Overdosis dengan vitamin B

Vitamin B adalah beberapa vitamin larut air yang ditemui pada tahun 1912 sebagai satu bahan. Kemudian ternyata kumpulan ini merangkumi 20 sebatian mengandungi nitrogen yang berbeza yang mempunyai kesan yang serupa pada tubuh dan menerima sebutan yang sesuai - dari B1 kepada B20.

Menurut hasil kajian baru-baru ini, kumpulan vitamin B telah menurun dengan ketara, kerana didapati sebahagian besarnya disintesis secara eksklusif di dalam badan, atau tergolong dalam sebatian seperti vitamin.

Pada masa ini, vitamin B merangkumi:

  • B1 (tiamin) - mengambil bahagian dalam peraturan semua jenis metabolisme;
  • B2 (riboflavin) - mengatur proses metabolik, memastikan fungsi normal penganalisis visual, menjaga keadaan kulit dan membran mukus yang mencukupi, mengambil bahagian dalam sintesis hemoglobin;
  • B3 (vitamin PP, asid nikotinat) - mengatur proses metabolik;
  • Blima (asid pantotenik) - mengambil bahagian dalam sintesis antibodi;
  • B6 (pyridoxine) - mengambil bahagian dalam pengaturan metabolisme, fungsi sistem saraf dan imun, pengembangan sel darah merah dan sintesis hemoglobin;
  • B7 (vitamin H, biotin) - mengatur metabolisme tenaga;
  • Bsembilan (Bdari, asid folik) - diperlukan untuk pertumbuhan normal dan perkembangan janin semasa kehamilan, fungsi sistem imun dan saraf, merangsang pembentukan nuklein dan percambahan sel;
  • B12 (cyanocobalamin) - mendorong pembentukan sel darah merah, pembentukan dan fungsi sistem saraf yang mencukupi.

Sumber vitamin B adalah produk tumbuhan dan haiwan: bijirin, kekacang, bijirin, produk tenusu, daging (terutama hati dan ginjal), ikan, kaviar, kacang-kacangan, sayur-sayuran (kubis, wortel, bawang putih, sayur-sayuran berdaun, tomato), ragi, buah-buahan dan buah beri (strawberi, ceri, buah sitrus), madu. Sebilangan wakil kumpulan vitamin ini sebahagiannya disintesis oleh mikroflora usus normal.

Ciri vitamin B adalah peningkatan kemusnahannya dalam tubuh di bawah pengaruh produk metabolik antara alkohol, nikotin, kafein, dan gula halus. Dengan peningkatan proses metabolik (aktiviti psikoemosi dan fizikal), kadar penggunaan vitamin ini meningkat hingga 10 kali ganda.

Walaupun penggunaan vitamin kumpulan ini secara intensif dalam tubuh, ketika mereka digunakan dalam bentuk dos, overdosis akut atau kronik sering dijumpai, ditunjukkan oleh keracunan umum dan gejala tertentu..

Berapa banyak vitamin B yang diperlukan untuk overdosis?

Setiap wakil kumpulan vitamin ini mempunyai dos terapeutik, yang dikira secara individu untuk kategori pesakit yang berlainan: kanak-kanak, orang dewasa, orang tua, wanita menyusui atau wanita hamil, yang diberi dos profilaksis; atlet profesional, yang mana dos vitaminnya jauh lebih tinggi; pesakit hipovitaminosis yang menerima dos terapi.

Dos harian vitamin B maksimum yang dibenarkan (mungkin melebihi dos terapi sebanyak puluhan atau bahkan ratusan kali):

  • B1 - 300 mg / hari;
  • B2 - 50 mg / hari;
  • B3 - 6 g / hari;
  • Blima - 0,8 g / hari;
  • B6 - 100 mg / hari;
  • B7 - 30 mg / hari;
  • Bsembilan - 1 mg / hari;
  • B12 - 0,5 mg / hari.

Melebihi dos harian maksimum membawa kepada perkembangan gejala overdosis (hipervitaminosis).

