Terjemahan minyak kacang soya

Minyak kacang soya - Minyak kacang soya (minyak soi b [= e] n), n. minyak yang diperoleh dari kacang soya (, kaya dengan protein, lemak, sterol, dan fosfolipid, digunakan sebagai makanan dan cat dan pernis dan dalam pelbagai aplikasi industri; dipanggil juga . Ini...... Kolaboratif Bahasa Inggeris Kamus Antarabangsa

minyak kedelai - juga minyak kacang kedelai dan pengeringan kuning pucat atau minyak semidrying yang diperoleh dari kacang kedelai dan digunakan terutama sebagai makanan, untuk cat, pernis, linoleum, dakwat percetakan, dan sabun, dan sebagai sumber fosfolipid, asid lemak, dan sterol... Kamus perubatan

minyak kacang soya - minyak kata nama dari kacang soya • Syn: oil minyak soya • Hypernyms: oil minyak sayuran, ↑ minyak • Bahan Holonim: ↑ soya, ↑ kedelai, ↑ soya, ↑ kacang soya... Kamus Bahasa Inggeris yang berguna

minyak kacang soya - n. minyak kuning muda yang diekstrak dari kacang soya (digunakan juga pada pernis dan cat, dakwat percetakan dan sabun); minyak soya, minyak makanan yang boleh dimakan... kamus kontemporari Inggeris

minyak kacang soya - / ˈsɔɪbin ɔɪl / (katakanlah soya kacang soya) kata nama minyak yang diekstrak dari kacang soya, yang digunakan dalam masakan. Juga, minyak soya, minyak soya... kamus Bahasa Inggeris Australia

minyak kacang soya - kata benda Tarikh: 1904 minyak pengeringan atau semidrying kuning pucat yang diperoleh dari kacang soya dan digunakan terutamanya sebagai makanan, cat, varnis, linoleum, dakwat percetakan, dan sabun, dan sebagai sumber fosfolipid, asid lemak, dan sterol disebut juga...... Kamus Kolegi Baru

minyak kacang soya - minyak kuning pucat yang berasal dari kacang soya melalui ekspresi atau pengekstrakan pelarut: digunakan sebagai makanan dan dalam pembuatan sabun, lilin, tinta, cat, pernis, dll. Juga dipanggil minyak soya. [1915 20] * * *... Universalium

minyak kacang soya - minyak soya n. minyak kuning pucat yang berasal dari kacang soya: digunakan dalam memasak dan pembuatan sabun, lilin, cat, dan lain-lain • Etimologi: 1915-20... Dari Bahasa Inggeris rasmi hingga slanga

tepung minyak kacang soya - kata benda atau makanan kacang kedelai: residu kaya protein tanah dari pengeluaran minyak kacang soya yang digunakan terutamanya dalam makanan haiwan, perekat dan plastik, dalam pembuatan serat protein sintetik, dan dalam media fermentasi (seperti untuk pengeluaran...... Berguna kamus Inggeris

Kelapa sawit - Kelapa Sawit Afrika (Elaeis guineensis) Klasifikasi saintifik Kerajaan: Plantae... Wikipedia

Kacang soya - Kacang soya (soi b [= e] n), n. 1. (Bot.) Ramuan leguminous Asiatik (, yang sebelum ini ) benih yang (juga disebut ) digunakan dalam penyediaan sos yang dipanggil . Disebut juga dan . [1913 Webster]... Kamus Bahasa Inggeris Antarabangsa Kolaboratif

Terjemahan minyak kacang soya

Terima kasih kepada semua yang mengundi di laman web ini. Kami mendengar anda! Bahagian dengan kata laluan silang akan dibuka di laman web kami tidak lama lagi. Selesaikan dalam talian, dari mana-mana peranti, di mana sahaja.

Sudoku Dalam Talian Baru ->

Bosan dalam perjalanan atau menunggu sebaris? Permainan Sudoku yang ketagihan akan membantu anda bersenang-senang.

Indeks

Pemilihan jawapan pada kata imbas melalui surat. Pertama tentukan huruf pertama, kemudian huruf kedua, dan seterusnya.

Cari perkataan dengan topeng

Pemilihan jawapan pada kata imbas mengikut topeng dan definisi. Nyatakan huruf yang anda tahu dan jawapannya pasti dijumpai.

Semua perkataan

Jawapan kepada teka-teki silang, dibahagi dengan bilangan huruf dalam jawapan.

Permintaan sejarah

Senarai jawapan paling popular yang paling kerap dicari di pangkalan data kami.

Minyak kacang soya (glisin soya) dalam kosmetik, sifat dan aplikasinya

Selamat! Produk sayur-sayuran. Reaksi alahan adalah mungkin. Intoleransi individu terhadap komponen.

Minyak kacang soya (glisin kedelai) - minyak mengandungi sejumlah asid lemak penting yang memulihkan struktur kulit dan mempunyai kesan mengangkat. Ia sering digunakan dan merupakan sebahagian prosedur untuk meremajakan dan melembapkan kulit, melembutkan kulit dengan sempurna dan mencegah kehilangan kelembapan. Digunakan untuk merawat penyakit kulit kerana mempunyai sifat penyembuhan.

kacang soya

Tambahkan ke penanda buku Keluarkan dari penanda halaman

kata nama

  1. soya

Pelbagai nombor: kacang soya.

kata sifat

  1. soya

Frasa

tanaman kacang soya
tanaman kacang soya

minyak kacang soya
minyak kacang soya

Tambah komen

Di halaman ini, anda harus meninggalkan komen yang berkaitan dengan perkataan kacang soya. Teks komen hanya boleh dalam bahasa Rusia atau Inggeris.

Untuk komen umum di laman web ini, gunakan bahagian Maklum Balas dan Cadangan.

Contoh kalimat untuk minyak kacang soya dari sumber Inggeris yang memberi inspirasi

Nasib baik, Prang membuat 85% krayon minyak kacang soya.

Minyak kacang soya terdiri terutamanya dari TAG.

Rasanya seperti roti bakar coklat dengan minyak kacang soya.

Minyak kedelai naik 26percentt juga.

Alternatif semula jadi termasuk lilin lebah dan minyak kacang soya organik.

Terdapat, bagaimanapun, masalah alam sekitar yang berkaitan dengan minyak kacang soya.

‡ Menunjukkan minyak kacang soya, minyak canola, minyak jagung, dan minyak bunga matahari.

Walaupun penggunaannya meluas, minyak kacang soya tidak stabil secara oksidatif.

Cari
LIA COVID-19Inisiatif Ludwig Terhadap COVID-19

Mahukan lebih banyak hasil?

