Sayuran dan buah-buahan yang berguna untuk buasir

Sayuran mentah dan buah segar kaya dengan vitamin yang menguatkan saluran darah buasir. Dan apa sayur dan buah yang paling berguna untuk buasir?

Kehadiran buah-buahan dan sayur-sayuran dalam diet adalah prinsip diet yang sihat dan peraturan pertama diet untuk buasir. Berkat makanan kaya serat, pengosongan usus berlaku tepat pada masanya dan lembut. Pencegahan sembelit - penyebab paling umum peningkatan tekanan intra-perut dan perkembangan penyakit proktologi.

Selain serat, makanan tumbuhan kaya dengan zat lain: vitamin, minyak pati, asid organik dan anorganik, asid amino, protein, karbohidrat. Oleh itu, penggunaannya menguatkan sistem imun secara umum. Meningkatkan kesejahteraan dan memberi kesan yang baik pada sistem pencernaan.

Sayuran yang sihat

Dari tanaman sayur-sayuran untuk pesakit dengan masalah proktologi, kekacang dan cendawan dikontraindikasikan. Gunakan bawang putih dan bawang mentah dengan berhati-hati. Lada panas, ramuan panas dan rempah adalah berbahaya. Jangan makan lobak dan lobak. Hadkan penggunaan kentang.

Sayuran apa yang boleh anda makan untuk buasir? Timun dan tomato segar adalah penyelesaian terbaik untuk penyakit rektum. Tetapi hanya dengan syarat tomato tidak masam, dan timun ditaburkan dengan garam. Jus tomato yang baru diperah sangat berguna.


Lobak dan bit dalam salad segar, sup dan rebusan melengkapkan diet untuk buasir. Jus bit, wortel, epal dalam campuran membersihkan dan menenangkan usus dan memudahkan pembuangan najis dengan mudah..

Buah-buahan yang sihat

Dengan penyakit proktologi, penting bukan sahaja untuk meningkatkan pergerakan usus dan pencernaan, tetapi juga untuk mengelakkan perut kembung dan kerengsaan asid pada kawasan rektum yang rosak. Oleh itu, dilarang mengambil anggur, kurma dan kismis. Lebih baik mengecualikan buah sitrus, epal masam dan gooseberry, raspberi.

Buah apa yang ada untuk buasir? Epal berair, pir, blueberry ditunjukkan. Dogwood berguna, terutama kering dan segar.

Buah kering seperti aprikot kering dan prun sangat bermanfaat untuk menormalkan najis. Epal dan pir kering juga bermanfaat. Buah kering dan buah ara kering boleh dimakan dalam jumlah kecil.

Kesemek segar mesti dibuang! Oleh kerana kesan astringennya, ia sering menimbulkan penyumbatan usus pada orang yang menderita penyakit gastrousus. Aprikot, plum dan pic mesti dimakan dengan berhati-hati. Sekiranya mereka belum matang, ia boleh menjengkelkan usus..

Cara makan sayur dan buah dengan betul

Buah-buahan dan sayur-sayuran dengan perkembangan buasir disyorkan untuk dimakan mentah, sehingga serat dan vitamin dipelihara. Tetapi dibiarkan merebus, kukus, bakar dan rebus.

Dalam sayur-sayuran goreng, nutrien hampir musnah sepenuhnya. Buah dalam bentuk jem juga mengandungi nutrien yang sangat sedikit. Buah kering dianggap sebagai alternatif yang baik untuk selai dari segi rasa, di mana sebahagian besar bahan berguna dipelihara. Buah-buahan dan sayur-sayuran acar dan asin untuk buasir harus dielakkan.

Sayuran bergabung dengan sempurna dengan minyak. Contohnya, bunga matahari, zaitun, biji rami. Mereka mengekalkan simpanan lemak badan yang normal dan bermanfaat untuk memperbaiki membran sel. Buah-buahan boleh dibumbui dengan yoghurt atau krim masam rendah lemak, ditambah dengan dedak. Jadi mereka mudah dicerna.

Pilihan yang bagus untuk makan sayur-sayuran dan buah-buahan segar adalah smoothie. Ini adalah produk yang dihancurkan dan dicambuk dalam pengisar sehingga halusnya atau koktel yang sangat pekat..

Penting untuk menambah makanan anda dengan minuman teh herba: jelatang (mengurangkan pendarahan), chamomile (disinfektan dan sembuh), yarrow (mengurangkan pendarahan, menghilangkan keradangan dan membasmi kuman). Lebih baik memilih teh hijau untuk asas minuman. Hitam sesuai jika diseduh dengan lemah.

Satu sudu madu akan sempurna dan tepu dengan asid amino. Memperkaya tubuh dengan asid organik dan anorganik, unsur mikro.

Bijirin tidak semuanya sihat! Lebih sedap dimakan oatmeal, soba, nasi, gandum, barli.

Bijirin mestilah rapuh atau menyelimuti.

Sayur-sayuran dan buah-buahan menyerbu badan dengan vitamin berguna, menggantikan semua racun dan racun. Semasa fasa akut buasir, lebih baik mengkoordinasikan pengambilan produk tersebut dengan doktor yang merawat.!

ADA KONTRAINDIKASI
MEMERLUKAN PERUNDINGAN DOKTOR KEHADIRAN

Pengarang artikel tersebut adalah Aleksey Aleksandrovich Egorov, proctologist

Pemakanan untuk buasir

Buasir - penyakit radang rektum, yang disertai dengan trombosis, kura-kura patologi dan pengembangan urat hemoroid yang membentuk simpul di rektum.

Punca buasir

  • Sembelit kronik yang meningkatkan aliran darah dan tekanan rektum
  • kehamilan dan kelahiran anak;
  • Gaya hidup "Sedentary" dan tidak aktif;
  • penyalahgunaan minuman beralkohol;
  • peningkatan aktiviti fizikal;
  • makanan pedas dan pedas yang merengsakan kawasan dubur;
  • kegemukan;
  • kecenderungan genetik;
  • keadaan tertekan;
  • keradangan hati dan usus;
  • proses berjangkit;
  • ketumbuhan.

Simptom buasir

  • pelepasan berdarah dari rektum, terutamanya selepas buang air besar;
  • darah di dalam najis;
  • prolaps dan tempoh buasir;
  • gatal-gatal dan kerengsaan di dubur;
  • sakit ketika berjalan, buang air besar, dalam keadaan duduk;
  • rasa berat, badan asing di rektum.

Sangat penting bagi buasir untuk mematuhi diet yang akan mencegah berlakunya sembelit kronik, memulihkan kekurangan zat besi dalam pendarahan hemoroid. Produk harus mempunyai kandungan vitamin, asid amino, serat, garam mineral yang tinggi. Komposisi diet mesti diselaraskan dengan ciri-ciri tubuh pesakit.

Produk berguna untuk buasir

  • produk dengan serat makanan "lembut" (contohnya, buah kering - prun, aprikot kering, buah ara);
  • dalam jumlah terhad daging, daging dan produk ikan (contohnya: daging tanpa lemak ayam, daging sapi, daging lembu, ayam belanda, arnab, jenis ikan tertentu - bream, pike perch, carp, cod, hake, pike) dengan jumlah zat besi yang tinggi;
  • buah-buahan (pisang, epal, anggur) dan kompot dari mereka;
  • biskut kering yang tidak dimasak;
  • soba, oatmeal, barli, bubur barli mutiara;
  • madu;
  • sayur rebus dan mentah (kembang kol, wortel, bawang, cengkih bawang putih utuh, bit, tomato, zucchini, selada berdaun, labu);
  • kacang, beri (terutamanya hazel);
  • air mineral dengan kandungan sulfat dan magnesium yang tinggi;
  • jus semula jadi (lobak merah, bit, aprikot);
  • produk susu yang ditapai (susu masam, krim, susu, kefir sehari, produk tenusu dengan bifidobacteria dan lactobacilli);
  • mentega (mentega, sayur - bunga matahari, jagung, biji rami, labu);
  • wain ringan, koktel, pukulan, sari;
  • sos semula jadi ringan;
  • sayuran hijau (pasli, dill, marjoram, basil, jintan, ketumbar);
  • sup pada ikan ringan atau kaldu daging, sup bit, sup sayur, borscht.

