh. Dan, ternyata, tumbuhan dengan nama yang mengejutkan tersembunyi dengan keras kepala di bawahnya: Dioscorea opposita atau, secara halus, keladi Cina, yang benar-benar merupakan sayuran yang paling meluas dan disukai di selatan China, dan di seluruh Asia Tenggara. Baru dimasak, hamba anda yang rendah hati bahkan memakannya di Hainan, dan melihatnya dengan bingung di kedai tempatan. Dari segi rupa dan rasa, sayur ini menyerupai kentang kami, hanya dengan ubi yang jauh lebih besar. Dalam beberapa kes, ubi keladi bahkan sangat besar, panjangnya dua setengah meter, dan berat tujuh puluh kilogram.
Seluruh keluarga Dioscoreae mempunyai lebih dari enam ratus spesies, di antaranya terdapat juga spesies yang tidak boleh dimakan. Tetapi jenis keladi yang boleh dimakan juga mengandungi bahan beracun di lapisan atas pulpa - dioscorin mereka.
Keladi berharga terutamanya kerana khasiatnya. Dengan memotong bahagian beracun (atau menghancurkan dioskorin dengan masa memasak yang mencukupi), ubi jalar, seperti kentang, direbus, digoreng, direbus dan dihancurkan. Di sebilangan negara tropika - kawasan penanaman keladi, sayur ini adalah makanan ruji.
Orang Cina sangat menghargai pelbagai ubi yang mereka tumbuh, mengeringkannya, menambahkannya dalam bentuk mi ke mi, bijirin dan kaldu, dan dalam perubatan tradisional mereka juga dipercayai bahawa bahan aktif yang terdapat dalam ubi kayu Cina melindungi terhadap aterosklerosis, membantu penyakit hati, dan merupakan kardioprotektor yang sangat baik dan menormalkan latar belakang hormon badan wanita. Bahkan dioskorin beracun dalam dos farmasi melindungi sel ginjal dari radikal bebas.
Inilah bagaimana "kapur yang ditekan" berubah.

Keladi liar: sifat, faedah, aplikasi

Apa itu keladi liar?

Wild Yam adalah sejenis keladi dari genus Dioscorea dari keluarga Dioscorean. Di pelbagai negara dan pelbagai buku rujukan perubatan, anda dapat mencari nama lain untuk tanaman ini: shaggy dioscorea, keladi liar Mexico, dll..

Banyak jenis keladi, ubi yang kaya dengan pati dan serat, ditanam di negara tropika dan subtropika (Afrika, Asia, Amerika Latin, Kepulauan Pasifik) sebagai tanaman pertanian. Beberapa jenis keladi digunakan sebagai tanaman perubatan.

Di Timur Jauh Rusia (Wilayah Khabarovsk dan Primorsky, Priamurye), keladi Jepun atau Jepun tumbuh liar. Pek Jepun, juga ubi jalar Cina, tidak memerlukan panas. Oleh kerana sifat perubatannya, kedua-dua jenis keladi ini berjaya ditanam oleh tukang kebun di Wilayah Krasnodar. Semasa wujudnya Kesatuan Soviet, projek dibina berdasarkan penggunaan jenis dioscorea domestik dalam industri farmaseutikal. Untuk ini, dirancang untuk menggunakan ramuan perubatan seperti Dioscorea Jepun dan Dioscorea Kaukasia, serta jenis Dioscorea yang ditanam di Wilayah Krasnodar. Malangnya, rancangan ini tidak ditakdirkan menjadi kenyataan kerana perkembangan industri kimia yang pesat. Tetapi kembali ke keladi liar.

Keladi liar, atau Dioscorea shaggy, dalam bahasa Latin, Dioscorea villosa adalah liana tiga hingga empat meter setiap tahun dengan daun dan umbi berbentuk hati yang tumbuh dan ditanam di Amerika Utara. Keladi liar dianggap sebagai tumbuhan perubatan. Dalam perubatan, rimpang digunakan, dalam komposisi biokimia dimana vitamin A, B, C, dan K dapat diasingkan, dan dari mineral - kalsium, magnesium, natrium, kalium, fosforus, tembaga, zink. Tetapi yang paling penting, sifat bermanfaat keladi liar ditentukan oleh zat yang dikandungnya, yang merupakan analog tumbuhan dari hormon steroid manusia..