Daftar secara percuma atau cuba pelan Premium selama 15 hari secara percuma

Apa itu Ludwig?

Ludwig adalah enjin carian cadangan pertama untuk membantu anda menulis bahasa Inggeris dengan lebih baik, menggunakan contoh dan konteks dari sumber yang dipercayai.

Terjemahan minyak kacang soya

gelatin ikan atau isinglass yang digunakan sebagai agen penentu bir dan wain

minyak dan lemak kacang soya yang ditapis sepenuhnya *

Fischgelatine oder Hausenblase, die als Klärhilfsmittel di Bier und Wein verwendet pelik

vollständig raffiniertes Sojabohnenöl und -fett *

Lake Erie Biofuels, Erie, PA Ditubuhkan pada tahun 2007, kilang makanan banyak ini merupakan pengeluar biodiesel terkemuka di timur A.S. dan kemudahan pengeluaran biodiesel berskala besar pertama di Pennsylvania.

Kilang ini mempunyai pengeluaran tahunan 45 juta gelen dengan 70% dari minyak kacang soya dan 10% dari minyak canola.

Ernst Conservation Seeds, Meadville, PA Ditubuhkan hampir 40 tahun yang lalu, perniagaan yang dimiliki dan dikendalikan oleh keluarga ini adalah penyedia benih dan bahan tanaman ekotip Amerika Utara timur kepada industri pemuliharaan tanah dan air dan perniagaan tempatan.

Topi Die Anlage eine jährliche Produktion von 160 Juta Liter.

70% entstammen aus Sojaöl, 10% aus Rapsöl und der Rest aus zahlreichen ölhaltigen Reststoffen.

Ernst Conservation Seeds, Meadville, PA Das Familienunternehmen wurde vor fast 40 Jahren gegründet und ist mittlerweile ein führender Anbieter von Saatgut und Pflanzenmaterial nordamerikanischer Ökosysteme.

kulit yang jengkel, pecah-pecah atau kering terutama pada zaman kuno untuk merawat, membersihkan dan menenangkan kulit.

Minyak kuman gandum adalah seperti minyak kedelai untuk sumber vitamin E yang sangat baik, yang mengandungi anti-oksidan dan menyumbang kepada pertumbuhan sel kulit baru yang sihat..

Minyak Jojoba sebenarnya bukan minyak, tetapi lilin cair ringan.

Es tut gereizter, rissiger oder trockener Haut mengejutkan gut und wurde berebut di der Antike für die Pflege, Reinigung und Beruhigung der Haut benutzt.

Weizenkeim-Öl gehört wie das Soja-Öl zu den ausgezeichneten Vitamin E-Quellen, entält Anti-Oxidantien und trägt zu einem gesunden Wachstum neuer Hautzellen bei..

Jojoba-Öl ist eigentlich kein Öl, sondern ein leichtes, flüssiges Wachs.

Lilin soya aromaterapi dituangkan ke dalam bekas kaca dan dibuat menggunakan sumbu kapas tulen.

Ia hanya mengandungi minyak kacang soya tulen, bebas GM dan biodegradasi dan wangi dengan minyak pati.

Minyak kacang soya tidak beracun dan selamat digunakan pada kulit.

Aromatherapie Soja-Kerzen werden di Behältnissen aus Glas gegossen und mit reiner Baumwolle Dochte.

Sie entalten nur rein, GVO-frei und biologisch abbaubar Sojaöl und mit ätherischen Ölen parfümiert.

Sojaöl ist nicht-toxisch und sicher, um auf die Haut aufzutragen.

Kelapa sawit mempunyai pelepasan gas rumah hijau yang paling rendah jika bersumber dari penanaman lestari.

Pengurangan pelepasan yang ketara juga dapat dicapai dengan minyak kedelai dan minyak sisa, walaupun kerana minyak sisa hanya tersedia dalam jumlah yang terbatas, ia lebih berguna untuk penjanaan tenaga serantau.

Palmöl erzielt bei nachhaltigem Anbau die geringsten Treibhausgasemissionen.

Auch mit Sojaöl und Altöl lassen sich signifikante Reduktionen erreichen, wobei Altöl nur in geringen Mengen zur Verfügung steht und daher eher ein Einsatz in der regionalen Stromproduktion sinnvoll ist.

Ia hanya mengandungi minyak kacang soya tulen, bebas GM dan biodegradasi dan wangi dengan minyak pati.

Minyak kacang soya tidak beracun dan selamat digunakan pada kulit.

Lilin Kedelai Pelembap diserahkan dengan tangan dalam pelbagai bekas, termasuk gelas 220ml, gelas kaca 70ml, kaleng perjalanan 55ml yang kami namakan Travelites, dan pelbagai bekas yang disesuaikan.

Sie entalten nur rein, GVO-frei und biologisch abbaubar Sojaöl und mit ätherischen Ölen parfümiert.

Sojaöl ist nicht-toxisch und sicher, um auf die Haut aufzutragen.

Die Feuchtigkeitsspendende Soja-Kerzen werden di einer Vielzahl von Containern, einschließlich 220ml-Glas, 70ml Glas Votiv-, 55ml Reise Dosen, die wir nennen Travelites und verschiedene maßgeschneiderte Behälter handpoured.

Kaya, ringan dan harum, ia memberikan kulit protein, asid lemak dan vitamin yang berharga.

Ia merangkumi pengekstrakan, ekstrak kaviar agen anabolik, Kolagen (dari ikan), vitamin A dan E dan eko minyak kacang soya.

Koenzim Q10 memberikan kulit yang positif dan melindungi daripada radikal bebas yang berbahaya.

Reichhaltig, leicht und wohlduftend versorgt sie die Haut mit wertvollen Proteinen, Fettsäuren und Vitaminen.

Sie entält die straffenden, aufbauenden Wirkstoffe Kaviarextrakt, Collagen (vom Fisch), die Vitamine A und E sowie Sojaöl Öko.

Das Coenzym Q10 sorgt für ein positif Hautbild und schützt vor schädlichen freien Radikalen.

Aromaterapi Soy Lilin dibuat dengan tangan dengan 100% minyak kacang soya dan minyak pati.

Sebagai lilin mesra alam, mereka adalah hadiah yang sempurna atau untuk hiasan dalaman.

Aromatherapie Soja-Kerzen werden von Hand mit 100% natürlichen Sojaöl und ätherischen Ölen.

Als umweltfreundliche Kerzen sind perfekte Geschenke oder für Inneneinrichtung Einsatz.