Ubat rakyat untuk buasir

  • minyak sayuran (cairkan satu atau dua sudu besar kefir atau yogurt, ambil semasa perut kosong pada waktu malam);
  • air yang disucikan (pada waktu pagi dengan perut kosong, satu atau dua gelas air sejuk dengan satu sudu madu) atau whey;
  • daun aspen (sapukan beberapa jam untuk buasir yang membesar);
  • mandian sitz yang diperbuat daripada kulit bawang;
  • tampon berdasarkan jus celandine dengan peningkatan secara beransur-ansur dalam masa penggunaan: dari 30 hingga 45 minit sehari;
  • rebusan herba No. 1 (daun dandelion - setengah gelas, bunga calendula - satu gelas, balsem lemon - setengah gelas): satu sudu campuran dalam segelas air mendidih, bersikeras selama 40 minit, ambil tiga kali sehari setengah jam sebelum makan;
  • rebusan herba No. 2 (campurkan jumlah chamomile perubatan, semanggi manis dan safron ubat, gilingkan campuran dengan lendir biji rami dan wain yang disejat sepertiga): ambil tiga kali sehari dengan banyak air atau gunakan untuk losyen.

Diet anggaran untuk buasir

Sarapan pagi: jus segar, bubur (barli gandum, gandum atau gandum yang direndam semalaman, biji rami utuh, kacang cincang, buah kering) dengan yogurt, kefir atau yogurt.
Sarapan lewat: segelas kefir.
Makan tengah hari: sup sayur-sayuran, salad sayur-sayuran segar, ikan kukus atau bakar, roti gandum atau roti gandum.
Makanan ringan petang: salad buah.
Makan malam: yogurt semulajadi probiotik.

Produk berbahaya dan berbahaya untuk buasir

Adalah perlu untuk membatasi atau mengecualikan dari makanan diet yang memperluas jaringan vena, tisu kavernosa di kawasan dubur, mengganggu aliran darah tempatan, menyebabkan gatal, terbakar, sakit di dubur. Ini termasuk:

  • minuman beralkohol, pedas, pedas dan makanan masin;
  • kacang polong, kacang, roti rai, kubis, makanan yang meningkatkan pengeluaran gas di dalam usus.
  • nasi dan bubur semolina, mi dan pasta, kentang tumbuk, jeli;
  • lobak, lobak, sorrel;
  • susu segar;
  • teh pekat, coklat panas, kopi;
  • lada, mustard;
  • roti hitam;
  • buah-buahan yang belum masak;
  • produk separuh siap, dengan bahan tambahan makanan dan pengisi bahan kimia;
  • minuman berkarbonat manis;
  • produk tepung putih halus: roti putih, roti dan roti.
  • telur, keju kotej berlemak;
  • kaldu daging tepu;
  • cendawan;
  • makanan goreng;
  • lemak tahan api (kambing, daging babi, lemak babi, lemak campuran).
  • hadkan penggunaan buah-buahan seperti: blueberry, quince, dogwood, delima, lingonberry, pear.

Cara makan dengan betul agar buasir tidak mengganggu

Dengan penyakit akut seperti buasir, sangat penting untuk mengikuti diet. Memilih diet yang betul dapat melegakan gejala dan kesakitan. Anda perlu mempertimbangkan semula diet anda dan mematuhi diet yang seimbang, serta gaya hidup aktif dan, jika boleh, mengelakkan tekanan. Sekiranya pesakit mempunyai pekerjaan tidak aktif, ini sangat penting, dia harus berjalan lebih kerap dan bergerak lebih banyak, dan lebih baik lagi, melakukan latihan terapi setiap hari. Senaman sederhana yang kerap akan meningkatkan peredaran darah di organ pelvis.

Penghidap buasir perlu makan makanan yang kaya dengan serat makanan untuk menghilangkan tekanan pada rektum sebanyak mungkin dan tindakan membuang air besar berjalan lancar dan tanpa rasa sakit.

Makanan yang dilarang untuk buasir

Sangat penting untuk mengingat senarai makanan yang perlu dikeluarkan dari menu biasa. Sekiranya anda melanggar cadangan ini, keadaan akan bertambah buruk, sembelit terbentuk, yang hanya mencederakan buasir. Adalah mustahak untuk mengecualikan makanan dari makanan seperti:

  • hidangan goreng dan salai;
  • daging berlemak, ikan;
  • makanan masin dan perap;
  • rempah, perasa dan rempah;
  • makanan manis dan berkanji, pasta (makanan yang dipanggang menimbulkan sembelit);
  • sebarang alkohol;
  • jeli, kopi, teh hitam dan jus delima;
  • makanan yang menyebabkan kembung dan pembentukan gas (kekacang, anggur).

Produk di atas merengsakan selaput lendir perut dan usus, menyebabkan peningkatan pengeluaran dan keasidan gas. Walau bagaimanapun, setiap organisma adalah individu dan anda harus selalu mendapatkan nasihat doktor.

Petunjuk pemakanan asas untuk buasir

Sebagai tambahan kepada diet yang betul, beberapa peraturan mesti diikuti, yang bersama-sama akan mengurangkan gejala penyakit ini. Yang utama adalah:

  1. Minum banyak air. Isipadu ideal ialah 1.5 liter sehari. Air harus direbus dan pada suhu bilik. Berkat cairan, tinja di usus tidak akan padat, yang akan menghilangkan ketegangan otot semasa buang air besar, ini sangat dilarang sekiranya terjadi keradangan buasir.
  2. Makanan pecahan. Sekiranya anda makan bahagian kecil secara berkala, setiap 2 jam, usus akan lebih mudah mencerna dan menyerap makanan, tidak akan ada genangan di rektum.
  3. Kemasukan serat dalam makanan. Anda perlu makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, beri dan herba. Serat sangat baik untuk pergerakan usus.
  4. Penggunaan produk susu yang ditapai setiap hari. Kefir, susu panggang, yogurt, susu curded akan membantu memperbaiki mikroflora usus dan menormalkan najis.
  5. Diet harus termasuk makanan kukus atau rebus. Lebih baik memasak daging dan sayur-sayuran tanpa minyak dan menggoreng..
  6. Dalam keadaan buasir, anda harus mematuhi diet protein, yang sangat popular di kalangan wanita (diet Ducan atau Kremlin). Protein menebal najis, sembelit tidak dapat dielakkan.

Makanan yang dibenarkan untuk buasir

Buasir adalah penyakit, yang rawatannya sukar dan untuk jangka masa yang panjang, dan dalam kes-kes lanjut yang sukar, kadang-kadang mustahil untuk menyembuhkan penyakit ini selama-lamanya dan penyakit ini berkembang menjadi penyakit kronik. Pemakanan mungkin merupakan ubat utama untuk gejala buasir. Produk yang dibenarkan:

  • bijirin - oatmeal, barley mutiara, soba, bubur barli akan mengurangkan beban pada usus dan membantunya berfungsi dengan betul (tetapi beras dan semolina harus ditinggalkan sama sekali, mereka mempunyai sifat penetapan);
  • sayur-sayuran - lebih baik makan sayur-sayuran pencahar seperti kubis, wortel, bit, labu dan zucchini, dan kentang, lobak dan lobak hanya memperburuk keadaan, mereka tinggi kanji dan ini boleh menyebabkan sembelit. Adalah wajar untuk mengukus atau memanggang sayur-sayuran;
  • buah adalah produk yang sangat penting bagi penghidap buasir, kerana kebanyakan buah mempunyai kesan pencahar, terutama pisang, pir, plum, pic dan prun, jus segar akan berguna. Dan juga buah-buahan kering - kismis, aprikot kering, anda boleh memasak kompot dari mereka;
  • minyak akan sangat berguna, terutamanya biji rami dan zaitun. Mereka melapisi dinding usus dan mempromosikan najis lembut. Mereka boleh ditambahkan ke bubur atau diambil 1 sudu besar. l. pada waktu pagi dan petang dengan perut kosong;
  • hijau - mempunyai sifat anti-radang kerana kandungan vitamin C yang tinggi dan memperkaya tubuh dengan zat besi.

Contoh diet harian untuk buasir

Anda tidak boleh meninggalkan makanan kegemaran anda secara kategoris dan selamanya, makanan yang tidak diingini boleh dimakan tidak lebih dari 2 kali seminggu. Pilihan terbaik ialah:

  1. Sarapan pagi:
  • selepas bangun segelas air;
    • oatmeal di dalam air dengan penambahan minyak zaitun;
    • 50 g pisang;
  1. Makanan ringan:
  • kompot buah kering dan epal.
  1. Makan tengah hari:
  • puri sayur;
  • 50 g ayam belanda rebus;
  • herba segar.
  1. Makanan ringan petang:
  • 100 g keju kotej;
  • sebiji epal.
  1. Makan malam:
  • Rebusan sayur 100 g;
  • 70 g kek ikan bilis.
  1. Sebelum tidur 150 ml susu curdled.

