Ciri pemakanan untuk buasir, sembelit dan fisur: apa yang anda boleh dan tidak boleh makan, contoh menu

Dari artikel itu, anda akan mempelajari peraturan asas, tabiat diet untuk penyakit buasir, senarai makanan yang dibenarkan dan dilarang, menu untuk buasir untuk setiap hari, resipi makanan popular.

Prinsip asas

Diet yang seimbang untuk buasir adalah asas untuk rawatan dan pencegahan eksaserbasi, yang bertujuan untuk mencairkan batu najis, mengurangkan jumlah tinja, mengurangkan beban pada semua bahagian usus, terutama pada rektum.

Prinsip diet untuk buasir adalah:

  • kualiti produk seimbang, yang terbaik diambil dalam bentuk cecair atau separa cair, hangat;
  • pecahan, lima hingga enam kali sehari dengan buasir yang terbentuk, pemburukan, pengurangannya;
  • Minimum hidangan dengan serat yang mencukupi
  • makan pada masa yang sama;
  • diet minum yang disahkan yang mempromosikan najis lembut dan pergerakannya yang tidak terganggu melalui usus;
  • kawalan keteraturan pergerakan usus yang mudah, termasuk penggunaan julap (regangan meningkatkan tekanan pada pelvis kecil, rongga hemoroid mengisi darah, genangan berlaku di zon anorektal, dan cirit-birit bertindak dengan cara yang sama pada mukosa rektum);
  • mengambil ubat penenang pada waktu malam dengan kesan pencahar, dengan mengambil kira kontraindikasi (infus jerami, licorice, ketumbar, buckthorn).

Diet untuk buasir sangat penting bagi orang tua, kerana motilitas usus menurun seiring bertambahnya usia, yang secara automatik meningkatkan risiko sembelit.

Makanan yang disyorkan dan dilarang

Penting untuk diingat bahawa diet harian untuk penyakit buasir harus seimbang. Diet untuk buasir pada lelaki dan wanita dibuat berdasarkan makanan yang dibenarkan dan dilarang. Ini termasuk:

Produk yang dibenarkanMakanan terlarang
Bijirin: soba, barli, oatmeal, barli, gandum (beras perang boleh digunakan)Makanan penyebab sembelit: nasi dan bubur semolina, pasta, kentang
Dedak: gandum - tidak lebih daripada 60 gBubur tumbuk, sup berlendir dan kentang tumbuk
Pasta gandum durum dan hanya dalam jumlah minimumDaging salai
Roti bijirin kering sedikit, roti doktor, oatmeal bijirin, roti dedakMakanan yang menyebabkan perut kembung: kubis, lobak, lobak, kacang polong, kacang, kacang, roti rai
Uap, bakar, sayur rebus: zucchini, tomato, kembang kol, selada, bit, wortel (hanya tomato dan timun yang disarankan segar), labu (jika anda mempunyai masalah dengan diabetes dan patologi usus, lebih baik tidak)Bir tanpa alkohol, tonik, minuman tenaga
Rumpai laut ditambahkan ke semua salad, digunakan sebagai monoprodukKeju berlemak
Buah segar dengan sifat pencahar: nektar, plum, epal, aprikot, pic, pisang, semangka, tembikai, jeruk, jeruk keprok, kiwiMakanan segera dalam bentuk apa pun, termasuk sandwic
Buah kering: prun, aprikot kering, kismis, buah araMakanan dalam tin
Beri, terutama beri hutanPengasam, acar
Diet, daging tanpa lemak: daging sapi muda, daging lembu, ayam belanda, ayam tanpa lemak, arnab, lidah daging lembu, dan hatiDaging berlemak
Ikan: pike perch, carp, hake, pike, breamIkan berlemak
Mentega dan minyak sayuran: bunga matahari, zaitun, jagung, biji rami, labuLard, lemak campuran, semua lemak tahan api
Produk susu fermentasi, terutama diperkaya dengan bifidobakteria: susu curdled, krim, kefir, krim masam, susu, yogurt, acidophilus, kumisSusu keseluruhan segar, keju kotej semula jadi, krim masam, ais krim
Herba: ketumbar, marjoram, dill, basil, biji jintan, pasliHidangan goreng
Kaldu jernih, sup sayur-sayuran, sup berguna dengan barli mutiaraKaldu yang kuat dan kaya
Sos ringan semula jadi: krim masam, susuRempah panas, kunyit, lada merah dan lain-lain
Minuman: teh, minuman buah, jus semula jadi (labu, plum, tomato, aprikot, wortel, rosehip), chicory segera, air mineralSoda manis, teh pekat, kopi, koko, ceri burung, quince, blueberry, pir, dogwood jelly
SayangCendawan
Keropok, biskutRoti, roti putih, gula-gula, pastri
Kuih-muih: biskut oat, kue Maria, marmalade buah dan beri, gula-gula fondant dan susu, marshmallow, jeli, jem, marshmallowCoklat dalam apa jua bentuk
Telur ayam rebus lembut, telur dadarTelur goreng, telur keras
HerringSebarang alkohol

Ciri-ciri pemakanan dengan urat berdarah

Kemunculan darah dengan buasir adalah salah satu gejala yang paling berbahaya dan tidak menyenangkan bagi pesakit. Diet yang dirancang untuk meminimumkan keradangan, menormalkan konsistensi najis, pergerakan bebasnya melalui usus, dan ketiadaan kecederaan dapat mencegah pendarahan nod rektum atau luar..

Produk untuk buasir dengan darah digunakan dengan mengambil kira peraturan khas:

  • menu harian mesti termasuk buah-buahan kering: aprikot kering dan prun dengan kesan pencahar yang ketara;
  • produk pembentuk gas tidak termasuk: lobak, kubis, lobak, adunan ragi, gula-gula, kvass;
  • sayur-sayuran hanya digunakan dalam bentuk kentang tumbuk, tumis atau rebusan;
  • pada minuman beralkohol - pantang larang;
  • perapan, makanan pedas, pedas, daging asap, makanan dalam tin tidak boleh dimasukkan ke dalam menu.

Diet untuk buasir dengan darah melibatkan penggunaan harian:

  • tidak kurang dari 400 g serat dalam bentuk sayur-sayuran, buah-buahan;
  • penggunaan minyak sayuran, biji rami, rami, dedak untuk makanan ringan salad;
  • penggunaan produk susu yang ditapai;
  • mengukus daging dan ikan.

Sekiranya kita bercakap mengenai pendarahan anorektal, perkara berikut berkaitan dengan diet:

  • susu panggang yang ditapai, yogurt semula jadi;
  • sup sayur (tanpa kentang);
  • soba, barli mutiara atau oatmeal yang dimasak di dalam air;
  • keju rendah lemak, telur hancur, telur rebus;
  • roti tidak beragi.

Minum dengan buasir air biasa, kompot buatan sendiri dari buah-buahan kering, kaldu rosehip, teh hijau, air mineral, smoothie, jus segar, tidak menjengkelkan.

Menu anggaran mingguan

Pemakanan untuk buasir pada lelaki dan wanita tidak berbeza. Asas diet adalah keseimbangan, pelbagai makanan. Menu mingguan kelihatan seperti ini:

  • pada waktu pagi untuk dipilih - bubur dengan mentega atau penambahan buah-buahan kering, telur rebus + keju lembut, salad sayuran dengan sepotong ikan rebus, telur dadar dengan brokoli atau lada bel;
  • makan tengah hari - vinaigrette, casserole keju epal-kotej atau soufflé keju kotej-wortel, susu panggang yang ditapai dengan dedak, kek keju dengan krim masam (semua dari bahan mentah rendah lemak), keju kotej dengan kismis;
  • untuk makan tengah hari - borscht tanpa kentang dan daging lembu kukus dengan sayur-sayuran atau sup kubis masam dan ikan kod bakar, kaldu rendah lemak, ubi bit dan ayam belanda rebus, salad sayuran segar, sup susu dan ikan rebus atau ayam dengan sayur rebus;
  • minum petang - salad dengan yogurt, dedak dengan kefir, ladu malas, wortel, tumbuk dengan madu dan krim masam;
  • untuk makan malam - salad telur dadar dan sayur-sayuran, daging sapi dengan prun, ikan dengan sayur-sayuran, ragout ayam dengan beras perang, potongan sayur dengan krim masam.

Pada hari-hari dalam seminggu, anda boleh berubah mengikut budi bicara anda:

  1. Isnin
  • pada waktu pagi, sesuai dengan peraturan diet - telur dadar, salad dengan minyak zaitun, roti dedak, teh hijau dengan madu;
  • makan tengah hari - epal bakar dengan biskut;
  • makan tengah hari - sup kubis tanpa lemak dengan krim masam rendah lemak, daging kukus, kaviar sayur, minuman buah;
  • pada waktu petang - gulungan kubis sayur, gandum soba, teh hijau;
  • untuk malam - kefir dengan buah kering.
  1. Selasa
  • sarapan pagi pertama - teh lemah dengan gula, telur hancur dengan sayur-sayuran, salad buah;
  • yang kedua adalah jus dengan kuki;
  • untuk makan tengah hari - bit, ayam rebus dengan vinaigrette, kaldu rosehip;
  • makan malam - ikan bakar dengan sayur-sayuran, salad wortel, epal, prun, kefir;
  • untuk malam - tiga perkara buah ara.
  1. Hari Rabu
  • pada waktu pagi - telur hancur, puri buah kering dengan dedak, teh dengan biskut;
  • makan tengah hari - epal dengan keropok;
  • pada waktu petang - sup sayur-sayuran, ikan dengan salad, jus tomato;
  • untuk makan malam - potongan daging sayur dengan krim masam, gandum soba, jus plum;
  • sebelum tidur - kefir dengan prun.
  1. Khamis
  • untuk sarapan pagi - keju kotej, soba dengan susu, rebusan chicory;
  • makan tengah hari - buah dengan yogurt;
  • makan tengah hari - kaldu dengan bebola daging, rebusan sayur dengan ayam belanda, jus;
  • pada waktu petang - salad bit dengan kacang, lada yang disumbat, jus;
  • buah kering dengan kumis.
  1. Jumaat
  • pada waktu pagi - oatmeal dengan prun, biskut, keju kotej, minuman chicory dengan madu;
  • sarapan pagi kedua - salad prun dengan madu dan kacang;
  • pada waktu petang - sup barli mutiara, ayam rebus dengan vinaigrette, kompot;
  • pada waktu petang - sapi dengan prun, biskut, teh rosehip;
  • pada waktu malam - susu curdled dengan buah ara.
  1. Sabtu
  • sarapan pagi pertama - crouton dengan hiasan plum, keju lembut, teh;
  • yang kedua - puri buah kering dengan biskut;
  • makan tengah hari - sup lobak merah, ikan bakar dengan sayur-sayuran, kompot;
  • makan malam - zucchini bakar dengan krim masam dengan kandungan lemak minimum, kuki dengan jus;
  • sebelum tidur - susu panggang yang ditapai dengan prun.
  1. Ahad
  • pada waktu pagi - oatmeal, salad, keju, minuman chicory;
  • makan tengah hari - epal bakar dengan biskut;
  • makan tengah hari - sup kacang hijau, daging lembu kukus dengan sayur-sayuran, roti gandum, minuman buah;
  • pada waktu petang - salad buah dengan jus;
  • untuk malam - kefir.