Hanya minyak berkualiti sejuk yang digunakan:

Minyak kedelai sangat tinggi vitamin E, yang bertindak meningkatkan penyembuhan dan menenangkan kulit dan sebilangan besar asid lemak penting mempunyai.

Ia diserap dengan baik oleh kulit, meningkatkan bekalannya dengan nutrien dan bermanfaat untuk semua jenis kulit..

Nur hochwertige, kaltgepresste findle finden Verwendung:

Sojabohnen-enthl memikat hati dengan Vitamin E, das heilungsfördernd und beruhigend auf die Haut wirkt und einen hohen Teil essentieller Fettsäuren hat.

Es wird von der Haut gut aufgenommen, kata kerja versi Versorgung mit Nährstoffen und wirkt wohltuend bei allen Hauttypen..

Kesimpulan yang sama dibuat untuk campuran ester lemak yang dihasilkan dari asid lemak dan alkohol lemak, atau dari asid lemak dan metanol atau etanol, dengan syarat bahawa campuran ester lemak berasal dari sumber yang tidak tercemar (dan tidak termasuk minyak dari tempat pengumpulan sisa, untuk contoh).

Akhirnya, Panel tidak mempunyai cukup maklumat mengenai "minyak sayuran epoksidasi" untuk menilai mereka sebagai kargo sebelumnya (selain daripada minyak kedelai epoksidasi, yang telah disahkan sebagai kargo sebelumnya yang dapat diterima).

Suruhanjaya Eropah meminta EFSA untuk menilai bahan-bahan tertentu ini kerana telah dikemukakan untuk kemungkinan dimasukkan ke dalam senarai antarabangsa kargo sebelumnya yang dapat diterima untuk dibincangkan dalam kerangka Codex Alimentarius dalam waktu terdekat.

Dieselbe Schlussfolgerung wurde für Fettsäureester-Gemische getroffen, die aus Fettsäuren und Fettalkoholen oder aus Fettsäuren und Methanol oder Ethanol entstanden sind, vorausgesetzt dass die Fettsäureester-Gemischeont aus nichlenier.

Abschließend wurde darauf hingewiesen, dass dem Gremium keine ausreichenden Informationen zu "epoxidierten Pflanzenölen" vorlagen, um sie als vorherige Ladungen bewerten zu können (mit Ausnahme von epoxidiertem bejaöl).

Topi Die Europäische Kommission die EFSA ersucht, diese Substanzen zu bewerten, da sie für eine mögliche Aufnahme in eine internationalationale Liste zulässiger vorheriger Ladungen vorgeschlagen wurden, über die im Rahmen des Codex-nimentarius di.

Kesan cahaya matahari boleh menjadi pahit dan kehilangan aroma ciri.

Oleh itu salad harus diperhalus sehingga sebelum disajikan dengan perapan minyak biji masing-masing.

Minyak itu apabila disimpan sekurang-kurangnya 9 bulan.

Durch Sonneneinstrahlung kann es pahit werden und sein typisches Aroma verlieren.

Daher sollen Salate erst direkt vor dem Verzehr mit dem jeweiligen Kernöldressing verfeinert werden.

Das istl ist bei entsprechender Lagerung mindestens 9 Monate haltbar.

BASF Plant Science bekerjasama dengan sebilangan syarikat bioteknologi, institusi penyelidikan dan universiti di seluruh dunia.

Bersama Monsanto, kami mengembangkan jagung, kedelai, canola (pemerkosaan biji minyak) yang menghasilkan lebih tinggi dan tahan tekanan, gandum dan tanaman kapas.

Jagung toleran kemarau rekayasa genetik pertama di dunia telah diluluskan untuk penanaman di Amerika Syarikat pada bulan Disember 2011.

Die BASF Plant Science kooperiert weltweit mit einer Vielzahl von Biotechnologieunternehmen, Forschungsinstituten und Universitäten.

Zusammen mit Monsanto entwickeln wir ertragreichere und widerstandsfähigere Mais-, Soja-, Raps-, Weizen- und Baumwollpflanzen.

Der weltweit erste gentechnisch veränderte trockentolerante Mais ist im Dezember 2011 für den Anbau di den USA zugelassen worden.

Krim siang mempunyai tugas, di satu pihak untuk melindungi kulit anda dari asap ekzos, kotoran, debu dan bakteria, tetapi di sisi lain juga untuk menjaga agar kulit tidak kering oleh angin, angin dan sejuk.

Thermal Day Cream Speick dengan air termal, minyak kacang kedelai, lidah buaya dan cecair kelembapan mikroalga dari Farfalla dengan ekstrak tumbuhan kebangkitan, air pegunungan, asid hyaluronik dan shea butter...

BALANCE day cream of heliotrope Sel yang diperkuat Tidak hanya di wajah, perubahan hormon mungkin berlaku semasa menopaus.

Topi Die Tagescreme die Aufgabe, deine Haut einerseits vor Abgasen, Schmutz, Staub und Bakterien zu schützen, aber andererseits auch vor dem Austrocknen durch Sonne, Wind und Kälte zu bewahren.

Thermal Tagescreme von Speick mit Thermalwasser, Sojaöl, Aloe vera und Mikroalgen Intense Moisture Fluid von Farfalla mit Auferstehungspflanzen-Extrakt, Bergquellwasser, Hyaluronsäure und Sheabutter...

BALANCE Tagescreme von Heliotrop Gestärkte Zellen Nicht nur im Gesicht zeichnen sich die hormonellen Veränderungen während der Wechseljahre ab.

Enjin ini adalah pengembangan lebih lanjut berdasarkan siri enjin DEUTZ TCD 2012 yang disejukkan dengan cecair dan dicuba dan pada dasarnya terdiri daripada Sistem Rel Umum DEUTZ DCR untuk pengabusan dan pembakaran bahan bakar minyak rapeseed yang optimum, sistem 2 tangki dengan automatik pertukaran dari diesel atau bio-diesel ke minyak rapeseed, serta DEUTZ Fuel Management DFM yang dipatenkan.

Pelepasan ini dibatasi untuk minyak rapeseed sesuai dengan DIN 51605 (produk dingin dan halus).

Daripada diesel biasa mengikut DIN EN 590, kenderaan juga boleh dikendalikan dengan bio-diesel mengikut DIN EN 14214.

Dieser Motor ist eine Weiterentwicklung auf Basis der bewährten flüssigkeitsgekühlten DEUTZ Motorbaureihen TCD 2012 und besteht im Wesentlichen aus einem DEUTZ Sistem Keretapi Umum DCR untuk eineale Zerstäubung und Verbrennung des Rapsölkramsch Biodiesel auf Rapsöl sowie dem patentierten DEUTZ Fuel Management DFM.

