Diet untuk urat varikos dan pemakanan yang betul. Nasihat ahli phlebologist

Pemakanan yang betul untuk urat varikos memainkan peranan penting dan merupakan sebahagian daripada terapi umum dalam rawatan penyakit ini. Pematuhan terhadap rejimen dan kawalan tertentu dalam pemakanan akan membantu bukan sahaja melawan tanda-tanda vena varikos dengan berkesan, tetapi juga memperbaiki keadaan umum badan.

Tidak ada sekatan yang sangat besar dalam diet seperti itu, hanya penting untuk menjadikan diet anda seimbang dan sihat. Pemakanan yang tidak betul dan ketidakpatuhan norma tertentu dalam makanan boleh menyebabkan penyakit memburuk dan memperlambat proses penyembuhan..

Vitamin dan nutrien untuk urat varikos

Arah utama dalam pemakanan untuk vena varikos adalah pembersihan dan penguat saluran darah, serta penipisan darah untuk mencegah pembentukan gumpalan darah..

Terdapat sebilangan besar vitamin yang dapat membantu mengurangkan gejala dan menguatkan dinding vena:

  • vitamin C, makanan seperti buah sitrus, buckthorn laut, strawberi, pinggul mawar, gooseberries, currant, paprika, tomato, kentang, kubis, pasli, dill kaya di dalamnya;
  • rutin, ia terdapat dalam makanan seperti jeruk, lemon, limau gedang, pinggul mawar, kismis hitam, teh, kacang;
  • vitamin E menyumbang kepada keanjalan urat; bawang hijau, kacang, bawang, minyak sayuran, selada, lentil, kacang polong, kuning telur, gandum, hati, minyak sayuran kaya akan mereka;
  • serat untuk membersihkan badan, ia terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran, dedak;
  • bioflavonoid - mereka menghalang pembentukan gumpalan darah, mereka terdapat dalam ceri dan ceri;
  • makanan yang terlibat dalam sintesis elastin adalah udang galah, sotong, tiram, udang, kerang.

Apa yang boleh dan harus dimakan dengan urat varikos?

Makanan untuk vena varikos semestinya merangkumi bijirin - ini adalah sumber nutrien dan vitamin. Bubur rai sangat berguna, pakar perubatannya menasihatkan untuk menggunakannya selepas pembedahan vena sehingga 5 kali seminggu.

Produk apa untuk urat varikos yang hanya akan memberi manfaat kepada tubuh dan membantu menghentikan perjalanan penyakit ini? Doktor tahu jawapan untuk soalan ini, dan mana-mana pesakit dapat mengetahui apa yang harus ada dalam diet harian. Tetapi sangat sedikit orang yang menderita vena varikos ingin mematuhi peraturan, walaupun mereka tahu bahawa makanan ringan boleh memberi kesan negatif terhadap perkembangan penyakit ini..

Berikut adalah beberapa hidangan dan makanan yang berguna untuk urat varikos yang perlu anda makan:

  • Teh hijau dan teh daun blackcurrant mendorong penipisan darah dan merupakan antioksidan.
  • Okroshka dan sup kubis hijau dimasak tanpa kuah pekat.
  • Jeli, minuman buah, jeli.
  • Makanan laut kaya dengan tembaga, yang terlibat dalam penciptaan protein dan menjadikan saluran darah lebih elastik dan kuat.
  • Rumpai laut mengandungi flavonoid, yang merupakan antioksidan makanan, mempunyai kesan anti-radang dan penguat pada kapal kecil - kapilari.
  • Salad sayur segar yang dibumbui dengan minyak sayuran akan membantu menjadikan dinding urat lebih anjal.
  • Hati daging lembu juga mempunyai kesan positif terhadap perjalanan vena varikos.
  • Cara melegakan kesakitan dengan urat varikos?
  • Rawatan urat varikos pada kaki dengan ubat-ubatan rakyat

Dengan vena varikos, sembelit harus dielakkan, kerana dengan patologi ini beban pada vena meningkat dan mabuk umum tubuh berkembang. Produk untuk vena varikos yang akan membantu mengelakkan sembelit: bit, plum, buah ara, aprikot kering, wortel, prun, epal, roti dedak, yogurt, kefir (satu hari), roti hitam.