Resepi popular

Anda boleh mempelbagaikan menu dengan beratus-ratus resipi. Kami menawarkan hidangan yang paling popular. Peraturan asas pemakanan untuk buasir adalah sama: makanan seimbang, pengambilan makanan pecahan, dalam bahagian kecil.

Prun kuah

Diperlukan: 400 ml air, 100 g prun, 30 g madu. Basuh buah kering, angkat biji, rebus dan masak di bawah penutup selama 5 minit, toskan kaldu ke dalam kuali baru, dan tuangkan sisa buah kering dengan air dan rebus selama 10 minit. Kemudian uli jisim dan tambahkan bahagian cair ke kaldu pertama bersama madu, sejuk. Salah satu minuman diet anti-hemoroid yang paling berkesan.

Teh daun strawberi

Minuman ini popular untuk buasir. Dikehendaki: 2 g daun pudina dan wort St. John, 10 g daun strawberi, segelas air. Ramuan tersebut dimasukkan ke dalam teko cina, dituangkan dengan air mendidih, diminum setelah 10 minit.

Minuman berry Rowan

Minuman ini berkesan untuk pendarahan buasir. Anda memerlukan: 2 g daun kismis hitam, 5 g beri rowan kering, 30 g raspberi, segelas air. Campuran diseduh dalam teko porselin, dimasukkan selama 7 minit, digunakan sebagai daun teh.

Teh anti-buasir

Kaldu yang disiapkan melegakan pendarahan nod dengan buasir. Apa yang anda perlukan: beri rowan dan daun jelatang 7: 3, setengah liter air. Bancuh 1 sudu campuran, rebus selama 10 minit, biarkan selama 4 jam dan minum setelah menyaring setengah gelas / hari. Simpan larutan dalam gelap.

Lobak kukus, souffle epal

Soufflé adalah pencuci mulut yang paling popular dalam diet anti-buasir. Diperlukan: beberapa lobak merah, sebilangan epal, sebiji telur, setengah gelas susu, satu sudu gula, satu sudu semolina, tiga sudu mentega.

Lobak dipotong menjadi kiub, rebus susu hingga lembut. Kemudian, bersama dengan epal, mereka digiling dalam pengisar, digabungkan dengan semolina, gula dan kuning telur. Mentega cair dan protein disebat ditambah. Campuran disusun dalam piring penaik, setelah sebelumnya mengoleskan dinding dengan minyak, dipanggang di dalam ketuhar hingga coklat keemasan.

Semua souffle disediakan mengikut prinsip ini, memerhatikan urutan penambahan produk: minyak dan protein adalah yang terakhir.

Kaldu dengan bebola daging

Kaldu adalah hidangan pertama yang paling mudah untuk buasir. Diperlukan: 2 liter kaldu daging, 300 g daging, 1 bawang, 2 sudu besar barli mutiara, garam, ramuan. Barli direndam dalam air sejuk selama tiga jam. Tanpa mengalirkan air bersama daging dan bawang, mereka disalurkan melalui penggiling daging dua kali. Jisimnya diasinkan, diuli, dibahagikan kepada bebola, direbus dalam sup daging dan dihidangkan ke meja.

Jernihkan ayam atau kalkun

Diperlukan: 200 g unggas, 10 g wortel, akar pasli, bawang, 1.5 liter air. Kaldu direbus hingga lembut, mengeluarkan busa. Dihidangkan dengan crouton

Sup puri lobak merah

Sup puri adalah hidangan yang paling mudah dicerna dalam diet buasir. Diperlukan: 800 g wortel, setengah gelas beras, 2 gelas susu, 3 sudu mentega, satu sudu teh gula. Wortel yang dikupas dipotong menjadi kiub, rebus dalam 0.25 cawan air dengan mentega, garam dan gula selama 10 minit. Masukkan beras, 5 gelas air, masak di bawah penutup selama satu jam. Gosokkan ayak dengan merebus, sisihkan 2 sudu nasi untuk lauk. Pure yang dihasilkan dicairkan dengan susu panas dan masin. Semasa menghidangkan, masukkan beras yang telah diketepikan dan hidangkan bersama crouton.

Sup kacang polong kacang

Anda memerlukan: 700 g kacang, 500 g lobak merah, 2 gelas susu, 3 sudu mentega. Biji kacang dicuci, dikupas, bahagian keempat disisihkan untuk hiasan, dipotong menjadi berlian. Baki kacang dicincang dengan pengisar. Potong wortel bersih ke dalam kepingan, tambahkan kacang cincang, minyak, garam, rebus dalam 5 gelas air di bawah penutup. campuran siap disapu melalui ayak, masukkan susu, selebihnya mentega, disajikan dengan crouton.

Salad lobak merah dan bit

Diet anti-buasir tidak dapat dibayangkan tanpa salad. Ia adalah sumber serat. Apa yang anda perlukan: 1 bit. 2 lobak merah, satu sudu bawang hijau cincang, 3 sudu minyak sayuran, garam. Sayur-sayuran dipotong menjadi kepingan, dimasukkan ke dalam mangkuk salad, ditaburkan dengan bawang. musim dengan minyak, garam.

Salad dengan daun barberry

Diperlukan: 5 lobak merah, 3 sudu besar barberry. garam. yogurt. Sediakan seperti hidangan sebelumnya.

Salad lobak merah

Anda memerlukan 400 g wortel, cranberry atau currant merah - 150 g, setengah gelas krim masam, sesudu pasli cincang, garam. Lobak bersih diparut, kismis (cranberry) disapu melalui ayak, semuanya dicampur, dibumbui dengan krim masam, masin, ditaburkan dengan ramuan.

Salad lobak merah

Diperlukan: 5 wortel, 4 sudu daun jelatang, setengah gelas kefir, 2 sudu besar bawang hijau. Lobak parut, semuanya dicampurkan dengan ramuan, dibumbui dengan kefir. Salad perlu disuntik selama tiga jam.

Beetroot dengan prun

Bahan-bahan: 4 bit, 4 biji prun. 4 keping lemon, setengah gelas kefir, saderi - 2 sudu besar, garam. Bit dikupas, diparut, prun diadu direbus dan dibiarkan membengkak selama 20 minit. Beri ditambah ke bit, baji lemon, garam, kefir dan saderi juga ditambah.

Bit dengan cranberry dalam salad

Bahan-bahan: 3 bit, segelas cranberry, minyak sayuran atau setengah gelas krim masam, gula. Bit yang dibasuh disapu pada parutan kasar, cranberry dihancurkan, dicampur dengan bit, dibumbui dengan gula, krim masam.

Salad bit bit

Diperlukan: 3 bit, 2 sudu minyak sayuran, seperempat cawan jus lemon, dill, pasli, garam, lada. Bit dipanggang, dikupas, dipotong kecil, masin, lada, jus lemon dan herba ditambah. Dihidangkan sebagai lauk untuk daging rebus.

Oatmeal dengan jagung

Kursus kedua dalam diet melawan buasir memainkan peranan utama dalam menepu badan dengan vitamin dan mineral. Bahan-bahan: segelas oatmeal, segelas jagung manis, segelas air, 2 gelas susu, garam. Serpihan, jagung dituangkan dengan air dan segelas susu, direbus dalam dandang berganda selama setengah jam. Apabila bubur sudah masak, masukkan baki susu, kacau, hidangkan suam.

Bakso ayam dengan soya

Bahan-bahan: 300 g daging cincang, 5 sudu tepung soya, air, putih telur, 3 sudu teh mentega, garam. Daging cincang digabungkan dengan tepung, tambah air, protein, minyak, garam, campurkan, bentuk bebola daging, stim.

Ikan rebus dengan pasli

Anda memerlukan: 800 g ikan, pasli - 300 g, tomato - 200 g, setengah gelas minyak sayuran, garam. Ikan dipotong menjadi bahagian, masin, ditaburkan dengan pasli, yang sebahagiannya dilapisi dengan loyang. Di atas - dalam bulatan - tomato. Musim dengan garam, mentega dan bakar. Dihidangkan sejuk.

Zucchini dengan tomato

Anda memerlukan: 1 kg zucchini, 200 g tomato, 100 g tepung, minyak. Zucchini dikupas, dipotong menjadi kepingan, dilapisi tepung tepung roti, dipanaskan dalam kuali, masin, diletakkan di atas pinggan. Tomato digiling, dituangkan dengan sos zucchini yang dihasilkan. Ini adalah lauk untuk daging dan ikan.

Terung rebus

Diperlukan: 600 g terung, 2 bawang, setengah gelas yogurt, 3 sudu minyak zaitun, garam, lada, tomato, wortel. Terung tanpa inti dipotong besar, wortel dan bawang digoreng dalam kuali, terung ditambah dan rebus di bawah penutup. Tomato ditambah 10 minit sebelum kesediaan lengkap. Dihidangkan dengan yogurt.

Bagaimana produk berguna untuk buasir, dan apa yang dilarang?

Mengapa anda hanya perlu menggunakan makanan yang sihat untuk buasir. Apa yang perlu dikecualikan dari diet, dan apa yang berguna untuk dimakan dengan perkembangan penyakit proktologi?

Dalam masyarakat moden, buasir adalah perkara biasa. Kunci kejayaan rawatan penyakit proktologi adalah mengikuti diet, makan makanan yang sihat dan minum jumlah cecair yang mencukupi..

Ciri-ciri patologi
Apa yang perlu dimakan dengan buasirsemasa perkembangan penyakit ini, perlu meningkatkan jumlah serat makanan dan air dalam makanan anda! Penting untuk cepat menormalkan kerja saluran gastrousus..
Produk berguna dalam proktologidedak gandum, biji rami, rumput laut, sayur-sayuran mentah, produk susu yang ditapai, air mineral.
Kaedah pencegahanmakanan kecil, kebersihan yang baik, aktiviti fizikal, mengelakkan alkohol.