Die Freigabe beschränkt sich auf Rapsöl gemäß DIN 51605 (kaltgepresst und Raffinat).

Statt mit normalem Diesel nach DIN EN 590 kann auch mit Biodiesel nach DIN EN 14214 gefahren werden.

Minyak biji rami, halus dan diputihkan

50015 Minyak biji rami ditapis dan diputihkan Jernih, terutama minyak nipis ringan.

50015 Leinöl gereinigt und gebleicht Klares, besonders helles, dünnflüssiges und reines Öl.

Beratus-ratus produk halus - pendekatan unik untuk kualiti

Haba, tekanan dan tindak balas kimia mengubah minyak mentah menjadi beratus-ratus produk halus:

Peranti pengukuran dan penyelesaian automasi mengawal dan mengendalikan proses penapisan yang kompleks.

Wärme, Druck und chemische Reaktionen verwandeln Rohöl di Hunderte von Raffinerieprodukten:

Messgeräte und Automatisierungslösungen kontrollieren und steuern komplexe Raffinerieprozesse.

Huraian Fice sulfur klorida putih

Komposisi minyak rapeseed yang disulami, dihubungkan silang oleh sulfur klorida, dengan penstabil bukan organik, bebas minyak mineral

Rupa produk tanah putih

Beschreibung weißer Chlorschwefelfaktis

Zusammensetzung mit Chlorschwefel vernetztes raffiniertes Rüböl mit Zusatz anorganischer Stabilisatoren, ohne Mineralöl

Aussehen elfenbeinfarbiges Mahlgut

Minyak zaitun asli (berkualiti baik) Minyak zaitun ditekan dengan kandungan asid lemak bebas maksimum 2 °.

Sekiranya minyak zaitun yang ditekan tidak memenuhi syarat untuk minyak zaitun asli, baik dari segi rasa atau keperluan lain, minyak tersebut akan disempurnakan.

Minyak zaitun (kualiti yang boleh diterima) Minyak zaitun ditekan dengan kandungan asid lemak percuma hingga 3 °.

Orang Asli Olivenöl (gute Qualität) Gepresstes Olivenöl mit einem Anteil an Fettsäure von max yang lebih bebas. 2 °.

Entspricht das gepresste Olivenöl weder geschmacklich noch sonst den Anforderungen für asli OLivenöle, wird es raffiniert.

Olivenöl (annehmbare Qualität) Gepresstes Olivenöl mit einem Anteil an frets Fettsäure bis zu 3 °.

Minyak zaitun asli tambahan dan kelas kualiti seterusnya, minyak zaitun asli, mesti dihasilkan tanpa menggunakan haba, dan tidak boleh diperhalusi.

Produk yang dipanggil minyak zaitun, bagaimanapun, biasanya telah disempurnakan dan sering mengandungi sejumlah kecil minyak asli untuk meningkatkan rasa.

Minyak zaitun terdiri, seperti semua minyak sayuran (lihat juga bijan), dari asid lemak yang terikat pada gliserol alkohol.

Die beste Massen qualität heißt pribumi Oliven ll extra und darf ebenso wie natives Oliven öl nur durch Zentri fugation ohne Anwendung von Hitze und ohne darauf folgende Raf mengakhiri ucapannya werden.

Als Oliven öl ausgewiesene Produkte sind dagegen in der Regel raffiniert und entalten zur Geschmacksverbesserung of kleine Anteile an nativem Olivenöl.

Olivenöl besteht, wie alle Pflanzenöle (siehe dazu auch Sesam) aus an Glycerin gebundenen Fettsäuren.

Minyak kerja logam di pangkalan minyak mineral berkualiti tinggi.

Kegunaan universal dalam semua proses penyingkiran dan pemotongan besi dari besi, keluli dan aloi aluminium.

Metallbearbeitungsöl auf Basis hochwertiger Mineralölraffi nate.

Universell einsetzbar für alle spanabhebenden und spanlosen Bearbeitungsvorgänge von Eisen, Stahl und Aluminiumlegierungen.

Adakah anda mahu menterjemahkan ayat? Gunakan penterjemah teks kami.

Adakah anda ingin menambahkan perkataan, frasa atau terjemahan?

Terjemahan minyak kacang soya

Kumpulan farmakoterapi B05BA02-penyelesaian untuk pemakanan parenteral. Emulsi lemak.

Tindakan Farmakologi utama: sumber tenaga dan asid lemak penting.

INDIKASI: pemakanan parenteral, untuk pesakit dengan kekurangan asid lemak penting yang tidak dapat mengembalikan keseimbangan normal asid lemak penting melalui penggunaan oral.

Kaedah pentadbiran dan dos: dos dan kadar pentadbiran harus ditentukan bergantung pada kemampuan untuk menghilangkan Intralipid; penghapusan lipid dinilai dengan menentukan kepekatan trigliserida dalam serum darah; untuk pemakanan parenteral untuk orang dewasa, dos maksimum yang disyorkan adalah 3 g trigliserida / kg / hari, yang sepadan dengan 15 ml / kg / hari Intralipid 20%; ubat dapat menampung sehingga 70% keperluan tenaga, kadar infus Intralipid tidak boleh melebihi 500 ml setiap 5 jam (Masa) untuk bayi dan anak kecil, dos yang disyorkan mungkin berbeza dari 0,5 hingga 4 g trigliserida / kg / hari, yang sesuai dengan 2, 5-20 ml / kg / hari Intralipid 20%, kadar infus tidak boleh melebihi 0.17 g trigliserida / kg / jam (4 g / kg / hari) pada bayi pramatang dan bayi baru lahir dengan berat badan rendah, disarankan untuk menyuntikkan Intralipid secara berterusan sepanjang hari Dosis awal adalah 0,5-1 g trigliserida / kg / hari, secara beransur-ansur dapat meningkat 0,5-1 g / kg / hari menjadi dosis 2 g / kg / hari, hanya dengan pemantauan ketat terhadap kepekatan trigliserida dalam serum, hepatik sampel dan ketepuan oksigen darah, adalah mungkin untuk meningkatkan dos hingga 4 g / kg / hari; tahap ini tidak boleh dilebihi untuk mengimbangi dos yang sebelumnya tidak dijelaskan; disarankan untuk mencegah atau memperbaiki kekurangan asid lemak tak jenuh pengenalan Intralipid dalam dos yang memastikan pengambilan asid linoleik dan linolenik yang mencukupi dan 4-8% tenaga bukan protein, dalam keadaan tekanan dalam kombinasi dengan kekurangan asid lemak penting, dos Intralipid yang besar dapat diberikan.

