Mengapa ia menyakitkan saya? Teknik untuk menghilangkan vaginismus

Anda bernasib baik jika pada awal aktiviti seksual anda tidak menghadapi vaginismus. Vaginismus merujuk kepada otot-otot vagina dan pelvis yang mengecut yang menghalang hubungan seksual. Soalannya sedang dibuat, jadi bagaimana melakukan hubungan seks?

Mari soroti jenis utama vaginismus

  1. Gred 1 (pemeriksaan ginekologi dengan spekulum, kemasukan zakar)
  2. 2 darjah (menyentuh kemaluan)
  3. Gred 3 (pemikiran mengenai persetubuhan atau manipulasi)

Permulaan vaginismus

Tidak seperti kekurangan orgasme, anomali ini kurang biasa. Menurut statistik, ia adalah milik wanita yang mempunyai tahap kecerdasan yang tinggi. Seorang wanita dengan penyakit ini secara psikologi mengganggu penembusan ke dalam faraj. Vaginismus dapat didahului oleh pemerkosaan, trauma psikologi pada masa kanak-kanak. Kesakitan yang sangat dinanti boleh menjadi masalah. Di kalangan kanak-kanak perempuan dengan penyakit ini, sering kali terlalu agama, dengan pendidikan yang ketat. Mereka sering menganggap diri mereka sejuk. Kemarahan boleh timbul sekiranya seorang lelaki jijik dengan seorang gadis, dan dia tidak mahu membiarkannya masuk. Ini adalah reaksi pertahanan badan. Terutamanya timbul dari rasa takut akan pemutihan dan tindakan itu sendiri.

Jadi apa jenis vaginismus yang berlaku

Vaginismus umum berlaku akibat refleks dan semasa pemeriksaan. Vaginismus precoital berlaku semasa persetubuhan. Pada hubungan seksual pertama, vaginismus disebut primer, sekunder ditetapkan selepas tindakan yang sempurna. Dalam kes ini, hanya orgasme klitoris sahaja yang dibenarkan..

Anda tidak boleh mengelakkan hubungan intim kerana kesakitan, jika tidak, ia akan menjadi fobia. Dalam beberapa kes, tidak ada kekejangan, hanya ada rasa takut akan keintiman.

Penyebab utama gangguan adalah watak gadis itu. Ini merangkumi pengalaman, sikap terhadap pasangan. Pada mulanya, seks menjengkelkan jika reaksi menyakitkan. Oleh itu, pengecutan otot berlaku. Faktor fizikal adalah pemutihan bunga, tidak terangsang dan sakit. Sebab keseluruhannya adalah di "kepala". Perkara utama bagi pasangan adalah tidak menggunakan kekerasan, agar tidak memburukkan lagi keadaan..

Adalah sangat wajar bagi seorang gadis untuk tidak memburukkan lagi keperluan fisiologi lelaki. Sebilangan besar orang muda tidak memahami penderitaan pasangan mereka dan mencari teman wanita yang lebih akrab. Tetapi kadang-kadang seorang lelaki boleh menjadi alasan untuk kejadian seperti itu kerana tingkah laku dan tindakannya. Selalunya seorang wanita mempertahankan dirinya secara psikologi dari pasangan, menggunakan teknik bawah sedarnya ini.

Untuk merawat gangguan ini, teknik seksologi khas digunakan. Keadaan dibuat untuk mengenal pasti seksualiti yang lebih besar, halangan terhadap pelanggaran seksual. Rundingan psikologi dilakukan untuk menghilangkan asuhan Puritan. Sebaik-baiknya, kehidupan seks dinormalisasi.

Sekiranya seorang wanita malu untuk berjumpa dengan pakar, maka anda boleh mencuba rawatan dengan kaedah rumah. Tetapi anda tidak boleh mengelirukan vaginismus dengan penyakit ginekologi yang lain. Vaginismus hanya merangkumi kekejangan dan ketakutan. Berjumpa doktor dengan kerap. Mungkin sebabnya adalah dalam tingkah laku lelaki itu. Dalam kes yang teruk, gunakan pelincir.

Persiapkan diri untuk persetubuhan penuh. Latihan ini disarankan oleh pakar seksologi terkemuka:

  1. Ambil pelincir, lapisi pubis dan perineum. Letakkan hujung jari khas di jari anda. Cari lekukan antara labia. Tekan lebih kuat setiap kali, tempelkan jari anda jauh ke dalam lubang. Gulung jari anda ke arah yang berbeza, periksa diri anda. Gunakan sejumlah besar pelincir. Jari harus meluncur. Ulangi latihan selama beberapa hari. Anda boleh menggunakan jari telunjuk pasangan anda.
  2. Hubungan seksual ketika wanita itu aktif dari atas. Lelaki di belakang. Menggunakan gris.
  3. Pose lelaki melutut di lutut wanita.

Ia juga berguna untuk melakukan senam dari semasa ke semasa menurut Svyadosch.

  • Dengan perbelanjaan 1-5, tarik otot otot secara beransur-ansur;
  • Pegang otot selama beberapa saat;
  • Rehatkan otot anda;
  • Tolak sedikit;
  • Berehatlah.

Lakukan senaman 30 kali setiap jam. Dengan cara ini otot dan faraj akan menguncup dan anda akan mengawal badan anda. Menghilangkan pengapit psikologi. Ia adalah semula jadi.

Cara menghilangkan vaginismus

Vaginismus adalah proses patologi yang dicirikan oleh manifestasi spasmodik vagina, yang menimbulkan kesulitan dalam penembusan organ genital lelaki. Kadang-kadang kontraksi boleh berlaku semasa memasukkan zakar, sementara otot-otot faraj mula menguncup dengan kuat sehingga menyebabkan mencubit organ. Proses ini disertai dengan pembengkakan dan memerlukan campur tangan pakar segera..

Penyakit ini disifatkan sebagai gangguan psikoemosi. Ini disebabkan oleh perkembangannya kerana trauma pada jiwa seks yang adil pada zaman kanak-kanak atau remaja.

Menurut statistik, vaginismus didiagnosis pada 3% wanita, tanpa mengira kategori umur..

Pengelasan

Pakar membezakan dua jenis vaginismus:

  1. Primer, dicirikan oleh keadaan di mana penembusan vagina tidak pernah berlaku. Selalunya, bentuk penyakit ini berlaku pada gadis-gadis muda di bawah usia dua puluh tahun..
  2. Sekunder adalah keadaan yang menunjukkan ketidakupayaan untuk menembusi zakar ke dalam faraj pada masa akan datang. Kejadian jenis ini difasilitasi oleh campur tangan pembedahan ginekologi atau rawatan dengan terapi radiasi..

Bergantung pada perkembangannya, proses patologi melalui tiga peringkat:

  1. Kekejangan otot faraj muncul ketika dilihat dari kerusi atau cuba memasukkan zakar.
  2. Otot mula berkontrak ketika menyentuh organ lelaki.
  3. Kekejangan timbul dari pemikiran bahawa akan ada hubungan seksual.

Di samping itu, vaginismus boleh:

  • benar adalah neurosis seksual, faktor yang memprovokasi adalah masalah psikogenik;
  • salah - kekejangan otot akibat struktur selaput dara atau faraj yang tidak normal, kecederaan, patologi organ kelamin wanita.

Penting untuk membezakan bentuk penyakit yang sebenarnya dari penyakit pseudo.

Sebab-sebabnya

Dalam kebanyakan kes, asas untuk manifestasi vaginismus adalah trauma serius yang bersifat mental, yang diterima semasa hubungan seksual pertama..

Dengan perkembangan keadaan patologi, organ kelamin wanita mempunyai struktur yang terbentuk dengan baik tanpa penyimpangan.

Penyakit ini menampakkan diri dengan latar belakang faktor-faktor yang memprovokasi berikut:

  • proses keradangan;
  • trauma kemaluan;
  • pembedahan ginekologi yang dilakukan pada masa kanak-kanak;
  • keanjalan selaput dara yang berlebihan;
  • pemutihan bunga yang tidak lengkap;
  • membran mukus kering.

Sebab yang disenaraikan menyumbang kepada perkembangan bentuk patologi yang salah..