Minuman apa yang baik untuk urat varikos?

Jangan lupa tentang perkara yang paling penting - air minuman bersih. Ia mesti diminum sekurang-kurangnya 1.5-2 liter sehari..

Untuk memperbaiki perjalanan penyakit dengan urat varikos, sangat penting untuk mengikuti rejimen minum. Minum banyak cecair sangat bermanfaat kerana ia menipiskan darah dan mengurangkan risiko pembekuan darah. Selain itu, air dan minuman sihat mengoptimumkan keseimbangan garam-air dalam badan..

Berguna untuk teh hijau vena varikos, minuman buah (terutama cranberry dan lingonberry), kompot, jus buah dan sayur (dari laut buckthorn, currant hitam dan chokeberry hitam).

Pada musim, tembikai dan tembikai dapat dimakan dalam jumlah besar..

Apa yang tidak boleh dimakan dengan urat varikos?

Pesakit dengan vena varikos harus melepaskan minuman beralkohol dan bir, kerana produk ini menahan air di dalam badan dan menimbulkan peningkatan beban pada buah pinggang.!

Walaupun diet untuk vena varikos kaki harus bervariasi, beberapa makanan dan hidangan harus dibuang atau dikurangkan minimum..

Jangan terbawa makanan berlemak, goreng, pedas dan asap. Hidangan sedemikian menjadikan darah lebih likat dan meningkatkan risiko terkena trombophlebitis..

Makanan musim dengan sederhana. Garam berlebihan memberi kesan negatif terhadap sifat darah dan membawa kepada edema. Pelbagai kaldu daging tepu, perapan, jeli meningkatkan kelikatan darah.

Minum kopi dan teh hitam dibenarkan hingga 2 cawan sehari, dan jika boleh, lebih baik menggantinya dengan teh hijau atau teh yang terbuat dari buah-buahan dan herba.

Jangan gunakan gula-gula dan gula-gula yang berlebihan. Hal ini berlaku terutama bagi pesakit dengan berat badan berlebihan, kerana berat badan tambahan meningkatkan beban pada saluran darah dan menyumbang kepada perkembangan penyakit yang cepat.

Minuman untuk urat varikos

Diet untuk vena varikos bermula dengan rejim minum yang betul. Terdapat cadangan bahawa anda harus melengkapkan diet jus selama 8 hari sebelum membuat perubahan dalam diet anda. Jus mesti diminum dari sayur-sayuran dan buah-buahan segar..

Jangan lupa! Oleh kerana produk bermusim mempunyai faedah maksimum, anda tidak boleh makan makanan yang dibawa dari negara yang jauh. Ini berlaku terutamanya bagi tembikai dan tembikai kegemaran semua orang..

Jus dari chokeberry, buckthorn laut, kismis hitam sangat membantu. Pastikan minum minuman buah cranberry dan lingonberry. Anda juga boleh menggunakan teh hijau. Kompot sangat sesuai untuk kaedah minum yang betul. Dari kaedah rakyat untuk merawat urat, warna jelatang sesuai. Ia mempunyai kesan meremajakan.

Seberapa berkesan rawatan vena varikos dengan berpuasa?

Selalunya kaedah ini digunakan sebagai kaedah radikal untuk menurunkan berat badan. Kadang-kadang memunggah badan sangat bermanfaat, tetapi pada masa yang sama, seseorang harus berunding dengan pakar pemakanan. Tidak semua pesakit dengan vena varikos boleh berpuasa. Untuk melakukan ini, anda perlu mempunyai sistem pencernaan yang sihat..

Jangan memilih puasa sebagai satu-satunya rawatan. Ia dapat memberikan hasil, dengan syarat rawatan kompleks vena varikos digunakan..

Pemakanan yang betul untuk urat varikos benar-benar memberikan kecenderungan positif. Tetapi jangan lupa bahawa terapi ubat berkualiti tinggi di bawah pengawasan pakar mesti dilakukan..