Kesan sampingan semasa menggunakan ubat: demam, loya atau muntah (kekerapan kurang dari 1%); AR (reaksi alahan) - reaksi anafilaksis, ruam dan urtikaria pada kulit, gangguan pernafasan (tachypnea) dan gangguan peredaran darah (penurunan atau peningkatan tekanan darah), hemolisis, retikulositosis, sakit kepala, sakit perut, keletihan meningkat, priapisme, dengan penggunaan Intralipid yang berpanjangan bayi baru lahir - trombositopenia, peningkatan sementara dalam ujian fungsi hati.

Kontraindikasi terhadap penggunaan ubat-ubatan: (Akut) tahap kejutan, hipersensitiviti terhadap komponen ubat, gangguan metabolisme lipid yang jelas (contohnya, hiperlipidemia patologi), menetapkan ubat dengan berhati-hati untuk penyakit yang menyebabkan gangguan metabolisme lipid: kegagalan buah pinggang dan / atau hati yang teruk, diabetes dekompensasi. (diabetes mellitus), pankreatitis, hipotiroidisme (dengan hipertrigliseridemia bersamaan), alergi protein soya (hanya selepas ujian alahan).

Bentuk pelepasan ubat: emulsi untuk infus 20%, 100 ml, 250 ml atau 500 ml dalam fl.

Minyak, tetapi bukan minyak. Analisis komposisi kosmetik.

Sangat lazim dijumpai produk kosmetik industri yang dijual, yang disebut dalam "minyak" versi berbeza. Selalunya nama tersebut mengandungi nama bio-, organik, sifat-.

Berdasarkan ini, pembeli biasanya mengharapkannya sebagai campuran minyak sayuran semula jadi - mungkin dengan EO tulen, vitamin antioksidan larut lemak, dan ekstrak lipofilik..

Pada hari yang lain saya berada di Auchan dan di sana saya melihat sebuah kotak dengan nama BIO-OIL dan di bawahnya - "penjagaan kulit pakar".

Paraffinum Liquidum, Triisononanoin, Cetearyl Ethylhexanoate, Isopropyl Myristate, Retinyl Palmitate, Helianthus Annuus Seed Oil, Tocopheryl Acetate, Anthemis Nobilis Flower Oil, Lavandula Angustifolia Oil, Rosmarinus Officinalis Leaf Oil, Galendula Officinalis Flower Extract, Ekstrak Bunga, Alpha-Isomethyl Ionone, Amyl Cinnamal, Benzyl Salicylate, Citronellol, Coumarin, Eugenol, Farnesol, Geraniol, Hydroxycitronellal, Hydroxyisohexyl 3-Cyclohexene, Carboxaldehyde, Limonene, Linalool, CI 26100.

Izinkan saya mengingatkan anda bahawa mengikut perundangan, pengeluar kosmetik wajib menerbitkan komposisi lengkap produk dalam susunan menurun peratusan satu atau satu lagi bahan - iaitu komponen yang paling penting, asas.

Dalam kes kami, ini adalah parafin cair.

Anda boleh menulis catatan berasingan mengenai parafin, kerana ia mempunyai skop tersendiri. Tetapi, tentu saja, minyak sayuran bio tidak mengikut definisi.

Lilin parafin diikuti oleh tiga emolien sintetik dalam senarai ramuan. Mereka juga tidak boleh dikaitkan dengan minyak sayuran. Berkaitan dengan kulit, mereka adalah zat pemberat, tidak memiliki aktiviti biologi dan tidak dapat berfungsi sebagai bahan bangunan untuk struktur lipid epidermis.

Pengilangnya menambah pelarut parafin dan sintetik sejumlah minyak bunga matahari dan ekstrak tumbuhan. Saya menandakan bahagian komposisi ini dengan huruf tebal. Minyak kacang soya kemungkinan besar merupakan asas bagi ekstrak larut lemak.

Selanjutnya, komposisi mengandungi vitamin A (dalam bentuk retinil palmitat) dan vitamin E (tokoferil asetat).

Ia juga mengandung BHT (butil hidroksitoluena), antioksidan fasa lemak dengan reputasi keselamatan yang kontroversial..

Terdapat juga Bisabolol, yang merupakan alkohol sesquiterpene terpencil yang diekstrak dari chamomile Jerman.

Bahagian lain dari bahan yang cukup luas adalah senarai bahan aromatik yang membentuk minyak wangi yang meniru bau mawar.

Di akhir senarai adalah pewarna yang memberikan warna merah kepada produk..

Seperti yang anda lihat, dengan mengambil kira bukan ciri-ciri haptik subjektif, tetapi komposisi komponen yang sebenarnya, "Bio-minyak" ini boleh dianggap sebagai minyak dengan peregangan yang besar. Sekiranya pembeli mencari campuran minyak sayuran semula jadi, mereka akan disesatkan dengan nama produk tersebut..

Oleh itu, berhati-hati dan selalu membaca formulasi kosmetik.!

Mizon Soybean Deep Cleansing Oil Hydrophilic Oil - Ulasan

● Perkenalan pertama dengan minyak hidrofilik tidak berjaya. Penyelesaian yang tidak jelas dari pengeluar kegemaran anda. ● Analisis terperinci komposisi! ● Kelebihan dan kekurangan. ● Foto penghilang solek.

Selamat hari!

Saya telah mengenali jenama Korea Selatan Mizon selama lebih dua tahun. Saya mencuba banyak produk penjagaan, kebanyakan saya berpuas hati dengan mereka. Saya melihat dengan teliti minyak hidrofilik untuk masa yang lama, tidak berani membelinya, ada keraguan sama ada ia sesuai dengan saya dan bagaimana ia akan mengatasi penghilang solek. Setelah banyak pilihan, minyak pembersih mendalam kacang soya diperolehi.

Mizon Real Soybean Deep Cleansing Oil adalah minyak berasaskan kacang soya hidrofilik. Ia membantu menghilangkan kosmetik yang degil, melarutkan segala kekotoran, liang pori, melembutkan, melembapkan dan meningkatkan kesihatan kulit..

Tempat pembelian: IM Sifo.

Pembungkusan: kotak kadbod dengan warna coklat muda dengan prasasti hijau dan putih. Terdapat pelekat jelas pelindung.

Minyak hidrofilik terdapat dalam botol plastik hijau jernih. Jumlah dan penggunaan produk jelas kelihatan.

Komposisi 10 komponen pertama:

  • minyak mineral,
  • PEG-20 gliseril triisostearat,
  • etilheksil palmitat,
  • PEG-8 Isostearat,
  • glyceryl caprylate,
  • caprylyl glycol,
  • trigliserida kapilari / kaprik,
  • minyak daun camellia sinensis,
  • minyak biji moringa oleifera,
  • minyak dedak oryza sativa (beras).