Vaginismus benar hasil daripada:

  • gangguan psiko-emosi;
  • serangan seksual;
  • tingkah laku seorang pemuda yang kurang ajar semasa melakukan persetubuhan.

Selalunya, kanak-kanak perempuan mempunyai sejarah fobia tertentu (takut sakit, kegelapan, air, dll.). Khususnya, sensasi yang tidak menyenangkan disebabkan oleh rasa takut akan kesakitan, yang timbul pada masa kanak-kanak dan meningkat dari masa ke masa, berubah menjadi obsesi, yang disertai dengan peningkatan tekanan emosi..

Peranan yang sama pentingnya dimainkan oleh pendidikan seks wanita muda itu. Ia tidak selalu mewakili struktur anatomi dan fisiologi sistem pembiakan lelaki dan wanita. Pada gilirannya, ini menyumbang kepada perkembangan ketakutan palsu dalam memikirkan hubungan seksual..

Antara penyebab timbulnya penyakit, bukan tempat terakhir diduduki oleh keagresifan pasangan semasa melakukan persetubuhan atau pengalamannya. Selain itu, daya tarik seorang pemuda juga dibedakan, dengan latar belakang reaksi reaksi kompensasi yang ditunjukkan.

Dalam kebanyakan kes, vaginismus terbentuk dalam seks yang adil, yang dicirikan oleh infantilisme seksual. Namun, ada juga wanita yang menunjukkan pencerobohan terhadap seks lelaki..

Penyakit ini juga menjadi penyebab berlakunya banyak gangguan, bukan hanya pada pesakit, tetapi juga pada pasangan seksualnya. Dengan proses patologi yang panjang, jika pasangan itu sudah berkahwin, neurosis atau penurunan potensi pada suami mungkin mulai berkembang.

Gejala

Perjalanan penyakit ini biasanya disertai oleh gejala berikut:

  • ketakutan terhadap pemikiran seks;
  • pengecutan otot yang tidak disengajakan;
  • insomnia;
  • kemurungan yang kerap;
  • kekejangan di perut dan pinggul.

Manifestasi gejala diperhatikan semasa hubungan seksual pertama, kerana pada masa inilah wanita itu mengalami ketakutan yang kuat. Ketakutan itu sendiri dianggap normal, tetapi hanya jika tidak disertai oleh pengecutan otot vagina secara tidak sengaja.

Dengan vaginismus palsu, gejala ciri praktikal tidak ada, kerana patologi jenis ini didiagnosis pada orang yang sihat. Tetapi dalam kes ini, seseorang tidak boleh mengecualikan hubungan ciri antara seks dan kesakitan, yang menampakkan dirinya pada tahap bawah sedar..

Diagnostik

Sekiranya anda mengesyaki perkembangan penyakit ini, pertama sekali, perlu dilakukan diagnosis pembezaan untuk mengecualikan pseudovaginismus.

Setelah diperiksa, pakar dapat mengesan pengecutan otot vagina, yang disebabkan oleh ketidakmampuan memasukkan cermin ginekologi.

Di antara kaedah makmal, terdapat:

  • analisis umum air kencing dan cecair darah;
  • noda pada flora;
  • Diagnostik PCR;
  • Ultrasound organ di kawasan pelvis;
  • kultur bakteria keputihan.

Kadang-kadang pemeriksaan instrumental tambahan ditetapkan untuk mengenal pasti proses patologi yang dapat memprovokasi perkembangan vaginismus.

Pilihan rawatan

Skim khusus untuk melakukan langkah-langkah terapi belum dikembangkan. Dalam setiap kes, taktik dipilih oleh pakar secara individu.

Doktor menetapkan ubat. Ia boleh menjadi ubat kumpulan berikut:

  • antidepresan;
  • ubat penenang;
  • ubat penahan sakit.

Seorang wanita dengan patologi yang didiagnosis mesti mengunjungi psikoterapi atau psikologi tanpa gagal. Semasa sesi berlangsung, pakar mengajar pesakit mengenai peraturan relaksasi, cuba meyakinkannya bahawa hubungan seksual tidak boleh menyebabkan kesakitan. Lelaki juga dinasihatkan untuk melawat ahli psikologi. Inti psikoterapi adalah untuk menghilangkan semua faktor yang memprovokasi, yang mana jiwa mungkin trauma.

Juga wajib mengunjungi pejabat ginekologi, di mana ada secara bertahap terbiasa dengan pengenalan benda asing ke dalam vagina. Pengembangan dilakukan secara berperingkat, bermula dengan satu jari, dan kemudian meneruskan penggunaan alat.

Sekiranya didiagnosis bentuk vaginismus yang teruk, pemutihan pembedahan mungkin diperlukan.

Relaksasi dan hipnosis, yang membolehkan pesakit mengalami sensasi yang selesa semasa hubungan seksual, sama berkesan..

Urutan yang menenangkan membantu merawat vaginismus.

Pertama, wanita itu disiapkan dengan cara membelai dan menggosok, kemudian kaki, punggung, dada dan perut diurut. Hanya selepas ini dibenarkan peralihan ke pubis dan paha dalam. Untuk mendapatkan kesan maksimum pada akhir sesi, rehat selama setengah jam diperlukan..

Latihan

Dengan vaginismus, seorang wanita boleh diberikan latihan tertentu, seperti latihan Kegel. Teknik ini bertujuan untuk mengawal kekejangan dasar panggul. Untuk melaksanakannya, perlu menguncurkan otot yang digunakan untuk menghentikan pengeluaran air kencing, menahannya dalam kedudukan ini selama beberapa saat, dan kemudian berehat. Dalam satu pendekatan, latihan mesti dilakukan hingga 20 kali. Sebaiknya lakukan sebanyak mungkin pengulangan setiap hari..

Untuk latihan ini, para pakar mengesyorkan menggunakan jari yang dimasukkan ke dalam vagina. Ini akan membuatkan otot anda berasa lebih baik..

Prognosis untuk vaginismus

Dari segi kehidupan seksual, patologi mempunyai hasil yang baik. Sebagai peraturan, setelah melakukan tindakan perubatan, ubat itu dipulihkan, yang memungkinkan untuk memiliki anak di masa depan. Kadang-kadang, dengan latar belakang penyakit ini, masalah mental berkembang pada lelaki, yang menyebabkan mati pucuk dan kemandulan.

Kesimpulannya

Vaginismus adalah penyakit yang dicetuskan oleh sebab psikologi dan fizikal. Seperti yang ditunjukkan oleh banyak latihan, tidak semua wanita dengan tanda-tanda penyakit memutuskan untuk mendapatkan bantuan perubatan, yang memberi kesan negatif bukan hanya pada keadaan emosi, tetapi juga kehidupan seks pasangan. Untuk menghilangkan masalah dan mencegah komplikasi serius, rawatan tepat pada masanya diperlukan, yang menyiratkan pendekatan bersepadu..

Kesihatan Ketika Seks Sakit: Apa itu Vaginismus
dan bagaimana ia dapat disembuhkan

Pakar seksologi dan pakar sakit puan mengenai cara berunding dengan badan anda sendiri

  • 18 April 2017
  • 139837
  • 2

Teks: Daria Suharchuk

Masalah dalam bidang seksual dapat dibenarkan oleh penyakit fizikal dan ciri-ciri mental, serta akibat dari pelbagai trauma dan kejutan. Situasi ini rumit oleh fakta bahawa orang sering malu untuk membincangkan masalah tersebut, dan lebih sering mereka tidak tahu pakar mana yang harus dihubungi. Salah satu keadaan seperti vaginismus, iaitu pengecutan otot vagina yang menghalang penembusan. Kami bercakap mengenai vaginismus dengan pakar - ketua jabatan ginekologi klinik ATE Oksana Bogdashevskaya dan ahli seksologi dan psikoterapis klinik Pusat Kesihatan Mental Amina Nazaralieva.