Sembelit adalah salah satu faktor yang memburukkan lagi. Kotoran yang terlalu padat, ketika bergerak melalui usus besar, menyekat pembuluh darah. Akibatnya, aliran keluar darah normal terganggu dan urat cacat. Dengan sembelit, fisur dubur sering berlaku, buasir jatuh, yang kemudian berdenyut.

Untuk mengelakkan masalah seperti itu, anda perlu makan dengan betul. Diet khas untuk buasir ditetapkan kepada pesakit untuk mengelakkan sembelit. Mencegah sensasi yang tidak menyenangkan dan menyakitkan semasa perbuatan membuang air besar, serta mengurangkan kesan menjengkelkan pada dinding usus.

Produk yang paling berguna

Makanan sihat untuk pencernaan mesti dimasukkan dalam diet pemakanan yang betul:

  1. Groot. Adalah disyorkan untuk memasukkan pelbagai bijirin dalam makanan setiap hari. Pengecualian adalah nasi dan bubur semolina..
  2. Sayuran mentah dan buah segar. Mereka mempunyai kesan positif pada motilitas usus, kerana mereka adalah sumber serat. Terutama sihat: kubis, wortel, zucchini, timun dan tomato. Dari buah-buahan, disyorkan untuk memakan aprikot kering, prun, epal, pisang, aprikot dan buah sitrus..
  3. Daging dan ikan tanpa lemak. Lebih baik bakar daging di dalam ketuhar atau kukus.
  4. Produk tenusu. Kefir, keju kotej dan krim masam berguna. Mereka diperlukan untuk mengekalkan flora usus normal;
  5. Satu sudu minyak sayuran boleh menggantikan mayonis dalam salad..
  6. Roti gandum;
  7. Purata jumlah cecair yang anda minum sekurang-kurangnya 2 liter. Air memperbaiki laluan najis melalui saluran gastrousus.

Makanan mestilah pecahan dan biasa.

Makanan harus diambil 4-5 kali sehari, dalam bahagian kecil. Untuk menggayakan salad sayur-sayuran, disarankan untuk menggunakan minyak sayuran (biji rami, zaitun), yang sangat bermanfaat untuk usus.

Bubur usus yang sihat

Senarai produk yang berguna untuk penyakit buasir boleh merangkumi bubur di atas air.

Resipi untuk membuat bubur sejagat dan sihat:

  • 150 g bijirin mengikut budi bicara anda (oat, barli, gandum, dll.);
  • 100 g biji rami;
  • 100 g prun dan aprikot kering (buah kering);
  • Masukkan kacang cincang.

Campurkan bahan-bahan di atas dan tuangkan air mendidih ke atas. Lebih baik dibiarkan semalaman. Pada waktu pagi, toskan air dan isi dengan yogurt atau kefir. Bubur sebegini cukup berkhasiat dan selamat untuk tubuh..

Puasa dengan memburukkan lagi

Semasa kambuh penyakit hemoroid, doktor mengesyorkan mematuhi diet ketat selari dengan terapi ubat. Minum banyak air dan makan salad sayur dedak. Sekiranya kesihatan mengizinkan, anda boleh kelaparan selama 1-2 hari. Ini akan meredakan gejala penyakit, mempercepat proses penyembuhan..

Produk yang dilarang

Apa yang tidak boleh dimakan dengan buasir? Sangat penting untuk tidak memburukkan lagi keadaan dan tidak menimbulkan komplikasi serius semasa tempoh penyakit ini meningkat..

Senarai Makanan Larangan:

  1. Semasa memburukkan lagi penyakit, roti putih harus diganti dengan produk yang dibuat dari tepung gandum. Contohnya, roti rai hitam.
  2. Semua jenis pasta mesti dikecualikan sepenuhnya. Mereka menyumbang kepada perkembangan sembelit dan peningkatan berat badan pesakit, yang lebih menyulitkan rawatan.
  3. Jangan mengambil makanan dalam jumlah banyak yang meningkatkan pembentukan gas di dalam usus. Ini adalah kacang, anggur, beberapa jenis kubis, lobak dan lobak..
  4. Makanan dalam tin dan salai harus dielakkan. Elakkan makanan pedas, perasa dan makanan masin. Mereka sangat merengsakan mukosa rektum..
  5. Gula-gula dan kuki yang mengandungi minyak lemak disyorkan untuk dibatasi dalam penggunaan kuantitatif.
  6. Alkohol dilarang! Seperti yang anda ketahui, alkohol mendorong vasodilatasi. Penggunaannya meningkatkan risiko pendarahan dari urat hemoroid..
  7. Bubur semolina dan nasi dilarang dalam tempoh akut penyakit ini.
  8. Produk yang mengandungi sejumlah besar pati harus dikecualikan. Contohnya, kentang dan jeli minum.

Adalah sangat penting untuk meninggalkan tabiat buruk! Elakkan makan dan kurang merokok. Lebih baik memasukkan dalam rutin harian anda beberapa senam gimnastik sederhana yang meningkatkan peredaran mikro organ pelvis!

Apa yang dinasihatkan oleh doktor untuk dimakan

Irina Zaitseva, proctologist: “Dengan buasir, anda perlu makan pada masa yang sama. Anda harus minum banyak air dan makan makanan yang kaya dengan serat tumbuhan. Lebih baik mengurangkan penggunaan makanan dari tepung putih dan memasukkan produk susu yang ditapai ke dalam menu harian.

Perairan mineral "Essentuki" dan "Moskovskaya", tepu dengan magnesium dan sulfat, meningkatkan fungsi usus. Makanan beralkohol, pedas, goreng dan asap meningkatkan aliran darah di dubur dan melambatkan peredaran darah di organ pelvis.

Pencegahan eksaserbasi termasuk normalisasi fungsi najis dan usus. Isi padu cecair dan serat yang lebih besar memudahkan jisim yang dicerna bergerak dan kosong. Kadar serat harian bagi orang dewasa ialah 25-30 g. Dalam pelbagai kuantiti, terdapat dalam roti gandum, beras perang, bijirin, kebanyakan buah-buahan dan sayur-sayuran, kekacang.

Pencahar (Normacol, Regulan, Fibodel, Methyl cellulose) digunakan sekiranya diet gagal. Tetapi penggunaannya yang kerap adalah ketagihan. "

Pemakanan yang betul

Untuk pemakanan yang baik, menu harus merangkumi:

• Daging tanpa lemak dan unggas dalam bentuk sosis, ham, sosej, sosej kecil, hidangan jeroan, daging kental.
• Hidangan telur rebus dan kukus: telur dadar, telur hancur.
• Sup sayur-sayuran, termasuk yang sejuk: bit, borsch, sup kubis, okroshka, dengan kekacang.
• Beri segar (kecuali blueberry dan lingonberry), buah kering (prun, aprikot kering, kismis), epal bakar.
• Kompot, jeli, jem, madu, sirap.

Jus yang sihat

Apabila gatal dan terbakar di kawasan dubur muncul, disyorkan jus segar dengan pulpa. Melon sangat berguna. Jus dari pulpa harus diminum 2 kali sehari selama setengah gelas.

Jus dari sayur-sayuran mentah juga berguna. Resipi koktel sayur boleh seperti berikut. Campurkan jus lobak merah, selada dan bayam dalam bahagian 4: 3: 2. Dua gelas campuran harus dibahagikan kepada tiga dos dan diminum sebelum makan..

Apa yang anda boleh makan selepas pembedahan

Pembedahan untuk membuang buasir yang meradang adalah rawatan invasif. Oleh itu, dalam tempoh selepas operasi, perlu menyediakan makanan pecahan, pencahar dan diperkaya..

Pada hari pertama, disarankan untuk minum air sahaja. Ini disebabkan oleh fakta bahawa semasa perbuatan buang air besar, jangkitan pada luka pasca operasi dapat terjadi, dan proses itu sendiri akan sangat menyakitkan. Pada hari kedua selepas operasi, anda boleh memasukkan bubur ke dalam diet (tetapi bukan nasi dan semolina). Anda boleh makan daging tanpa lemak atau ikan kukus pada hari ketiga. Sup cair sayur-sayuran, produk susu masam, buah-buahan dan sayur-sayuran berguna. Jangan makan makanan yang menyumbang kepada pembentukan gas.

Sekiranya anda mengikuti cadangan doktor dan mengikuti diet, tempoh selepas operasi akan berlalu dengan cepat dan tanpa komplikasi..

Penting untuk memahami bahawa apabila gejala pertama penyakit hemoroid muncul, perlu berunding dengan proctologist. Pakar akan mendiagnosis rektum dan menetapkan rawatan yang berkesan. Akan memberitahu anda produk apa yang berguna untuk dimakan dalam kes individu.

ADA KONTRAINDIKASI
MEMERLUKAN PERUNDINGAN DOKTOR KEHADIRAN

Pengarang artikel tersebut adalah Aleksey Aleksandrovich Egorov, proctologist

Pemakanan untuk buasir

Pemakanan untuk buasir

Kaedah yang paling berkesan untuk mencegah dan merawat buasir adalah senaman teratur dan diet tertentu. Diet yang seimbang dan kaya serat untuk buasir, ditambah dengan pengambilan air yang mencukupi, melembutkan dan meningkatkan jumlah najis, yang membantu mengelakkan sembelit dan ketegangan semasa buang air besar, yang merupakan penyebab utama perkembangan penyakit dan pemburukannya..

Mengapa serat baik untuk sembelit?

Sembelit adalah salah satu penyebab utama buasir. Serat dan minum air yang cukup dapat membantu melembutkan najis, memudahkan mereka melewati usus dan saluran dubur. Ini melegakan tekanan pada urat hemoroid. Sekiranya anda mengikuti diet yang sihat untuk buasir, kaya dengan serat, risiko sembelit dapat dikurangkan dengan ketara.

Terdapat dua jenis serat - larut dalam air dan tidak larut dalam air. Kedua-dua spesies ini membantu menggerakkan makanan melalui saluran pencernaan. Adalah mungkin untuk meningkatkan pengambilan serat dalam badan melalui makanan atau ubat-ubatan. Ia boleh didapati dalam biji-bijian, sayur-sayuran, kekacang, kacang-kacangan, dan buah-buahan.

Sekiranya anda telah meningkatkan pengambilan serat, penting juga untuk minum banyak air. Anda harus mengurangkan atau berhenti minum alkohol dan minuman berkafein kerana ia boleh menyebabkan dehidrasi. Untuk membolehkan badan anda menyesuaikan diri, masukkan serat ke dalam makanan anda secara beransur-ansur agar tidak mengalami perut kembung. Gandum dedak adalah sumber serat yang baik kerana tidak menyebabkan banyak gas di dalam usus seperti yang lain.
produk.

Minum banyak air

Penting untuk difahami bahawa anda tidak boleh makan banyak makanan berserat tinggi tanpa cukup air - ini boleh memberi kesan sebaliknya pada najis. Kotoran akan menjadi keras, sehingga lebih sukar bagi mereka untuk keluar dari usus dan memperburuk masalah buasir. Doktor mengesyorkan minum sekitar 6 hingga 8 gelas air sehari. Anda tidak perlu menghabiskan keseluruhan jumlahnya sekaligus, anda perlu mengagihkan jumlah sepanjang hari.

Makan probiotik

Mikroflora usus yang lemah menyebabkan penurunan pergerakan usus. Ketidakseimbangan flora usus boleh disebabkan oleh antibiotik, ubat hormon dan steroid, serta tekanan dan pemakanan yang buruk. Untuk peraturan peristalsis, disyorkan untuk mengambil acidophilus dan bifidobacteria dua atau tiga kali setiap hari. Yogurt juga dapat menormalkan fungsi usus, baik untuk sembelit dan cirit-birit..

Kekurangan magnesium

Ramai orang kekurangan magnesium, yang menyumbang kepada sembelit dan banyak masalah lain. Salah satu fungsi magnesium adalah untuk merehatkan otot dengan betul. Sekiranya terdapat kekurangan magnesium atau ketidakseimbangan kalsium dan magnesium, nada usus yang lemah mungkin berlaku. Sebaliknya, terlalu banyak magnesium boleh menyebabkan cirit-birit. Sebaiknya diminum 400-500 mg sehari.

Periksa sama ada anda tidak toleran terhadap laktosa. Orang yang mempunyai intoleransi laktosa mungkin mengalami sembelit setelah memakan produk tenusu.

Kenal pasti perubahan hormon. Wanita sering mendapati bahawa perilaku usus mereka berubah pada tahap yang berbeza dari kitaran haid. Kehamilan adalah penyebab sembelit dan buasir yang biasa tetapi sementara. Fungsi tiroid yang tidak mencukupi juga boleh menyebabkan sembelit..

Dapatkan vitamin C. Untuk buasir dan fisur rektum, anda boleh makan makanan yang mengandungi vitamin C, yang akan membantu melembutkan najis dan melindungi daripada radikal bebas yang melemahkan saluran darah.

Vitamin C mendorong penyembuhan dengan mengurangkan keradangan dan membantu pembentukan tisu penghubung di sekitar buasir, meningkatkan nada vena secara keseluruhan, jadi sangat penting untuk rawatan penyakit yang lebih baik. Namun, tidak semua makanan yang kaya dengan vitamin C dapat dimakan dengan buasir. Ingatlah untuk makan artichoke, asparagus, beri, brokoli, kubis Brussels, cranberry, buah sitrus, kiwi, nanas, rhubarb, strawberi dan tomato.

Jus lidah buaya bukan sahaja julap semula jadi, tetapi juga membantu mengatur pengecutan usus. Kajian saintifik menunjukkan bahawa lidah buaya sangat berkesan dalam mengurangkan keradangan, memperbaiki pencernaan dan mengatur mikroflora usus. Oleh itu, ia sangat berguna untuk rawatan buasir..

Masukkan zink, mineral yang melawan jangkitan, dalam makanan anda. Penting untuk proses penyembuhan dan boleh mengurangkan kerengsaan buasir. Makanan kaya zink: alpukat, soba, gandum, tiram, dan kerang.

Untuk buasir, penting untuk makan makanan yang kaya dengan bioflavonoid. Ini adalah sekumpulan bahan yang terbentuk secara semula jadi pada tumbuh-tumbuhan. Mereka memberi buah-buahan dan sayur-sayuran warna cerah dan melindungi mereka dari mikroorganisma dan serangga. Sebilangan besar bukti saintifik menunjukkan bahawa sifat bioflavonoid ini juga melindungi manusia..

Terdapat kaitan antara penggunaan bahan-bahan ini dalam jangka masa panjang dalam jumlah besar dan melegakan gejala yang berkaitan dengan buasir. Sifat bermanfaat bioflavonoid dipercayai disebabkan oleh kemampuannya untuk menguatkan dinding vaskular dan mencegah pengoksidaan radikal bebas di dalam saluran darah..

Elakkan makanan yang memburukkan lagi buasir. Sebarang makanan yang boleh menyebabkan sembelit harus dielakkan. Anda harus meminimumkan atau mengelakkan makan makanan yang tinggi karbohidrat, lemak atau protein. Ini disebabkan oleh fakta bahawa sistem pencernaan berlebihan dengan diet seperti itu. Contoh makanan seperti itu: roti putih dan pasta, kentang, daging merah. Elakkan makanan berminyak dan pedas, jangan minum alkohol.

Diet, serat makanan, makanan tambahan dalam pencegahan buasir

Diet

Untuk memilih makanan diet yang tepat untuk buasir, anda perlu mengetahui ciri-ciri tubuh pesakit, sebab-sebab penyimpangannya. Nasihat pemakanan sangat diperibadikan. Oleh itu, adalah perlu untuk berjumpa doktor, menjalani pemeriksaan yang ditentukan olehnya..

Dalam ransum harian seseorang yang menderita buasir, produk susu yang diperam, lebih baik diperkaya dengan bifidobacteria dan lactobacilli, mesti ada. Tetapi produk yang dibuat dari susu penuh dan tepung putih halus harus dibatasi seberapa banyak yang mungkin..

Anda perlu mengambil cecair dalam masa 2.5-3 liter sehari. Diet harus terdiri daripada makanan yang mempunyai kesan terbaik pada peristalsis usus. Makanan ini harus mengandungi serat sayuran. Produk sedemikian merangkumi sayur-sayuran dan buah-buahan mentah, roti hitam dan roti yang mengandungi dedak; soba, barli, gandum gandum.

Pengambilan air mineral secara berkala mempunyai kesan yang baik terhadap aktiviti usus. Air perairan sederhana dan sangat digalakkan. Perairan mineral yang mengandungi ion magnesium dan sulfat sangat berguna, seperti "Moskovskaya" dan "Essentuki".

Pesakit dengan buasir disarankan untuk meninggalkan penggunaan julap yang kuat setiap hari. Sekiranya sembelit masih mengganggu anda, maka anda harus memasukkan makanan diet anda yang menyebabkan kesan pencahar..

Ciri seterusnya dari diet anti-buasir adalah perlu untuk mengecualikan semua makanan asap, goreng, pedas dari diet pesakit. Penggunaan minuman beralkohol yang kuat juga disarankan untuk dikecualikan, kerana alkohol menyebabkan pengembangan saluran saluran pencernaan, dan karenanya saluran rektum. Pengembangan saluran darah membawa kepada pemburukan, genangan darah berlaku pada buasir.

Anda harus mengecualikan makanan pedas dari makanan anda. Rempah-rempah tentu saja merangsang sistem pencernaan, tetapi pada masa yang sama, penggunaannya menyebabkan aliran darah yang tajam ke rektum, yang menyebabkan kerengsaan membran mukus.

Untuk minuman beralkohol, pakar pemakanan membenarkan koktel, wain ringan dan sari apel. Untuk meningkatkan rasa makanan, disyorkan untuk menambahkan ramuan segar seperti ketumbar, marjoram, dill, kemangi, pasli dan beberapa yang lain..

Sekiranya pesakit mempunyai kecenderungan untuk cirit-birit, maka dia perlu mendapatkan nasihat dari pakar diet untuk mengenal pasti penyebab kejadiannya dan mengembangkan diet individu. Keperluan untuk berjumpa pakar diet adalah kerana cirit-birit adalah salah satu penyakit serius saluran gastrousus.

Serat

Fungsi utama serat adalah untuk menyerap air. Serat juga terlibat secara langsung dalam proses seperti, misalnya, menurunkan kadar kolesterol darah dengan mengikat asid hempedu usus, yang mempunyai aktiviti karsinogenik tertentu. Proses penjerapan air dalam usus membantu meningkatkan jumlah najis, yang secara signifikan mengurangkan risiko sembelit.

Sumber serat semulajadi merangkumi biji-bijian bijirin, yang mengandungi sekitar 10-12% serat makanan. Oatmeal, barli dan cornflakes, yang merupakan produk bijirin yang diproses, mengandung sekitar 10% serat, sementara biji-bijian dan roti gandum mengandungi sekitar 6% serat. Serat terkandung dalam kekacang - 15-25%, dalam buah kering - 12%, tanaman beri - 7%.

Pengambilan serat yang berterusan dapat menurunkan risiko sembelit. Semasa makan selulosa makanan, perlu menambah jumlah air yang diminum setiap hari menjadi 2 liter, kerana tanpa air kehilangan fungsi penyerapannya.

Penghidap buasir harus ingat bahawa serat adalah komponen makanan penting dalam rawatan sembelit yang kompleks.

Kalsium diperlukan untuk proses pembekuan darah yang normal dan membantu mencegah barah rektum. Paling baik diambil dalam bentuk chelate atau aspartate.

Magnesium diambil untuk mengimbangkan dengan kalsium.

Vitamin C dengan bioflavonoid mendorong pembaikan tisu dan sangat penting untuk pembekuan darah.
Vitamin E membantu pemulihan dan pembekuan darah yang normal.

Kompleks vitamin B dengan kandungan tambahan vitamin B6, vitamin B12, inositol dan kolin meningkatkan pencernaan, sehingga mengurangkan beban pada rektum.

Coenzyme Q10 meningkatkan oksigenasi tisu, mendorong penyembuhan.

Kekurangan kalium mungkin berkaitan dengan sembelit, yang sering menyebabkan buasir.

Dimethylglycine meningkatkan bekalan oksigen ke sel.

Rawan hiu mengurangkan kesakitan dan keradangan.

Vitamin A dengan beta-karoten semula jadi membantu memulihkan selaput lendir dan tisu lain, mempunyai sifat antioksidan.

Vitamin D membantu proses memperbaiki membran mukus dan tisu lain, diperlukan untuk metabolisme kalsium yang normal.