Isipadu: 200 ml.

Tarikh luput: 36 bulan.

Aroma: sengit, berat. saya tidak suka.

Konsistensi: minyak telus, sangat cair, segera menetes dari tangan.

PERMOHONAN dan KESIMPULAN:

✔️ Kulit saya 25+ normal. Penghilang solek bukanlah prosedur kegemaran saya, saya mencari produk yang senang digunakan.

✔️ Faedah dari pengilang:

Pembersihan lembut. Minyak itu tidak mengandungi bahan pelelas kasar atau bahan agresif lain. Ini dengan lembut menghilangkan semua kekotoran ke permukaan epidermis, melarutkannya dengan lembut dan membersihkan kulit. Boleh menanggalkan solekan yang paling degil, termasuk krim BB, maskara kalis air dan warna bibir.

Sebagai contoh, saya menggunakan produk paling padat yang saya ada. Dari bawah ke atas: concealer, BB cream SPF 30+, BB cream SPF 50+.

  • Menerapkan sejumlah kecil minyak, menyebarkannya ke atas yayasan.
  • Ditambah air suam. Minyak hidrofilik mengubah teksturnya dan bertukar menjadi susu ringan.

Sebagai tambahan, saya menggunakan busa pembersih untuk menghilangkan minyak hidrofilik sepenuhnya. Selalunya saya mencuci muka dengan busa dua kali.

Picit beberapa tetes minyak ke tangan kering dan sapukan ke kulit anda. Masukkan sedikit air untuk membentuk busa yang lembut. Basuh muka anda dengan jisim yang terhasil, dan buang sisa-sisa dengan air.

Walau bagaimanapun, pengeluar tidak memberitahu mengenai keperluan untuk membersihkan kulit lebih lanjut setelah menggunakan minyak hidrofilik..

Kesihatan. Buih memperkaya epidermis dengan vitamin, merangsang sistem imun, melawan virus dan mikroba. Ia mengurangkan risiko jangkitan, keradangan dan kerengsaan, mengaktifkan proses metabolik dalam sel dan meningkatkan kesihatan kulit.

Tidak menyedari perubahan kulit.

Perlindungan. Minyak membentuk lapisan pelindung pada permukaan epidermis, yang menghalang penyejatan kelembapan, melindungi daripada faktor penyebab penyakit dan mengembalikan fungsi penghalang kulit.

Bagi saya, ini adalah "kelebihan" yang pelik, kerana selepas penghilang solekan saya menggunakan produk penjagaan, dan saya tidak mahu menggunakannya pada "pelindung". Kemungkinan besar titik ini berlaku jika anda tidak menggunakan busa pembersih setelah pembersihan solekan.

✔️ Kebaikan:

  • minyak hidrofilik dapat mengatasi dengan baik dengan penghilang solek produk yang padat (penyekat, krim BB, penyembunyian),
  • tidak ada ketidakselesaan atau reaksi alahan lain selepas digunakan,
  • bertukar menjadi buih apabila air suam (lebih hampir panas) ditambah.

✔️ Kekurangan:

  • komposisi samar-samar, 4/10 komponennya semula jadi,
  • bau yang tidak menyenangkan,
  • konsistensi terlalu cair. Anda mesti segera memasukkan minyak ke wajah anda, jika tidak, anda boleh mengotorkan segalanya. Oleh kerana ini adalah minyak hidrofilik pertama dalam penjagaan saya, saya berpendapat bahawa konsistensinya akan lebih padat.
  • agar minyak hidrofilik berubah menjadi buih, anda perlu menambahkan air suam, lebih dekat dengan air panas, ini tidak dapat dilakukan dengan air sejuk.
  • minyak jatuh dari ketinggian kira-kira 40 cm dari lantai dan pecah. Bungkusan itu retak berhampiran pangkalan.
  • harga tinggi untuk kekurangan tersebut.

✔️ Saya tidak boleh mengesyorkan minyak hidrofilik. Bagi saya, produk ini ternyata mengecewakan, walaupun saya sangat menyukai kosmetik Mizon.

Minyak hidrofilik yang anda suka? Saya dengan senang hati memberi nasihat, saya ingin mencuba produk ini lagi.

Produk Mizon saya:

Adakah Minyak Kedelai Tidak Sihat? Apa Kata Ilmu

Diulas secara perubatan oleh Dr. Anthony Gustin, DC, MS pada 12 September 2019 - Ditulis oleh Brian Stanton

  • Apa itu Minyak Kedelai?
  • Asid Linoleik: Lemak Buruk
  • Kesan Sampingan Minyak Soya
  • Cara Memilih Minyak Yang Sihat
  • Jauhi Minyak Dari Kacang Soya

Minyak kacang soya adalah minyak sayuran yang paling banyak digunakan di Amerika Syarikat. Sebilangan besar kerana masih ramai yang percaya bahawa ada manfaat kesihatan untuk memasak dengan soya (Glycine max).

Tetapi ia juga popular kerana ia adalah minyak yang dihasilkan secara besar-besaran yang boleh digunakan pengeluar dalam makanan yang diproses dan dibungkus. Ia bahkan digunakan untuk menghasilkan biodiesel.

Dari kacang soya GMO hingga hidrogenasi berbahaya, anda akan mendapat semua perincian berasaskan sains di sebalik kesan kesihatan bahan popular ini dan mengapa ia adalah salah satu minyak terburuk di planet ini untuk kesihatan anda.

Apa itu Minyak Kedelai?

Minyak kedelai dibuat dari menekan minyak dari kacang soya, sama seperti anda membuat minyak dari biji apa pun. Seperti minyak biji lain, ia mengandungi asid lemak tak jenuh ganda (PUFA) yang tinggi.

Komposisi asid lemak minyak kacang soya (per 100g) kira-kira:

  • 58g lemak tak jenuh ganda (kebanyakannya linoleat dan asid linolenik)
  • 23g lemak tak jenuh tunggal
  • 16g lemak tepu (seperti asid palmitik dan stearat)

Minyak kedelai sangat tinggi kandungan asid lemak omega-6 yang disebut asid linoleik, lemak buruk yang mudah rosak oleh panas.

Seperti yang anda lihat, minyak ini rendah lemak jenuh, itulah sebabnya mengapa begitu banyak orang Amerika tertarik kepadanya sebagai minyak masak "sihat" selama bertahun-tahun.