Ketakutan penembusan

Vaginismus adalah keadaan ketegangan di mana penembusan ke dalam vagina menjadi mustahil. Penting untuk difahami bahawa kita bercakap mengenai reaksi refleks, yang sukar dijejaki dan lebih-lebih lagi untuk dikawal. Vaginismus boleh disertai dengan perasaan ketakutan, ketegangan pada otot lantai panggul, sensasi yang menyakitkan pada vulva ketika cuba menembusi. Pada masa yang sama, manifestasi vaginismus sering tidak bermaksud keengganan untuk melakukan hubungan seks atau kekurangan gairah - penembusan yang menyebabkan ketakutan. Terdapat tahap keparahan sindrom ini yang berlainan: jika dalam kes yang paling teruk tidak mungkin penembusan - seorang wanita bahkan tidak boleh memasukkan jarinya sendiri ke dalam faraj - maka dalam situasi lain dia hanya dapat bereaksi hanya dengan satu jenis penembusan.

Wanita yang pulih dari vaginismus dan membicarakannya di Cosmopolitan dan Jezebel mengaku bahawa mereka mahukan seks, tetapi tidak dapat mengawal reaksi badan mereka sendiri. Heroin salah satu penerbitan menghadapi vaginismus setelah bertengkar lama dengan akibat psikologi akibat pemerkosaan. "Saya diperkosa ketika saya masih pelajar dan sekarang badan saya tidak membenarkan saya melakukan hubungan seks," katanya. “Sejujurnya, saya tidak pernah boleh memasukkan tampon - nampaknya saya sama sekali tidak tahu di mana pintu masuknya, dan saya tidak fikir ada yang boleh sampai ke sana sama sekali; kesakitan menakutkan saya, "kata heroin dari sebuah posting di laman web seksolog Israel Tilly Rosenbaum.

“Saya masih ingat satu-satunya masa di sekolah menengah ketika saya menggunakan tampon. Saya mengambil dari kotak ibu saya, duduk di tandas dan cuba memasukkannya ke dalam. Ia tidak berjaya. Saya ingat betapa tidak menyenangkannya bagi saya, dan nampaknya semuanya ketat di dalam. Saya tidak faham apa masalahnya dan merasa agak bodoh - macam mana gadis saya, sekiranya saya tidak tahu memasukkan tampon? Sejak itu saya hanya menggunakan tuala wanita, "tulis pengarang Feministing.

Lingkaran jahat

Menurut Amina Nazaralieva, yang membantu pasangan yang menderita vaginismus, dalam beberapa kes, sensasi menyakitkan dapat muncul dari pemikiran penembusan. Dia menyatakan bahawa wanita menggambarkan ini sebagai rasa sakit yang tajam atau sensasi terbakar di dalam atau di sekitar lubang faraj. Sensasi ini menyebabkan sejenis "blok", yang menghalang penembusan, dan nampaknya mereka tidak normal dari sudut anatomi, bahawa faraj terlalu kecil dan sempit, sehingga zakar "tidak muat". Fikiran ini membuat mereka merasa malu dan rendah diri, dan tidak menyukai alat kelamin..

Seperti yang dicatat oleh Oksana Bogdashevskaya, pakar sakit puan paling sering mengalami manifestasi vaginismus ketika cuba memeriksa pesakit di kerusi ginekologi. Dalam kes yang teruk, pemeriksaan menjadi hampir mustahil, dan usaha untuk mendapatkan sekurang-kurangnya beberapa maklumat untuk menyelesaikan masalah pesakit dapat memperburuk manifestasi vaginismus dengan ketara dan mengubah masalah dari yang sukar ke yang sukar..

Manifestasi vaginismus sama sekali tidak bermaksud keengganan untuk melakukan hubungan seks atau kekurangan gairah - penembusan yang menyebabkan ketakutan

Masih belum ada konsensus di kalangan penyelidik mengenai apa yang sebenarnya menyebabkan vaginismus. Secara tradisional, ia disebabkan oleh sebab-sebab psikologi seperti didikan agama konservatif, kurangnya pengalaman seksual pranikah, sikap negatif yang berkaitan dengan seks, kejahilan, dan kurangnya pendidikan seksualitas. Hipotesis lain mengaitkan vaginismus dengan hubungan yang tidak berfungsi dalam pasangan, penderaan seksual dan fizikal atau trauma. Malangnya, vaginismus kurang diteliti, dan tidak ada bukti yang cukup untuk menyokong satu atau lain sebab, menurut Amina Nazaralieva.

Masalahnya sering diperparah oleh lingkaran setan mekanismenya: gadis itu dengan sabar menunggu penembusan, yang sangat ditakutkannya, dikaitkan dengan kesakitan yang teruk. Semasa percubaan pertama dalam penembusan dalam kehidupan, paling sering adalah mengenai pengenalan tampon, otot-otot dasar panggul secara tidak sengaja berkontrak dan, jika percubaan ini dilanjutkan, dengan latar belakang ketegangan otot, rasa sakit sebenarnya timbul. Sudah tentu, ini meningkatkan kerisauan menunggu penembusan seterusnya. Akibatnya, penghindaran atau tingkah laku pertahanan, bencana dalam pemikiran dan ketegangan otot terbentuk; kegelisahan dan jangkaan kesakitan semakin meningkat dan lingkaran setan berlaku.

Siapa yang boleh menolong

Di negara-negara patriarki, vaginismus adalah keluhan yang lebih biasa daripada masyarakat yang bebas seks. Walau bagaimanapun, skala sebenar masalah ini sukar dinilai: menurut pelbagai anggaran, dari 0,49 hingga 10% wanita menderita vaginismus. Sukar untuk menentukan secara tepat prevalensi vaginismus, terutamanya kerana ia adalah masalah pantang larang, dan banyak pesakit ragu-ragu untuk membincangkannya dengan doktor.

Vaginismus psikogenik sejati berbeza dengan ketakutan dan penghindaran penembusan yang disebabkan oleh keadaan ginekologi seperti trauma selepas bersalin atau jangkitan yang membuat penembusan menyakitkan. Vaginismus yang berkaitan dengan masalah psikologi memerlukan pendekatan interdisipliner, dan pakar sakit puan merawatnya bersama dengan psikoterapis. "Di klinik kami ada hingga sepuluh pesakit seperti itu dalam setahun," kata Oksana Bogdashevskaya, "sementara kami tidak merawat vaginismus yang sebenarnya, tetapi hanya membantu mereka yang kesakitan akibat penembusan dikaitkan dengan patologi ginekologi yang lain. Kami merujuk pesakit dengan vaginismus sebenar kepada pakar lain ".

Pada peringkat awal terapi, penting bagi seorang pakar untuk memahami pemikiran apa yang dikunjungi wanita sebelum, semasa dan setelah percubaan menembus: apa yang dia fikirkan tentang dirinya sendiri, mengenai penyakitnya, tentang sikap lelaki terhadapnya, tentang pasangannya. Ini penting dalam pekerjaan ahli terapi, kerana penilaian dan pemikiran mempengaruhi emosi dan tindak balas badan, yang membawa kepada tingkah laku yang sesuai. Sebagai contoh, fikiran bencana disertai oleh ketakutan, yang boleh memaksa anda untuk mengelakkan situasi berbahaya dan menyebabkan kontraksi otot pelindung refleks. Tetapi semakin seseorang menghindari apa yang membuatnya takut, semakin dia takut, kerana otak tidak mempunyai cara untuk memastikan bahawa itu tidak begitu berbahaya..

Bagaimana rawatan vaginismus?

Pada masa ini, terdapat beberapa rawatan untuk vaginismus: misalnya, sejak tahun 1970-an, vaginismus telah dirawat dengan terapi seks tingkah laku berpasangan. Selalunya, dilator digunakan dalam terapi sedemikian - satu set petua plastik dengan saiz yang berbeza, yang mengingatkan pada dildo, yang secara beransur-ansur harus menyapih seorang wanita kerana takut penembusan ke dalam vagina.

Seperti yang diperhatikan oleh Nazaralieva, yang paling berkesan adalah kaedah pendedahan beransur-ansur (pendedahan) - pendekatan yang secara tradisional digunakan dalam terapi tingkah laku pelbagai jenis fobia. Dalam kerangka kaedah ini, pesakit diminta untuk membangun hierarki ketakutan yang berkaitan dengan penembusan. Ini adalah skala dari 0 hingga 100, di mana 0 sama sekali tidak menakutkan, dan 100 adalah perkara terburuk yang boleh terjadi. Contohnya, memasukkan jari kelingking anda boleh menakutkan sebanyak 20 mata, tampon sebanyak 30 mata, memasukkan jari suami - 40, memasukkan dua jari - 60, menggoyangkan dua jari yang dimasukkan - 70, memasukkan dildo - 90, dan memasukkan zakar - 100 mata..

Semakin seseorang mengelakkannya,
apa yang membuatnya takut, semakin dia takut. Otak tidak mempunyai cara untuk mengetahui bahawa ia tidak begitu berbahaya.

Pasangan diminta mengukur diameter zakarnya yang tegak agar dapat dipandu oleh tokoh ini ketika memilih dilator. Kemudian 1-3 sesi dijalankan di pejabat yang dilengkapi dengan kerusi ginekologi, yang berlangsung selama 150 minit. Semasa sesi ini, wanita secara konsisten melalui skala dari 0 hingga maksimum (idealnya 100). Kemudian dia mendapat pekerjaan rumahnya - untuk melatih yang sama di rumah dengan penyertaan pasangan. Dilator khas, dari sangat kecil hingga sangat besar, boleh dibeli di klinik atau dalam talian untuk latihan di rumah sendiri.

Terdapat rawatan lain, termasuk menyuntikkan Botox ke otot-otot yang mengelilingi fisioterapi faraj dan lantai pelvis. Semua kaedah ini bertujuan untuk mencapai satu tujuan: untuk membolehkan seorang wanita melakukan hubungan seks penetrasi. Ini bukan untuk mendapatkan orgasme atau kesenangan - tujuan ini dicapai dengan cara lain. Menurut ahli seksologi, sebilangan pesakitnya mempunyai sikap positif terhadap seks sejak awal dan menikmatinya sebelum dan selepas rawatan vaginismus. Bagi orang lain, seks tidak dikaitkan dengan kesenangan, tetapi penting hanya untuk pemeliharaan keluarga dan kelahiran. Namun, sikap terhadap seks tidak berkaitan langsung dengan vaginismus dan tidak semestinya akan berubah dengan penawar penyakit ini..

Vaginismus pada wanita

Semua orang mengharapkan kesenangan dari seks, bukan kesakitan. Momen-momen yang tidak menyenangkan semasa hubungan intim cukup biasa. Vaginismus jarang dibincangkan dan sering salah didiagnosis oleh doktor, itulah sebabnya mengapa banyak wanita berfikir selama bertahun-tahun bahawa ada sesuatu yang salah dengan mereka..

Lebih banyak mengenai patologi

Vaginismus adalah pengecutan otot-otot dasar pelvis yang berlaku secara tidak sengaja ketika cuba melakukan hubungan intim. Hubungan seksual, penyisipan tampon, pemeriksaan pelvis rutin, dan Pap smear boleh menyebabkan kekejangan. Ini membawa kepada kekejangan otot secara umum, kesakitan, pembakaran, dan penghentian pernafasan sementara..
Penyakit ini disebut sebagai gangguan seksual yang berfungsi. Dalam kebanyakan kes berlaku di
wanita yang tidak berpenyakit (perawan), tetapi kadang kala berkembang pada mereka yang telah melahirkan dan aktif secara seksual.
Ramai orang mengelirukan vulvinisme dengan vaginismus.
Patologi boleh kekal atau hanya berlaku dalam situasi tertentu. Contohnya, pemeriksaan oleh pakar sakit puan dengan vaginismus hampir mustahil, dan memasukkan tampon tidak meninggalkan masalah. Anomali dapat berkembang setelah fungsi seksual normal atau berlaku sekejap-sekejap sepanjang hayat. Kadang-kadang tanda pertama patologi adalah ketakutan keakraban yang tidak dapat dijelaskan. Keadaan ini boleh menyebabkan penolakan kehidupan seks sepenuhnya kerana mustahilnya penembusan.
Kod ICD-10 N94.2. Kelaziman 5-7%.

Penyebab utama vaginismus

Keadaan ini disebabkan oleh pelanggaran fungsi otot-otot rektum kemaluan, m. puborektalis. Mereka bertanggungjawab untuk membuang air kecil, orgasme, buang air besar, dan melahirkan anak. Vaginismus boleh disebabkan oleh tekanan fizikal atau emosi, atau kedua-duanya. Kadang-kadang ia menjadi proaktif, iaitu, ia berlaku kerana seseorang mengharapkannya.

Pencetus emosi

Ini termasuk:

  • ketakutan (kesakitan atau kehamilan);
  • kegelisahan;
  • masalah hubungan (mempunyai pasangan kasar atau merasa terdedah);
  • peristiwa kehidupan traumatik, termasuk rogol;
  • pengalaman zaman kanak-kanak.

Pencetus fizikal

Ini termasuk:

  • jangkitan saluran kencing (UTI) atau jangkitan yis;
  • barah;
  • kelahiran anak;
  • menopaus;
  • pembedahan pelvis;
  • foreplay yang tidak mencukupi;
  • pelinciran faraj yang tidak mencukupi;
  • kesan sampingan ubat.

Masalah seksual mempengaruhi lelaki dan wanita. Tidak ada yang perlu malu dan takut meminta pertolongan..

Pengelasan

Dalam bidang perubatan, kajian sindrom bermula agak lewat. Tetapi sudah pada tahun 1974, beberapa bentuk dan jenis perkembangan gangguan mula dibezakan..

Tahap manifestasi vaginismus

Secara keseluruhan, terdapat tiga tahap keparahan gangguan:

  1. Pengecutan otot spasmodik dengan sedikit usaha memasukkan zakar, jari, atau alat ginekologi ke dalam vagina.
  2. Kekejangan yang berlaku walaupun mendekati atau menyentuh organ genital wanita. Penembusan adalah mustahil, perasaan dinding batu diperbaiki.
  3. Kontraksi hanya datang dari pemikiran hubungan seksual, menyentuh, atau melakukan pemeriksaan ginekologi.

Bentuk vaginismus

  • Palsu (pseudovaginismus) muncul sebagai fobia. Ia berlaku pada wanita yang sihat secara mental kerana ketakutan khayalan patologi terhadap pengulangan kesakitan yang teruk. Penyakit ini juga boleh berlaku sebagai reaksi pertahanan tubuh semasa hubungan seksual yang menyakitkan kerana retak, radang, air mata dan kekeringan pada vagina. Pengecutan spasmodik otot dasar pelvis atau bahagian faraj berlaku secara bebas dari kehendak mereka melalui jalan refleks dan disertai oleh sindrom kesakitan yang ketara.
    Semasa bersekutu, dengan tekanan yang teruk, kekejangan otot vagina dan pelanggaran zakar boleh berlaku. Zakar tidak dapat dikeluarkan, jadi pembengkakannya berlaku dan sensasi menyakitkan.
  • Vaginismus sejati berlaku kerana gangguan fungsi sistem saraf pusat, di mana rangsangan kecil boleh mencetuskan mekanisme reaksi refleks tanpa syarat pelindung. Anomali berlaku pada wanita yang sihat secara fizikal dengan gangguan mental. Diagnosis dengan histeria, neurasthenia, neurosis, psikopati asthenik dan penyakit somatogenik.


Terdapat empat jenis vaginismus yang berkembang pada wanita pada usia yang berbeza..

  1. Utama
    Biasanya dijumpai hanya semasa akil baligh atau remaja, kerana belum ada usaha untuk menembus hingga ke tahap ini. Wanita itu tidak pernah berpeluang memasukkan sesuatu yang tidak menyakitkan ke dalam vagina atau menjalani pemeriksaan ginekologi. Kemesraan pertama tidak memungkinkan pasangan memasukkan zakar ke dalam faraj. Dia dapat menggambarkan sensasinya sebagai "memukul dinding." Semasa persetubuhan, sensasi menyakitkan, sensasi terbakar dan keinginan tajam untuk mengosongkan diri berlaku. Gejala hilang selepas gangguan percubaan masuk.
  2. Menengah
    Ia berkembang setelah seorang wanita mempunyai fungsi seksual yang normal. Kontraksi otot vagina boleh berlaku pada bila-bila masa. Vaginismus sekunder disebabkan oleh kejadian tertentu. Pencetus boleh menjadi pengalaman trauma yang teruk (pemerkosaan atau trauma kelahiran), tetapi juga tidak berbahaya (pemeriksaan pelvis kasar atau kesakitan berulang semasa bersekutu).
  3. Vaginismus global.
    Terdapat sepanjang hayat dan sebarang penembusan menyebabkan kekejangan.
  4. Situasi
    Otot hanya berkontraksi dalam situasi tertentu. Ini boleh berlaku semasa hubungan seks, tetapi tidak semasa pemeriksaan ginekologi atau tampon.

Manifestasi anomali


Vaginismus dicirikan oleh banyak gejala:

  • kesukaran atau ketidakupayaan untuk menembusi vagina;
  • kesakitan yang berpanjangan di kawasan pangkal paha hanya dari pemikiran seks atau selepasnya;
  • sakit semasa memasukkan tampon atau semasa pemeriksaan ginekologi;
  • sensasi yang menyakitkan semasa keintiman (dispareunia);
  • kekejangan otot umum atau pemberhentian pernafasan semasa percubaan.

Gejala boleh ringan atau teruk, mulai dari rasa tidak selesa hingga sensasi yang kuat hingga kehilangan kesedaran.

Diagnostik

Untuk mendiagnosis vaginismus, pakar sakit puan akan mengambil sejarah perubatan, mendengar aduan khas, dan melakukan pemeriksaan pelvis..

Penting untuk menentukan bentuk, jenis dan tahap perkembangan penyakit dengan tepat. Dalam beberapa kes, perlu dilakukan ultrasound alat kelamin dan penghantaran smear untuk mikroflora vagina.

Rawatan

Rawatan bergantung sepenuhnya pada bentuk perkembangan penyakit ini..
Dengan vaginismus sejati, anda perlu berjumpa dengan psikoterapis. Doktor akan mengumpulkan anamnesis, mengetahui sifat psikogenia, dan melakukan rawatan psikoterapi. Sekiranya vaginismus disebabkan oleh kenangan zaman kanak-kanak atau tekanan psikologi yang lain, psikoterapi dapat membantu dalam kebanyakan kes..
Dengan bentuk yang salah, penyakit yang menyebabkan perkembangannya harus dikenal pasti dan dirawat.

Langkah-langkah perubatan dan pencegahan asas


Bagaimana dan dengan ubat apa untuk melegakan kekejangan pada vaginismus? Dalam kebanyakan kes, ubat penenang ditetapkan: valerian, elenium, seduxen.
Pelan pencegahan perubatan:

  1. Latihan untuk mengawal sendi pinggul. Ini termasuk latihan pengecutan otot dan relaksasi atau latihan Kegel untuk meningkatkan kawalan otot lantai panggul..
  2. Lawatan ke ahli psikologi. Pakar dapat membantu seseorang mengenal pasti, mengenal pasti dan menyatakan sebarang faktor emosi yang menyumbang kepada vaginismus.
  3. Sensitiviti menurun. Wanita itu akan terdorong untuk menyentuh kawasan tersebut sedekat mungkin dengan bukaan faraj setiap hari, tanpa menyebabkan kesakitan, bergerak lebih dekat secara perlahan. Apabila dia dapat menyentuh kawasan sekitar faraj, dia perlu membuka labia. Langkah seterusnya adalah memasukkan jari anda.
  4. Belajar memasukkan. Setelah seorang wanita dapat memasukkan jarinya tanpa rasa sakit, dia harus belajar menggunakan penarik plastik atau sisipan tirus. Secara beransur-ansur, anda dapat belajar membiarkannya di dalam vagina selama 10-15 minit, dan kemudian meningkatkan ukurannya. Apabila wanita merasa selesa dengannya, perlahan-lahan anda boleh membiarkan pasangan anda meletakkan zakar di sebelah faraj, tetapi tidak di dalam. Anda secara beransur-ansur boleh cuba melakukan penembusan.

Bagaimana cara menyembuhkan vaginismus dengan cepat? Amat mustahil, kerana masa yang diperlukan untuk pemulihan sepenuhnya bergantung pada banyak faktor: sebab-sebab terapi ubat, ciri-ciri wanita dan sokongan pasangannya.

Vaginismus: Sebab, Gejala dan Kaedah Rawatan

Tidak biasa membicarakan penyakit ini dengan lantang, sebab itulah dia tidak mempunyai statistik rasmi. Rasa malu dan jenis pantang larang menghalang wanita daripada pergi ke doktor dengan penyakit mereka, sementara rawatan kini tersedia untuk menyelesaikan masalah mereka. Ini adalah gangguan kesakitan seksual yang disebut vaginismus.

Vaginismus adalah gangguan kesakitan seksual yang mengakibatkan kekejangan atau pengecutan otot vagina secara tidak sengaja dengan sebarang usaha untuk menembusi, disertai dengan rasa sakit. Ini berlaku paling kerap semasa persetubuhan. Walau bagaimanapun, wanita dengan vaginismus mungkin mengalami kesakitan bukan hanya semasa melakukan hubungan seks, tetapi juga semasa melakukan aktiviti bukan seksual, seperti memasukkan tampon atau mengambil sapuan vagina semasa pemeriksaan pelvis..

Keadaan ini boleh berlaku pada seorang wanita pada setiap tahap kehidupan, baik pada masa remaja, misalnya, ketika percubaan pertama menggunakan tampon, dan kemudian, setelah melakukan aktiviti seksual yang normal, misalnya setelah melahirkan.

Vaginismus juga boleh berkembang dengan sariawan, trauma seksual, atau menopaus. Sebilangan wanita mendapati diri mereka menderita vaginismus ketika mereka gagal pada persetubuhan pertama mereka.

Gejala

Pengecutan otot faraj yang tidak disengajakan adalah gejala utama vaginismus, tetapi keparahan keadaan boleh berbeza-beza dan sering disertai dengan rasa sakit yang membakar. Dalam semua kes, penyempitan faraj menjadikan sukar atau mustahil untuk menembusi semasa hubungan seksual, penyisipan tampon, pemeriksaan ginekologi dan ultrasound intravaginal. Bertentangan dengan kepercayaan popular, rasa sakit semasa hubungan seks atau penyisipan tampon tidak normal dan memerlukan rawatan perubatan.

Pada masa yang sama, vaginismus sama sekali tidak bermaksud keengganan untuk melakukan hubungan seks dan bukan merupakan petunjuk kekurangan gairah wanita - penembusan yang menyebabkan ketakutan. Wanita yang didiagnosis dengan vaginismus dapat mengalami keseronokan seksual dan orgasme.

Punca vaginismus

Adalah dipercayai bahawa vaginismus adalah masalah psikologi, penyebabnya terletak di kepala kita. Keadaan ini boleh dicetuskan oleh ketakutan dan emosi negatif yang berkaitan dengan seks, peningkatan kegelisahan, pengalaman hubungan seksual atau trauma yang menyakitkan pada masa lalu, serta beberapa faktor emosi lain yang menjadi individu bagi setiap wanita..

Keadaan fizikal tertentu, seperti sariawan dan jangkitan sistem genitouriner, juga boleh memburukkan lagi gejala vaginismus..

Pada sesetengah wanita, menopaus boleh menyebabkan gejala vaginismus. Kenyataannya adalah bahawa selepas menopaus, dengan penurunan tahap estrogen, kekurangan pelinciran semula jadi mengurangkan keanjalan faraj dan menjadikan hubungan seksual menyakitkan, penuh dengan ketidakselesaan dan tekanan, dan kadang-kadang sama sekali tidak mungkin. Keadaan ini dipanggil vaginismus atropik..

Namun, ada kalanya vaginismus boleh berlaku sendiri dan tidak ada sebab langsung yang dapat dijumpai. Walau bagaimanapun, diagnosis hanya dapat dibuat oleh doktor, setelah mempelajari anamnesis dan melakukan pemeriksaan.

Diagnosis vaginismus

Diagnosis biasanya bermula dengan penerangan mengenai gejala pesakit. Doktor kemungkinan besar akan bertanya kapan anda mula-mula menyedari masalahnya, berapa kerap berlaku, dan apakah pencetusnya. Pakar profesional itu juga boleh meminta anda untuk berkongsi sejarah pendek kehidupan seks anda, mengemukakan soalan mengenai trauma seksual atau keganasan. Seterusnya, doktor meneruskan pemeriksaan ginekologi.

Biasanya wanita sangat gugup sebelum menjalani pemeriksaan sedemikian. Oleh itu, cubalah berjumpa dengan doktor anda terlebih dahulu mengenai bagaimana membuatnya tidak trauma dan lebih selesa. Jadi, sebagai contoh, sebilangan wanita lebih suka diperiksa di sofa daripada di atas kerusi, yang lain membawa cermin bersama mereka untuk melihat manipulasi yang dilakukan oleh doktor..

Apabila doktor mengesyaki vaginismus, dia biasanya memeriksa dengan teliti mungkin. Beberapa pakar sakit puan kadang-kadang membenarkan pesakit mengarahkan tangan atau alat perubatan ke dalam faraj untuk memudahkan penembusan. Anda juga boleh meminta doktor untuk menerangkan setiap langkah peperiksaan semasa anda melaluinya..

Tujuan pemeriksaan pelvis adalah untuk mengesan atau mengesampingkan tanda-tanda jangkitan atau parut dan memeriksa vagina untuk peradangan. Selalunya, vaginismus boleh dikelirukan dengan vestibulitis vulva, yang disebabkan oleh keradangan pada vagina, yang hanya menyakitkan semasa penembusan dan biasanya tidak simptomatik. Vaginismus tidak mempunyai sebab fizikal. Ini adalah salah satu kriteria utama untuk membuat diagnosis..

Sekiranya anda didiagnosis menderita vaginismus, ini bukan alasan untuk menghentikan keseronokan seksual, kerana banyak aktiviti intim tidak berkaitan dengan penembusan, misalnya, seks oral, urut dan melancap.

Rawatan

Berita baiknya ialah vaginismus adalah penyakit yang dapat disembuhkan sepenuhnya. Rawatannya kompleks dan biasanya merangkumi sokongan pendidikan dan psikologi, serta latihan khas..

Sokongan pendidikan terdiri daripada kajian anatomi alat kelamin dan apa yang berlaku pada mereka semasa gairah seksual dan hubungan intim. Anda juga akan menerima maklumat mengenai otot-otot yang terlibat dalam vaginismus..

Sokongan psikologi biasanya diberikan oleh pakar yang pakar dalam gangguan seksual. Kelas-kelas ini dijalankan sebagai kursus dan berdasarkan prinsip psikoterapi. Sebagai tambahan kepada sokongan pendidikan dan psikologi, beberapa wanita mendapat manfaat daripada teknik relaksasi dan hipnosis..

Pengencer faraj

Bagi sesetengah wanita, dilator vagina khas, yang harus digunakan di bawah pengawasan pakar, adalah rawatan berkesan untuk vaginismus..

Dilator tirus diletakkan di dalam vagina dan secara beransur-ansur mula bertambah besar. Ini seterusnya, membantu otot vagina meregang dan menjadi lebih anjal..

Latihan Kegel

Latihan ini melibatkan kontraksi dan meregangkan otot lantai panggul secara bergantian yang mengawal vagina, rektum, dan pundi kencing. Anda dapat menentukan otot mana yang terlibat dalam latihan ini semasa membuang air kecil. Sekiranya anda cuba menghentikan jet dengan segera setelah anda membuang air kecil, anda akan segera merasakan bagaimana otot-otot dasar pelvis anda berfungsi. Kumpulan ini terdiri daripada 21 otot yang bergerak, menguncup dan berehat pada masa yang sama. Anda boleh menggerakkan otot ini dengan melakukan perkara berikut:

kosongkan pundi kencing anda; kontrak otot dasar panggul anda dan hitung hingga 10; merehatkan otot-otot dasar pelvis anda dan mengira lagi hingga 10.

Pemakanan untuk Vaginismus. Kesihatan Siberia. Pencegahan dan rawatan.

Pandangan: 5796Lihat komen:

Produk TOP dari syarikat Kesihatan Siberia (video)

Cadangan untuk rawatan dan pencegahan di rumah

Di bahagian bawah artikel adalah pilihan ubat untuk pencegahan penyakit

Penerangan umum mengenai penyakit ini

Ini adalah pengecutan otot dasar panggul dan vagina yang tidak terkawal dengan sifat refleks kejang, yang berlaku apabila sebarang usaha dilakukan untuk memasukkan zakar, tampon, atau spekulum ginekologi ke dalam vagina. Pengurangan seperti itu disertai dengan sensasi yang menyakitkan, menyulitkan pemeriksaan ginekologi dan menambahkan banyak masalah dalam kehidupan seksual seorang wanita. Kira-kira 3% wanita menderita vaginismus. Penyakit ini boleh berlaku baik pada gadis-gadis muda yang tidak mempunyai pengalaman seksual, dan pada wanita yang sebelumnya telah berjaya, hubungan seksual penuh, dari mana mereka mendapat kesenangan dan kesenangan..

Punca vaginismus

Punca vaginismus boleh dibahagikan kepada 2 kategori. Pembahagian seperti ini diturunkan berdasarkan 2 jenis vaginismus. Ia boleh menjadi benar dan salah.

Sebab perkembangan vaginismus palsu adalah aspek fisiologi - penyakit faraj yang bersifat keradangan (contohnya: kolpitis, vulvitis atau serviks), selaput dara yang tidak elastik, pintu masuk yang sentiasa kering ke faraj (kekurangan pelinciran), retakan, luka dan lecet pada alat kelamin, operasi ginekologi watak yang dibawa pada masa kanak-kanak.

Vaginismus sejati berkembang dengan latar belakang gangguan psikologi wanita.

Pada kanak-kanak perempuan, vaginismus paling kerap berlaku kerana pendidikan seks yang tidak betul. Apabila orang dewasa menunjukkan bahawa seks adalah sesuatu yang berdosa, binatang dan memalukan. Di samping itu, gadis-gadis dara mungkin takut dengan persetubuhan pertama kerana kisah teman wanita atau dengan membaca di Internet mengenai sensasi yang menyakitkan semasa persetubuhan pertama..

Wanita yang sebelumnya pernah melakukan hubungan seksual boleh menimbulkan rasa takut terhadap seks kerana tingkah laku kasar dan mementingkan diri pasangan seksual atau serangan seksual sebelumnya, cubaan memperkosa, atau serangan seksual sebelumnya. Selepas tingkah laku seperti itu, seorang wanita mengembangkan refleks sebagai pertahanan, yang membantu dengan bantuan otot-otot yang dikontrak dalam mencegah penembusan zakar atau objek lain. Kadang-kadang otot boleh menguncup walaupun hanya menyentuh labia luar.

Vaginismus juga dapat bermula dengan latar belakang masalah sehari-hari. Contohnya, seorang wanita tidak menginginkan suaminya kerana dia tidak melihatnya sebagai pencari nafkah atau mengetahui tentang perselingkuhannya. Vaginismus boleh berlaku kerana kehadiran orang ketiga di sebelah pasangan.

Selalunya, wanita dengan vaginismus mempunyai fobia dan ketakutan yang berbeza: ketinggian, kegelapan, kesakitan, air.

Gadis-gadis yang secara agresif menentang seks lelaki dan yang percaya bahawa keintiman adalah kelemahan seketika dan penyerahan diri kepada seorang lelaki juga boleh menderita vaginismus. Hujah kedua datang dari wanita yang kuat dan kuat.

Vaginismus boleh mencetuskan kelahiran anak atau trauma yang timbul semasa mereka (seorang wanita takut hamil lagi setelah mengalami kesakitan yang teruk dan, pada tahap bawah sedar, tidak membiarkan lelaki itu masuk demi keselamatannya dan untuk mencegah "ancaman" masa depan).

Tahap vaginismus

Bergantung pada reaksi wanita untuk menyentuh, pemeriksaan pakar sakit puan dan pengenalan zakar, terdapat 3 darjah vaginismus.

  1. Pada tahap pertama, pengecutan otot-otot dasar pelvis berlaku semasa percubaan memasukkan spekulum atau zakar ginekologi.
  2. Pada tahap kedua, otot vagina mula bertindak balas apabila labia wanita disentuh atau bahkan ketika menunggu kemungkinan sentuhan.
  3. Pada tahap ketiga, otot mula berkontraksi hanya dengan satu pemikiran mengenai persetubuhan atau berjumpa pakar sakit puan.

Bentuk dan jenis vaginismus

Bergantung pada masa vaginismus berkembang, varietasnya dibezakan. Sekiranya gadis itu tidak melakukan hubungan seksual, maka dia mempunyai vaginismus primer. Sekiranya seorang wanita menjalani kehidupan seks yang normal sebelum perkembangan penyakit ini, dia mengalami vaginismus sekunder.

Diagnosis "vaginismus primer" dibuat dalam kes di mana gadis itu tidak mempunyai hubungan seksual kerana fakta bahawa bukaan luar vagina ditutup, kerana pasangan tidak dapat memasukkan zakarnya atau pengenalannya sangat sukar (sementara pasangan mengalami kesakitan dan pembakaran yang teruk). Sekiranya anda tidak memperhatikan hal ini, maka perkahwinan itu boleh menjadi perawan (perawan), sementara kedua pasangan akan sangat gugup dan mudah marah. Dengan jenis vaginismus ini, kesukaran paling kerap timbul semasa penerimaan pakar sakit puan dan dengan pengenalan tampon.

Otot yang tidak berada di dasar pelvis mungkin berkontraksi, tetapi otot lain, atau bahkan pernafasan boleh berhenti ketika cuba memasukkan sesuatu ke dalam vagina. Setelah percubaan ini dihentikan, semua otot menjadi santai dan pernafasan dinormalisasi. Dengan alasan seperti itu, lebih sukar bagi pakar sakit puan untuk menentukan vaginismus sekiranya gadis itu sendiri diam mengenai kenyataan ini.

Vaginismus sekunder boleh berkembang pada bila-bila masa disebabkan oleh perubahan patologi dalam tubuh wanita (menopaus, melahirkan anak yang menyakitkan), dengan latar belakang komunikasi yang tidak berjaya atau tidak menyenangkan dalam sekumpulan orang atau dengan lelaki anda mengenai topik hubungan intim, kerana adanya kenangan negatif mengenai seks semasa penyakit wanita dengan penyakit berjangkit (kandidiasis, jangkitan genitouriner), kerana adanya buasir, retakan di saluran dubur, atau menjalani pembedahan selepas itu seks menjadi menyakitkan. Tubuh wanita itu secara tidak sengaja mengingati saat-saat negatif di bawah sedar dan untuk melindunginya dari pengalaman dan pengalaman buruk, otak menghantar dorongan, otot mula berkontraksi dan tidak membiarkan zakar atau tampon pergi. Oleh itu, penyakit ini dapat dikalahkan, tubuh telah pulih setelah pembedahan atau melahirkan, tetapi refleks pertahanan ini tetap ada. Vaginismus sekunder juga disebut pseudo vaginismus, ketika tubuh wanita mengingat sensasi kesakitan lebih daripada sensasi yang menyenangkan.

Bentuk utama vaginismus

Ahli seksologi mengenal pasti 4 bentuk utama vaginismus, yang secara langsung bergantung kepada penyebab masalah ini..

  • Vaginismus awal dianggap paling mudah disembuhkan dan bentuk yang paling baik di hilir. Kekejangan otot diperhatikan hanya pada awal keakraban dan dengan tingkah laku pasangan yang lemah lembut, penyayang, semua tanda hilang.
  • Kemudian muncul vaginismus klimaks, yang dapat berkembang pada wanita usia Balzac kerana ciri-ciri fisiologi badan dengan usia. Vaginismus semacam itu berkembang kerana sejumlah kecil pelincir yang dirembeskan dan kemungkinan perubahan sifat atropik mukosa faraj. By the way, vaginismus klimaks juga berkembang pada wanita yang terdedah kepada neurasthenia..
  • Bentuk vaginismus seterusnya diperhatikan pada individu jantina yang lebih lemah, yang mempunyai vaginismus darjah 2 dan 3. Ini adalah bentuk vaginismus selektif. Pengecutan otot disertai dengan sensasi menyakitkan berlaku dalam beberapa keadaan yang berasingan. Bentuk ini wujud pada wanita yang menderita histeria..
  • Bentuk vaginismus yang terakhir berlaku hanya pada gadis-gadis yang terlalu curiga, cemas dan pengecut yang takut untuk melakukan hubungan seksual. Mereka menghidap vaginismus fobia.

Gejala vaginismus

Gejala utamanya adalah adanya ketegangan, kesemutan di kawasan perineum, sakit semasa persetubuhan, pemeriksaan oleh pakar sakit puan, atau ketiadaan sepenuhnya kemungkinan memperkenalkan alat atau zakar lelaki. Masalah dengan memasukkan tampon pada hari-hari kritikal, mengelakkan hubungan seks, dan hubungan seksual yang tidak lengkap juga dapat menunjukkan adanya vaginismus.

Selain menyempitkan saluran faraj, otot kaki, pinggul, punggung boleh menguncup secara berkala, pernafasan nampaknya berhenti ketika cuba melakukan hubungan seks.

Perlu diperhatikan bahawa kebanyakan wanita dan gadis dengan vaginismus cenderung mempunyai gairah normal. Ia berlaku dengan mudah, faraj dilembabkan dengan baik, sebagai tindak balas terhadap pembengkakan. Permainan seks selalu menyenangkan bagi individu wanita seperti itu. Berkenaan dengan mencapai orgasme, fungsi ini dijaga dalam vaginismus.

Makanan sihat untuk vaginismus

Untuk mengatur hormon wanita dalam badan dan menyeimbangkan sistem saraf, seorang wanita perlu makan makanan yang mengandung magnesium (walnut, kacang pinus, kacang mete, kacang almond, kacang hazel, kacang tanah, soba, oatmeal, barli, bubur millet, kekacang), kalsium (produk susu fermentasi, mustard, bawang putih, kacang-kacangan), vitamin B (jagung, hati, lentil, pasta, daging babi, cendawan, telur ayam, keju olahan, kubis putih, nasi, jeruk, delima, limau gedang, buah persik dan jus segar dari mereka, paprika, tembikai, semangka, kismis, kuman gandum, beras, brokoli, selada, daun bawang, biji labu) dan E (ikan laut dan semua makanan laut, gandum, bayam, sorrel, viburnum, pinggul mawar, prun, aprikot kering).

Di samping itu, anda perlu makan lebih banyak serat - ia menormalkan aktiviti usus, melegakan sembelit (jika ada) dan melegakan massa tinja yang dapat menekan organ genitouriner wanita. Tekanan ini dapat mempengaruhi perasaan wanita semasa melakukan hubungan seks..

Sekiranya vaginismus disebabkan oleh perasaan takut atau stres, anda harus makan makanan yang menenangkan sistem saraf. Untuk melakukan ini, lebih baik makan sayur-sayuran dan buah-buahan yang mempunyai warna oren dan kuning, ganti kopi dan teh yang kuat dengan decoctions rosehip, lemon balm, motherwort, mint, valerian, chamomile, currant, linden, buckthorn laut. Mereka dapat menenangkan dan melegakan kekejangan..

Ubat tradisional untuk vaginismus

Vaginismus dirawat dengan program khas yang merangkumi bukan sahaja latihan, tetapi juga asas psikologi.

Langkah pertama untuk menyembuhkan vaginismus adalah memahami masalah itu sendiri dan menyelesaikan dari apa yang mungkin timbul. Senarai kesalahpahaman akan membantu dengan ini. Sebilangan besar wanita mempercayai mitos ini dan tidak merawat vaginismus. Kadang-kadang kerana tidak berpengalaman dan kesopanan mereka, kadang-kadang kerana kurangnya pendidikan seks yang betul.

Oleh itu, khayalan pertama adalah kanak-kanak perempuan dan wanita yang mengalami vaginismus hanya sejuk. Ini adalah pembohongan mutlak. Bagi kebanyakan mereka, tubuh bertindak balas terhadap kebahagiaan dan kasih sayang. Dan ada yang benar-benar gembira dalam hubungan cinta..

Mitos 2 - Vaginismus sembuh dengan sendirinya. Ini adalah salah faham sepenuhnya, vaginismus perlu dirawat dan sembuh dengan baik..

Orang-orang yang berfikir bahawa jika anda mempunyai hubungan seks yang lebih banyak, maka semua gejala vaginismus akan hilang. Walau apa pun. Mereka hanya akan memperburuk keadaan, kerana sensasi yang menyakitkan itu sendiri tidak akan hilang, tetapi hanya akan menjadikan cinta sebagai penyiksaan. Pada akhirnya, wanita itu akan merasa jijik sepenuhnya terhadap pekerjaan seperti ini..

Menonton filem untuk orang dewasa, alkohol, vitamin dan muzik yang tenang akan menyingkirkan penyakit ini. Sudah tentu, istirahat dan vitamin berguna untuk keadaan umum, tetapi ia tidak akan membantu menyelesaikan masalah jika disebabkan oleh beberapa faktor psikologi. Alkohol hanya boleh memperburuk keadaan jika seorang wanita yang terlalu emosional dan mudah marah mengalami vaginismus.

Mitos 5 - Seks mesti menyakitkan. Ramai gadis yang tidak berpengalaman mungkin menganggap ini normal. Ya, jika ini pertama kalinya, mungkin ada rasa tidak selesa dan sakit, tetapi tidak selalu.

Sebilangan orang berpendapat bahawa vaginismus hanya mempengaruhi wanita yang pernah mengalami penderaan seksual. Ia sama sekali tidak seperti itu Penderaan seksual adalah salah satu penyebabnya, tetapi sebenarnya ada banyak lagi penyebabnya.

Alasan seterusnya dan pada masa yang sama dan khayalan - suami / teman lelaki / pasangan saya hanya mempunyai zakar yang besar. Kedengarannya logik, tetapi struktur wanita sedemikian rupa sehingga vaginanya dirancang untuk menembus zakar dalam keadaan tegak dengan ukuran apa pun. Lebih-lebih lagi, wanita melahirkan dan kepala bayi keluar melalui faraj, dan jauh lebih lebar daripada zakar. Hanya kerana pengecutan dan penekanan otot yang berlebihan, sukar untuk masuk ke dalam faraj.

Juga, ramai yang percaya bahawa pembedahan akan membantu menghilangkan vaginismus. Operasi hanya akan membantu dalam kes yang teruk, misalnya dengan selaput dara yang sangat padat dan tidak elastik. Tetapi terdapat sedikit kes seperti itu. Vaginismus memberi tindak balas yang baik terhadap rawatan, walaupun di rumah, dengan latihan Kegel khas. Mereka dikembangkan oleh pakar sakit puan dan bertujuan untuk memastikan bahawa seorang wanita belajar mengawal otot intimnya dan harus mengembangkan kebiasaan bahawa sesuatu boleh terjadi di dalam vagina dan ini adalah perkara biasa. Ini adalah peringkat kedua rawatan.

Mari kita mulakan dengan latihan yang boleh dilakukan oleh wanita sendiri tanpa pasangan..

Langkah pertama adalah memeriksa alat kelamin anda dengan cermin. Periksa dengan teliti, kemudian sentuh dengan ringan, bahagikan labia dalaman anda sehingga pintu masuk kelihatan. Mulailah dengan ringan menyentuh hujung jari anda ke bukaan faraj anda. Kemudian pelincirkan hujung jari anda dengan minyak khas dan cuba memasukkannya ke dalam. Biarkan seketika untuk membiasakan diri dengan rasa kenyang. Cuba tekan sedikit, seolah-olah cuba mengeluarkan sesuatu dari faraj. Jauhkan hujung jari anda dan cubalah memasukkan jari anda ke sepanjang phalanx pertama, kemudian sedikit lebih dalam dan seterusnya ke seluruh panjang jari. Tindakan ini mungkin sedikit tidak menyenangkan kerana pengalaman dan ketegangan otot yang berlebihan, tetapi lama-kelamaan semuanya akan kembali normal. Untuk melakukan ini, anda perlu berusaha memerah otot sehingga melengkung jari anda, kemudian anda perlu merehatkan dan mengetatkannya kembali. Jadi ulangi 5 kali. Pada masa inilah anda menyedari bahawa anda dapat mengawal otot anda sendiri. Setelah berjaya menyelesaikan latihan ini, cubalah mengulang semuanya juga, hanya dengan menggunakan 2 jari. Ini adalah latihan asas yang harus dilakukan oleh seorang wanita. Ini tidak dilakukan dalam satu masa dan bukan dalam satu hari. Semuanya harus berlaku secara beransur-ansur. Oleh itu, ketakutan terhadap penembusan akan hilang, perkara utama semasa hubungan seksual adalah memberi amaran kepada lelaki anda tentang ketakutan yang telah anda atasi, sehingga dia tahu bahawa dia perlu lebih berhati-hati..

Sekiranya anda mempunyai suami atau pasangan, maka pada langkah seterusnya anda dapat membina kejayaan anda. Untuk melakukan ini, ulangi semua cadangan di atas, tetapi hanya dengan jari lelaki. Pada masa yang sama, adalah penting bahawa wanita itu terbuka sepenuhnya kepada lelaki itu dan berbicara, jika perlu, tentang menghentikan atau menangguhkan kelas, sehingga lelaki itu tidak boleh terluka..

Dan sebagai peringkat terakhir untuk menghilangkan vaginismus - hubungan seksual. Untuk pertama kalinya, lebih baik melumasi zakar dengan losyen, dan sebelum mula bergerak, lebih baik memegang zakar di dalam faraj sebentar, agar wanita itu terbiasa dengan sensasi ini.

Lain kali anda boleh memulakan perlahan (fiksyen) dan secara beransur-ansur meningkat dan perlahan, bergantung pada keperluan dan pilihan.

Selepas itu, anda boleh memulakan hubungan seksual sepenuhnya. Sebaiknya wanita berada dalam kedudukan menunggang. Dengan demikian, dia akan dapat mengatur kedalaman penetrasi, kecepatan gerakan.

Perlu diingat bahawa latihan sedemikian dapat berlangsung sekitar dua minggu. Anda tidak perlu mengalami semuanya dalam satu hari. Lebih baik tidak terburu-buru, tetapi secara beransur-ansur meningkatkan kedalaman penembusan dan menggabungkan kejayaan. Agar tidak menggunakan jari, ada set khas di mana terdapat berbagai ukuran dan panjang cengkerang yang dapat digunakan secara bergantian.

Di samping itu, alat kelonggaran otot harus digunakan. Ini adalah peringkat ketiga rawatan vaginismus. Untuk mengurangkan ketegangan otot yang berlebihan, anda perlu berlari, menunggang basikal, berenang dan mandi kontras.

Adalah berguna untuk memberi wanita urut intim sebelum melakukan persetubuhan. Anda perlu memulakannya dengan gerakan membelai cahaya yang mengalir menjadi gosok. Hanya dengan itu anda boleh mula mengurut kaki, kaki, perut, dada, paha.

Untuk kesan yang menenangkan, lebih baik menggunakan lampu kemenyan atau batang dupa. Anda boleh menggunakan minyak chamomile, lavender, neroli, marjoram, lemon mint. Di samping itu, minyak ini boleh digunakan untuk urutan, mandi dan kompres. Mereka melegakan kekejangan otot dengan sempurna.

Untuk kesan yang menenangkan, anda harus minum decoctions dari akar halia, beri suci vitex, viburnum.

Makanan berbahaya dan berbahaya untuk vaginismus

  • teh yang dibancuh dengan kuat;
  • minuman beralkohol;
  • kopi;
  • makanan berlemak, makanan segera, pastri dan lemak trans.

Produk ini mempunyai kesan merangsang jiwa. Sekiranya mereka dimakan oleh wanita dengan sistem saraf yang tidak stabil (individu yang gugup, gelisah, gelisah dan gelisah), maka perasaan takut mereka akan meningkat, dan neurosis akan bermula. Ia akan memburukkan lagi keadaan dan meningkatkan pengecutan otot..

VAGINISME | RAWATAN, ALASAN. DAPATKAN TABLET. ULASAN

Tinggalkan komen di bahagian bawah halaman »Pergi«