Diet untuk pemburukan buasir

Bentuk buasir akut adalah bentuk penyakit lanjut; anda tidak boleh menangguhkan lawatan ke pakar. Di mana-mana peringkat penyakit yang tidak menyenangkan ini, penting untuk makan dengan betul, dan jika keadaan menjadi lebih rumit dan penyakit ini telah meluas menjadi bentuk akut dan menimbulkan sensasi atau pendarahan yang menyakitkan, pemakanan harus didekati terutama dengan bertanggungjawab. Dalam tempoh penyakit ini, telur, produk tenusu, rempah perlu dikeluarkan dari menu, penggunaan garam dan gula harus diminimumkan.

Sekiranya buasir berada di dalam usus dan terdapat pendarahan dalaman, anda boleh menelan sebiji bawang putih. Apabila bawang putih melalui usus, ia akan membakar selaput lendir dan proses penyembuhan akan dipercepat.

Dalam buasir akut, anda perlu mengosongkan usus tidak lebih kerap daripada 2 kali sehari, tetapi tidak kurang dari 1 kali dalam 3 hari. Pergerakan usus yang terlalu kerap akan merumitkan keadaan, mengganggu penyembuhan buasir, dan pergerakan usus yang kerap berulang kali akan menimbulkan sembelit dan pemadatan najis. Sekiranya perbuatan buang air besar berlaku lebih jarang daripada sekali setiap 3 hari, keadaan tidak dapat diselesaikan hanya dengan pemakanan, dalam hal ini lebih baik menggunakan bantuan pencahar.

Diet selepas pembedahan untuk membuang buasir

Dalam bentuk penyakit yang teruk, apabila tidak ada kaedah lain yang menyebabkan peningkatan keadaan, campur tangan pembedahan sangat diperlukan. Harus diingat bahawa proses pemulihan setelah operasi sedemikian berlangsung sekurang-kurangnya 1.5 bulan. Dan dalam beberapa hari pertama setelah operasi, perlu mengecualikan buang air besar agar tidak merosakkan parut, oleh itu, rejimen minum diperhatikan. Diet yang ketat sangat penting dalam tempoh ini. Pembantu utamanya ialah air, 1 gelas air bersih pada waktu pagi ketika perut kosong, dan pada siang hari 2 liter air. Makanan yang dibenarkan dalam tempoh selepas operasi:

  • kentang tumbuk atau sup dari sayur parut;
  • bubur di atas air dengan konsistensi cecair;
  • produk susu yang ditapai (terutamanya kefir dan keju kotej);

Setelah seminggu pulih, sayur rebus, daging rebus atau ikan ditambahkan ke menu pesakit.

Hubungan antara alkohol dan buasir

Kemunculan buasir tidak berkaitan langsung dengan pengambilan alkohol, tetapi minuman beralkohol mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap perkembangan buasir yang ada. Apabila alkohol dimakan, saluran rektum adalah yang pertama mengembang, darah bertakung dan ini menyebabkan keradangan, dan juga dalam keadaan mabuk alkohol, seseorang sering makan berlebihan.

Apabila alkohol dimakan, kencing kerap berlaku, dan seterusnya dehidrasi. Kerana kekurangan cecair, najis menjadi keras dan kering. Alkohol mengandungi toksin yang mempunyai kesan merosakkan pada mukosa usus. Akibatnya, alkohol dan buasir tidak sesuai..

Doktor percaya bahawa sebilangan alkohol yang selamat adalah 75 ml minuman keras dan hingga 150 ml alkohol lemah, tetapi tidak setiap hari. Sebelum digunakan, anda perlu mengambil arang aktif (1 tablet per 10 kg berat badan). Minuman yang paling berbahaya dalam keadaan seperti ini ialah bir dan sampanye. Bir mengandungi sejumlah besar hop, yang merengsakan membran mukus.

Penting untuk diingat bahawa alkohol tidak boleh diminum semasa perut kosong..

Minum alkohol selepas pembedahan

Selalunya, setelah mengeluarkan buasir, pesakit percaya bahawa jika masalahnya dapat dihilangkan, dia dapat kembali minum alkohol, tetapi ini tidak dapat dilakukan. Selepas pembedahan membuang buasir, diet ketat diikuti, dan alkohol harus ditinggalkan sejak awal, kerana alkohol melebarkan urat, ini akan menimbulkan pendarahan dubur yang teruk. Dalam kes ini, selepas operasi, pesakit diberi antibiotik, dan, seperti yang anda ketahui, antibiotik tidak sesuai dengan alkohol. Parut harus diketatkan dengan betul, tapak penyingkiran nod harus sembuh.

10 tahun yang lalu, kategori utama buasir adalah orang yang berusia lebih dari 45 tahun, tetapi sekarang golongan muda semakin menderita penyakit ini. Salah satu sebabnya adalah ketagihan alkohol, terutamanya minuman bir. Menurut statistik, 50% orang yang selalu minum minuman beralkohol menderita buasir dari pelbagai peringkat.

Walau apa pun, selepas operasi sekurang-kurangnya 2 bulan, anda harus sepenuhnya melepaskan alkohol.

Kesimpulan utama

Pemakanan yang betul dan seimbang adalah 80% jaminan kejayaan penyakit seperti buasir, kerana tujuan utamanya adalah untuk mengurangkan kemungkinan sembelit menjadi sifar, kerana sembelit yang membawa kepada buasir. Pemulihan berdasarkan air dan serat. Bersama-sama, mereka menipiskan najis dan memudahkan pergerakan usus. Kira-kira 50% diet haruslah sayur-sayuran, bijirin, buah-buahan dan herba.

Gula-gula, produk tepung, perap, alkohol dan kekacang dilarang.

Adakah mungkin memakan anggur dengan buasir

Dengan vena varikos rektum, anda mesti mengikuti diet terapeutik. Pemakanan yang betul untuk buasir melibatkan penggunaan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari, tetapi tidak semua buah dengan penyakit ini akan sama bermanfaatnya.

Pemakanan yang betul untuk buasir bermaksud memakan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari.

Apa yang boleh anda makan

Anda hanya perlu memilih buah yang masak. Buah buasir membantu meningkatkan fungsi usus, mempunyai kesan pencahar ringan, membantu menghilangkan sembelit, dan tidak merengsakan mukosa rektum.

Dibenarkan

Dengan buasir, dibenarkan makan:

  • plum;
  • pisang;
  • tembikai, tembikai;
  • aprikot;
  • epal masak;
  • alpukat.

Dalam kuantiti terhad, anda boleh makan pir masak dengan pulpa manis lembut, ceri, ceri, strawberi. Juga berguna adalah buah-buahan kering (prun, aprikot kering, buah ara, kismis), yang mengekalkan semua faedah buah segar.

Kiwi disyorkan sebagai julap semula jadi yang berkesan untuk buasir. Walau bagaimanapun, semasa penyakit memburuk, buah eksotik ini mesti ditinggalkan, kerana buahnya mengandungi sejumlah besar asid dan dapat meningkatkan kerengsaan mukosa usus.

Buah yang disenaraikan boleh dimakan segar dengan buasir, dipanggang, digunakan untuk menyediakan makanan dan minuman.

Dilarang

Dengan vena varikos rektum, penting untuk mengecualikan buah dan beri dari diet, yang menyumbang kepada sembelit dan memberi kesan negatif kepada buasir yang meradang. Buah-buahan ini merangkumi:

  • quince;
  • blueberry;
  • kayu anjing;
  • Garnet;
  • anggur;
  • sitrus;
  • kesemak;
  • sebiji nanas;
  • chokeberry.

Dengan vena varikos rektum, penting untuk mengecualikan delima dari diet.

Sebarang buah kalengan, termasuk epal, pic dan aprikot, juga dilarang untuk buasir..

Selepas operasi

Selepas operasi membuang buasir, sayur-sayuran dan buah-buahan yang sihat mesti ada dalam diet pesakit sepanjang tempoh pemulihan. Untuk mempercepat penyembuhan luka pembedahan, anda perlu memantau pencernaan anda dengan teliti dan mengelakkan sembelit. Untuk melakukan ini, anda harus kerap makan produk herba dengan sifat pencahar..

Sebaiknya beri keutamaan kepada buah-buahan dengan rasa neutral yang tidak mengandungi asid yang boleh merengsakan mukosa rektum.