Menurut USDA, kacang soya yang diproses adalah sumber minyak sayuran kedua terbesar - tepat di belakang minyak sawit - dan juga sumber protein utama untuk makanan haiwan [*]. Tidak mengejutkan bahawa orang Amerika merupakan pengguna minyak kacang soya kedua terbesar di dunia, hanya didahului oleh orang Cina [*].

Untuk konteks, lebih daripada 60% A.S. pengambilan minyak sayuran adalah minyak kacang soya, yang berkaitan dengan kegemukan dan keadaan kesihatan yang lain [*]. Terdapat dalam salad dressing, makanan kedelai, makanan ringan, dan marjerin. Dan kebanyakan produk ini mengandungi soya GMO.

Namun, kita sekarang tahu bahawa minyak yang tinggi lemak tepu seperti minyak sawit sebenarnya sihat, dan tidak pernah ada kaitan langsung dengan penyakit jantung. Ternyata, ini jauh lebih baik untuk anda daripada minyak PUFA yang tidak stabil - terutama ketika memasak.

Minyak kacang kedelai bukan hanya sangat tidak stabil dan mudah dioksidakan - produk soya terkenal dengan alahan, keras pada sistem pencernaan anda, dan salah satu minyak paling terhidrogenasi di luar sana.

Soya GMO adalah mimpi buruk yang lain, dan anda harus menjauhinya dengan apa jua keadaan. Tidak kira sama ada GMO, organik, atau bahkan oleik tinggi. Kandungan asid linoleik yang tinggi inilah yang menjadikan minyak ini salah satu minyak yang paling buruk untuk kesihatan anda.

Kue Keto Butter Peanut BARU

Mentega Kacang Krim & Sedap! Hanya 4g karbohidrat bersih setiap hidangan. 100% ramuan makanan sebenar.

Asid Linoleik: Lemak Buruk

Lemak tak jenuh ganda tidak baik untuk anda. Sebenarnya, dua jenis PUFA - asid lemak omega-3 dan omega-6 - dianggap sebagai asid lemak penting dan memainkan peranan penting dalam kesihatan keseluruhan anda.

Tetapi jenis lemak tak jenuh tertentu tertentu sangat tidak stabil, mudah teroksidasi, dan pro-radang.

Asid linoleik adalah salah satu daripadanya. Dan minyak kacang soya adalah kira-kira setengah asid linoleik.

Minyak asid linoleik tinggi adalah berita buruk walaupun anda menggunakannya pada suhu bilik. Tetapi mereka lebih teruk lagi apabila mereka dipanaskan.

Apabila anda mengeluarkan minyak kacang soya linoleik tinggi pada suhu tinggi, anda menghasilkan lipid teroksidasi. Lipid teroksidasi ini meningkatkan keradangan di aliran darah anda, meningkatkan risiko aterosklerosis (pengerasan arteri anda) dan penyakit jantung [*].

Minyak asid linoleik tinggi juga membuang nisbah omega-6 hingga omega-3 anda. Nisbah sihat sekurang-kurangnya 4: 1, tetapi banyak pakar kesihatan berpendapat bahawa nisbah 1: 1 atau lebih menyokong omega-3 adalah ideal.

Malangnya, kebanyakan orang Amerika menggunakan omega-6 tahap yang sangat tinggi - lebih seperti nisbah 1:12 atau 1:25 yang memihak kepada omega-6. Dan tahap omega-6 yang tinggi meningkatkan risiko kegemukan, keradangan, dan kesihatan otak anda yang merosot [*] [[*].

Cara lain bahawa asid linoleat dikaitkan dengan obesiti? Dengan meningkatkan asid arakidonat - lemak omega-6 lain yang boleh menyumbang kepada kegemukan [*].

Kesan Sampingan Minyak Soya

Ia mungkin kelihatan tidak bersalah, tetapi penggunaan minyak ini secara kronik boleh menyebabkan beberapa masalah kesihatan yang teruk. Paling biasa? Obesiti. Tetapi itu pasti bukan penghujung senarai.

# 1: Diabetes

Diabetes jenis 2 adalah hasil dari tahap glukosa darah yang tinggi secara kronik, diikuti oleh ketahanan insulin atau gangguan rembesan insulin. Kira-kira 90% orang dengan diabetes Jenis 2 mempunyai berat badan berlebihan atau obes.

Itu menjadikan obesiti sebagai faktor penting dalam perkembangan diabetes Jenis 2.

Sebagai contoh, pengambilan banyak lemak adalah tanda pasti disfungsi insulin. Dan apabila insulin berhenti berfungsi, gula darah anda akan meningkat, meningkatkan risiko anda menghidap penyakit kronik [*].

Dan diet linoleik yang tinggi dikaitkan dengan kegemukan, seperti yang kita bahas di atas.

Dalam satu kajian tikus, misalnya, tikus diberi minyak kelapa atau minyak kelapa ditambah minyak kedelai. Semasa data dikumpulkan, tikus yang diberi makan minyak kacang soya mempunyai ketahanan insulin yang lebih tinggi, lebih gemuk, dan mempunyai gula darah lebih tinggi daripada tikus yang diberi minyak kelapa, yang semuanya merupakan faktor risiko diabetes [*].

# 2: Penyakit Hati

Hati anda bekerja keras untuk mengatur kadar kolesterol anda, menyahtoksin darah anda, membantu pencernaan, memproses nutrien, dan daftarnya berterusan [*].

Tetapi salah satu penyebab utama disfungsi hati di A.S. sedang meningkat. Ia dipanggil penyakit hati berlemak tanpa alkohol (NAFLD) dan pada masa ini ia mempengaruhi 30-40% orang Amerika [*].

Pengumpulan lemak hati visceral ini mempunyai pelbagai gejala dan komplikasi, termasuk:

  • Keletihan
  • Sakit perut
  • Pembengkakan perut
  • Jaundis

Dan yang gila adalah bahawa NAFLD dapat dicegah sepenuhnya.

Salah satu penyebab utama NAFLD adalah, tentu saja, kegemukan. Dan kegemukan menjadi lebih lazim dengan pengambilan makanan yang diproses dengan karbohidrat tinggi dan lemak omega-6.

Minyak kacang soya, khususnya, nampaknya menyumbang kepada NAFLD.

Hasil dari kajian tikus yang sama menunjukkan bahawa tikus dengan diet minyak kacang kedelai lebih cenderung kepada penyakit metabolik, termasuk hati berlemak [*].

# 3: Penyakit Jantung

Sekali lagi, obesiti meningkatkan risiko penyakit jantung [*], jadi dengan definisi apa sahaja yang menyumbang kepada kegemukan akan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular anda.