Vitamin
Vitamin A (RE)Vitamin B1Vitamin B3Vitamin B6Vitamin B9
Vitamin CVitamin EVitamin KKolinVitamin PP (NE)
Makronutrien
KalsiumMagnesiumNatriumPotasiumFosforus
Unsur surih
BesiZinkTembagaManganSelenium

Kelebihan keladi liar

Manfaat keladi liar untuk tubuh manusia sangat besar. Sejak zaman dahulu lagi, banyak khasiat perubatan dikaitkan dengan keladi liar di berbagai negara. Selama berabad-abad, wanita Mexico telah mengambil ubi liar sebagai alat kontraseptif dan sebagai kaedah untuk mencegah keguguran. Dalam perubatan tradisional Amerika, keladi liar digunakan untuk kolik usus, penyakit jantung dan paru-paru, masalah hormon dan seksual, untuk meningkatkan libido. Dioscorea shaggy selama berabad-abad telah membantu meningkatkan daya hidup dan daya tahan.

Dengan perkembangan sains, para saintis telah menemui bahawa ubi keladi liar mengandungi fitoestrogen - sebatian semula jadi yang merupakan prekursor semula jadi hormon seks. Bahan aktif utama yang diasingkan dari akar keladi liar adalah fitoestrogen diosgenin. Di badan wanita, ia digunakan untuk mensintesis progesteron.

Telah diketahui bahawa dengan bertambahnya usia, tahap hormon seks dalam badan menurun. Ini memberi kesan negatif terhadap fungsi organ atau sistem individu, secara negatif mempengaruhi pelbagai proses biokimia dan metabolik. Oleh itu, kerana pelanggaran sintesis kolagen, kulit layu, perubahan yang merosakkan pada tulang rawan dan tisu penghubung berkembang. Penurunan jumlah hormon membawa kepada perkembangan osteoporosis, obesiti, penyakit jantung, dll. Perubahan ketara yang berkaitan dengan penurunan jumlah hormon seks berlaku pada wanita semasa menopaus.

Ekstrak keladi liar mengembalikan tahap hormon dalam tubuh, melambatkan proses penuaan, mencegah perkembangan sejumlah penyakit bukan hanya pada wanita, tetapi juga pada lelaki.

Bagaimana rupa akar keladi liar??

Khasiat keladi liar

Sifat utama keladi liar, yang mempunyai kesan yang baik pada tubuh manusia, dapat dibezakan:

  • Harta seperti hormon. Oleh kerana sifat ini, keladi liar menormalkan latar belakang hormon tubuh wanita, mengatur kitaran haid, memulihkan fungsi pembiakan, melegakan gejala menopaus dan sindrom pramenstruasi, dan dapat digunakan dalam merancang kehamilan dan merawat kemandulan. Dengan mengekalkan keseimbangan hormon, Dioscorea shaggy mencegah perkembangan osteoporosis, kerana ketergantungan yang jelas dari perkembangan penyakit ini pada penurunan kadar hormon telah terungkap..
  • Harta anti-sklerotik. Kesan antisclerotik keladi liar dikaitkan dengan penekanan penyerapan kolesterol dalam usus, penurunan kadar kolesterol darah, dan penurunan deposit lipid pada saluran arteri. Keladi liar disarankan untuk diambil untuk pencegahan dan pada tahap awal aterosklerosis, hipertensi, penyakit jantung iskemia. Semasa mengambil ubat berdasarkan keladi liar, tekanan darah menjadi normal, keletihan dan kerengsaan menurun, ketegangan saraf melegakan, sakit kepala dan tinitus hilang, tidur bertambah baik.
  • Harta antispasmodik. Keladi liar mempunyai kesan antispasmodik dan boleh digunakan untuk kekejangan usus, kekejangan perut dan kekejangan yang berkaitan dengan sindrom pramenstruasi, untuk merehatkan otot. Gabungan tindakan antispasmodik dan diuretik mencegah kekejangan vaskular, menormalkan tekanan darah.

Aplikasi keladi liar untuk wanita

Bahan aktif keladi liar (diosgenin, dioscin, dan lain-lain) bukan hormon, tetapi mempunyai kesan kompetitif pada struktur reseptor organ sasaran yang sesuai. Persediaan yang mengandungi keladi liar (suplemen makanan dalam kapsul atau tablet, minyak keladi liar, krim dengan ekstrak keladi liar) dapat digunakan dalam ginekologi sebagai terapi tambahan untuk gangguan yang berkaitan dengan ketidakseimbangan hormon, yaitu:

Dengan endometriosis:

Endometriosis dianggap sebagai penyakit yang bergantung pada hormon. Perkembangan semua bentuk endometriosis disertai dengan perubahan fungsi hormon ovari dan sistem hipotalamus-hipofisis. Semua pakar sakit puan menyedari adanya hiperestrogenisme relatif atau mutlak (tahap hormon estrogen yang tinggi). Dioscorea shaggy, yang mengandungi diosgenin (prekursor semula jadi hormon progesteron), mampu menyokong keseimbangan hormon wanita secara semula jadi dan mencegah pengeluaran estrogen yang berlebihan, meningkatkan sintesis progesteron.

Dengan myoma:

Dalam patogenesis fibroid rahim, peranan penting dimainkan oleh peningkatan kandungan estrogen dalam tubuh wanita dan keadaan kekurangan progesteron. Asas terapi konservatif untuk fibroid rahim adalah ubat hormon. Sebagai terapi alternatif, bukannya ubat progestogenik, ubat berasaskan keladi liar dengan kesan progesteron dapat digunakan.

Dengan mastopati:

Peranan yang menentukan dalam perkembangan mastopati diberikan kepada keadaan kekurangan progesteron, di mana terdapat hiperestrogenisme mutlak atau relatif. Mengambil dioscorea shaggy sebagai tambahan kepada rawatan yang kompleks akan membantu menghilangkan keadaan ini.

Dengan menopaus:

Tempoh klimaks pada wanita dicirikan oleh perubahan hormon dalam badan. Panas panas, keringat malam, berdebar-debar, sakit kepala seperti migrain, intoleransi terhadap kekenyangan, mudah marah, air mata yang berlebihan, kegelisahan, penurunan tumpuan dan ingatan, kemurungan - ini bukan senarai lengkap manifestasi menopaus yang mempengaruhi kualiti kehidupan wanita. Keladi liar, yang mengandungi fitoestrogen, telah terbukti dapat melegakan gejala menopaus. Di samping itu, Dioscorea shaggy mempromosikan mineralisasi tulang dan, dalam kombinasi dengan terapi standard, dapat digunakan untuk mencegah komplikasi menopaus yang lambat seperti osteoporosis, kerana terdapat pergantungan yang jelas dari perkembangan penyakit ini pada tahap hormon..

Semasa mengandung:

Pada masa ini, di seluruh dunia terdapat masalah keguguran akut, terutama pada peringkat awal. Tidak lama dahulu, para saintis Barat dapat membuktikan kesan positif dioscorea yang membosankan terhadap perkembangan korpus luteum dan pemeliharaan kehamilan, serta pencegahan toksikosis awal. Walau bagaimanapun, pakar obstetrik Rusia hampir tidak mempunyai pengalaman seperti itu..

Penggunaan keladi liar untuk lelaki

Umumnya diterima bahawa keladi liar adalah ramuan betina. Sudah tentu, ini disebabkan oleh fakta bahawa ia digunakan secara meluas terutamanya untuk patologi sistem pembiakan wanita. Tetapi, dengan berbagai tindakan, ia juga dapat digunakan oleh lelaki, kerana ia menyumbang untuk:

  • menurunkan tahap kolesterol darah;
  • pencegahan aterosklerosis saluran otak dan jantung;
  • menurunkan tekanan darah;
  • mencegah kegemukan dan meningkatkan jisim otot;
  • pencegahan osteoporosis;
  • meningkatkan tahap testosteron dan aktiviti seksual, meningkatkan spermatogenesis.

Bahaya keladi liar

Penerimaan ubi liar dari pembekal yang boleh dipercayai dalam dos yang disyorkan tidak boleh mendatangkan bahaya kepada tubuh anda.

Kesan sampingan

Biasanya tidak ada kesan sampingan yang berkaitan dengan pengambilan ubi liar. Walau bagaimanapun, intoleransi individu terhadap produk ini, seperti yang lain, tidak dikecualikan.

Bagaimana cara mengambil keladi liar? Dioscorea shaggy diambil dalam kursus hingga 4 minggu, jika perlu, dengan dos kedua setelah berehat sebentar.

Cara pengambilan keladi liar untuk wanita

Wanita yang mengalami haid harus mengambil ubi liar selama 2-3 minggu dengan ketat pada fasa ke-2 kitaran haid, atau lebih tepatnya, dari hari ke-14-16 kitaran (selepas ovulasi) hingga permulaan kitaran seterusnya (permulaan haid).

Semasa mengambil keladi liar pada separuh pertama kitaran, pembengkakan dan kesakitan kelenjar susu dapat diperhatikan.

Wanita dalam menopaus harus mengambil ubi liar secara kitaran: ambil 21 hari, 7 hari cuti.

Makanan tambahan semula jadi dari keladi liar

Keladi liar nsp

Kami memberi perhatian kepada anda Wild Yam NSP dari syarikat Amerika Nature's Sunshine Products. Ini adalah makanan tambahan yang aktif secara biologi yang dihasilkan sesuai dengan GMP standard kualiti antarabangsa (standard kualiti untuk ubat-ubatan), yang, selain dioscorea yang tidak kemas, termasuk tanaman ubat seperti:

  • Damiana adalah pokok renek kecil yang berasal dari Amerika Tengah dan Selatan. Tumbuhan ini mempunyai sifat afrodisiak, iaitu meningkatkan libido. Selain meningkatkan keinginan seksual, Damiana meningkatkan nada psiko-emosi, mengurangkan rasa gugup dan mudah marah, dan membantu mengatasi kemurungan.
  • Sassaparilla adalah semak memanjat yang tinggi, terdapat di kawasan tropika Asia, Amerika dan Oceania. Akar tumbuhan tropika yang unik ini mengandungi saponin steroid, tindakan farmakologi yang menyumbang kepada normalisasi tahap hormon. Sassaparil digunakan untuk masalah dengan konsepsi, dengan sindrom pramenstruasi, untuk menghilangkan masalah dengan ereksi.
  • Raspberi bersifat anti-radang, antispasmodik dan astringen. Daun raspberry banyak digunakan untuk sistitis, dalam rawatan penyakit wanita.

Gabungan ramuan herba dalam formula herba suplemen ini menentukan penggunaannya yang berkesan dan selamat..

Makanan tambahan untuk makanan Wild Yam NSP adalah sumber tambahan saponin steroid. 1 kapsul mengandungi 31.6 mg saponin steroid. Satu bungkusan (balang) - 100 kapsul 419 mg.

Kontraindikasi keladi liar

Kontraindikasi penggunaan suplemen makanan Wild Yam NSP:

  • zaman kanak-kanak,
  • intoleransi individu terhadap produk,
  • kehamilan,
  • penyusuan.

Di mana untuk membeli Wild Yam

Anda boleh membeli produk berkualiti tinggi asli syarikat NSP dengan membuat pesanan di laman web ini. GMP, NSF, sijil TGA, sijil Rospotrebnadzor adalah penjamin kualiti makanan tambahan Wild Yam N SP.

Pengarang: ahli terapi Natalia Dubrovskaya

Semasa menyalin teks, hyperlink ke laman web asal diperlukan. Penggunaan bahan tanpa persetujuan pengarang adalah dilarang!

Adakah anda menyukai artikel itu? Suka dan simpan di dinding anda, jadi kami tahu bagaimana menjadikan blog kami lebih baik untuk anda :)