Dan tiada buasir! Makanan apa yang akan membantu mengatasi manifestasi

Sekiranya buasir anda sering diperburuk, perkara utama adalah menjaga pergerakan usus secara berkala, tidak boleh menyebabkan sembelit. Lagipun, sembelit menyumbang kepada pembengkakan urat yang melebar dan pendarahannya yang lebih besar ketika meneran.

Memperkaya menu anda dengan serat tumbuhan

Ia menarik air, meningkatkan jumlah dan dengan itu membantu melembutkan najis. Ia juga berfungsi sebagai tempat pembiakan flora usus yang bermanfaat.

Serat terdapat dalam roti bijirin dan rai, dedak dan bijirin penuh, dalam sayur-sayuran dan buah-buahan segar. Aprikot dan plum sangat berguna. Mereka boleh membantu walaupun mengalami sembelit yang teruk, terutamanya jika dimakan segar. Tetapi buah-buahan ini juga akan bermanfaat dalam bentuk buah kering dan kompot..

Di antara bijirin, anda harus memilih kelabu dan gelap: oatmeal, barley, soba dan barli. Sayuran yang paling berharga ialah bit, wortel, kembang kol dan brokoli, zucchini..

Satu lagi sumber serat yang hebat ialah dedak. Sebaik-baiknya, anda harus memasukkannya ke dalam makanan anda setiap hari. Dedak cincang dapat ditambahkan ke bijirin, sup, kentang tumbuk, atau dicairkan dengan air dan diambil bersama makanan..

Pilih minuman yang sesuai

Fungsi usus tanpa masalah adalah mustahil tanpa memerhatikan peraturan minum. Cecair juga diperlukan untuk peredaran darah yang normal, mencegah kelikatan darah yang berlebihan, yang juga penting untuk buasir.

Untuk mengira pengambilan minimum cecair peribadi anda setiap hari, kalikan berat badan anda dengan 40 ml. Amat berguna untuk minum segelas air sejuk pada waktu pagi semasa perut kosong. Ia akan membantu menghidupkan proses pencernaan, meningkatkan pergerakan usus dan mempercepat pembersihannya. Ia berguna untuk minum air mineral, jus buah-buahan dan sayur-sayuran yang segar dan minuman buah-buahan. Minuman susu fermentasi baik untuk buasir: kefir, susu panggang, yogurt, "salji", terutama diperkaya dengan bifidobakteria dan lactobacilli.

Tetapi jeli, jus delima, teh hitam dan kopi yang kuat boleh memburukkan lagi buasir. Lebih baik menolaknya atau mengurangkannya dalam diet minimum. Dan larangan secara amnya dikenakan pada minuman beralkohol - buasir hampir selalu memburukkannya.

Masukkan minyak dalam makanan anda

Mengambil satu sudu minyak zaitun, minyak biji rami, atau minyak sayuran lain semasa perut kosong akan membantu meningkatkan pencernaan lebih baik daripada banyak ubat. Lebih-lebih lagi, jika masalah usus digabungkan dengan gastritis atau ulser perut, pengambilan minyak akan menyelesaikan beberapa masalah pada masa yang sama.

Anda juga boleh mencampurkan sebahagian minyak dengan produk susu yang ditapai dan diminum sebelum tidur - ini akan memudahkan pembersihan usus pada waktu pagi..

Badan juga akan bersyukur jika anda mengganti pakaian salad tradisional seperti mayonis dan krim masam dengan minyak sayuran..

Ikut jadualnya

Untuk mengelakkan pembengkakan secara tiba-tiba, ada baiknya menyesuaikan tubuh anda dengan rejimen harian. Dengan makan pada masa yang sama, anda akan membantu organ pencernaan anda berfungsi mengikut jadual. Kemudian dengan sarapan, makan tengah hari dan makan malam, anda akan menghasilkan enzim yang diperlukan untuk memproses makanan. "Sisa pengeluaran" yang tidak diperlukan akan dibentuk dan dibuang tepat pada waktunya.

Dengan kecenderungan untuk buasir, masuk akal untuk makan secara pecahan, hingga lima hingga enam kali sehari, dalam bahagian kecil. Ini adalah sarapan tradisional, makan tengah hari dan makan malam, serta makanan ringan - makan tengah hari, minum petang dan segelas kefir malam.

Elakkan diet

Bagi lelaki, ini kurang biasa, tetapi bagi wanita, sembelit sering kali disebabkan oleh diet protein (Kremlin, diet Atkins, diet Ducan). Makanan ini didasarkan pada diet terutama protein hewani - daging, unggas, ikan. Gaya makan ini membebankan sistem pencernaan, sering menyebabkan kesesakan usus..

Amat tidak diinginkan untuk buasir, makanan beras yang popular di kalangan mereka yang menurunkan berat badan. Beras mempunyai kesan pengukuhan. Dalam keadaan yang sukar ini, jangan terbawa-bawa dengan roti panggang segar, lebih suka kering.

Diet untuk buasir

Peraturan umum

Buasir adalah urat membesar di rektum dan dubur. Pembentukan buasir adalah ciri sama ada di luar dubur (buasir luaran) atau di sepanjang diameter dalam usus dengan buasir dalaman. Selalunya kedua bentuk ini digabungkan.

Penyakit ini muncul akibat sembelit, yang menghalangi pergerakan darah yang normal di vena rektum, gaya hidup yang tidak aktif, proses kronik pada mukosa usus besar, penyalahgunaan alkohol.

Keluhan biasa adalah gatal di kawasan dubur, ketidakselesaan di rektum, sakit di dubur (dengan eksaserbasi), aliran darah semasa buang air besar. Pertama sekali, dalam situasi seperti itu, anda perlu menjaga kerapuhan najis dan diet, mengambil julap (dengan berhati-hati dan atas cadangan doktor) akan membantu dalam hal ini..

Diet terapi apa yang ditetapkan untuk sembelit dan buasir? Dalam kes ini, Jadual No. 3 menurut Pevzner ditunjukkan, memungkinkan untuk menormalkan fungsi usus. Ini adalah diet lengkap secara fisiologis dengan dominasi serat makanan, sumbernya adalah sayur-sayuran, buah-buahan segar, buah-buahan kering, bijirin, dan minuman susu yang ditapai. Diet merangkumi hidangan pertama yang sejuk dan hidangan manis.

Pada masa yang sama, produk yang meningkatkan fermentasi dan pembusukan (makanan goreng), menjengkelkan membran mukus dan merangsang rembesan (rempah panas, lobak, mustard) tidak termasuk. Makanan disediakan terutamanya tidak digiling, direbus di dalam air atau dibakar. Sayur-sayuran disyorkan mentah dan dimasak. Pengambilan makanan dijalankan 4-6 kali sehari.

Diet untuk buasir dan retak

Terhadap latar belakang buasir dan sembelit, komplikasi sering berlaku: fisur dubur dan fistula (paraproctitis). Proses keradangan di kawasan anorektal menyumbang kepada kejadiannya. Pengaturan konsistensi kandungan usus dan perjalanan tepat waktu melalui usus besar adalah prasyarat untuk rawatan penyakit ini..

Dalam keadaan seperti itu, diet harus merangkumi makanan yang meningkatkan peristalsis. Produk ini merangkumi:

Bit rebus dengan minyak sayuran

  • Kaya dengan gula - jem, gula, sirap, madu.
  • Sayuran mentah - terutamanya bit, wortel, puri wortel mentah, tomato, selada, zucchini, kembang kol, labu.
  • Bit rebus dengan minyak sayuran harus dimakan setiap hari (pada waktu malam atau pada waktu perut kosong pada waktu pagi). Semasa menyediakan salad, sayur-sayuran tidak boleh dicincang sangat banyak, disarankan untuk menambahkan pasli, dill, daun saderi dan makan sayur dalam bentuk ini, 150 g, 3 kali sehari.
  • Untuk penyakit usus dan sembelit, sayur-sayuran digunakan rebus.
  • Makanan dengan kandungan asid organik yang tinggi - sayur-sayuran, buah-buahan dan jus yang ditapai dari sayur-sayuran dan buah-buahan, minuman susu masam, minuman buah.
  • Kaya dengan serat makanan - dedak, buah kering, kacang, roti kasar, millet, barli, soba, barli mutiara, oatmeal.
  • Daging kaya dengan tisu penghubung.
  • Minyak sayur yang digunakan semasa perut kosong dalam 1-2 sudu besar. l., krim masam atau krim (100 g atau lebih), kuning telur.
  • Melon, plum, buah ara, aprikot, prun. Makan sebilangan buah prun setiap hari sebelum tidur atau semasa perut kosong.
  • Sayur-sayuran (terutamanya lobak merah dan bit) dan jus buah-buahan dan beri manis sejuk.
  • Hidangan sejuk (150 C), dimakan semasa perut kosong atau sebagai hidangan pertama untuk makan tengah hari - okroshka, bit, hidangan sejuk, dan juga semua minuman. Ini adalah perbezaan suhu badan dan pengambilan produk yang merupakan faktor utama dalam merangsang pergerakan usus..
  • Kumis, yang mempunyai kesan berganda kerana kandungan asid organik dan karbon dioksida.
  • Rawan bengkak - serat, dedak, rumput laut.
  • Sauerkraut - sumber asid organik dan serat.

Cadangan ini sangat relevan untuk fisur dubur. Sehingga anda mencapai najis lembut setiap hari yang tidak mencederakan kawasan retakan, ia tidak akan sembuh atau akan terus memburuk..

Minuman susu yang ditapai mesti dimasukkan ke dalam makanan. Adalah berguna untuk membuat minuman ini sendiri (dari budaya permulaan farmasi), jadi anda pasti akan tahu bahawa anda mengambil kefir atau yogurt sehari.

Adalah disyorkan untuk makan sekurang-kurangnya 5 kali sehari, pada waktu yang sama. Masuknya makanan ke saluran gastrointestinal atas secara refleks meningkatkan pengecutan usus, yang menyumbang kepada pengosongannya. Oleh itu, usus "belajar" untuk terus bekerja.

Penting untuk mematuhi peraturan minum - 1.5-2 liter (jika tidak ada kontraindikasi) cecair setiap hari. Dinding rektum, dengan kekurangan cairan, menyerap air dari tinja, mereka menjadi keras, yang menyukarkan mereka melalui saluran dubur.

Semasa mengambil dedak tambahan, jangan lupa untuk memerhatikan peraturan minum. Dengan air yang tidak mencukupi, dedak mempunyai kesan sebaliknya..