Tetapi ketika menyentuh hati anda, minyak kacang kedelai dapat membuat lebih dari sekadar membuat anda gemuk. Ia juga boleh menyebabkan:

  1. Lipid Peroxidation: Lipid teroksidasi, dihasilkan dari memasak PUFA seperti minyak kacang soya, menyumbang kepada aterosklerosis, arteri yang mengeras, alias penyakit jantung [*]
  2. Penggunaan O-6 yang tinggi: Pengambilan omega-6 yang tinggi meningkatkan keradangan - faktor risiko CVD utama [*]
  3. Menurunkan HDL: Makanan minyak kacang kedelai tinggi menurunkan kolesterol HDL (kolesterol "baik"), yang mungkin menunjukkan penurunan pengangkutan kolesterol [*]

Minyak kacang soya yang dihidrogenkan sebahagiannya (PHSO) lebih teruk lagi. PHSO adalah lemak trans, lemak yang tidak dapat anda temui secara semula jadi yang sangat berkaitan dengan gangguan metabolik dan penyakit jantung [*].

Pada tikus, diet PHSO meningkatkan tahap zarah yang disebut Lp (a) - diucapkan L P sedikit a [*].

Anda mungkin tidak pernah mendengarnya, tetapi Lp (a) adalah lipid paling berbahaya di luar sana. Penyelidik telah membuktikan bahawa, pada manusia, peningkatan Lp (a) menyebabkan penyakit kardiovaskular [*].

Jelas, ini bukan minyak yang menyihatkan hati Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA).

# 4: Ketoksikan Imun

Minyak kacang soya boleh menjadi toksik kepada sel-sel imun yang kritikal [*].

Dalam satu kajian, para penyelidik memberi peserta minyak zaitun atau minyak kedelai selama dua minggu, kemudian mengukur tahap limfosit dan neutrofil.

Tidak seperti minyak zaitun, minyak kacang soya adalah toksik bagi kedua-dua jenis sel imun - sel imun yang anda perlukan untuk melawan jangkitan dan membuat anda berasa kuat.

"Emulsi minyak kedelai diberikan sebagai dosis tunggal 500 mL," kata para saintis, "mempromosikan kematian limfosit dan neutrofil yang dapat meningkatkan kerentanan pesakit terhadap jangkitan."

Cara Memilih Minyak Yang Sihat

Penggunaan minyak kacang soya dikaitkan dengan obesiti, hati berlemak, penyakit jantung, dan sindrom metabolik.

Oleh itu, bagaimana anda memilih lemak yang sihat, terutama ketika memasak?

Gunakan panduan ini untuk memilih minyak terbaik untuk anda.

# 1: Pilih Minyak Masak Panas Tinggi

Minyak dari kacang soya, canola, kacang tanah, dan bunga matahari adalah contoh lemak omega-6 tinggi yang menyebabkan keradangan dan kerosakan sel. Elakkan minyak ini bila-bila masa anda boleh.

Sebaliknya, pilih minyak masak yang lebih stabil seperti minyak sawit, mentega, atau minyak alpukat. Lemak ini tahan hingga panas tinggi dan mempunyai titik asap yang tinggi - bahkan cukup tinggi untuk menggoreng.

Tambahan, mereka akan menjadikan sayur anda lebih enak.

# 2: Baca Label

Sebilangan besar makanan yang dibungkus mengandungi bahan tersembunyi dan mempunyai nama yang bijak dan kelihatan semula jadi tetapi sebenarnya mengerikan bagi anda. Minyak kacang soya adalah salah satu ramuan tersebut. Sekali lagi - terdengar tidak bersalah, tetapi sangat diproses, mudah dioksidakan, dan menyumbang kepada peningkatan lemak dan masalah kesihatan lain.

Makanan yang dibungkus secara umum juga cenderung tinggi gula, karbohidrat, lemak trans, minyak sayuran, dan bahan buatan.

Pastikan anda mendapat makanan berkualiti tinggi dan elakkan bahan seperti:

  • Minyak kacang soya
  • Minyak canola
  • Minyak safflower
  • Minyak bunga matahari
  • Apa-apa dengan perkataan terhidrogenasi
  • Apa sahaja yang mengatakan lemak trans

# 3: Makan Lebih Banyak Asid Lemak Omega-3

Ingat nisbah O-6: O-3 yang optimum? Betul, 1: 1. Atau lebih baik lagi, 10: 1 memihak kepada omega-3.

Ini bermakna makan lebih banyak omega-3 dan menyejukkannya pada omega-6s.

Makanan yang kaya dengan omega-3 termasuk:

  • Salmon
  • Telur ikan
  • minyak ikan kod
  • Daging lembu yang diberi makan rumput
  • Ikan air sejuk yang lain

# 4: Pilih Lemak Keto Anda dengan Bijak

Sekiranya anda menjalani diet ketogenik, sebahagian besar kalori anda berasal dari lemak. Sekurang-kurangnya 60% [*].

Ini bermakna anda perlu memilih lemak sihat seperti:

  • Lemak tepu - minyak kelapa sawit, minyak kelapa, mentega yang diberi makan rumput, dan minyak MCT
  • Lemak tak jenuh tunggal - kacang macadamia, minyak zaitun, dan alpukat
  • Lemak tak jenuh ganda - mentega kacang, ikan, telur ikan, dan kuning telur

Anda juga perlu menjauhkan lemak tidak sihat seperti:

  • Minyak sayuran omega-6 tinggi - kacang soya, canola, safflower, dan bunga matahari
  • Lemak trans dan lemak terhidrogenasi

Dapatkan petua ini dan anda menuju kesihatan yang gemuk.

Jauhi Minyak Dari Kacang Soya

Lemak sangat penting bagi tubuh anda untuk menghasilkan hormon kritikal dan neurotransmitter. Badan anda juga suka kekurangan keton daripada lemak - bentuk tenaga yang lebih cekap daripada glukosa.

Tetapi memilih lemak diet yang tepat boleh menjadi sukar - terutamanya jika anda baru memulakan diet keto.

Satu perkara yang pasti - menjauhi minyak kacang soya dalam bentuk apa pun. Sangat tidak stabil (mempunyai jangka hayat yang rendah), mudah mengoksidasi, dan berkaitan dengan kegemukan, diabetes, penyakit jantung, dan hati berlemak [*].

Sebaliknya, berikan badan anda apa yang diinginkannya - lemak stabil, berkhasiat dan mesra keto. Yang benar adalah: rasanya lebih enak daripada minyak kacang soya.

Ketahui lebih lanjut mengenai minyak mana yang terbaik untuk ditambahkan pada diet keto anda dengan membaca panduan berguna ini: