Ciri-ciri bermanfaat pudina

Pudina telah lama dikenali, ia digunakan sejak seribu tahun sebelum era kita. Sebutan ramuan ini terdapat dalam tulisan Pliny, Avicena, di mana tanaman ini disebut sebagai pemikiran yang menenangkan dan meningkatkan. Pada masa ini, sifat perubatan pudina dikaji sepenuhnya, disahkan oleh saintis..

Bahkan terdapat mitos Yunani kuno mengenai pudina, yang mana seorang Nimfa bernama Menta adalah Aida yang dikasihi. Isteri Persephone cemburu padanya dan mengubahnya menjadi rumput, dan Hades, mengingat cintanya, membuatnya harum luar biasa.

Di setiap negara, pudina telah digunakan. Sebagai contoh, telur dadar Perancis yang terkenal selalu merangkumi pudina, Jerman menaburkan sup kacang dengan tangkai pudina, orang Austria suka ladu kentang, keju buatan sendiri dengan rumput. Teh mint popular bukan sahaja di Rusia, orang Maghribi dan Tunisia menganggapnya sebagai sebahagian daripada ritual harian mereka. Di Eropah mereka minum pudina pudina, kami mempunyai kvass pudina.

Seperti apa rupa pudina?

Ramuan ubat tidak dijumpai dalam keluarga labiate liar. Terdapat dua bentuk pudina - pudina hitam dan pudina putih.

Pudina hitam mempunyai batang warna merah-ungu gelap. Beberapa jenis berharga dengan kandungan mentol tinggi telah dikembangkan.

Pudina putih mempunyai batang dan daun hijau muda. Minyak pati ramuan ini mempunyai aroma yang lebih halus daripada minyak pudina hitam. Terutama berharga untuk pembuatan produk minyak wangi, digunakan untuk industri makanan, di mana aroma penting.

Rusia mengusahakan kedua-dua bentuk tanaman ini. Pudina adalah tanaman madu yang baik. Madu tumbuhan berwarna telus, dengan rasa menyegarkan yang menyenangkan dan tentu saja sebilangan besar bahan berguna.

Rumput mempunyai rimpang mendatar yang kuat dengan sekumpulan akar bertali yang memanjang dari situ. Batangnya setinggi 1 meter, tetrahedral, kemerah-merahan kemerahan. Daun berwarna hijau gelap, bertentangan, petiolate, bujur, dengan bilah padat. Bunga ungu merah jambu atau pucat dalam pusaran, dikumpulkan dalam perbungaan berbentuk lonjakan. Pembungaan bermula pada bulan Jun dan berlangsung hingga September. Buahnya adalah empat biji kacang merah perang yang halus.

Komposisi kimia

  • minyak pati;
  • minyak berlemak;
  • resin;
  • tanin;
  • kepahitan;
  • vitamin C;
  • rutin;
  • karotenoid;
  • asid urursular, kafeik, klorogenik;
  • glukosa;
  • fitosterol;
  • saponin dan bahan bermanfaat lain.

Mengumpulkan pudina

Daun pudina, bahagian atas pucuk dituai semasa fasa berbunga besar-besaran. Sebelum pengeringan, rumput disusun, kasar, bahagian coklat dikeluarkan. Keringkan tempat teduh atau pengering pada suhu 40 darjah. Simpan selama 2 tahun, tertutup rapat, kering kerana daunnya berwarna hygroscopic dan kelembapan mempengaruhi sifat perubatan pudina.

Mengapa pudina berguna?

  • digunakan sebagai ubat gastrik yang terbukti untuk gastritis dengan keasidan yang tinggi
  • meningkatkan fungsi usus, perut,
  • meningkatkan selera makan, meningkatkan air liur, melancarkan pencernaan;
  • sifat antimikrob ramuan bertindak pada semua jenis bakteria patogen pada saluran gastrousus;
  • mengurangkan cegukan, loya, muntah;
  • mengambil infus herba dengan jus kentang segar (1/4 cawan tiga kali) berguna untuk pedih ulu hati yang berkaitan dengan peningkatan keasidan jus gastrik;
  • teh hijau dengan kumur yang indah untuk penyakit pernafasan akut dan kronik;
  • kemasukan daun ramuan merawat hidung berair, selsema, bronkitis, sinusitis, pendarahan paru;
  • rebusan dengan madu - sakit tekak, batuk, tercekik;
  • infusi susu pudina melegakan sakit perut;
  • pudina membantu menguatkan daya ketahanan badan;
  • pudina berguna sebagai ubat penenang untuk gangguan saraf, penghilang rasa sakit untuk mengambil 1 g serbuk daun tiga kali sehari;
  • daun pudina segar, jika disapu di kepala, melegakan sakit kepala;
  • pudina digunakan untuk penyakit jantung, ia melebarkan saluran darah jantung, otak, paru-paru;
  • kemasukan daun - angina pectoris, tempoh yang menyakitkan, memperbanyakkan haid dan melemahkan yang berlebihan, berguna untuk lelaki dan wanita;
  • penyakit kuning, hepatitis kronik, kolesistitis akut dan kronik, kolangitis;
  • pudina menurunkan tekanan darah, mengaktifkan aktiviti kelenjar endokrin;
  • disyorkan untuk rawatan pendengaran, pernafasan, penglihatan, sistem metabolik;
  • jus pudina digunakan - penyakit batu ginjal, sebagai diuretik 1 sudu besar. dengan wain putih;
  • infus ramuan yang kuat dari luar - kekejangan, sakit pada rematik, artritis, gatal-gatal, keradangan pada kulit;
  • tapal, daun pudina memampatkan seperti yang digunakan sebagai antineoplastik;
  • air dengan pudina - memandikan anak kecil jika mereka mengalami ruam alergi, scrofula, riket, kolik usus.

Cara membancuh pudina

Infusi: 2 sudu besar. pudina tuangkan 1/2 liter air mendidih dalam termos, tahan, tapis. Minum dengan meneguk kecil - pedih ulu hati, loya, perut, kekejangan usus, sesak nafas, kolelitiasis, penyakit jantung.

Kaldu: untuk menyediakan rebusan 2 sudu besar. pudina cincang halus, segelas air panas reneh pada api kecil selama 6 minit, tahan selama setengah jam, perah. Minum 1/2 cawan suam sebelum makan. Menggalakkan pencernaan, memberikan penampilan yang sihat dan kuat. Digunakan secara meluas - stomatitis, sakit gigi.

Kaldu dalam cuka: 20 g daun pudina, 200 ml cuka, saring selepas 2 jam. Sapukan 1 sudu kecil. 2 kali.

Merebus untuk mandi, enema: 50 g ramuan pudina atau 2 sudu besar. tincture pada baldi air.

Tincture: 1 sudu besar. daun, 100ml alkohol 90%, biarkan selama 10 hari, toskan. Masukkan 100 ml minyak pudina, campurkan. Ambil 12-15 tetes setiap dos.

Tingtur pada vodka: 100 g pudina kering, 0,5 l vodka, berdiri di tempat sejuk yang gelap selama dua minggu, ketegangan. Ambil dua, empat minggu dari 15 tetes hingga 1 sudu kecil. semuanya akan bergantung kepada penyakit. Untuk rawatan selsema, hidung berair, batuk menambah 1 sudu teh ke dalam teh. Untuk penyedutan, tambahkan beberapa tetes ke satu liter air. Neuralgia - gosokkan sepanjang saraf beberapa kali sehari. Berguna untuk menambah tab mandi, larutan kumur selepas menyikat.

Anggur dengan pudina: tuangkan 100g herba kering dengan wain merah, gabus, biarkan selama sebulan. Minum 50ml dengan makanan - sebagai ubat penenang, vasodilator. Berguna - angina pectoris, aterosklerosis, selsema, batuk, sakit kepala.

Koleksi teh: 100g pudina, 100g oregano, 100g campuran St. John's wort. Sedap segar setiap hari, jika anda menggunakannya, keadaan umum bertambah baik, orang itu menjadi lebih tenang.

Titisan pudina: tuangkan 100 g herba cincang dengan satu liter alkohol 40%, berkeras di tempat yang gelap. Minum 25 titis 3 kali dengan air tanpa mengira makanan. Kursus - 3 bulan.

Teh pudina: 1 sudu besar. daun pudina, 200ml air panas, reneh selama 10 minit. Minum 100ml pagi dan malam.

Minyak pudina untuk selesema: isi balang setengah liter dengan pudina mekar tuangkan satu liter minyak sayuran tanpa bau. Didihkan dalam mandi air, api kecil selama 25 minit, sejuk, tapis, peras kek melalui kain cheesecloth. Simpan bekas gelap tertutup rapat. Minum satu sudu teh - batuk kering yang kuat, gastritis dengan keasidan yang tinggi. Gosokkan wiski ke luar sebelum tidur jika sukar tertidur, gosokkan sendi yang sakit, gunakan untuk penyedutan.

Pudina untuk lelaki: untuk menghilangkan rasa berat di kepala, rasa tidak selesa di perut semasa mabuk, ambil 20 tetes warna alkohol pudina, 200 ml air sejuk dimakan pada waktu pagi selepas tidur.

Pudina untuk wanita: daun pudina segar yang dihancurkan, alkohol 90%. Ambil bahagian dari helaian, 10 bahagian alkohol. Tahan setengah bulan, kemudian tapis. Komposisi yang dihasilkan dicampurkan dengan jumlah minyak sayuran yang sama, alkoholnya disejat dalam air mandi. Digunakan untuk kegunaan luaran untuk hakisan serviks.

Pedih ulu hati, cirit-birit, kekejangan perut. usus, mual, muntah, bersendawa: daun pudina, 70% alkohol (1:20), minyak pudina. Gaul rata, gunakan 10 - 15 titis.

Bronkitis, batuk, radang paru-paru: 0,2 g mentol, 300 g bubur bawang putih, 600 g vodka, 150 g gula, 100 g air perak rendam selama lapan jam, gegaran, ketegangan, perah selebihnya. Ambil 1 sudu suam. 4 kali sebelum makan.

Alergi: mempunyai kesan menenangkan, mengurangkan simptom, boleh digunakan bersama ramuan lain.

  1. 1 sudu besar pudina, segelas air mendidih, saring selepas 30 minit. Minum 1 sudu besar. tiga kali sebelum makan.
  2. 2 sudu besar jelatang yang menyengat, satu sudu pudina, tambahkan air, panaskan mandi air selama seperempat jam. Ambil suam 1jam. sudu 4 kali sehari.

Gastritis dengan keasidan tinggi: masing-masing 15 g daun pudina, warna yarrow, biji dill, 2 g kekacang, 30 g wort St. John. 2 sudu besar pengumpulan, 0.5 air mendidih, melambung selama dua jam, decant. Minum sedikit sepanjang hari.

Migrain: 0,5 sudu besar. pudina, 200 ml air mendidih, tahan di dalam air mandi mendidih selama 15 minit, kacau isinya, saring, tambah jumlah yang asal. Makan 1/2 cawan 2 kali seperempat jam sebelum makan.

Sakit tekak digunakan di sini sebagai ramuan anti-radang untuk berkumur..

  1. 2 sudu besar setiap satu pudina, chamomile, 0.5 liter air mendidih, didihkan selama 10 minit dengan api kecil, sejuk sedikit;
  2. satu sudu pudina, bijak perubatan, tambah 1/2 sudu kecil. daun kayu putih. Campurkan, masukkan air panas. Biarkan selama 12 jam. Bilas suam tiga kali.

Artritis: Untuk penyakit radang sendi, pudina digunakan sebagai gangguan dengan ramuan lain.

  1. 2 sudu besar setiap satu pudina, jelatang yang menyengat, 1/2 sudu besar. daun kismis hitam, masukkan air mendidih. Bersikeras enam jam. Minum 1 sudu besar. tiga kali;
  2. campurkan dalam 2 sudu besar. pudina, rimpang rumput gandum menjalar, tambahkan 0.5 liter air suam. Tegaskan 12 jam, masak selama 10 minit. Minum 1 sudu besar. empat kali sehari.

Tuberkulosis: digunakan dalam bentuk terbuka, ketika ada pendarahan paru. Satu sudu pudina pedas dan setengah sudu besar batang motherwort dan ekor kuda yang dipotong halus dicampurkan. Masukkan satu setengah gelas air panas, didihkan dengan api kecil selama 5 minit. Ambil 1 sudu besar. tiga kali.

Berpeluh: sering disebabkan oleh liang pori yang luas. Adalah perlu untuk mengecilkan liang pori, menghilangkan bau peluh yang tidak sedap. Anda boleh mengecilkan liang dengan air mentol, yang anda buat sendiri. Ambil 1/2 bahagian mentol, 3 bahagian tawas, 50 bahagian cologne, 50 bahagian air suling mengikut berat. Larutkan tawas di dalam air, larutkan mentol dengan cologne, campurkan semuanya. Rendam tempat dengan liang pori yang luas.

Gastritis dengan keasidan tinggi, ulser perut dan duodenum, sebagai agen penenang, antikonvulsan dan penambah selera makan: masing-masing 15 g daun pudina, berwarna yarrow, biji dill, 30 g wort St. John, 5 g biji wortel liar. 2 sudu besar pengumpulan, 0.5 liter air masak, reneh pinggan yang telah dikuburkan, mandi air selama 12 minit, saring setelah 2 jam. Ambil setengah gelas dalam sips kecil sebelum makan selama setengah jam.

Kontraindikasi pudina

Dalam jumlah yang sederhana, tanaman pudina berguna untuk semua orang, namun, penggunaannya yang tidak terkawal, bau yang tajam dan kuat dapat memprovokasi kekejangan bronkus, masalah pernafasan, sakit jantung, gangguan tidur, alergi terhadap komponen minyak, ramuan herba ketika diambil secara oral.

Pudina - sifat perubatan, aplikasi, kontraindikasi dan resipi dari pudina

Mint (lat.Mentha) adalah genus tumbuhan perubatan dari keluarga Lamiaceae (lat.Lamiaceae), atau Labia.

Terdapat pelbagai jenis pudina, yang berbeza dalam komposisi minyak pati dan khasiatnya, namun yang paling terkenal dan banyak digunakan dalam perubatan kerana kandungan mentol yang tinggi adalah pudina (lat.Mentha piperita). Pudina ini adalah campuran air dan taman pudina. Ini mengenai pudina yang hari ini akan dibincangkan dalam artikel.

Sebutan terawal pudina adalah milik budaya Asiria dan Mesir kuno. Keterangannya terdapat di tablet lilin cuneiform dan di kubur firaun Mesir. Disebutkan dalam tulisan mereka Hippocrates dan Avicenna, menerangkan sifat perubatannya.

Pudina ditanam bukan hanya untuk tujuan peribadi, tetapi juga pada skala industri. Varieti tahunan ditanam di lintang selatan, dan tahunan di iklim sejuk dan sederhana..

Pudina menyukai cahaya matahari, tanah yang lembap dan subur tanpa pasir. Ia boleh tumbuh di kebun dan di alam liar. Pudina liar tumbuh di tepi tasik dan sungai, berhampiran paya, di ladang dan padang rumput dengan tahap kelembapan yang mencukupi.

Pengumpulan, penyediaan dan penyimpanan pudina

Sebilangan besar minyak pati terdapat pada bunga pudina, sedikit di daun, oleh itu, masa terbaik untuk menuai pudina adalah waktu berbunga, yang jatuh pada bulan Julai-Ogos..

Seperti tanaman perubatan lain, pudina tidak dituai di dekat jalan raya, kilang, tempat pembuangan sampah, dll. Tangkai pudina mesti dipotong bersama bunga; ini dilakukan dalam cuaca cerah yang kering, apabila embun sudah kering di rumput. Cabang-cabang tidak dibasuh sebelum dikeringkan, tetapi jika tanaman ditutup dengan debu, maka ia mesti dibilas dengan selang atau sekurang-kurangnya dari kaleng penyiraman, dan kemudian keringkan dengan baik. Sekiranya anda mengeringkan pudina sedikit lembap, dahan akan membentuk dan hilang. Batang pudina yang dipotong harus dilorekkan untuk mengelakkan penyerapan minyak pati. Sekiranya anda perlu mengeringkan pudina dengan ranting, kemudian kumpulkan batang yang dipotong dengan banyak, ikat dan gantung dengan perbungaan ke bawah. Dengan cara ini mereka kering di bawah kanopi atau di loteng, tetapi selalu dengan peredaran udara yang baik..

Sekiranya anda hanya perlu mengeringkan daun pudina, potong pada permulaan berbunga (semasa tunas pertama muncul). Seterusnya, berbaring di tempat yang berlorek di atas kertas atau kain bersih dan kering selama beberapa hari, berpusing sekali-sekala untuk mengelakkan kelembapan busuk. Simpan tandan pudina kering di dalam beg kanvas telap udara atau kotak kadbod. Sebelum menyimpan pudina, kupas daun dari dahan dan masukkan ke dalam balang kaca dengan penutup. Anda juga boleh mengisar pudina kering menjadi serbuk, tetapi pudina seperti itu cepat kehilangan rasanya, jadi anda perlu menggunakannya dengan cepat. Simpan pudina di tempat yang kering, sejuk dan gelap tidak lebih dari 2 tahun.

Pudina yang dikeringkan dengan betul tidak kehilangan warna, mengekalkan semua sifat bermanfaat dan aroma yang tidak dapat dilupakan.

Seperti ramuan lain, pudina tidak boleh disimpan di dalam beg plastik, kerana ia tidak membiarkan udara masuk, yang boleh mencekik tanaman atau menjadi berjamur..

Komposisi kimia pudina

Ciri penyembuhan pudina disebabkan oleh komposisi yang kaya..

Pudina mengandungi:

  • minyak pati (sehingga 3% dalam daun pudina, 4-6% dalam perbungaan);
  • vitamin: A, C, PP, B1, B2, B5, B6, B9;
  • unsur makro dan unsur mikro: kalsium, kalium, magnesium, natrium, fosforus, besi, zink, tembaga, mangan;
  • flavonoid (vitamin P);
  • pahit dan tanin;
  • asid ursolic dan oleanolic;
  • hesperidin;
  • betaine;
  • sterol;
  • azulena;
  • polifenol;
  • antosianin dan leukoanthocyanin.

Walau bagaimanapun, faedah perubatan pudina terutama disebabkan oleh kandungan mentolnya yang tinggi. Jumlah mentol dalam tanaman boleh berbeza-beza bergantung pada tempat pertumbuhan dan waktu pengumpulan..

Pudina - sifat perubatan

Penggunaan pudina disarankan untuk penyakit dan keadaan patologi berikut:

  • neurologi: migrain dan sakit kepala lain, insomnia, tekanan, kegelisahan, neurosis, sindrom keletihan kronik;
  • kardiologi: hipertensi;
  • otorhinolaryngology: selsema, hidung berair, faringitis, sakit tekak, bronkitis;
  • pergigian: karies, stomatitis, gingivitis, bau mulut;
  • gastroenterologi: loya, gastritis, kembung perut, cirit-birit, cholelithiasis;
  • ginekologi: sakit haid, haid yang sedikit atau berat.

Pudina mempunyai sifat bermanfaat berikut:

  • ubat penenang;
  • pelega kesakitan;
  • antiseptik;
  • anti-radang;
  • antipiretik;
  • imunostimulasi;
  • vasodilator;
  • tonik;
  • menyegarkan;
  • menormalkan sistem pencernaan;
  • meningkatkan selera makan;
  • membersihkan hati;
  • penyejukan;
  • meningkatkan fungsi otak;
  • air kencing, hempedu dan karminatif;
  • antioksidan.

Pudina - kontraindikasi dan bahaya

Manfaat dan khasiat perubatan pudina banyak, tetapi, sayangnya, terdapat sejumlah kontraindikasi yang perlu anda biasakan..

Kontraindikasi untuk mengambil pudina:

  • hipotensi arteri;
  • intoleransi terhadap pudina, kecenderungan untuk alahan;
  • pedih ulu hati, keasidan perut meningkat;
  • urat varikos (pudina melonggarkan saluran darah);
  • mengantuk;
  • masalah dengan konsepsi atau kemandulan;
  • kanak-kanak di bawah umur 3 tahun (mentol boleh menahan nafas.

Minyak pudina dikontraindikasikan semasa kehamilan dan penyusuan, serta kanak-kanak di bawah umur 6 tahun.

Tidak perlu terbawa dengan pudina dan lelaki muda, kerana ia mengurangkan libido.

Overdosis pudina

Gejala berlebihan dos pudina adalah:

  • memperburuk tidur;
  • sakit hati;
  • kekejangan bronkus;
  • gangguan pernafasan.

Penting! Sekiranya terdapat tanda-tanda overdosis, anda harus segera berhenti menggunakan pudina dan berjumpa doktor.!

Resipi untuk menggunakan pudina untuk tujuan perubatan

Penting! Sebelum memulakan rawatan dengan pudina, pastikan anda berjumpa doktor!

Teh pudina. 1 sudu besar tuangkan sesudu pudina kering yang dihancurkan dengan 1 cawan air mendidih. Berkeras 10-15 minit dan anda boleh minum. Anda boleh minum 1 gelas teh ini pada waktu siang (3-4 atau lebih jamuan). Untuk selsema - sehingga 2 gelas teh pudina sehari.
Untuk membuat teh pudina, anda juga boleh menambahkan sedikit pudina ke teh hitam atau hijau biasa..

Infusi pudina. 0.5 sudu besar Tuangkan sudu pudina ke dalam mangkuk enamel dan tuangkan 200 ml air masak panas. Tutup dan panaskan dalam mandian air selama 15 minit. Sejukkan selama 30-40 minit, tapis dan peras. Bawa isipadu infus hingga 200 ml dengan air rebus. Ambil 1/3 cawan suam 2-3 kali sehari 15 minit sebelum makan. Simpan di tempat yang sejuk tidak lebih dari 2 hari.

Merebus pudina. Tuangkan 15 g pudina kering yang dihancurkan dengan 1 gelas air, rebus selama 10 minit. Biarkan selama setengah jam, ketegangan. Ambil 1 sudu besar. sudu 3-4 kali sehari 30 minit sebelum makan.

Warna alkohol pudina. Warna alkohol pudina disediakan dalam nisbah 1: 5. Ambil 20 g pudina kering dan tuangkan 100 ml alkohol atau vodka 75%. Berkeras 2 minggu di tempat yang gelap. Ambil 10-15 tetes, 3-4 kali sehari.

Juga, tincture alkohol boleh dibeli siap pakai di farmasi.

Rawatan pudina - resipi

Mual, keinginan untuk muntah, serangan muntah, penyakit gastrousus, kembung perut, kekejangan. 1 sudu besar tuangkan sesudu pudina dengan 250 ml air mendidih, biarkan selama 10 minit, tapis. Ambil suam 1 cawan 3 kali sehari.

Kemurungan, tekanan, keletihan saraf. 1 sudu besar tuangkan sesudu pudina dengan segelas air mendidih, rebus dengan api kecil selama 10 minit, kemudian tapis. Ambil 0.5 cawan pagi dan petang.

Sakit neuralgik, kegembiraan berlebihan, sebagai ubat penenang dan penghilang rasa sakit. Kisar pudina sehingga konsisten serbuk. Ambil 1 bahagian serbuk dan tuangkan 20 bahagian etil alkohol 90%, biarkan untuk meresap di tempat gelap yang sejuk selama 2 minggu, sekali gus. Selepas 2 minggu, toskan sedimen dengan teliti tanpa goncang. Ambil 10-15 tetes 2-3 kali sehari.

Aritmia. Tuang 1 sudu teh pudina dengan segelas air mendidih, balut dan biarkan hingga 20 minit. Terikan, ambil 1/3 cawan 3 kali sehari. Ambil masa sehingga 1 tahun.

Hipertensi. Tuangkan 200 ml air mendidih di atas 2 sudu teh pudina cincang. Biarkan selama setengah jam, ketegangan. Ambil 1 sudu besar. sudu 3 kali sehari selama 2 minggu.

Gastrik. Tuangkan 10 g pudina dengan 0.5 cawan air mendidih, biarkan selama 30 minit. Terikan, ambil 1 sudu besar. sudu 3 kali sehari.

Kolitis. 1 sudu besar tuangkan sesudu herba dengan 1 cawan air mendidih, biarkan selama 20 minit. Terikan, ambil 0.5 cawan 3 kali sehari, 20 minit sebelum makan.

Kolesistitis. 1 sudu besar tuangkan sesudu pudina cincang dengan segelas air mendidih, biarkan selama 30 minit, tapis. Ambil 3-4 kali sehari dengan meneguk kecil.

Diskinesia bilier. Tuangkan 2 sudu teh tanaman dengan 1 gelas air mendidih, biarkan selama setengah jam, tapis. Minum dalam sips kecil sepanjang hari.

Cholelithiasis (penyakit batu empedu). Tuangkan 1 sudu teh pudina dengan segelas air mendidih dalam termos. Biarkan selama 30 minit, toskan. Ambil 0.5 cawan 3 kali sehari, 15 minit sebelum makan.

Cirit-birit. 1 sudu besar tuangkan sesudu pudina dengan 1 cawan air mendidih, biarkan selama 30-40 minit. Terikan, minum dengan sedikit teguk 0,5 cawan pada waktu pagi ketika perut kosong dan pada waktu malam sebelum tidur.

Pendarahan rahim. 1 sudu besar tuangkan satu sudu herba dengan 2 cawan air mendidih, biarkan selama 2 jam. Terikan, ambil 0.5 cawan 3 kali sehari sebelum makan.

Kulit kering dan mengelupas. 2 sudu besar Sudu ramuan cincang, tuangkan 2 cawan air mendidih, rebus dengan api kecil selama 10 minit, biarkan selama setengah jam. Terikan, cuci muka pada waktu pagi dan petang.

Jerawat, liang membesar. 1 sudu besar tuangkan sesudu pudina dengan 2 cawan air mendidih, biarkan selama 40 minit, tapis. Rendam serbet atau kain ke dalam infusi dan, tanpa memerah, sapukan di wajah anda, tahan selama 20 minit. Lakukan prosedur ini 3 kali seminggu, kursus - 15 prosedur.

Keletihan dan bengkak kaki. Tuangkan 100 g pudina dengan 3 liter air mendidih, biarkan selama setengah jam, tapis. Tuangkan air suam ke dalam baldi (paras air dengan infusi harus menutupi lutut) dan tuangkan infusi, turunkan kaki anda selama 20 minit. Selepas prosedur ini, tuangkan air sejuk di kaki anda..

Mandi pudina untuk penyakit kulit, dermatosis. Rebus 50 g pudina dengan air mendidih, biarkan selama 20 minit dan tuangkan 10 liter air ke dalam bilik mandi. Luangkan 10-20 minit.

Bagaimana anda menggunakan pudina? Sila kongsi resipi anda. Kami akan gembira mendengarnya!

Damai, kesihatan dan kebaikan kepada anda, pembaca yang dikasihi!

Pudina, sifat perubatan dan kontraindikasi

Pudina adalah tanaman yang banyak digunakan bukan hanya dalam perubatan rakyat dan farmaseutikal, tetapi juga dalam masakan, kosmetologi, minyak wangi dan bidang lain. Berkat komposisinya yang kaya, ramuan ini membantu mengatasi banyak penyakit dan melawan kegemukan. Cara menggunakan pudina dengan betul, adakah terdapat kontraindikasi, adakah mungkin minum teh pudina selama tempoh melahirkan anak?

Penerangan mengenai tanaman

Pudina adalah ramuan abadi yang harum yang mempunyai banyak khasiat perubatan. Komponen utama ramuan adalah mentol (minyak pati), kerana ia mempunyai aroma khas. Produk ini mengandungi bahan lain:

  • vitamin (B, C);
  • tanin;
  • flavonoid;
  • karotena;
  • betaine dan asid lain;
  • mineral (fosforus, magnesium, natrium, dan lain-lain);
  • lemak dan sebatian protein;
  • serat sayur-sayuran;
  • resin;
  • Sahara.

Terdapat lebih daripada 25 spesies tumbuhan ini di dunia. Masing-masing mempunyai gabungan unik minyak pati dan komponen lain, berbeza bau, panjang daun dan ketinggian batang. Spesies yang paling biasa adalah pudina, yang ditanam bukan hanya di kawasan kebun, tetapi juga pada skala industri..

Penting! Kerana kandungan mentol yang tinggi, pudina menjengkelkan saraf dan menyebabkan sensasi sejuk dan kesemutan. Atas sebab ini, ramuan ini mempunyai sifat anestetik..

Kebaikan pudina

Tumbuhan herba mempunyai banyak khasiat perubatan:

  • membantu mengatasi sindrom kesakitan;
  • mempunyai kesan anti-radang;
  • menggalakkan vasodilatasi dan menurunkan tekanan darah;
  • menenangkan sistem saraf;
  • menormalkan fungsi usus, meningkatkan pencernaan;
  • merangsang aliran keluar hempedu;
  • membantu menumpukan perhatian, meningkatkan fungsi otak, ingatan;
  • menghilangkan herpes;
  • membuang lebihan air dari badan;
  • merangsang pertumbuhan rambut;
  • melawan bau mulut;
  • mengurangkan selera makan;
  • membantu melawan barah sebagai sebahagian daripada terapi kompleks;
  • menggalakkan pemulihan badan dengan tuberkulosis;
  • melegakan gejala akut menopaus, mengurangkan manifestasi sindrom pramenstruasi;
  • membantu dalam rawatan radang paru-paru;
  • membersihkan kulit dari jerawat dan ruam lain;
  • berkesan dalam rawatan patologi ginekologi.

Penting! Walaupun terdapat banyak sifat berguna, pudina tidak boleh digunakan jika terdapat kontraindikasi. Sebelum menggunakan produk berdasarkan ramuan ini, anda mesti berjumpa doktor terlebih dahulu dan jangan mengubati sendiri.

Apa yang dilayannya?

Oleh kerana sifatnya dan komposisi yang kaya, pudina digunakan dalam rawatan proses patologi berikut:

  • penyakit jantung;
  • penyakit hati dan buah pinggang (kolesistitis, hepatitis, penyakit batu empedu, dll.);
  • gangguan pencernaan, patologi saluran gastrousus, sakit di perut;
  • selsema, batuk;
  • loya, bersendawa;
  • peningkatan pembentukan gas;
  • serangan asma (sekiranya tidak terdapat kontraindikasi);
  • gangguan tidur, peningkatan kegelisahan, tekanan;
  • penyakit saluran pernafasan (radang paru-paru, bronkitis, dll.);
  • keradangan, jerawat dan masalah kulit yang lain;
  • peningkatan berat badan;
  • menopaus, haid yang menyakitkan;
  • patologi ginekologi pada wanita;
  • sakit kepala akut atau sakit gigi.

Kontraindikasi

Untuk mengelakkan berlakunya reaksi buruk, anda harus berhenti menggunakan pudina sekiranya anda mempunyai kontraindikasi berikut:

  • Hipotensi. Sarana yang disediakan berdasarkan tanaman menyumbang kepada pengembangan saluran darah dan penurunan tekanan darah yang lebih besar. Dengan menggunakan pudina untuk penyakit seperti itu, anda boleh memperburuk keadaan..
  • Tindak balas alahan terhadap komponen tumbuhan. Alergi boleh berlaku bukan hanya dengan penggunaan pudina di dalam, tetapi juga dengan penyedutan mentol.
  • Umur sehingga 3 tahun.
  • Phlebeurysm. Pudina mengurangkan nada vaskular dan boleh menyulitkan perjalanan penyakit ini.
  • Kemandulan wanita atau lelaki.
  • Kecenderungan pedih ulu hati. Penyelesaian pudina boleh memburukkan lagi gejala dengan merehatkan sfinkter esofagus bawah.
  • Meningkatkan rasa mengantuk. Tumbuhan ini mempromosikan kelonggaran, oleh itu, jika aktiviti tersebut dikaitkan dengan kelajuan reaksi dan ketepatan manipulasi, pudina dikontraindikasikan.
  • Peningkatan tahap PH di perut.

Penting! Gunakan pudina semasa mengandung dengan sangat berhati-hati. Dalam kes ini, sangat penting untuk berjumpa doktor untuk mengecualikan kemungkinan kontraindikasi dan mengira jumlah maksimum larutan pudina yang boleh diambil oleh seorang wanita setiap hari. Tumbuhan ini boleh memberi kesan negatif kepada janin, sehingga penggunaannya semasa kehamilan dikurangkan.

Kawasan penggunaan

Mint adalah produk berguna yang digunakan dalam pelbagai bidang:

  • Ubat. Minyak pati dan ekstrak tumbuhan ubat ini adalah komponen lozenges tekak dan pelbagai ramuan. Pudina termasuk dalam kebanyakan persediaan herba kerana sifat perubatannya.
  • Memasak. Selalunya, tanaman ini ditambah dengan pelbagai pencuci mulut dan koktel, dan teh disediakan daripadanya. Kegunaan Pudina Kuliner: Merupakan ramuan utama dalam masakan oriental; daun segar digunakan untuk menghias kek dan pastri; tumbuhan itu adalah pewarna dan rasa semula jadi; menambah keistimewaan pada daging; membantu meningkatkan jangka hayat makanan.
  • Kosmetologi. Kerana sifat antiseptiknya, pudina digunakan untuk memerangi jerawat, keradangan dan ruam kulit yang lain. Ekstrak pudina adalah bahan utama dalam produk kosmetik untuk memerangi ketidaksempurnaan dermatologi. Tumbuhan ini menenangkan kulit dengan sempurna dan pada masa yang sama menenangkannya. Pudina juga digunakan untuk peremajaan, kerana ia menghaluskan kulit dan membersihkannya dari racun. Ia juga mendorong pertumbuhan rambut yang aktif, membantu mengatasi kelemumur dan memberikan perawatan kulit kepala yang berkualiti, sebab itulah banyak topeng dan syampu termasuk produk herba ini..
  • Minyak wangi. Minyak pati terdapat dalam banyak minyak wangi dan eau de toilette.
  • Pengurangan berat. Pudina menyumbang kepada penurunan berat badan tambahan, kerana mengurangkan selera makan kerana rasa dan bau mentol dalam komposisinya. Minum teh pudina bukan sahaja menghilangkan rasa lapar, tetapi juga membantu membersihkan badan dari toksin, yang menghalang penampilan selulit. Untuk mempercepat metabolisme, anda boleh minum teh pudina bersama dengan halia.

Arahan penggunaan

Agar pudina hanya membawa faedah dan tidak menimbulkan reaksi buruk, perlu menggunakannya dengan betul dan tidak melebihi dos harian maksimum yang dibenarkan. Resipi berguna untuk pelbagai penyakit:

  • Selsema dan batuk. 2 sudu kecil tanaman kering harus dituangkan dengan 300 ml air mendidih dan sisihkan selama 1.5 jam. Minuman yang dihasilkan harus diminum 5-6 kali sehari, 1 sudu besar..
  • Gangguan tidur dan tekanan. Sebelum tidur, ada baiknya minum teh hijau atau hitam biasa dengan sedikit daun pudina segar. Anda boleh mandi air suam dengan air pudina. Penyediaan: tuangkan 1 sudu besar. herba kering 1 liter air mendidih, rebus selama kira-kira 5 minit, biarkan hingga meresap semalaman. Produk siap mesti ditapis dan dicurahkan ke dalam tab mandi berisi air suam.
  • Keradangan kulit, gatal-gatal, kekejangan otot, rematik. 1 sudu kecil pudina kering, anda perlu menuangkan segelas air mendidih dan bersikeras dalam termos selama kira-kira setengah jam. Setiap 2 jam anda perlu minum 1-2 sudu produk.
  • Faringitis, trakeitis, laringitis, radang amandel. Penyedutan dengan merebus pudina dapat membantu melegakan penyakit ini.
  • Mual, sakit perut, kekejangan usus. 2 sudu kecil tanaman kering mesti diisi dengan 0,5 liter air mendidih, larutan disuntik selama 15 minit dan ditapis. Produk harus diminum 4 kali sehari, 50-70 ml sekali gus.
  • Sakit kepala. Sebilangan daun tanaman harus diuli sedikit di tangan anda, dan kemudian disapukan ke dahi. Kompres dengan warna pudina alkohol akan membantu.
  • Menopaus, haid yang menyakitkan. Dengan 2 sudu kecil. pudina, tambahkan 0.5 liter air mendidih dan rebus dalam mandi air selama kira-kira 5 minit. Ejen mesti diambil secara lisan ⅓ gelas 2 kali sehari.
  • Sakit gigi akut. Untuk melegakan kesakitan, perlu menguli daun pudina di tangan anda dan memohon ke kawasan yang terkena..

Pudina - sifat perubatan dan kontraindikasi, jenis, penggunaan dalam masakan dan ubat tradisional

Banyak petak isi rumah mempunyai kebun sayur di mana, selain kentang, timun dan tomato, rempah dan rempah aromatik tumbuh. Sebilangan daripadanya hanya sesuai digunakan dalam masakan, sementara yang lain mempunyai banyak khasiat yang berguna dan digunakan untuk merawat pelbagai penyakit. Salah satu tanaman ini adalah pudina wangi. Dia mempunyai minimum kontraindikasi. Ini adalah ramuan yang sangat baik untuk membuat bukan sahaja koktail yang menyegarkan, tetapi juga kebanyakan produk kosmetik, decoctions ubat dan tincture..

Apa itu pudina

Sains mengetahui tentang 40 spesies dan kacukan tumbuhan wangi ini, tetapi hanya satu yang dikenali oleh ubat rasmi - pudina. Tumbuhan herba ini, nampaknya tidak biasa, milik keluarga Yasnotkov. Pada batang mendatar, mencapai ketinggian satu meter, daun bujur dengan tepi tajam dan pangkal berbentuk hati terletak di salib. Bunga kecil rona ungu muda dikumpulkan dalam perbungaan di bahagian atas pucuk.

Komposisi kimia

Kilang ini dihargai bukan untuk penampilannya, tetapi untuk kualitinya. Pudina menyegarkan dengan baik, berbau harum dan mempunyai komposisi yang kaya. 100 gram daun segar mengandungi 70 kalori, yang mana 15 g adalah karbohidrat, 4 g adalah protein, 1 g adalah lemak. Sebagai tambahan kepada minyak pati, yang memberikan bau khas kepada tumbuhan, ia mengandungi kalium, magnesium, fosforus, kalsium, zat besi, hampir semua vitamin B, asid askorbik dan nikotinik, retinol. Daripada unsur kimia lain, yang berikut menonjol:

  • tanin;
  • karotena;
  • rutin;
  • hesperidin;
  • betaine;
  • arginin;
  • glukosa;
  • saponin neutral;
  • fitostirena;
  • rhamnose;
  • asid - oleik, kafeik, ursolik, klorogenik.

Ciri penyembuhan pudina

Ramuan ini digunakan untuk membuat banyak ubat: gula-gula, tincture lada alkohol, titisan peppermint, minyak pati untuk penyedutan. Pudina mempunyai sifat antiseptik, kesan koleretik dan bakterisida. Persiapan dengan penambahan tanaman ini digunakan untuk menghilangkan rasa sakit di perut, jantung, sakit gigi, dalam rawatan migrain, penyakit perut, hati, sistem pencernaan.

Kajian terbaru oleh saintis telah menunjukkan bahawa ia mempunyai kesan anti-barah, dan oleh itu ubat-ubatan dengan ekstrak pudina telah mula digunakan secara aktif untuk mencegah barah dari pelbagai etiologi. Ramuan aromatik meningkatkan daya tahan sel-sel badan apabila terkena bahan radioaktif, membantu mengembalikan sistem imun, melegakan keradangan.

Manfaat pudina tidak berakhir di sana. Minyak pati Menthol mempunyai kesan antispasmodik, antiseptik dan vasokonstriktor ringan yang ketara. Terima kasih kepada sifat-sifat bermanfaat ini, ekstrak pudina termasuk dalam persediaan jantung, dan ramuan segar disarankan semasa rawatan angina pectoris dan aterosklerosis. Terdapat bukti yang tidak disahkan bahawa mentol mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan saluran darah otak..

Khasiat berguna untuk wanita

Sebilangan pakar mengatakan bahawa sekiranya tidak terdapat kelainan kongenital sistem pembiakan dan kontraindikasi, minum teh pudina dengan lemon akan membantu dalam rawatan kemandulan wanita. Di samping itu, seks yang adil menggunakan daun, akar dan batang pudina untuk memasak:

  • Losyen, krim, topeng muka buatan sendiri. Penggunaan ramuan ini untuk tujuan kosmetik memperbaiki keadaan kulit yang bermasalah (mengecilkan liang pori, melegakan kemerahan, menghilangkan kilauan berminyak), menyegarkan kulit, melawan kedutan halus.
  • Merebus dan tingtur. Sifat penyembuhan pudina untuk wanita dikaitkan dengan rawatan penyakit ginekologi. Ubat digunakan semasa haid berat, untuk menghilangkan perubahan mood secara tiba-tiba, dengan menopaus.
  • Mandi duduk, yang akan membantu menghilangkan rasa sakit, menghilangkan gatal-gatal dan terbakar dengan sistitis. Prosedur ini dikontraindikasikan untuk kesakitan etiologi yang tidak diketahui dan untuk wanita dengan kulit hipersensitif.

Semasa mengandung

Pinggan pudina, lozenges mentol akan berguna semasa tempoh kehamilan. Penyembuh tradisional terutamanya mengesyorkan minum teh dengan pudina pada trimester pertama bagi wanita hamil yang mengalami toksikosis teruk. Minuman yang menyegarkan melegakan loya, membantu mengelakkan muntah semasa makan, menghilangkan pedih ulu hati, sembelit, dan kembung. Daun pudina segar boleh ditambahkan ke salad, perap, roti bakar.

Pada tanda pertama selesema, ubat dari rempah ini akan membantu melegakan sakit tekak, pembengkakan mukosa hidung, dan sakit otot. Untuk mengatasi toksikosis pada wanita hamil, anda hanya boleh menggunakan daun segar atau kering, tetapi ekstrak minyak pekat dikategorikan secara kontraindikasi. Ini mengandungi peratusan mentol yang tinggi, yang memiliki kemampuan untuk mengurangkan nada vaskular. Menthol boleh menyebabkan hipertensi rahim, perkembangan pendarahan, memprovokasi kelahiran pramatang.

Semasa menyusu

Ubat rasmi dikontraindikasikan untuk mengambil produk pudina semasa penyusuan. Dalam banyak eksperimen, didapati bahawa penggunaan mentol secara sistematik menghalang pengeluaran susu ibu. Penggunaan sediaan berdasarkan ekstrak pudina disarankan hanya untuk penghujung tempoh penyusuan.

Tidak semua spesies tumbuhan ini mempunyai kesan negatif terhadap penyusuan: ada yang menekannya, sementara yang lain mempunyai kemampuan untuk meningkatkan kuantiti dan kualiti susu. Tumbuhan ini merangkumi pudina kerinting dan minyak pati dari itu. Ramuan ini mengandungi jumlah minimum mentol, tetapi bahan lain mendominasi - carvone, yang berguna untuk ibu menyusu. Sebelum mula mengambil ubat mentol, anda harus terlebih dahulu mengambil kira semua sifat perubatan dan kontraindikasi pudina untuk wanita.

Pudina untuk tidur

Tumbuhan yang kelihatan tidak sesuai dapat menenangkan saraf yang mengamuk, oleh kerana itu sering dimasukkan dalam persediaan ubat penenang. Malah secawan teh sederhana dengan daun pudina dapat membantu anda berehat dan tidur lena. Untuk insomnia, disyorkan untuk membuat pelbagai lada dalam bahagian berikut: 1 bahagian rumput, jumlah teh hijau atau perbungaan chamomile yang sama untuk 5 bahagian air mendidih. Minuman seperti itu akan memberi kesan yang menenangkan sepanjang hari, tetapi ia harus digunakan dengan berhati-hati - kesan penenang mempengaruhi keupayaan untuk bertindak balas dengan cepat dan menghalang reaksi.

Dengan selsema

Pudina dapat membantu menyembuhkan penyakit virus dan menyebabkannya muncul jika anda memutuskan untuk menyalahgunakan minuman yang menyegarkan dalam cuaca musim panas. Sebilangan besar minyak pati tertumpu di daun tanaman, yang mempunyai kesan anti-radang, analgesik dan antiseptik. Semasa wabak penyakit pernafasan, doktor mengesyorkan menghirup bau mentol, melakukan penyedutan, dan menyediakan teh perubatan. Rawatan sedemikian dikontraindikasikan untuk kanak-kanak di bawah 6 tahun..

Untuk lelaki

Sifat bermanfaat pudina dan kontraindikasi untuk lelaki adalah topik yang paling kontroversial. Di satu pihak, tanaman ini:

  • membantu melegakan keletihan;
  • menyingkirkan peluh kaki yang berlebihan;
  • menormalkan tidur;
  • menjadikan darah lebih lancar, meningkatkan peredaran darah;
  • mempunyai kesan koleretik, mencegah perkembangan urolithiasis, menormalkan fungsi hati;
  • menjadikan pernafasan lebih mudah, yang berguna jika seorang lelaki merokok;
  • melegakan tekanan;
  • membantu menyegarkan semasa panas.

Sebaliknya, saintis dari Institut Pemakanan Amerika mendapati bahawa tumbuhan itu mengandungi sejumlah besar hormon wanita - phytoestrogen, yang memberi kesan negatif terhadap potensi. Untuk melakukan ini, mereka melakukan eksperimen yang menarik. Sekumpulan tikus eksperimen, saintis, bukannya air biasa, memberikan teh pudina. Pada akhir ujian, penurunan kadar testosteron dalam darah terungkap, tikus kehilangan minat pada wanita, dan kemandulan berkembang. Mengingat data ini, adalah kontraindikasi bagi lelaki untuk menyalahgunakan minuman seperti itu..

Sifat berguna dan kontraindikasi lemon pudina

Ia mempunyai nama lain - balsem lemon perubatan. Tumbuhan ini telah digunakan oleh perubatan rakyat dan saintifik selama lebih dari 20 abad di banyak negara di dunia. Rumput berguna dijumpai di selatan Rusia dan Kaukasus, sering ditanam bukan hanya pada skala industri, tetapi juga di ladang peribadi untuk kegunaan peribadi. Melissa kaya dengan pelbagai mikro dan makronutrien, tetapi kebanyakannya mengandungi vitamin C. Ramuan ubat meningkatkan imuniti, mempunyai sifat antipiretik, oleh itu ia sering digunakan untuk merawat selesema.

Di antara sifat berguna lain, perlu diserlahkan kesan antispasmodik, penenang, antidepresan, kesan antimikroba pada balsem lemon. Pelbagai kesan terapi menyebabkan penggunaan tumbuhan untuk rawatan:

  • neurosis;
  • ekzema;
  • dermatitis;
  • tachyarrhythmias;
  • hipertensi arteri;
  • kembung perut;
  • dysbiosis usus;
  • diskinesia;
  • penyakit gastrousus akut dan kronik;
  • gangguan saraf;
  • sakit kepala.

Kanak-kanak ditunjukkan senarai tanaman ubat yang agak terhad, termasuk balsem lemon. Sifat bermanfaat ramuan ubat ini memungkinkan untuk menggunakannya untuk rawatan neurosis kanak-kanak, rematik, obesiti, diabetes mellitus, kolesistitis kronik dan pielonefritis. Ubat balsem lemon sering digunakan dalam perubatan herba untuk kanak-kanak yang dilahirkan dengan kecacatan jantung.

Daun balsem lemon segar digunakan secara luaran dalam bentuk kompres untuk bisul, jerawat remaja dan berkumur untuk penyakit gusi. Seperti tanaman ubat lain, balsem lemon mempunyai sejumlah kontraindikasi, yang merangkumi:

  • kanak-kanak di bawah umur 3 tahun;
  • epilepsi;
  • hipotensi;
  • intoleransi individu terhadap balsem lemon;
  • penyakit hati yang serius (sirosis, hepatitis, kegagalan hati).

Adakah wajar makan pudina

Rempah ini digunakan secara aktif dalam memasak, segar dan kering. Ini ditambahkan ke makanan panggang, gula-gula, minuman, dan perap. Di negara-negara timur, ramuan ini tidak dapat diganti dengan meja mana pun. Sebabnya terletak pada keistimewaan masakan Asia - sangat pedas dan pedas. Kesegaran daun membantu meningkatkan pencernaan dan melembutkan rasa makanan. Anda harus tahu bahawa minuman pudina tidak memuaskan rasa lapar, tetapi, sebaliknya, hanya merangsang selera makan, oleh itu ia dikontraindikasikan untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan.

Penggunaan pudina

Dalam industri farmaseutikal, sediaan galenik (ubat yang diperoleh dari bahan tumbuhan dengan pengekstrakan) disediakan dari tumbuhan ini dalam bentuk persediaan ubat, teh, air aromatik, decoctions, tincture, tablet. Sekiranya tidak ada kontraindikasi, ubat-ubatan ini digunakan secara aktif dalam rawatan:

  • penyakit yang bersifat virus dan berjangkit - angina, faringitis, rinitis, bronkitis, batuk kering;
  • sistem kardiovaskular - angina pectoris, kekejangan saluran koronari, tekanan darah tinggi, gangguan irama jantung.
  • saluran gastrousus - kembung perut, gastritis, kolik, pedih ulu hati, mual dan muntah, kolesistitis, sindrom usus yang mudah marah, pencerobohan helminthik, kekejangan perut, batu empedu;
  • sistem saraf - insomnia, tekanan, migrain, kemurungan;
  • membran mukus dan kulit - gatal-gatal, ruam, keradangan, dermatitis, luka bakar, jerawat, berpeluh berlebihan;
  • sindrom kesakitan - sakit gigi atau sakit kepala, kekejangan otot, lebam, keseleo, neuralgia.

Pudina segar

Pada masa lalu, infus daun segar dicampurkan dengan marjoram dan diminum untuk meningkatkan ingatan. Bahagian atas pucuk dianggap sebagai penghilang rasa sakit terbaik untuk reumatik, sakit sendi, lebam. Banyak perkara berguna boleh disediakan dari daun segar:

  • Sekiranya anda mengalami kesesakan hidung, tarik nafas. Untuk melakukan ini, tuangkan air mendidih ke atas segelintir daun segar, tutup dengan tuala dan hirup wap selama beberapa minit. Kesan menguntungkan dari rawatan sedemikian akan serupa dengan titisan hidung, tetapi kaedahnya sendiri lebih murah dan lebih semula jadi..
  • Sekiranya daun pedas sudah mulai layu dan tidak lagi sesuai untuk dimakan manusia, buat ais. Setelah beku, kiub pudina boleh dimasukkan ke dalam air, ditambahkan ke dalam teh atau air limau, memberikan minuman segar. Ais boleh digunakan untuk mengelap wajah anda pada waktu pagi. Prosedur sedemikian meremajakan, mencerahkan kulit, dan membantu memerangi kedutan..
  • Buat ubat gigi buatan sendiri. Untuk melakukan ini, perah jus dari daun, kisar dengan pengisar, campurkan dengan baking soda dan hidrogen peroksida. Perlu diketahui bahawa ubat gigi pudina peroksida dikontraindikasikan untuk orang yang mempunyai enamel gigi sensitif..

Minyak pudina

Senarai faedah minyak pati peppermint tidak berakhir dengan kesan menenangkan dan anti-radang. Dalam bidang perubatan, ekstrak ini digunakan untuk melegakan gangguan asthenik, pening, sakit gigi, pedih ulu hati, kekejangan jantung, beban fizikal dan sebagai ubat untuk penyakit bergerak semasa pengangkutan..

Satu lagi sifat berguna minyak adalah antibakteria. Sekiranya tidak ada kontraindikasi, bentuk dos ini digunakan untuk membersihkan selaput lendir, minyak aromatik dapat mengatasi rosacea, menormalkan peredaran darah. Eter akan membantu menghilangkan rangkaian vaskular dari permukaan kulit, jerawat, jerawat. Terdapat banyak cara untuk menggunakan minyak:

  • Ia boleh ditambah ke lampu aroma. Aroma yang menyenangkan akan menenangkan, melegakan sakit kepala, menenangkan saraf.
  • Untuk mandi pudina yang menenangkan. Untuk tujuan ini, pengemulsi dicairkan dalam jumlah 7 tetes per 100 liter air..
  • Ia ditambahkan ke kosmetik dengan mencampurkan dalam bahagian yang sama dengan minyak pelarut lain. Syampu dan topeng rambut membantu menghilangkan kelemumur dan menyuburkan kulit kepala. Losyen atau krim pudina sesuai untuk kulit yang kendur. Dengan penggunaan biasa, ia menjadi elastik dan tegang, kedutan halus hilang. Formulasi yang sama digunakan untuk kompres, menggosok, mengurut.
  • Minyak ini membantu menghilangkan radang gusi. Dalam kes ini, kaedah aplikasi digunakan: kain kapas ditutup dengan campuran pudina dan minyak sayuran, diambil dalam bahagian yang sama.
  • Dalam memasak, pengemulsi digunakan untuk mencicipi anggur, anggur mulled, teh, limun, pencuci mulut.

Ekstrak

Ia dijual di rak-rak farmasi dalam bentuk alkohol. Ekstrak pudina sering dijumpai dalam titisan jantung dan tablet (contohnya, Validol mengandungi ekstrak mentol bahan aktif). Penyedutan dibuat dari tincture untuk batuk dan brochospasme; doktor mengesyorkan jenis ubat ini semasa rawatan penyakit virus pernafasan yang rumit. Penggunaan warna luar akan membantu menghilangkan sakit kepala yang teruk. Untuk melakukan ini, gosokkan beberapa tetes ekstrak pudina ke kawasan temporal..

Sifat bermanfaat ekstrak pudina, dinyatakan dalam kesan pembasmian kuman dan pengeringan pada kulit, secara aktif digunakan dalam bidang kosmetologi. Syampu pudina menyegarkan, membantu menghilangkan kelemumur. Tingtur sering ditambahkan ke gel untuk membantu melegakan pembengkakan tisu lembut dan menghilangkan keletihan. Losyen berdasarkan ini menormalkan kerja kelenjar sebum, menghilangkan kilauan kulit berminyak.

Pudina kering

Daun pudina kering, perbungaan dan batang digunakan terutamanya dalam bentuk penyedutan alkohol atau air, untuk penyediaan rebusan atau teh. Anda boleh menyediakannya sendiri pada musim panas, mengumpulkan bahagian tanaman sebelum berbunga dan kering di tempat teduh, atau membeli koleksi siap pakai di farmasi. Bunga kering digunakan untuk penyakit gastrousus dengan teh. Minuman sedemikian akan mempunyai sifat anti-radang, disinfektan, antispasmodik..

Sekiranya terdapat masalah dengan saluran empedu, keasidan perut, atau pendarahan paru-paru, decoctions disediakan dari bahan mentah kering. Secara topikal, mereka digunakan untuk merawat luka dan goresan, sebagai ubat kumur untuk penyakit gusi atau sakit gigi. Minuman pudina akan melegakan sakit kepala yang ringan dan ringan, menyegarkan nafas, berguna apabila ada keperluan untuk berhenti muntah.

Resipi rakyat

Perubatan tidak rasmi menggunakan bukan sahaja pudina, tetapi juga jenis lain - ladang, air, kerinting. Untuk penyediaan ubat-ubatan, daun kering dan segar, minyak pati digunakan. Sifat bermanfaat ramuan ini tercermin sepenuhnya dalam ubat alkohol, decoctions, tincture air. Tumbuhan ini termasuk dalam banyak koleksi, termasuk antikanker. Secara luaran, lada digunakan dalam bentuk mandi yang menenangkan atau santai, tapal untuk neuralgia, radiculitis, untuk mencuci atau merawat luka.

Tincture

Dalam rawatan penyakit sistem saraf, penyediaan air disediakan. Mereka juga digunakan untuk tujuan kosmetik untuk memperbaiki kulit, merawat kulit yang bermasalah, menghilangkan kedutan yang meniru dan meningkatkan keanjalan epidermis. Kaedah menyediakan infusi air:

  1. 1 sudu besar l. gosok daun pudina kering, tuangkan 200 ml air mendidih.
  2. Kaldu dimasukkan ke dalam termos atau dengan membungkus bekas dengan cecair dengan tuala terry.
  3. Selepas kira-kira satu jam, minuman disaring melalui beberapa lapisan kain kasa..
  4. Untuk penyakit saluran gastrointestinal, gangguan pencernaan, neurosis, minum ubat satu kali 3-4 kali sehari selama 10 hari.
  5. Untuk kegunaan luaran, kain kapas dibasahi dalam kaldu. Prosedur kosmetik dilakukan sebelum tidur. Sekiranya tidak ada kontraindikasi, anda boleh menggunakan kosmetik pudina secara berkala.

Tincture alkohol digunakan untuk menghilangkan sindrom kesakitan pada rematik, lebam, menggosok penyakit kulit atau migrain. Di dalam, ubat itu diambil dengan haid yang berat, semasa menopaus, sebagai langkah pencegahan semasa wabak virus pernafasan. Untuk mendapatkan warna alkohol, anda mesti:

  1. Campurkan 1 bahagian bahan mentah kering dengan 5 bahagian vodka 40 darjah.
  2. Gabungkan bekas dengan rapat, bungkus dengan kerajang.
  3. Keluarkan di tempat yang gelap untuk meresap selama 2 minggu.
  4. Tekstur yang sudah siap mesti ditapis.
  5. Anda perlu minum ubat, mencairkan 15 tetes dengan air dua hingga tiga kali sehari.
  6. Kursus rawatan dipilih secara individu, tetapi tidak boleh melebihi 30 hari.
  7. Tincture alkohol dikategorikan secara kontraindikasi untuk masalah hati, bisul, hipertensi arteri..

Merebus pudina

Infusi air digunakan dalam penyediaan mandi untuk rawatan dermatitis, mereka minum jika terjadi gangguan irama jantung, mual, untuk menghilangkan bau mulut. Kaldu pudina juga digunakan untuk tujuan kosmetik sebagai pembilas rambut. Produk ini membantu menghilangkan rambut berminyak, menguatkan akar, dan mencegah pecah hujung. Perhatikan resipi berikut:

  • Dengan loya, jantung berdebar, tuangkan 1 sudu besar. l. daun pudina kering 500 ml air suam. Rebus campuran selama 15 minit. Tutup, biarkan sejuk dan curam selama 5-10 minit. Ambil 100 ml dua kali pada waktu pagi dan pada waktu tidur. Anda boleh mempermanis minuman dengan satu sudu teh madu. Kursus terapi adalah 7-14 hari.
  • Untuk menyediakan agen koleretik, bancuh ½ sudu besar. l. daun pudina dengan segelas air mendidih. Panaskan campuran pada mandi wap selama 3-5 minit, kacau selalu. Biarkan sejuk, perah kek. Ambil kaldu yang sudah siap 2-3 kali pada waktu pagi dan petang, 100 ml setiap 15 minit sebelum makan selama 10 hari, dan kemudian berehat sebentar..
  • Untuk gastritis, bancuh 1 sudu besar. l. daun pudina kering 250 ml air mendidih. Panaskan 15 minit di atas stim, tapis. Minum ubat sehingga empat kali sehari selama ¼ gelas, selama 10 hari.
  • Dengan kemurungan 1 sudu besar. l. daun pudina, bancuh 200 ml air mendidih. Tutup, biarkan mendidih selama 7-10 minit. Minum setengah gelas dua kali selama 2 minggu - pada waktu pagi dan waktu tidur.

Kontraindikasi

Apabila menggunakan ubat-ubatan sesuai dengan dos, tanaman itu dapat diterima dengan baik oleh badan. Anda mesti mematuhi cadangan yang dinyatakan dalam arahan penggunaan atau resipi. Penyimpangan dari norma boleh menyebabkan reaksi alergi dan kesan sampingan lain, yang dinyatakan dalam:

  • sakit kepala yang teruk;
  • loya;
  • bronkospasme;
  • ruam pada badan;
  • gatal-gatal;
  • insomnia.

Di samping itu, kilang ini mempunyai kontraindikasi tersendiri. Keburukannya sangat ketara dengan penggunaan ubat-ubatan rakyat yang tidak terkawal. Perlu mengehadkan penggunaan tincture pudina, teh dan minuman lain untuk lelaki, wanita hamil dan wanita semasa menyusui. Penyakit dan keadaan badan berikut adalah kontraindikasi kategori untuk pudina:

  • kanak-kanak di bawah 6 tahun;
  • penyakit hati yang serius - sirosis, hepatitis, kolik hepatik;
  • hipotensi;
  • kerengsaan saraf yang berlebihan;
  • epilepsi;
  • intoleransi individu;
  • pengurangan keasidan jus gastrik.

Oleh kerana ramuan ini mempunyai kesan menenangkan yang jelas, selama perawatan, ada baiknya berhenti bekerja dan melakukan pekerjaan yang berkaitan dengan peningkatan konsentrasi dan risiko kesihatan. Jangan lupa bahawa tumbuhan itu mengandungi mentol, jadi anda harus mengelakkan pengambilan ubat pada selaput lendir mata dan luka terbuka.