Sangat penting dalam pencegahan penyakit ini untuk mencuci dubur dengan air sejuk selepas buang air besar. Prosedur ini sangat penting untuk gatal-gatal dubur dan kerengsaan kulit di sekitar dubur. Anda tidak perlu menggunakan kertas tandas, yang merengsakan kawasan anorektal dan memburukkan lagi keadaan..

Diet untuk buasir dengan darah

Ketegangan semasa buang air besar menyebabkan munculnya darah. Sembelit yang berterusan membawa kepada fakta bahawa najis lebat, ketika meneran, mencederakan urat simpul, yang menjadi radang dan mulai berdarah. Sebab lain untuk pendarahan adalah bentuk penyakit lanjutan, di mana nod besar lebih kerap cedera. Sekiranya penyebab buasir adalah sembelit, maka prinsip umum pemakanan untuk sembelit harus dipatuhi..

Dengan pendarahan hemoroid di rumah, perlu menggunakan kompres sejuk ke dubur (untuk bentuk luaran penyakit ini) atau menggunakan lilin ais (untuk bentuk dalaman). Prosedur sejuk menyekat saluran darah dan mengurangkan kebolehtelapannya, menghentikan pendarahan.

Prun dan aprikot kering

Untuk kompres sejuk, ais dari peti sejuk digunakan, dan lilin ais dibuat dari infus herba hemostatik dan penyamakan (jelatang, yarrow, kulit kayu oak). Rawatan khas (penggunaan ubat hemostatik dan anti-radang, venotonik) hanya boleh diresepkan oleh doktor. Anda perlu mempertimbangkan semula diet anda dan mendekatinya dengan lebih berhati-hati..

  • Untuk berpisah dengan kebiasaan makan makanan pedas dan pedas, perap, sos panas, sayur-sayuran dalam tin, daging asap.
  • Elakkan minum alkohol - walaupun sedikit dapat menyebabkan pendarahan buasir.
  • Untuk tempoh eksaserbasi, produk yang menyebabkan fermentasi dan pembentukan gas (kubis, lobak, jagung, lobak, adonan ragi, kvass, gula-gula) tidak termasuk.
  • Perlu menukar sementara kepada sayur rebus dalam bentuk rebusan, kentang tumbuk, menghilangkan tindakan mekanikal berlebihan dari serat kasar.
  • Penyertaan wajib dalam diet prun dan aprikot kering, yang mempunyai kesan pencahar.

Prinsip pemakanan ini harus dipatuhi dalam buasir akut dan pemburukan buasir kronik selari dengan rawatan yang ditetapkan. Mungkin, pada hari-hari pertama pembengkakan, anda akan diberi ubat pencahar, supositoria gliserin atau produk berasaskan laktulosa (Dufalak, Normaze, Goodluck).

Jangan lupa tentang rejimen minum. Air penyembuhan yang tinggi magnesium Donat Mg dapat membantu melegakan sembelit. Tetapi ingat bahawa ini adalah air ubat dan ambil dalam dos.

Sekiranya rawatan konservatif dan pelaksanaan semua cadangan diet tidak membantu dan buasir selalu meradang, pesakit ditawarkan rawatan pembedahan.

Pemakanan selepas pembuangan buasir

Petunjuk utama untuk rawatan pembedahan adalah prolaps node dalaman yang berterusan dan, tentu saja, pendarahan yang tidak henti-henti, menyebabkan anemia.

Hemorrhoidectomy adalah kaedah rawatan pembedahan buasir tahap IV dan III, dengan trombosis nod prolaps dan dengan nod besar. Dengan tahap ke-2 penyakit ini, rawatan konservatif lebih kerap disarankan, tetapi sekiranya terdapat komplikasi (fisura, paraproctitis), pemburukan yang kerap, isu rawatan pembedahan juga diputuskan.

Operasi untuk membuang buasir dilakukan dengan menggunakan pisau bedah (laser, electrocoagulation). Dalam kes ini, bahagian mukosa kulit dan rektum di atas nod dipotong. Simpulan itu sendiri diikat dan disilangkan. Kemudian, mukosa usus terpaku pada tisu bersebelahan. Kerumitan pembedahan bergantung pada tahap penyakit. Operasi dijalankan dalam beberapa cara dan berkat kaedah moden dan instrumen yang diperbaiki, operasi lebih kerap selamat dan tidak menyakitkan..

Diet selepas operasi untuk bulan pertama hanya merangkumi makanan kukus. Secara berperingkat kelihatan seperti ini:

  • Hari pertama - kelaparan, untuk mengecualikan penampilan kerusi, hanya minuman yang disyorkan.
  • Pada hari kedua - makanan pecahan (hingga 6 kali), termasuk sup sayur-sayuran di dalam air, bijirin (oatmeal, soba), kefir, yogurt, keju cottage, puree bit rebus, minyak sayuran.
  • Seminggu kemudian - masukkan sayur rebus dengan serat kasar (wortel, labu, kembang kol, bit). Sayuran mentah boleh menyebabkan kembung pada mulanya, jadi anda harus menambahkannya dengan berhati-hati. Potongan wap (daging atau ikan), daging kental dan ikan diperkenalkan.
  • Roti gandum atau dedak akan meningkatkan pencernaan.
  • Dari buah-buahan dalam tempoh ini, pisang dan kiwi, buah kering (aprikot kering, prun) selamat, tetapi dalam jumlah besar ia dapat menyebabkan kembung.
  • Selama ini, atas cadangan doktor, mereka mengambil ubat yang memperbaiki peristalsis dan konsistensi kandungan usus (Forlax, Mukofalk, Fitomucil).

Anda perlu makan dalam bahagian kecil, setiap 2.5 jam, tanpa membebani sistem pencernaan. Makanan harus ringan dan tidak menjengkelkan pada luka pasca operasi. Dalam hal ini, untuk waktu yang lama adalah perlu untuk mengecualikan:

  • Makanan yang menyebabkan perut kembung (kacang, kacang, kacang polong, lentil).
  • Mempromosikan fermentasi (gula-gula, pastri, anggur, kismis, roti hitam, susu, kvass, minuman bersoda).
  • Dengan serat kasar (lobak, lobak, lobak, kubis). Sayuran ini juga menyebabkan gas dan penapaian..
  • Protein yang berat untuk pencernaan (angsa, itik, domba, daging babi) dan makanan (cendawan).

Diet selepas pembedahan buasir sangat penting, kerana di bawah pengaruh faktor-faktor yang tidak menguntungkan, seperti sembelit, dan juga aktiviti fizikal yang berat, setelah beberapa saat nodus meningkat lagi dan tanda-tanda kambuh penyakit muncul. Ini disebabkan oleh fakta bahawa sebahagian besar tisu kavernosa tetap berada di tempat ketika nod dalaman dikeluarkan. Oleh itu, kita boleh mengatakan bahawa pesakit mesti makan dengan betul..

Sebagai tambahan kepada diet yang diterima umum, pada siang hari anda perlu memasukkan makanan yang merangsang peristalsis:

  • Semasa perut kosong, minum minuman manis sejuk - kaldu rosehip, air dengan madu, infusi prun.
  • Pada siang hari, sebagai makanan ringan, makan jus sayur-sayuran dan buah-buahan, rebusan sayur-sayuran, rebusan prun, lobak merah dan kacang bit.

Harus diingat bahawa produk yang sama mempunyai kesan sebaliknya. Jadi, puri epal mentah menguatkan, dan keseluruhan epal dengan kulit, sebaliknya, menyumbang kepada pengosongan usus. Minyak sayuran dalam jumlah 5-10 g, diambil sekali, mempunyai kesan pencahar, dan jumlah yang sama dalam hidangan untuk semua makanan hampir tidak berpengaruh pada peristalsis.

Keghairahan berlebihan terhadap protein haiwan (daging, ikan, telur, keju kotej) cenderung kepada sembelit. Dalam hal ini, dapatkan diri anda dari pengambilan daging dan keju kotej setiap hari. Pematuhan jangka panjang terhadap diet yang lembut juga mengganggu fungsi evakuasi..

Orang yang menjalani gaya hidup tidak aktif dikehendaki melakukan gimnastik, berjalan kaki (hingga 3 km sehari) atau berenang. Ia perlu untuk menguatkan otot perut dengan latihan khas untuk memperbaiki peredaran darah di pelvis kecil. Peningkatan aktiviti fizikal, pemakanan yang betul mendorong pergerakan usus yang kerap dan melegakan sembelit.

Untuk penyakit ini, sebilangan orang mengambil rawatan berpuasa. Adakah ini mungkin dan sejauh mana keberkesanannya? Kaedah rawatan ini tidak diamalkan dalam perubatan tradisional. Kelaparan hanya diberikan pada hari pertama selepas operasi. Pada masa akan datang, usus tidak boleh "malas", tetapi terus bekerja dan mengembangkan refleks pengosongan harian. Puasa yang berpanjangan, sebaliknya, boleh menyebabkan pemadatan najis dan sembelit. Dan ini mewujudkan keadaan untuk memburukkan lagi penyakit dan kemerosotan keadaan. Selain itu, terdapat banyak kontraindikasi terhadap puasa terapeutik, dan harus dilakukan di hospital.

Pembersihan rektum dan seluruh usus sama sekali tidak boleh diterima. Dalam serangan akut, enema dikontraindikasikan dan hanya dapat memperburuk keadaan, dan dalam serangan kronik, mereka dapat menyebabkan pemburukan..

Dalam rawatan, pilihan ringan berguna - hari puasa (penggunaan kefir atau jus buah dan sayur). Jenis puasa ini boleh digunakan atas cadangan doktor, terutama bagi pesakit yang berlebihan berat badan..

Produk yang dibenarkan

Diet melibatkan penggunaan hampir semua sayur-sayuran: bit, wortel, selada, timun, tomato, labu, zucchini, kembang kol. Mereka boleh digunakan mentah, rebus dan direbus (untuk lauk dan kaserol). Dengan toleransi yang baik, ia merangkumi: kubis putih dan kacang hijau, tetapi hanya direbus. Anda boleh membuat kaviar sayur, rebusan dan vinaigrette dari sayur-sayuran.

Rumpai laut berguna untuk sembelit. Ia boleh dimakan kering dan dicincang halus (1-3 sdt sehari, direndam dalam air). Adalah disyorkan untuk menambahkannya ke semua salad.

Kursus pertama disediakan dalam kaldu daging / ikan yang lemah (sekunder), dan lebih baik - sayur. Oleh kerana anda perlu memasukkan lebih banyak serat dalam diet, anda harus menyediakan kursus sayur-sayuran yang paling pertama (borscht, sup kubis, kuih sejuk, sup bit). Ia berguna untuk makan sup dengan penambahan barli mutiara.

Salad rumput laut

Untuk kursus kedua, pilih daging tanpa lemak, ayam, ayam belanda. Daging tanpa lemak lebih mudah dicerna dan melewati usus lebih cepat daripada daging berlemak berat. Hidangan daging dan ikan dimasak direbus atau dibakar. Harus diingat bahawa daging mana pun adalah produk yang lebih sukar dicerna daripada ikan, oleh itu penggunaannya sehari-hari tidak diingini kerana boleh meningkatkan sembelit. Hidangan daging hanya memerlukan 1-2 hari seminggu..

Dari soba, barli mutiara, millet, barli, dan groat gandum, bijirin rapuh, kaserol dan bubur dengan penambahan susu disediakan. Sama pentingnya adalah cara memasak makanan yang betul. Ikan dan daging harus dimasak dalam bentuk potongan - dalam hal ini, lebih mudah dicerna daripada dalam bentuk daging cincang, dan bubur mestilah rapuh (tidak termasuk "penyebaran gruel", termasuk kentang tumbuk, yang perlahan-lahan bergerak melalui usus dan meninggalkannya).

Minuman susu yang ditapai mengandungi sejumlah besar asid organik, oleh itu ia berguna untuk sembelit. Anda boleh menggunakan varenet, kefir, yogurt, yogurt, koumiss, acidophilic yogurt, yang semestinya terdapat dalam diet setiap hari. Susu hanya dibenarkan di dalam pinggan. Keju kotej segar dan hidangan daripadanya dialu-alukan: puding, kaserol dengan penambahan bijirin. Krim, keju ringan (dalam jumlah kecil) dan krim masam dibenarkan di dalam pinggan. Telur boleh dimakan hingga 2 hari dan dimasak sebagai telur dadar kukus, telur dadar sayur-sayuran dan rebus lembut.

Bilangan buah segar dan buah beri segar tanpa had, buah kering yang direndam yang mengandungi serat sayur dan gula (aprikot kering, prun, aprikot, buah ara) mesti ada dalam makanan. Gula-gula dibenarkan: jem, marmalade, madu, marshmallow, karamel susu.

Roti dibenarkan gandum (dari tepung kelas 2), biji-bijian, doktor, dan dengan toleransi yang baik, anda juga boleh membuat gandum hitam. Semua produk roti mesti dibakar semalam. Anda boleh makan biskut mentah (biskut) dan biskut kering.

Minuman dan buah beri berkarbonat dan air mineral dengan gas, teh lemah, pengganti kopi, rebusan dedak, infusi rosehip, jus (plum, aprikot, wortel, bit, tomato dan lain-lain).

Jadual Produk yang Diluluskan

Sayur-sayuran dan sayur-sayuran

Protein, gLemak, gKarbohidrat, gKalori, kcal
zucchini0.60.34.624
kobis1.80.14.727
sauerkraut1.80.14.4Sembilan belas
kembang kol2.50.35.4tiga puluh
lobak merah1,30.16.932
acar0.80.11.7sebelas
bit1.50.18.840
tomato0.60.24.220
labu1,30.37,728

Buah-buahan

aprikot0.90.110.841
tembikai0.60.15.825
pisang1.50.221.895
tembikai0.60.37.433
nektarin0.90.211.848
buah persik0.90.111.346
plum0.80.39.642
epal0,40,49.847

Kacang dan buah kering

buah ara kering3.10.857.9257
aprikot kering5.20.351.0215
aprikot kering5.00,450.6213
prun2,30.757.5231

Bijirin dan bijirin

soba (tanpa tanah)12.63.362.1313
parut oat12.36.159.5342
bubur jagung8.31,275.0337
barli mutiara9.31.173,7320
dedak gandum15.13.853.6296
groet millet11.53.369.3348
parut barli10.41,366.3324

Produk Bakeri

roti hercules bijirin10.15.449.0289
Roti roti6.61,234.2165
roti dedak7.51,345.2227
roti doktor8.22.646.3242
roti Gandum penuh10.12,357.1295

Alat Manisan

jem0.30.263.0263
agar-agar2.70.017.979
marshmallow0.80.078.5304
gula-gula susu2.74,382.3364
gula-gula fondant2.24.683.6369
jeli buah0,40.076.6293
tampal0.50.080.8310
Kuki Maria8.78.870.9400
biskut oat6.514.471.8437

Bahan mentah dan perasa

sayang0.80.081.5329
gula0.00.099.7398
sos susu2.07.15.284
sos krim masam1.95.75.278

Produk susu

susu3.23.64.864
kefir3.42.04.751
krim2.820.03.7205
krim masam2.820.03.2206
susu curdled2.92.54.153
koumiss3.00.16,341
asidofilus2.83.23.857
yogurt4,32.06.260

Keju dan dadih

keju kotej17.25.01.8121

Produk daging

daging lembu18.919.40.0187
hati daging lembu17.43.10.098
lidah daging lembu13.612.10.0163
daging lembu19.71,20.090
arnab21.08.00.0156

Burung

seekor ayam betina16.014.00.0190
ayam belanda19.20.70.084
telur ayam12.710.90.7157

Ikan dan makanan laut

ikan hering16.310.7-161

Minyak dan lemak

mentega0.582.50.8748
minyak jagung0.099.90.0899
minyak zaitun0.099.80.0898
minyak bunga matahari0.099.90.0899

Minuman tanpa alkohol

air mineral0.00.00.0-
chicory segera0.10.02.8sebelas
teh hitam dengan susu dan gula0.70.88.243

Jus dan kompot

jus aprikot0.90.19.038
jus lobak merah1.10.16.428
jus plum0.80.09.639
jus tomato1.10.23.821
jus labu0.00.09.038
jus rosehip0.10.017.670
* data ditunjukkan untuk 100 g produk

Produk yang sepenuhnya atau sebahagiannya terhad

  • Pinggan dengan konsistensi likat dan perlahan-lahan bergerak melalui usus harus dikecualikan - ini adalah sup berlendir, kentang tumbuk, bijirin tumbuk dan jeli.
  • Jenis lemak daging (itik, angsa) dan ikan, makanan dalam tin, daging asap, telur rebus dan goreng sukar dicerna dan tinggal di dalam perut untuk jangka masa yang lama. Mereka mesti dikecualikan daripada diet..
  • Hidangan pedas, sos, lobak dan mustard sangat merengsakan selaput lendir dan mengganggu fungsi saluran gastrousus. Makanan yang menyebabkan sembelit harus dihadkan - beras, semolina, mi, sagu, mi, kentang, dan kekacang yang mungkin kurang diterima (kembung).
  • Hidangan yang mengandungi tanin tidak termasuk - ini adalah jeli dari quince, pir, ceri burung, blueberry, dogwood, teh pekat, koko dan kopi.
  • Juga tidak dibenarkan coklat dan sebarang produk dengan krim. Ia tidak termasuk roti dari tepung dengan nilai tertinggi, serta pastri dari adunan ragi dan pastri puff. Pastri yang tidak selesa harus dimakan dengan cara yang terhad.
  • Untuk mengurangkan kesan negatif pada organ lain dari saluran pencernaan, yang sangat penting sekiranya terdapat patologi gabungan, anda perlu mengelakkan sayur-sayuran yang kaya dengan minyak pati dan serat (bawang, lobak, lobak, bayam, lada), cendawan.
    Hilangkan makanan kaya kolesterol dan produk pemecahan lemak yang terbentuk semasa menggoreng.
  • Penggunaan minuman beralkohol dilarang.

Jadual Produk Terlarang

Sayur-sayuran dan sayur-sayuran

Protein, gLemak, gKarbohidrat, gKalori, kcal
kentang2.00,418.180
lobak1,20.13.4Sembilan belas
lobak putih1.40.04.121
lobak1.50.16.2tiga puluh
lobak kuda3.20,410.556
bawang putih6.50.529.9143

Buah-buahan

quince0.60.59.840
kayu anjing1.00.010.544

Beri

blueberry1.10,47.644

Cendawan

cendawan3.52.02.5tiga puluh

Bijirin dan bijirin

semolina10.31.073.3328
nasi6,70.778.9344
sagu1.00.785.0350

Tepung dan pasta

pasta10.41.169.7337
mee12.03.760.1322

Produk Bakeri

roti Gandum8.11.048.8242

Alat Manisan

krim pastri0.226.016.5300

Coklat

coklat5.435.356.5544

Bahan mentah dan perasa

sawi5.76.422.0162
mayonis2.467.03.9627

Produk daging

daging babi16.021.60.0259
lemak2.489.00.0797

Sosej

sosej dengan / kering24.138.31.0455

Burung

ayam salai27.58.20.0184
itik16.561.20.0346
itik salai19.028.40.0337
angsa16.133.30.0364

Ikan dan makanan laut

ikan salai26.89.90.0196
ikan dalam tin17.52.00.088

Minyak dan lemak

lemak haiwan0.099.70.0897
lemak memasak0.099.70.0897

Minuman tanpa alkohol

kopi segera kering15.03.50.094
teh hitam20.05.16.9152

Jus dan kompot

agar-agar0.20.016.768
* data ditunjukkan untuk 100 g produk

Menu (Mod Kuasa)

Dengan mengambil kira senarai produk yang disyorkan, menu untuk minggu ini diberikan. Itu tidak menunjukkan, tetapi anda harus mengambil air dengan madu, jus dengan bubur, kompot buah kering, penyerapan prun atau pinggul mawar setiap hari ketika perut kosong. Minuman hendaklah pada suhu bilik.

Pada waktu malam, minum kefir setiap hari dengan penambahan dedak gandum (1 sudu besar-2 sudu besar). Bran juga boleh ditambah pada makanan. Mengikut keadaan anda, anda boleh menyesuaikan jumlah prun dan dedak - menambah atau mengurangkannya. Sepanjang hari, 200 g roti kasar, 200 g roti rai dan 50 g gula dibenarkan.

Isnin

Sarapan pagi
  • salad sayur-sayuran yang dibumbui dengan minyak;
  • telur dadar;
  • roti dedak;
  • teh dengan madu.
Makan tengah hari
  • kuki dedak;
  • sebiji epal.
Makan tengah hari
  • sup kubis vegetarian dengan krim masam;
  • daging rebus;
  • kaviar bit dan lobak merah;
  • kompot.
Makan malam
  • gulungan kubis sayur;
  • gandum soba dengan penambahan keju kotej dan buah kering;
  • teh manis yang lemah.
Pada waktu malam
  • kefir dan sebarang buah kering.

Selasa

Sarapan pagi
  • telur dadar dengan sayur-sayuran dan dedak;
  • salad buah;
  • teh manis yang lemah.
Makan tengah hari
  • jus dengan pulpa;
  • biskut.
Makan tengah hari
  • bit;
  • daging rebus;
  • vinaigrette dengan minyak sayuran;
  • infusi rosehip.
Makan malam
  • ikan bakar dengan sayur-sayuran;
  • lobak merah, epal dan salad prun;
  • kefir.
Pada waktu malam
  • 2-3 buah ara.

Hari Rabu

Sarapan pagi
  • telur dadar wap;
  • puri buah kering dengan dedak;
  • biskut;
  • pengganti kopi.
Makan tengah hari
  • epal;
  • roti garing dedak.
Makan tengah hari
  • sup sayur-sayuran dalam sup daging;
  • ikan bakar;
  • salad sayur-sayuran (brokoli, tomato, lada);
  • jus tomato.
Makan malam
  • gulungan kubis sayur;
  • bijirin soba;
  • jus plum.
Pada waktu malam
  • kefir dan 2 pcs. prun.

Khamis

Sarapan pagi
  • bubur soba dengan susu dan dedak;
  • keju kotej;
  • minuman kopi.
Makan tengah hari
  • yogurt dan sebarang buah.
Makan tengah hari
  • bit;
  • rebusan sayur dengan ayam;
  • jus buah-buahan.
Makan malam
  • lada yang disumbat dengan keju kotej;
  • salad bit dengan kacang hijau dan kacang;
  • biskut;
  • jus.
Pada waktu malam
  • kumis dan buah-buahan kering.

Jumaat

Sarapan pagi
  • bubur oat dalam susu dengan dedak dan prun;
  • keju kotej;
  • biskut biskut;
  • minuman chicory dengan madu.
Makan tengah hari
  • salad buah dengan madu, kacang dan prun.
Makan tengah hari
  • sup kaldu ayam dengan barli mutiara;
  • ayam rebus;
  • vinaigrette;
  • kompot.
Makan malam
  • gulungan kubis dengan soba dan krim masam;
  • biskut biskut;
  • infusi rosehip.
Pada waktu malam
  • susu curdled dan 2 buah ara.

Sabtu

Sarapan pagi
  • bubur gandum susu dengan aprikot kering;
  • keju, roti bakar dengan jem plum;
  • teh.
Makan tengah hari
  • puri buah kering;
  • roti doktor.
Makan tengah hari
  • borsch vegetarian dengan prun;
  • ikan dengan sayur-sayuran, dibakar dengan keju feta;
  • kompot buah-buahan kering.
Makan malam
  • kaserol zucchini dengan keju kotej dan krim masam;
  • keropok;
  • jus.
Pada waktu malam
  • kefir dan prun.

Ahad

Sarapan pagi
  • salad tomato dan lada salad, dibumbui dengan minyak sayuran;
  • oatmeal tanpa gula dengan penambahan dedak gandum;
  • keju;
  • minuman kopi.
Makan tengah hari
  • lobak merah zrazy dengan prun.
Makan tengah hari
  • kefir lebih sejuk;
  • daging lembu bakar dengan sayur-sayuran;
  • roti dedak;
  • kompot.
Makan malam
  • millet groats dengan keju kotej;
  • salad buah;
  • jus plum.
Pada waktu malam
  • kefir.

Resipi diet untuk buasir

Semasa mengatur makanan untuk penyakit ini, selalu memilih resipi yang mengandungi jumlah sayur-sayuran yang mencukupi. Komposisi mereka boleh diubah mengikut citarasa dan musim anda. Tambahkan prun atau aprikot kering ke semua pinggan (jika sesuai), maka tidak perlu memakannya secara berasingan.

Makanan pertama

Lebih sejuk pada kefir

Rebus bit dan telur. Bit parut, timun. Potong bawang hijau dan angkat halus. Tuangkan kefir ke atas sayur dan garam. Masukkan jus lemon secukup rasa.

Lebih sejuk pada kefir

Hidangkan sejuk dengan telur. Telur boleh dicincang dan ditambahkan terus ke sup jika dikehendaki.

Borsch vegetarian dengan prun

Kupas dan potong kentang. Potong kubis. Tumis wortel dan bit parut, bawang cincang dalam kuali dengan minyak sayuran dan pes tomato. Pertama masukkan kentang ke dalam sup cendawan dan masak selama 10 minit. Kemudian masukkan bit, lobak merah dan bawang tumis. Setelah mendidih, turunkan kubis dan prun rebus bersama kuahnya. Garam, rebus selama 5-7 minit. Taburkan dengan ramuan dan krim masam sebelum dihidangkan.

Kursus kedua

Potong isi ayam rebus menjadi kepingan. Sayur-sayuran: zucchini, wortel, kubis Peking, bawang, paprika, potong sewenang-wenangnya. Masukkan daging ayam ke dalamnya dan rebus dengan penambahan minyak sayuran.

Rebusan sayur dengan ayam

Kubis peking ditambahkan terakhir. Garam pinggan, taburkan dengan ramuan sebelum dihidangkan.

Ikan dengan sayur-sayuran yang dibakar di dalam ketuhar dengan keju feta

Bilas fillet pike perch (mullet), potong bahagian. Rebus kembang kol yang telah dibongkar (tauge Brussels), kacang hijau. Cincang paprika dan bawang. Masukkan sebahagian ikan di atas bantal sayur-sayuran yang sudah siap, tuangkan kefir atau sos susu dan bakar. Taburkan hidangan panas yang telah siap dengan keju.

Salad

Wortel, epal, salad prun

Bilas sayur-sayuran, parut wortel, potong epal menjadi kiub. Tuangkan prun dengan air mendidih, kemudian keringkan dan potong.

Salad wortel dan epal dengan prun

Campurkan segalanya, musim dengan minyak zaitun atau kacang.

Salad bit dengan kacang hijau dan kacang

Parut bit rebus, masukkan kacang polong dalam tin, walnut hancur, garam, musim dengan krim masam. Hiaskan dengan bawang hijau cincang.

Kebaikan dan keburukan

kebaikanKekurangan
  • Murah, berpatutan dan tidak memerlukan kemahiran memasak.
  • Komposisi seimbang dan sesuai untuk pemakanan berterusan.
  • Menormalkan fungsi saluran gastrointestinal dengan buasir dan fisur rektum.
  • Kandungan serat yang tinggi (sayur-sayuran dan buah-buahan) boleh menyebabkan kembung pada sebahagian.

Ulasan dan hasil

Ulasan dan hasil pematuhan dengan pemakanan terapeutik ini hanya positif dan keberkesanannya dihargai oleh banyak pihak. Diet mudah dilakukan dalam kehidupan seharian. Semua orang memperhatikan bahawa ia mudah ditoleransi dan perkara utama adalah tidak membebani saluran pencernaan dengan banyak makanan yang berlemak dan sukar dicerna, tetapi memberi tumpuan kepada hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan.

  • "... Saya telah menderita sembelit dan buasir selama bertahun-tahun. Dengan bertambahnya usia, masalah itu bertambah buruk - retakan bergabung. Dengan fisur rektum, pemakanan pemakanan sangat penting. Koda tidak mementingkan hal ini, retakan semakin bertambah setiap bulan, dan rasa sakit yang teruk mengganggu. Saya mula memantau diet saya dengan teliti, minum banyak air (kadang-kadang melalui kekuatan), dan ini membantu saya. Prun, bubur labu dan bit membantu saya dengan baik. Saya perhatikan bahawa anda perlu makan seperti itu sepanjang masa, jika tidak, sembelit akan kembali, dan ketika meneran, buasir bertambah teruk ”;
  • "... Saya menderita sembelit dan penyakit ini, saya menggunakan supositoria pencahar untuk masa yang lama, dan kemudian saya menyedari bahawa anda dapat membiasakannya dan anda perlu memantau diet anda. Saya perhatikan bahawa roti, roti, kentang dan pasta diperkaya, dan memerlukan seminggu untuk makan seperti itu sekaligus sembelit dan membengkak. Diet dan minum banyak air banyak membantu - dalam 5 hari anda dapat kerusi. Saya malah menurunkan berat badan dalam sebulan, menghilangkan semua tepung dan kentang. Sekarang saya berkawan dengan bit dan rumput laut ”;
  • “… Pada diet ini, najis normal cepat pulih. Pada waktu malam saya pasti minum kefir dengan dedak, dan pada waktu siang saya makan hingga 6 biji prun. Saya juga melakukan senaman khas setiap hari. Saya cuba mengikuti diet, walaupun dalam perjalanan perniagaan. Saya boleh mengatakan bahawa tidak ada pemburukan buasir selama 2 tahun, dan semuanya berkat pemakanan ".

Harga diet

Makanannya murah, kerana mengandungi produk yang murah (sayur-sayuran dan bijirin), dan hidangan daging atau ikan disediakan sekali sehari. Untuk mengira kos, menu mingguan diambil, dan harganya adalah 1200 - 1300 rubel.

Pendidikan: Lulus dari Sekolah Perubatan Sverdlovsk (1968 - 1971) dengan ijazah dalam pembantu perubatan. Lulus dari Donetsk Medical Institute (1975 - 1981) dengan ijazah dalam Epidemiologist, Hygienist. Dia menamatkan pengajian pascasiswazah di Pusat Penyelidikan Epidemiologi Pusat, Moscow (1986 - 1989). Ijazah akademik - calon sains perubatan (ijazah yang dianugerahkan pada tahun 1989, pertahanan - Institut Penyelidikan Pusat Epidemiologi, Moscow). Menyelesaikan banyak kursus latihan lanjutan dalam bidang epidemiologi dan penyakit berjangkit.

Pengalaman kerja: Bekerja sebagai ketua jabatan pembasmian kuman dan pensterilan 1981 - 1992. Ketua Jabatan Jangkitan Sangat Berbahaya 1992 - 2010 Aktiviti pengajaran di Institut Perubatan 2010 - 2013.

Nota!

Ulasan

Saya duduk lama di atas lilin anestetik, mengalami sembelit, kurang makan secara umum, jadi saya jarang ke tandas. Kemudian dia menguraikan rangkaian produk yang dibenarkan dan dilarang, berhenti merokok dan menjadi lebih mudah. Sekiranya terdapat sembelit, saya minum phytolax dan tidak ada masalah.