Ini adalah plum, pisang, pic dan aprikot. Beri dan kiwi harus dibuang. Juga tidak diinginkan untuk memakan epal keras segar, kerana kulit buah yang keras dapat mencederakan dinding usus yang rosak semasa operasi.

Perlu dikecualikan dari menu sayur-sayuran yang memprovokasi sembelit dan menyebabkan peningkatan pengeluaran gas (lobak, lobak, kacang polong, kacang, kacang, kubis, kentang), serta produk sayur-sayuran pedas (lada, bawang, bawang putih). Buah-buahan sayur-sayuran selepas pembedahan paling baik dimakan dalam bentuk yang diproses secara termal, terutama buah-buahan yang mempunyai pulpa yang kuat.

Sayuran apa yang anda boleh

Sayuran kaya dengan serat, yang menormalkan proses pencernaan, oleh itu, dengan vena varikos rektum, mereka harus dimasukkan ke dalam menu setiap hari. Buah segar sangat berguna, namun dibenarkan memakan produk sayur-sayuran yang diproses secara termal - rebus, rebus, bakar dan kukus.

Tubuh pesakit dipengaruhi oleh pemakanan, yang mengandungi sayur-sayuran dengan kandungan lembapan tinggi - timun, zucchini, tomato.

Dianjurkan untuk makan bit dan labu secara berkala, yang mempunyai kesan pencahar, brokoli dan kembang kol, wortel. Kentang boleh dimakan, tetapi dalam jumlah yang terhad, kerana ia membantu menguatkan najis. Semasa tempoh pemburukan buasir, lebih baik menolak sayur ini.

Buasir adalah penyakit yang agak biasa, yang terdapat pada orang yang berlebihan berat badan, menjalani gaya hidup yang tidak aktif, yang menderita sembelit kronik. Anda boleh menghentikan perkembangan penyakit buasir dan meringankan keadaan dengan bantuan diet. Diet yang seimbang untuk buasir akan memulihkan peristalsis usus, mengatur pengosongannya.

Prinsip pemakanan umum untuk buasir

Jelas sekali, sembelit memprovokasi pembentukan buasir: dengan tekanan tinja yang berlebihan, peredaran darah di dinding usus besar terganggu, urat-urat mengembang dari masa ke masa, dindingnya menjadi lemah dan menjadi lebih nipis. Diet untuk buasir akan membantu menghilangkan sembelit dan mencegah perkembangan penyakit.

Tugas utama diet adalah menghilangkan makanan yang menjengkelkan mukosa gastrik, meningkatkan aliran darah ke saluran, dan menormalkan fungsi usus. Pemakanan yang betul sangat penting dengan pemburukan buasir.

Apa yang perlu dimakan untuk buasir? Prinsip pemakanan yang diselaraskan adalah umum, tanpa mengira bentuk dan peringkat penyakit:

  1. Jumlah cecair yang mencukupi. Dengan kekurangan air, najis menjadi lebih padat, perjalanannya melalui usus sukar. Dengan buasir, buasir mungkin cedera akibat najis padat atau kerosakan pada sfinkter, yang boleh mengakibatkan jangkitan pada kawasan yang rosak. Untuk melembutkan koma makanan, anda perlu minum banyak air - kira-kira dua liter sehari.
  2. Banyak serat. Fungsi normal usus bergantung pada pengambilan makanan yang kaya dengan serat. Ini terutamanya produk dari tumbuhan: buah, beri, sayur-sayuran, herba, kekacang. Bran mengandungi banyak serat. Harus diingat bahawa kekacang menyumbang kepada pembentukan gas dan dengan pemburukan buasir, penggunaannya harus dielakkan.
  3. Pastikan anda mengambil produk susu yang ditapai, yogurt hidup, keju kotej.
  4. Makanan pecahan biasa. Pengedaran makanan yang betul mempunyai kesan positif pada kerja usus dan pencegahan buasir: perlu makan makanan dalam bahagian kecil, sehingga tujuh kali sehari. Makanan mesti dikunyah dengan sempurna. Makanan boleh dicincang dengan penggiling daging atau pengisar!

Apa yang boleh anda makan dengan buasir

Diet tidak bermaksud anda perlu mengecualikan sebilangan besar makanan dari diet. Diet untuk buasir melibatkan penggunaan buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin. Pemakanan harus ditujukan untuk memperbaiki peristaltik usus dan mencegah sembelit.

Apa yang perlu dimakan dengan buasir:

  1. Sayur-sayuran. Untuk buasir, sayur-sayuran boleh dimakan mentah atau direbus dalam jumlah yang tidak terhad. Untuk pencegahan dan rawatan sembelit, lebih baik memilih sayur-sayuran yang mempunyai kesan pencahar: wortel, bit, kubis, zucchini.
  2. Buah-buahan. Untuk sembelit semasa buasir, lebih baik menggunakan buah dengan kesan pencahar: plum, epal, aprikot, pisang. Aprikot kering dan kismis juga berguna untuk buasir. Semua buah sebaiknya dimakan ketika masak..
  3. Produk tenusu. Mereka, seperti sayur-sayuran, juga dapat dimakan dalam jumlah yang tidak terhad. Kefir atau yogurt secara semula jadi sangat sesuai. Untuk kecekapan yang lebih tinggi, kefir disyorkan untuk diminum pada waktu malam..
  4. Daging. Varieti rendah lemak lebih disukai. Sebaiknya makan ayam, ayam belanda, daging arnab. Daging direbus, dibakar atau dikukus.
  5. Seekor ikan. Dengan buasir, penggunaan jenis ikan tanpa lemak seperti ikan kod, pike perch, pike dan hake dibenarkan. Mereka juga digunakan direbus atau dibakar..
  6. Bijirin. Hidangan makanan utama untuk buasir adalah bubur yang terbuat dari soba, barli mutiara, oatmeal, dan barli. Kesemuanya menyumbang kepada peningkatan motilitas usus..
  7. Roti. Pesakit yang sembelit harus menggunakan roti gandum. Anda juga boleh makan roti dedak atau bijirin.
  8. Minyak sayur. Boleh digunakan bukan sahaja untuk buasir. Yang paling berkesan ialah zaitun dan biji rami. Minyak menyelimuti dinding usus dengan lembut, memudahkan pencernaan makanan dan pembersihan usus dengan mudah. Minyak sayuran boleh digunakan secara berasingan (pada waktu pagi, ketika perut kosong, satu sudu besar), dan sebagai pembalut salad atau bijirin.
  9. Selain air, sekiranya berlaku penyakit hemoroid, disarankan untuk mengambil sejumlah besar jus semula jadi, minuman buah, jeli buah, yang membantu meningkatkan peristalsis.

Apa yang tidak boleh dimakan dengan buasir

Diet untuk buasir memberikan pengecualian dari diet makanan yang memberi kesan negatif kepada sistem pencernaan dan sistem kardiovaskular, dan menyumbang kepada peningkatan penyakit.

Untuk rawatan buasir yang berkesan, perlu meninggalkan tabiat buruk: merokok dan alkohol mempunyai kesan buruk terhadap proses fisiologi umum badan, yang secara langsung membawa kepada gangguan pencernaan.

Makanan apa yang harus anda elakkan? Dengan buasir, pertama sekali, anda tidak boleh makan makanan berlemak dan goreng. Ia bukan sahaja merengsakan usus, tetapi juga memberi kesan buruk kepada keadaan umum badan..

Perkara berikut harus dikecualikan dari diet:

  • ikan berlemak;
  • daging panggang;
  • acar, pengasam;
  • perasa panas, rempah;
  • produk roti yang diperbuat daripada tepung premium;
  • pasta;
  • penaik;
  • teh dan kopi yang kuat;
  • minuman berkarbonat;
  • alkohol.

Tidak digalakkan makan semolina dan bubur nasi, kerana ia menimbulkan sembelit. Anda juga harus melepaskan kentang yang merengsakan usus..

Apa yang perlu dimakan dengan buasir semasa kehamilan

Pemakanan untuk buasir semasa mengandung mempunyai ciri tersendiri. Organ pelvis berada di bawah tekanan dari rahim yang tumbuh, akibatnya aliran darah ke kawasan ini meningkat. Oleh itu, seorang wanita hamil yang menderita buasir harus mengelakkan makanan yang meningkatkan aliran darah ke organ pelvis dan menyumbang kepada sembelit..

Dengan buasir semasa kehamilan, seorang wanita tidak boleh makan makanan yang mengandungi sejumlah besar rempah atau lada. Anda tidak boleh makan kekacang, anggur, kubis, lobak atau lobak, dan makanan lain yang menimbulkan peningkatan pembentukan gas, jika tidak, anda hanya perlu mengikuti peraturan diet yang sihat.

Pemakanan semasa pemburukan buasir

Sekiranya, dengan pengampunan penyakit yang stabil, pesakit dapat rileks dalam pemakanan, maka dengan peningkatan buasir, diet yang ketat harus diikuti, jika tidak, kemerosotan keadaan pesakit dapat terjadi..

Puasa sehari dengan banyak cecair disyorkan sebagai ukuran utama..

Setelah seharian, anda boleh mula memasukkan sebilangan kecil bijirin rebus dalam air ke dalam makanan. Dianjurkan untuk memasak bubur dari soba, tepung gandum atau barli, secara perlahan-lahan mencairkannya dengan sayur-sayuran dan buah-buahan. Anda boleh menggunakan produk susu yang diperam, ikan dan daging jenis rendah lemak, rebus atau rebus. Dari sayur tumbuk, anda boleh membuat salad atau memasak sup. Kek daging atau ikan, bebola daging mesti dikukus.

Selama tempoh pemburukan buasir, disertai dengan pendarahan, sangat dilarang menggunakan makanan asap dan goreng, sup daging pekat, hidangan cendawan, makanan pedas, mayonis atau saus tomat. Produk yang disenaraikan meningkatkan aliran darah ke organ pelvis dan boleh memburukkan keadaan pesakit..

Menu diet untuk buasir

Pesakit dengan penyakit buasir perlu mengembangkan tabiat makan tertentu untuk mencegah sembelit dan mengurangkan berulang buasir.

Ubat yang sangat baik untuk sembelit adalah bubur yang disediakan khas, ramuannya akan membantu mengosongkan usus dengan lembut:

  • groats (oatmeal, oatmeal, barley - untuk dipilih) - 2 sudu besar. sudu;
  • biji rami - 2 sudu besar. sudu;
  • buah kering yang dihancurkan - 2 sudu besar. sudu;
  • kacang (tidak termasuk kacang tanah) - 2 sudu besar. sudu.

Campurkan semua komponen dan isi dengan air, biarkan semalaman. Pada waktu pagi, toskan sisa air dan isi dengan yogurt atau kefir.

Serat dan vitamin yang terkandung dalam makanan akan membantu menghilangkan sembelit, memberi kekuatan.

Selebihnya menu untuk hari itu harus mengandungi makanan yang merangsang pergerakan usus dan menguatkan dinding saluran darah.

Diet semasa sakit, terutamanya semasa eksaserbasi, melengkapkan rawatan ubat dan harus diikuti dengan ketat, sehingga kemerosotan stabil terjadi.

Pemakanan yang betul untuk buasir (menu anggaran untuk hari itu):

Sarapan pagi
  • bubur (soba, oatmeal, oatmeal, barli);
  • telur rebus;
  • teh lemah.
Makan tengah hari
  • sepotong keju rendah lemak (kira-kira 30 g)
Makan tengah hari
  • sup dengan sayur-sayuran tumbuk;
  • kaserol daging atau kentang;
  • teh lemah.
Makanan ringan petang
  • keju kotej parut dengan kepingan buah kering, dibumbui dengan susu.
Makan malam
  • kek ikan kukus;
  • salad sayur rebus tumbuk (bit, wortel, brokoli.)
Sebelum tidur
  • segelas kefir.

Setiap hari, anda dibenarkan mengambil 200 g roti dedak dan sekitar 50 g gula.

Diet yang disajikan adalah lembut, mengandung jumlah lemak dan serat yang diperlukan, dan seimbang mungkin. Anda boleh mematuhi diet sedemikian untuk waktu yang lama, sehingga pelanggaran saluran gastrousus dihapuskan sepenuhnya..

Latihan fizikal

Sebagai tambahan kepada pemakanan yang betul, dengan buasir, aktiviti fizikal tidak boleh dilupakan. Rawatan buasir hanya berkesan dengan pendekatan bersepadu. Sebagai komponen wajib - diet, ubat-ubatan, terapi senaman. Senaman yang sederhana dapat membantu melegakan sembelit semasa sakit. Pada dasarnya, latihan ini bertujuan untuk menguatkan otot kaki, punggung, peritoneum dan memperbaiki sistem peredaran darah di pelvis kecil, memulihkan nada otot kawasan rektum dan dubur..

Dengan buasir, berjalan kaki, berjoging, berenang ditunjukkan. Semasa tempoh pemburukan penyakit - hanya berjalan kaki. Semua aktiviti sukan tidak banyak memberi aktiviti fizikal, tetapi ia berkesan mempengaruhi sistem kardiovaskular dan membantu tubuh mengedarkan darah dengan betul, melegakan sembelit.
[keterangan = Anda boleh menghentikan perkembangan buasir dan mengurangkan keadaan dengan diet. Diet yang seimbang untuk buasir akan memulihkan pergerakan usus, mengatur pengosongannya.]

Rawatan buasir adalah proses yang panjang. Sebagai tambahan kepada terapi ubat, komponen penting dalam rawatan konservatif yang berjaya adalah penghapusan sembelit, normalisasi proses pencernaan secara menyeluruh, dan penghapusan makanan yang mengganggu usus dari diet..

Diet untuk pemburukan buasir bermaksud:

  • menu seimbang;
  • penolakan produk berbahaya;
  • rejimen pengambilan makanan yang jelas;
  • minum banyak air.

Beberapa proktologi mengesyorkan semasa buasir fasa akut untuk sepenuhnya meninggalkan penggunaan makanan pejal yang memihak kepada kaldu - ikan, daging atau sayur-sayuran. Ini akan membersihkan usus, melembutkan najis yang ada dan mengeluarkannya tanpa trauma buasir..

Minyak sayuran mempunyai kesan pencahar yang baik:

Cukup dengan mengambil 1 sudu minyak secara berkala sebelum tidur, atau pada waktu pagi dengan perut kosong, satu jam sebelum makan utama. Dalam kes pertama, kesan pencahar akan dicapai pada keesokan harinya, dan pada yang kedua, selepas 1-1.5 jam.

Buasir dalam bentuk apa pun memerlukan menu yang dipilih dengan teliti, jadi sangat disarankan untuk menahan diri dari makanan berlemak dan goreng, makanan pedas, kalengan, acar. Beri keutamaan kepada sayur-sayuran dalam bentuk apa pun (kecuali goreng), daging rendah kalori, ikan, buah-buahan. Penting untuk minum banyak air - sekurang-kurangnya 2.5 liter. Ini akan membolehkan usus mengekalkan jumlah cecair yang mencukupi di dalam najis, yang akan memastikan perkumuhan mudah semasa buang air besar..

Serat menyumbang kepada normalisasi fungsi usus, tetapi sebilangan besarnya tidak digalakkan untuk orang yang menderita kolitis dan enterokolitis. Sebilangan besar serat terdapat dalam sayur-sayuran segar, dedak, buah kering. Ngomong-ngomong, kemasukan buah-buahan kering (terutama buah prun) dalam menu harian juga memberi kesan positif pada peristalsis usus, menghilangkan sembelit dan menormalkan pencernaan secara umum..

Disyorkan, dibenarkan dan dilarang

Semua produk makanan yang terdapat dalam diet harian boleh dibahagikan kepada:

  1. Disyorkan untuk memburukkan lagi buasir.
  2. Dibolehkan dalam Kesederhanaan.
  3. Mereka yang harus menjauhkan diri sekurang-kurangnya selama tempoh pemburukan, idealnya selamanya.

Disyorkan

Makan bijirin, yang mengandungi sejumlah besar serat yang tidak dicerna, mempunyai kesan yang sangat positif. Adalah baik jika bijirin menjadi asas diet untuk buasir akut. Bijirin, yang paling disukai:

Bijirin ini mengandungi banyak unsur mikro dan makro, jadi diet untuk buasir tidak membahayakan keadaan umum badan..

Bubur beras adalah zat dan membantu mengurangkan kerengsaan usus. Penggunaannya yang kerap akan membolehkan anda membuang najis dan cirit-birit yang longgar, yang sering muncul dengan pemburukan buasir tahap 3-4.

Sayur-sayuran, bersama-sama dengan bijirin, harus menjadi asas diet jika kes buasir bertambah buruk. Mereka paling baik dimakan segar, direbus, direbus, atau dikukus. dari sayur-sayuran yang disyorkan untuk penggunaan harian:

  • zucchini;
  • lobak merah;
  • kubis (kembang kol, kubis putih, kubis merah, brokoli, kohlrabi, kubis Brussels, Beijing, Savoy);
  • bit;
  • timun;
  • tomato (tanpa kulit);
  • lada bel;
  • labu;
  • lobak.

Hijau adalah bantuan yang baik untuk sayur-sayuran. Penggunaan daun bayam, saderi, ketumbar, dill, kemangi, daun selada sangat positif semasa buasir. Sebaiknya masukkan salad sayur-sayuran dan ramuan segar dengan setiap makanan utama.

Buah-buahan dan buah beri mempunyai jumlah serat yang tinggi, mendorong pembentukan tinja yang betul dan mempunyai kesan pencahar. Penting untuk memperhatikan kematangan buah: dengan pemburukan buasir, disarankan untuk hanya memakan buah yang masak:

Buah boleh dimakan segar dan dikeringkan, dikeringkan, dalam bentuk kompot. Sebaiknya bakar apel terlebih dahulu, dan lebih baik menolak penggunaan anggur. Epal dan anggur segar memprovokasi gas di usus, yang boleh mencederakan buasir ketika lewat.

Produk susu yang diperam mempunyai kesan yang sangat positif pada usus. Menu harus merangkumi kefir, yogurt, keju cottage, yogurt, ayran. Lebih baik menahan diri dari minum susu segar, ia boleh digunakan dalam penyediaan telur dadar atau bubur, tetapi kandungan lemak tidak boleh melebihi 2.5%. Semasa membeli kefir, anda perlu mengambil kira bahawa produk yang baru dibuat mempunyai sedikit kesan pencahar, oleh itu disyorkan untuk membeli dan minum kefir pada hari pengeluaran, paling banyak pada hari berikutnya. Lebih baik membeli yoghurt semula jadi, tanpa pewarna, perisa dan bahan tambahan. Sekiranya anda suka yogurt berperisa buah, lebih baik membuatnya sendiri di rumah menggunakan bahan kegemaran anda. Juga, yogurt dapat digunakan untuk mengenakan salad, baik buah dan sayur. Ini adalah alternatif yang sesuai untuk krim masam berlemak dan mayonis..

Dibenarkan

Makanan kategori ini dibenarkan untuk dimakan, tetapi tidak setiap hari dan tidak dalam kuantiti yang banyak. Sulit bagi rata-rata orang untuk membayangkan hidup mereka tanpa roti, daging, pasta atau kentang. Oleh itu, diet untuk buasir harus dibuat dengan kemasukan produk serupa yang jarang berlaku, agar tidak menimbulkan ketidakselesaan psikologi dan pada masa yang sama mempercepat rawatan penyakit.

Lebih baik memilih roti gandum, dengan penambahan dedak, bijan, biji rami atau labu. Dianjurkan untuk menolak roti putih dan sepotong roti selama tempoh pemburukan buasir. Roti atau roti rai basi lebih disukai. Tidak digalakkan menggunakan roti, pai, biskut (kecuali biskut dan keropok tanpa lemak).

Sangat sukar untuk mencapai rasa kenyang tanpa makanan protein, jadi anda tidak boleh berhenti makan daging. Lebih baik memilih daging lembu atau daging sapi tanpa lemak, ayam (payudara), ayam belanda atau arnab. Ikan dan makanan laut adalah alternatif yang baik untuk daging. Penting untuk memilih ikan tanpa lemak:

Ini adalah ikan diet dengan kandungan lemak minimum dan kandungan kalori rendah. Tetapi sebagai pengecualian, anda boleh memasak beberapa jenis ikan yang lebih gemuk 1-2 kali seminggu:

Daging, ikan dan makanan laut mesti disediakan dengan cara lain selain menggoreng. Mendidih atau mengukus lebih baik, anda boleh memanggang di dalam ketuhar, yang sebelumnya dibungkus dengan kerajang. Lebih baik memasak daging dan makanan laut tanpa garam dan rempah. Anda boleh menambahkan beberapa biji lada hitam dan daun salam ke dalam kuahnya..

Telur boleh dimakan, tetapi tidak digoreng. Anda boleh memasak telur dadar, rebus telur rebus, masak telur rebus. Walau bagaimanapun, tidak digalakkan menggunakannya lebih dari tiga kali seminggu. Perkara yang sama berlaku untuk keju. Anda boleh makan sekeping kecil keju air garam (keju feta, suluguni, chechil, feta) 1-2 kali seminggu. Keju krim lembut (Philadelphia, mascarpone) juga boleh dimasukkan ke dalam menu tidak lebih dari dua kali seminggu.

Dilarang

Diet dalam rawatan buasir diperlukan, tetapi pantang larang yang ketat pada beberapa produk hanya dikenakan semasa eksaserbasi atau setelah pembuangan buasir. Ini membolehkan anda mempercepat rawatan dan pemulihan, memperbaiki keadaan umum pesakit, dan mematuhi diet secara berterusan dapat mengurangkan risiko kambuh..

Alkohol harus dilarang sama sekali untuk sebarang manifestasi buasir, bermula dari peringkat awal perkembangannya. Minuman beralkohol melebarkan saluran darah, termasuk urat hemoroid. Oleh itu, dengan pengambilan alkohol yang kerap dan banyak, penyakit ini memasuki fasa pemburukan, buasir baru terbentuk, dan yang sedia ada bertambah besar.

Makanan goreng, terutama daging, tidak boleh terdapat dalam makanan, sekurang-kurangnya dengan pemburukan buasir. Agak sukar untuk meninggalkan makanan goreng sepenuhnya, ia dibenarkan memakan kentang goreng atau daging, tetapi dalam jumlah kecil, tidak lebih dari 1 kali seminggu dan hanya sekiranya berlaku buasir kronik. Di samping itu, makanan goreng menyumbang kepada sembelit, memperburuk peristalsis usus, membentuk tinja keras, yang melukai buasir dengan teruk. Lebih baik jangan minum minuman berkarbonat, jus pekat, kopi dan teh. Herba boleh menjadi alternatif untuk teh:

Jus mesti dicairkan dengan air, kerana boleh merengsakan usus. Dianjurkan untuk menolak penggunaan buah sitrus semasa pemburukan buasir.

Sudah tentu mustahil untuk makan semolina dari bijirin dan anda perlu merawat nasi dengan berhati-hati. Juga tidak digalakkan memasak bubur dengan susu dengan kandungan lemak lebih tinggi daripada 2.5%..

Kecualikan dari menu:

  • keju berlemak;
  • rempah;
  • daging salai;
  • makanan acar;
  • produk separuh siap;
  • makanan dalam tin;
  • makanan masin;
  • manis.

Daripada gula-gula, anda boleh makan buah-buahan atau kacang-kacangan. Diet untuk buasir melibatkan pembatasan gula yang kerap, tetapi ini tidak berlaku untuk fruktosa dan gula lain..

Diet

Dengan buasir, diet tidak hanya melibatkan pemilihan makanan yang betul, tetapi juga jumlah makanan yang rasional. Dianjurkan untuk makan 5-6 kali sehari dalam bahagian kecil agar tidak membebani pencernaan dan memastikan pencernaan makanan maksimum.

Dalam tempoh keradangan hemoroid akut, perlu menyediakan beberapa makanan biasa setiap hari, sementara lebih baik makan sarapan satu jam setelah bangun tidur, dan makan malam - 2-3 jam sebelum tidur. Sebagai tambahan kepada makanan utama (sarapan, makan siang, makan malam), perlu mengatur makanan ringan lengkap (sarapan kedua, makanan ringan petang, makan malam kedua).

Diet anggaran

Berikut adalah contoh menu selama seminggu, yang menggambarkan diet untuk buasir.

Saya bersarapanSarapan pagi IImakan tengah hariminum petangSaya makan malamMakan malam II
IsninOatmeal dengan buah-buahan kering, pic, teh herba1 telur (rebus lembut, rebus), 1 pisang masak, jus cairSup sayur dengan kaldu daging, sepotong daging rebus dengan salad wortel, kompot50 g buah kering, 2 biji walnut, teh herbaCasserole keju kotej dengan buah-buahan kering, salad sayuran, kompotSegelas kefir
SelasaOmelet, roti garing, buah-buahan manisan, teh lemah / herbaSalad buah dengan yogurt, jus cairSup sayur, salad bit, ikan kukus, teh herbaKeju kotej dengan buah manisan, buah kering dan kacang, kompotFillet ayam dengan sayur-sayuran, teh herbaSegelas bioyogurt
Hari RabuBubur millet dengan susu, jus cairKacang, buah manisan, buah kering, teh herbaSup daging dengan sayur-sayuran, salad sayur-sayuran, minuman buah yang dicairkanKuki atau biskut, prun, yogurtIkan rebus dengan soba, salad lobak merah, minuman buah yang dicairkanSegelas kefir
KhamisKeju kotej, keju curd dengan roti, teh lemah / herbaSalad bit, kompotKaldu ayam dengan daging, rebusan sayur, jus cairKeju acar, tomato segar, timun dan herba, teh herbaSalad sayur, roti, minuman buahSegelas susu bakar yang ditapai
JumaatOmelet, keju curd, roti, teh lemah2 biji epal bakar, teh herbaSup ikan dengan sayur-sayuran, makanan laut dengan hiasan sayur, air mineralVinaigrette, roti bijirin, kompotPotongan wortel dengan bubur soba, air mineralSegelas yogurt
SabtuBubur (oat atau millet) dengan buah kering, teh herba1 telur (rebus lembut, rebus), roti garing, salad timun, jus cairSup puri sayur dengan sup daging (tanpa daging), sepotong daging rebus, ramuan, minuman buahKeju kotej dengan kacang, dedak, buah kering, kompotPotongan dengan sayur-sayuran, barli mutiara, teh herbaSegelas kefir
AhadKeju acar, roti, 1 telur, jus cairSalad buah dengan yogurt, kacang, teh herbaSup sup daging lembu dengan sayur-sayuran, salad sayuran, kompotKacang, buah kering, teh herbaBubur soba, fillet ayam, sayur-sayuran, teh lemahSegelas susu bakar yang ditapai

Resipi untuk hidangan boleh sangat berbeza, tetapi syarat utamanya adalah tidak menggoreng apa-apa, dan tidak menambah mentega ke dalam bubur. Adalah baik untuk menambahkan sebilangan kecil kacang, buah kering atau buah manisan ke bijirin pagi dan bukannya gula. Daripada salad buah, anda boleh makan buah-buahan terpilih secara berasingan. Salad bit dan wortel disediakan dengan sangat sederhana: sayur-sayuran akar dan kubis Peking yang dipilih dicincang halus, ramuan ditambahkan secukupnya. Lebih baik merebus bit, biarkan wortel mendidih. Makanan untuk buasir adalah berdasarkan sayur-sayuran, tetapi sebilangan besar segar boleh menyebabkan kerengsaan usus. Sebagai pembalut, anda boleh menggunakan minyak sayuran, jus lemon, sedikit kicap. Adalah baik untuk menambahkan sedikit prun dan walnut ke salad seperti itu untuk menonjolkan rasanya..

Salad timun disediakan dengan cara yang hampir sama dengan salad wortel dan bit: timun dipotong menjadi jalur, lobak, paprika, saderi dan ramuan juga ditambahkan. Anda boleh membumbui salad dengan minyak, wain, epal atau cuka balsamic..

Sup dan vinaigrette lebih baik dimasak tanpa kentang. Apa sahaja boleh ditambah dari sayur-sayuran lain. Perkara yang sama berlaku untuk memasak rebusan sayur dan lauk. Potongan dengan sayur-sayuran dan wortel mesti dikukus atau dibakar di dalam ketuhar, dibalut dengan kerajang, tetapi jangan pernah menggoreng. Jus dan minuman buah mesti dicairkan dengan air sekurang-kurangnya dalam nisbah 3: 1 (jus / air), tetapi sebaiknya 2: 2.

Apa yang tidak boleh dimakan dan dilakukan dengan buasir?

Buasir adalah penyakit usus yang berkaitan dengan peredaran darah yang lemah pada urat hemoroid. Proses keradangan ini dapat memberi sensasi yang tidak menyenangkan kepada seseorang, tetapi jika anda tahu cara makan dengan betul semasa sakit, anda dapat mengelakkan pemburukan dan mempercepat proses penyembuhan. Terdapat sejumlah cadangan mengenai apa yang boleh anda makan dengan buasir, makanan mana yang harus dikecualikan dari diet, jenis aktiviti fizikal yang menyumbang kepada pemulihan, dan yang dapat menyebabkan peningkatan penyakit ini..

Peraturan pemakanan untuk pesakit dengan buasir

Untuk mengelakkan buasir atau mempercepat proses penyembuhan, anda perlu makan dengan betul. Diet yang seimbang memainkan peranan yang sangat penting dalam fasa pemburukan, tetapi walaupun anda mengikuti diet selama tempoh ini, anda tidak perlu meninggalkan banyak makanan. Memilih diet semasa sakit, anda perlu menetapkan tugas seperti menstabilkan saluran pencernaan (saluran gastrointestinal) dan mencegah sembelit.

Anda boleh mengetahui lebih banyak maklumat mengenai diet buasir dengan pendarahan dan retak dalam artikel proctologist pakar kami.

Ahli koloproktologi yang berkelayakan menceritakan tentang 10 prinsip pemakanan yang betul untuk buasir dan keistimewaan merancang diet.

Untuk menormalkan kontraksi usus, cukup mematuhi beberapa peraturan mudah.

  1. Jangan makan bahagian besar tiga kali sehari. Adalah perlu untuk membahagikan diet harian menjadi 5-6 makanan dan cuba makan pada waktu yang sama pada setiap hari. Jangan menelan kepingan besar - mengunyah makanan secara menyeluruh mempunyai kesan yang baik terhadap proses pencernaan.
  2. Minum banyak air setiap hari. Ini diperlukan agar najis tidak menjadi keras, yang akan meningkatkan kebolehtelapannya dan mencegah sfinkter daripada menggaru. Dengan pengambilan cecair yang tidak mencukupi pada siang hari, tinja menjadi lebih padat, yang menyukarkan mereka untuk melewatinya. Najis yang mengeras dapat menggaru sfinkter, yang seterusnya boleh menyebabkan jangkitan.
  3. Setiap pagi semasa perut kosong anda perlu minum segelas air suam..
  4. Sebagai tambahan kepada air, anda harus sering menggunakan produk susu fermentasi yang diperkaya dengan bakteria bermanfaat..
  5. Asas diet haruslah makanan yang mengandung serat, yang, seperti air, meningkatkan kebolehtelapan tinja. Di samping itu, serat membantu membuang toksin dan toksin, yang akan memberi kesan positif kepada keadaan pesakit secara keseluruhan. Oleh itu, pesakit perlu makan lebih banyak dedak, sayur-sayuran dan buah-buahan..
  6. Demi penawar awal buasir, makanan goreng, serta makanan masin, pedas dan pedas harus dikecualikan dari diet. Lebih baik memilih makanan yang direbus dan dikukus.
  7. Untuk buasir, anda harus makan makanan cair atau hancur dalam pengisar..
  8. Makanan tidak boleh panas atau sejuk - mestilah suam.
  9. Pagi pesakit dengan buasir harus dimulakan dengan bubur. Pilihan terbaik adalah oatmeal, soba, gandum gulung, barli dan barli mutiara..

Produk dikontraindikasikan untuk buasir

Dengan penyakit yang tidak menyenangkan seperti buasir, makanan harus dikeluarkan dari menu yang membantu meluaskan rangkaian vena dan mempengaruhi peredaran darah. Makanan penghasil gas juga termasuk dalam senarai yang dilarang, bersama dengan astringen..

Anda tidak boleh menggunakan minyak dan rempah penting - mereka melambatkan peristalsis. Sebilangan besar garam dapat membuat darah lebih kental, akibatnya ia tersekat di pembuluh darah, pembekuan darah terbentuk, dan ini menyebabkan peningkatan penyakit.

  • alkohol;
  • susu tidak dipasteurisasi;
  • minuman dengan gas - air mineral, air limau, air soda, kvass;
  • kopi, teh manis dan kuat;
  • jeli;
  • beras, semolina;
  • kacang polong, kacang, kacang, kacang buncis, kacang soya, lentil;
  • kubis (kubis putih, brokoli dan kembang kol harus terdapat dalam diet);
  • kentang;
  • lobak, daikon, lobak;
  • cendawan;
  • pasta;
  • roti bakar dari tepung premium dan kelas pertama;
  • manisan;
  • kuah kaya;
  • telur goreng dan rebus;
  • lemak lemak babi dan kombi;
  • keju kotej penuh lemak;
  • produk separuh siap yang mengandungi bahan pengawet;
  • daging salai;
  • sayur acar;
  • makanan dalam tin;
  • mustard, bawang putih, bawang;
  • pir, anggur, quince, delima, lingonberry, dogwood, blueberry, pisang;
  • coklat.

Produk yang dibenarkan

Dengan buasir, diet seimbang diperlukan untuk mengecualikan kemungkinan gangguan dalam fungsi sistem pencernaan.

Makanan mesti mengandungi vitamin, asid amino dan unsur surih.

Penting untuk mengambil kalium dan magnesium, yang memberi kesan positif pada peristalsis..

Juga perlu mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi, yang akan mencegah anemia dengan pendarahan, yang sering disertai dengan buasir..

Produk yang dibenarkan untuk dimakan:

  • makanan yang dibakar yang diperbuat daripada dedak atau tepung gandum, walaupun tidak layak memakannya segar, lebih baik membiarkannya berbaring selama sehari;
  • biskut dan keropok;
  • produk tenusu rendah lemak - kefir, krim masam, keju kotej, susu panggang, keju;
  • jus sayur-sayuran dan buah dengan pulpa, tanpa bahan pengawet dan gula;
  • teh, tetapi tanpa gula dan tidak kuat;
  • decoctions buah kering;
  • aprikot kering, prun, kismis;
  • biji rami dan minyak zaitun;
  • mentega, tetapi sangat sedikit;
  • bijirin dan bijirin, terutamanya soba, oatmeal, barli;
  • jem buatan sendiri, marshmallow, madu;
  • telur rebus, dalam beg, telur dadar;
  • sup berdasarkan kaldu rendah lemak;
  • daging tanpa lemak, ayam dan ayam belanda, ikan tanpa lemak - ini mesti dikukus, direbus atau dibakar. Sekiranya anda tidak perlu menggoreng;
  • cacat;
  • sayur-sayuran dalam bentuk apa pun, kecuali pengawetan;
  • buah-buahan dan buah beri, kecuali yang dilarang dan belum masak;
  • rumput laut.

Cara merawat sembelit dengan buasir secara berkesan dengan diet, anda boleh mengetahui dengan membaca artikel proctologist pakar kami.

5 cara mudah dan cukup berkesan untuk menggunakan dogwood untuk buasir untuk meringankan keadaan yang terdapat dalam bahan penulis kami.

Doktor yang berkelayakan memberitahu tentang kemungkinan memakan biji untuk buasir dan bagaimana menggunakan makanan istimewa ini dengan betul.

Nuansa pemakanan semasa kehamilan

Pada wanita hamil, aliran darah ke organ pelvis meningkat dengan ketara, yang bermaksud bahawa seorang wanita dalam kedudukan mesti meninggalkan sejumlah produk biasa yang menyumbang kepada pembentukan gas dan sembelit. Juga, produk yang mempengaruhi peredaran darah akan dilarang untuk melahirkan anak. Pada dasarnya, diet untuk wanita hamil bertepatan dengan diet pesakit dengan buasir..

Sepanjang tempoh melahirkan anak, anda perlu menghadkan penggunaan:

  • kopi;
  • daging dan acar salai;
  • hidangan berlemak, pedas dan pedas;
  • menyimpan makanan ringan - kerepek, keropok, kacang, batang jagung;
  • gula-gula dan minuman berkarbonat;
  • buah-buahan sitrus;
  • anggur;

Selain produk, penggunaannya mesti terhad, ada yang dilarang. Ini termasuk:

  • keju mulia (keju dengan acuan);
  • daging lembu dan daging tidak dimasak;
  • mayonis buatan sendiri dan telur mentah;
  • kerang mentah;
  • tuna dan ikan lain, yang mungkin mengandungi merkuri;
  • susu tidak dipasteurisasi dan tidak direbus.

Menu semasa eksaserbasi

Apabila buasir bertambah teruk, tujuan diet adalah untuk melembutkan najis dan menormalkan keadaan pesakit, jadi pada hari pertama lebih baik menahan diri dari makan, menggantinya dengan pengambilan cairan yang banyak. Pada hari kedua, anda boleh makan sebilangan kecil bubur yang dimasak di dalam air tanpa menambahkan minyak, dan juga sup puri sayur. Selepas tiga hari, anda boleh memasukkan sebahagian kecil buah-buahan dan sayur-sayuran segar ke dalam menu, dan kemudian daging dan ikan tanpa lemak..

Semasa pemburukan penyakit, perlu mematuhi diet bebas sanga, di mana najis pesakit ditangguhkan selama beberapa hari untuk mengelakkan kesan mekanikal pada keradangan. Sekiranya terdapat masalah sembelit, anda perlu mematuhi jadual diet nombor 3 menurut Pevzner.

Menu harus merangkumi sayur-sayuran dan bijirin rebus di dalam air, tanpa menambahkan minyak. Daging dan ikan tanpa lemak dibenarkan dimakan hanya dua kali seminggu. Semasa tempoh eksaserbasi, gula-gula, roti bakar, penkek dan sebarang produk yang mengandungi banyak serat dilarang sama sekali..

Jangan lupa minum banyak cecair, semasa buasir fasa akut, anda perlu minum banyak air tanpa gas, teh hijau tanpa gula dan jus sayur tanpa pulpa, gula dan bahan pengawet.

Apakah aktiviti yang harus dielakkan untuk buasir?

Beberapa pesakit percaya bahawa aktiviti fizikal semasa sakit menghilangkan kekuatan dari tubuh yang dapat diarahkan ke pemulihan. Dalam kes buasir, aktiviti fizikal ringan adalah bahagian penting dari rawatan komprehensif. Keperluan untuk latihan terapi untuk buasir tidak menyiratkan usaha titanic dan kerja yang melelahkan..

Pesakit harus menahan diri dari melakukan senaman yang melibatkan otot perut, dan juga dari squats. Ayunkan kaki anda hendaklah dilakukan dengan berhati-hati dan tanpa kekerasan. Lebih baik berhenti sepenuhnya latihan yang memerlukan menahan nafas. Semasa latihan, anda perlu perlahan-lahan meningkatkan beban, jika rasa sakit sedikit pun berlaku, latihan mesti dihentikan. Penting untuk melakukan pemanasan sebelum melakukan latihan..

Pesakit buasir dilarang melakukan perkara berikut:

  • sangat hebat;
  • mengangkat berat;
  • kekal dalam kedudukan statik untuk jangka masa yang panjang;
  • duduk di kerusi empuk untuk jangka masa panjang;
  • duduk di tandas untuk waktu yang lama, berehat;
  • melakukan seks dubur;
  • pergi mandi dan sauna;
  • pakai tali leher, seluar jeans dan seluar ketat, tali pinggang ketat;
  • bergerak sedikit;
  • pergi mendaki dan mengambil bahagian dalam maraton;
  • duduk di permukaan sejuk;
  • selalu gementar dan tertekan.

Apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan pemburukan?

Agar buasir mengingatkan diri mereka sekerap mungkin, cukup untuk mematuhi beberapa cadangan yang mudah diikuti. Semasa sakit, anda perlu berhenti menggunakan kertas tandas. Anda perlu mencuci kawasan dubur 6-7 kali sehari. Air boleh diganti dengan infus dan rebusan ramuan herba. Sebelum tidur dan selepas bangun tidur, anda perlu mencuci diri dengan larutan kalium permanganat yang lemah. Untuk menormalkan peredaran darah, anda perlu berjalan-jalan pendek dan melakukan senaman pagi. Ramai pakar telah mengetahui kesan positif yoga terhadap rawatan buasir, namun, sebelum memulakan latihan seperti itu, perlu berjumpa dengan doktor anda..

Kesimpulannya

Bahkan penyakit yang tidak menyenangkan dan tidak menyenangkan kerana buasir tidak hanya dapat disembuhkan, tetapi juga dapat dicegah. Untuk melakukan ini, cukup mematuhi peraturan pemakanan dan cadangan doktor. Oleh kerana rawatan buasir itu rumit, anda perlu makan dengan betul, tidak makan apa yang tidak boleh anda makan dengan buasir, hadkan aktiviti fizikal.

Pada gejala pertama buasir, anda tidak perlu mencari kaedah rawatan di Internet, dari rakan, dan lebih-lebih lagi anda harus mengelakkan penyembuh dan penyembuh. Rawatan tepat pada masanya akan membantu anda melupakan penyakit ini dan menikmati hidup sepenuhnya..