Tanda-tanda berlebihan

Overdosis vitamin B adalah akut dan kronik. Overdosis akut berlaku dengan dos tunggal bahan yang berkali-kali lebih tinggi daripada dos terapi biasa (kerana ketoksikan rendah). Kronik berkembang dengan penggunaan dos yang tidak betul yang dipilih secara berpanjangan, lebih kerap pada individu yang rentan (orang tua, kanak-kanak, wanita hamil dan menyusui).

Kedua-dua hipervitaminosis kronik dan akut dimanifestasikan oleh gejala keracunan yang biasa berlaku pada keseluruhan kumpulan B:

  • pertuturan dan keseronokan motor;
  • gangguan tidur (insomnia);
  • hiperemia dan hipersensitiviti kulit;
  • sakit kepala yang tumpah, pening;
  • peningkatan kesediaan sawan;
  • serangan peningkatan degupan jantung, takikardia.

Terdapat juga ciri khas hipervitaminosis. Selalunya, mabuk berkembang dengan overdosis B1, B3, B6, Bsembilan, B12.

Tanda-tanda overdosis vitamin B1:

  • urtikaria kolinergik (ruam gatal pada lengan bawah, leher, dada, disertai oleh demam, gangguan dyspeptik) kerana peningkatan aktiviti asetilkolin neurotransmitter;
  • diskoordinasi sistem enzim hati dan degenerasi lemaknya;
  • gangguan fungsi buah pinggang, sehingga kegagalan buah pinggang;
  • kepekaan fotosensitif (peningkatan kepekaan kulit terhadap cahaya matahari).

Vitamin B1 membawa risiko risiko kejutan anafilaksis (reaksi alergi teruk yang berkembang pesat yang membawa ancaman kepada nyawa) - berlaku pada 2.69% kes.

Overdosis B3 ditunjukkan oleh gejala berikut:

  • hiperemia kulit wajah dan bahagian atas badan, kilat panas;
  • kulit kering dan membran mukus mata;
  • paresthesia (perasaan merangkak pada kulit);
  • gatal-gatal yang melemahkan kulit;
  • pening;
  • loya, muntah, cirit-birit;
  • sakit otot;
  • aritmia, hipotensi ortostatik.

Untuk hipervitaminosis B6 adalah ciri:

  • ruam pada kulit;
  • kesedaran kabur dan pening;
  • sawan;
  • peningkatan keasidan jus gastrik (kursus bertambah buruk atau perkembangan gastritis dan penyakit ulser peptik diprovokasi).

Tanda-tanda hipervitaminosis Bsembilan:

  • kekejangan tonik (otot berkedut), selalunya pada otot betis;
  • tindak balas alahan.

Overdosis vitamin B12 biasanya berkembang pada latar belakang rawatan yang tidak betul B12-anemia kekurangan atau hipersensitiviti individu terhadap bahan tersebut. Manifestasi utama:

  • tindak balas alahan dengan keparahan yang berbeza-beza (sehingga kejutan anaphylactic);
  • peningkatan keparahan kegagalan jantung yang ada, penyakit jantung iskemia (peningkatan kekerapan dan perkembangan serangan);
  • hiperaktivasi pembekuan darah (peningkatan pembentukan trombus).

Dalam keracunan akut, gejala overdosis vitamin B akan serupa dengan yang dinyatakan di atas, perbezaannya ditunjukkan dalam kadar perkembangan dan intensiti perubahan patologi.

Pertolongan cemas untuk berlebihan vitamin B

  1. Batalkan ubat.
  2. Lakukan pencucian gastrik, yang minum 1-1,5 liter air atau larutan kalium permanganat sedikit merah jambu dan menimbulkan muntah.
  3. Ambil julap garam (magnesium sulfat).
  4. Ambil enterosorben (Enterosgel, Polysorb, Lactofiltrum).

Sekiranya keracunan akut dengan persediaan vitamin untuk penggunaan parenteral, segera hentikan pentadbiran dan dapatkan bantuan perubatan.

Penawar

Tidak ada penawar khusus untuk vitamin B.

Apabila rawatan perubatan diperlukan?

Bantuan perubatan diperlukan dalam beberapa kes:

  • seorang kanak-kanak, orang tua, wanita hamil cedera;
  • gejala neurologi aktif berkembang (kegembiraan atau, sebaliknya, kemurungan kesedaran, kejang, lumpuh, paresis, sakit kepala yang sengit;
  • mangsa mempunyai akses terhad untuk menghubungi atau tidak sedarkan diri;
  • demam berterusan, tidak boleh diperbaiki;
  • aduan sifat kardiologi (sakit di bahagian jantung, nadi tidak teratur, berdebar-debar, perubahan tekanan darah, sianosis, sesak nafas secara tiba-tiba);
  • tindak balas alahan yang teruk;
  • pelanggaran kencing (penurunan jumlah atau ketidakhadiran air kencing sepenuhnya).

Setelah memberikan pertolongan cemas, mangsa, jika perlu, dimasukkan ke hospital di jabatan khusus hospital. Rawatan merangkumi aktiviti berikut:

  • diet yang menyekat makanan yang mengandungi vitamin B;
  • terapi infusi untuk mengurangkan kepekatan toksin (larutan Ringer, larutan natrium klorida isotonik, Polyglucin, Reopolyglucin);
  • diuresis paksa (ubat diuretik (Furosemide, Veroshpiron) dalam kombinasi dengan minuman berlimpah 3 hingga 5 l / hari) untuk mempercepat pembuangan toksin oleh buah pinggang;
  • terapi oksigen untuk pencegahan kerosakan hipoksia pada organ dan tisu;
  • hepatoprotectors (Heptral, Essentiale);
  • terapi simptomatik dari gangguan bersamaan yang dikembangkan;
  • dalam kes yang teruk - pemindahan darah perkakasan, hemodialisis, hemosorpsi.

Kemungkinan akibatnya

Komplikasi overdosis vitamin B yang teruk boleh berlaku:

  • kegagalan buah pinggang;
  • kegagalan hati;
  • degenerasi lemak hati;
  • kejutan anaphylactic;
  • edema paru;
  • perkembangan angina pectoris;
  • trombosis.

Hipervitaminosis

Semua orang tahu tentang manfaat vitamin dan keperluan mereka untuk perkembangan dan fungsi normal badan. Pada awal musim bunga, topik kekurangan vitamin yang sangat relevan adalah kekurangan vitamin dan mineral, yang menyebabkan peningkatan keletihan, keletihan cepat dan apatis. Tetapi tidak ada ekstrem lain, tidak kurang serius - hipervitaminosis.

APA ITU HYPERVITAMINOSIS?

Dari namanya jelas bahawa hipervitaminosis adalah suatu keadaan di mana terlalu banyak vitamin memasuki badan dan tidak dapat mengatasinya.

Vitamin adalah bahan super aktif. Mereka menyumbang kepada peningkatan proses fisiologi tertentu, pengeluaran, pemecahan atau asimilasi bahan, protein, lemak dan unsur mikro tertentu. Beberapa vitamin, seperti A dan D, sangat aktif sehingga berfungsi sama dengan hormon. Oleh itu, tubuh memerlukannya dalam jumlah yang sangat kecil. Secara berlebihan, vitamin dapat menyeimbangkan semua sistem badan sehingga diperlukan pemulihan yang lama dan sukar..

Dalam kes ini, vitamin tidak disintesis dalam tubuh manusia, tetapi berasal dari luar. Tanpa mereka, semua proses kimia akan dihambat. Ini dapat menjelaskan kelesuan musim semi, keletihan, mengantuk..

PENYEBAB HIPERVITAMINOSIS

Sebab utama kelebihan vitamin dalam badan:

  • Lebihan suplemen vitamin;
  • Mengambil persediaan vitamin yang kuat tanpa preskripsi doktor;
  • Suntikan dalaman persediaan vitamin;
  • Pengambilan makanan yang berlebihan mengandungi vitamin apa pun.

Hipervitaminosis kerana penggunaan makanan tertentu sangat jarang berlaku.

GEJALA DAN JENIS PENYAKIT

Gangguan ini boleh menjadi akut atau kronik. Dalam kes pertama, gejala yang ketara dan reaksi alergi akut diperhatikan. Sebagai peraturan, varian akut berlaku dengan suntikan berlebihan.

Varian kronik diperhatikan semasa makan sebilangan besar makanan tambahan atau ketika mengamati diet mono.

Gejala penyakit berbeza bergantung pada overdosis vitamin yang berlaku.

HIPERVITAMINOSIS VITAMIN A

Vitamin A, atau retinol, terdapat dalam jumlah besar dalam ikan, wortel, krim dan krim masam, tomato, dan kuning telur. Melebihi itu menimbulkan reaksi alergi yang kuat dengan gatal-gatal, mual, kelemahan dan pening..

HIPERVITAMINOSIS VITAMIN B

Hipervitaminosis vitamin B sangat jarang berlaku, kerana zat ini diperlukan untuk tubuh dalam jumlah besar. Tanpa zat-zat ini, pertumbuhan sel-sel baru, fungsi normal usus dan proses metabolik dalam badan tidak mungkin dilakukan. Kacang, kacang polong, keju cottage, hati binatang tepu dengan vitamin B.

HIPERVITAMINOSIS VITAMIN C

Vitamin C (asid askorbik) diperlukan oleh tubuh untuk mensintesis protein kolagen, yang seterusnya diperlukan oleh semua tisu penghubung manusia. Tanpanya, skurvi berlaku - penyakit di mana tisu penghubung hancur (saluran darah, sendi menderita, rambut dan gigi mula rontok, bisul muncul di kulit). Vitamin C mesti dimakan setiap hari. Ia terdapat dalam jumlah besar dalam buah sitrus, cranberry dan sauerkraut..

Keistimewaan hipervitaminosis C adalah bahawa ia berlaku hanya dengan overdosis kronik. Maksudnya, untuk permulaan hipervitaminosis, vitamin ini perlu terkumpul secara beransur-ansur di dalam badan. Lebihannya membawa kepada penyakit kronik yang tidak dapat disembuhkan: diatesis, alergi dan diabetes. Pada masa yang sama, kekurangan zat ini dapat dilihat dengan segera..

HIPERVITAMINOSIS VITAMIN D

Vitamin D, atau kalsiferol, disintesis di kulit di bawah pengaruh sinaran ultraviolet, dan juga terdapat pada kuning telur, hati haiwan dan ikan, dan darah binatang. Kesalahpahaman bahawa selaran matahari mendorong hipervitaminosis D. Sebaliknya, ketiadaan selaran matahari, dan sebagai akibatnya, penurunan dalam pemprosesan vitamin ini, meningkatkan risiko hipervitaminosis. Juga, gangguan ini berlaku dengan pengambilan produk yang berlebihan dari hati dan hematogen..

HIPERVITAMINOSIS VITAMIN E

Vitamin E, atau tokoferol, mempunyai kesan antioksidan yang kuat dan menyingkirkan radikal bebas dari badan. Vitamin ini mempunyai ketoksikan yang rendah, oleh itu, overdosisnya jarang berlaku. Sebagai peraturan, ini berlaku kerana semangat yang kuat untuk kompleks vitamin yang mengandungi vitamin E. Secara semula jadi, bahan ini terdapat dalam soba, gandum dan bijirin gandum hitam, kacang-kacangan, dan daging merah..

HIPERVITAMINOSIS VITAMIN F

Vitamin F adalah asid lemak tak jenuh linoleik dan linolenik. Di dalam tubuh manusia, seperti asid amino lain yang serupa, mereka tidak disintesis, tetapi diperlukan untuk membina sejumlah protein. Lebihan vitamin ini boleh membahayakan tubuh secara keseluruhan. Tetapi kerana fakta bahawa vitamin diperlukan untuk sintesis protein, hipervitaminosisnya agak jarang berlaku, kerana zat ini sangat cepat diserap oleh tubuh.

HIPERVITAMINOSIS VITAMIN K

Vitamin K, atau quinone, diperlukan oleh tubuh dalam jumlah yang sangat kecil. Terdapat banyak di abu gunung, kubis, bayam. Vitamin itu sendiri tidak beracun, jadi kelebihannya tidak menimbulkan gejala yang ketara. Pada orang dewasa, hipervitaminosis vitamin K biasanya tidak dapat dilihat. Sebilangan besar vitamin K dalam tubuh menyebabkan penurunan hemoglobin dalam darah dan peningkatan pembekuan darah.

HYPERVITAMINOSIS VITAMIN PP

Vitamin PP, atau asid nikotinik, sangat penting bagi tubuh untuk membina tisu penghubung, rambut, kuku, dan menguatkan sendi. Bahan ini mempunyai kesan anti-alergi. Walau bagaimanapun, kelebihannya, cukup aneh, menyebabkan reaksi alergi yang teruk. Terdapat dalam jumlah besar dalam gooseberry, kentang, walnut, daging.

GEJALA UMUM HIPERVITAMINOSIS

Beberapa vitamin (kumpulan B, PP), walaupun norma terlampaui, tidak menyebabkan perubahan kesejahteraan yang kuat. Hanya pengumpulan jangka panjang mereka dan, sebagai akibatnya, reaksi negatif individu yang dikembangkan oleh tubuh boleh menyebabkan alergi. Sebaliknya, yang lain segera menyebabkan reaksi alergi akut: gatal-gatal, loya, pening, kemerahan pada kulit. Ini adalah vitamin A, D, E, K, C.

DIAGNOSTIK

Diagnosis kekurangan vitamin dibuat berdasarkan prinsip berikut:

  • Kajian sejarah dan gaya hidup pesakit;
  • Ujian darah makmal. Kaedah inilah yang memungkinkan untuk akhirnya mendiagnosis hipervitaminosis: kelebihan vitamin tertentu dalam darah, atau kepekatan normalnya akan dapat dilihat dengan jelas.

RAWATAN

Langkah-langkah untuk menghilangkan hipervitaminosis digunakan terutamanya sebagai terapi, dan ia terutama berkaitan dengan pemakanan:

  • Penghapusan sumber vitamin dalam badan;
  • Pembetulan diet untuk tujuan pemecahan dan penyerapan vitamin yang lebih cepat;
  • Penghapusan keracunan badan yang disebabkan oleh hipervitaminosis.

Doktor menyesuaikan diet pesakit, dan juga menetapkan ubat-ubatan tertentu yang membantu menghilangkan sisa-sisa pemecahan vitamin dari hati, ginjal dan darah. Keadaan pesakit dinormalisasi kerana ini cukup cepat.

  • Pengambilan makanan tambahan yang berlebihan dengan vitamin
  • Diet mono
  • Suntikan vitamin
  • Kemerahan kulit
  • Gatal-gatal
  • Loya
  • Cirit-birit
  • Reaksi alahan
  • Diet seimbang
  • Berunding dengan doktor sebelum menggunakan ubat
  • Hilangkan sumber vitamin
  • Detoksifikasi badan

Vitamin B. Hypervitaminosis

Pengenalan

Semua vitamin B larut dalam air, yang menentukan ciri metabolisme dan asimilasinya. Ini adalah kumpulan vitamin kedua (oleh itu dinamakan huruf kedua dari abjad Latin), diklasifikasikan secara ilmiah dan dijelaskan dalam makna perubatannya. Bahan-bahan individu dari kelompok ini telah diketahui pada separuh kedua abad ke-19; sebagai contoh, asid nikotinik, yang kemudian disebut vitamin B3, pertama kali diperoleh pada tahun 1867. Walau bagaimanapun, ahli biokimia Poland-Amerika K. Funk (1911) dianggap sebagai penemu peranan biologisnya sebagai salah satu vitamin, dan peranan ini akhirnya disahkan dan diperjelaskan hanya pada tahun 1937 berkat karya K. Elvijem..

Untuk maklumat lebih lanjut mengenai vitamin kumpulan B, makna dan akibat kekurangannya, lihat bahan "Vitamin B. Hypovitaminosis".

Overdosis vitamin kurang biasa daripada kekurangan, tetapi dalam beberapa kes, hipervitaminosis membawa kepada akibat yang lebih serius. Ini terutama berlaku untuk vitamin larut lemak, yang terkumpul dalam tisu dan praktikalnya tidak dikeluarkan dalam air kencing. Walau bagaimanapun, berkenaan dengan kumpulan larut air, termasuk. kumpulan B, kesan klinikal overdosis yang sangat serius diketahui dan dikaji.

Sebab-sebabnya

Untuk berlebihan vitamin B secara semula jadi, iaitu Kaedah makanan (makanan) hampir mustahil: sebatian ini bertindak balas dengan cepat dalam pelbagai proses biokimia, produk reaksi cepat diserap, lebihan dan sisa buangan dikeluarkan dengan cepat. Di samping itu, dalam keadaan tertentu (situasi tertekan, aktiviti fizikal, pengambilan alkohol, dll.), Metabolisme vitamin B meningkat 8-10 kali. Ngomong-ngomong, itulah sebabnya tidak masuk akal untuk membentangkan di sini jadual dengan kadar penggunaan harian sejagat: mereka berbeza tajam pada orang dewasa yang sihat "rata-rata" dan anak "rata-rata" (dan kategori umur tertentu adalah penting, yang keduanya dimiliki); dari atlet profesional dan peminat TV fanatik; seorang wanita hamil dan pemandu teksi, dll. Perlu juga diingat bahawa dos optimum harian dan maksimum yang dibenarkan (apabila melebihi tahap keracunan sebenar) dalam vitamin B berbeza dengan satu atau dua urutan besarnya, iaitu, walaupun penyalahgunaan makanan yang diperkaya dengan ketara dalam kes ini relatif selamat (berbeza sekali lagi, dari makanan yang kaya dengan vitamin larut lemak).

Penyebab utama hipervitaminosis adalah pengambilan suplemen vitamin, agen terapi dan profilaksis yang berlebihan dengan kepekatan vitamin B yang tinggi. Fenomena ini telah diketahui sejak zaman "ketagihan vitamin" pada tahun 1960-an dan 70-an dan hingga hari ini diperhatikan di negara-negara dengan pasaran farmaseutikal yang maju, iklan aktif (dan bahkan agresif) ubat-ubatan tersebut dan penjualannya di kaunter. Dalam beberapa kes, hipervitaminosis B adalah hasil dos terapi yang dikira secara tidak betul oleh doktor. Sebilangan besar kes disebabkan oleh salah faham dan sikap asasnya terhadap vitamin, yang kadang-kadang diambil (atau, lebih buruk lagi, diberikan kepada anak-anak setiap hari) dengan alasan "Semakin banyak, lebih baik", "Pada musim sejuk, vitamin tambahan tidak menyakitkan", dll. Sementara itu, overdosis sebilangan vitamin sama sekali tidak berbahaya, dan tidak bergantung pada masa tahun..

Kadang-kadang, hipervitaminosis disebabkan oleh gangguan metabolik di mana penyerapan vitamin B atau agen intinya terganggu, - kerana kebanyakan vitamin berada dalam interaksi biokimia kompleks dengan vitamin lain, bahan bioaktif (enzim, hormon, dll) dan ubat-ubatan. Interaksi ini mesti diambil kira semasa membuat dan menetapkan terapi multivitamin (contohnya, vitamin B9 dan B12 diresepkan, sebagai peraturan, di kompleks, sementara pengambilan vitamin C yang normal harus dijamin); jika tidak, tubuh mungkin mengalami kekurangan vitamin dan kekurangan yang lain.

Gejala

Mengingat ciri-ciri metabolisme vitamin B di atas, seseorang dapat mengandaikan keunggulan statistik tahap satu, overdosis akut yang disebabkan oleh pengambilan ubat pekat secara tidak langsung dalam jumlah besar. Walau bagaimanapun, jika kita menambah psikologi (rawatan dan pencegahan yang ditetapkan sendiri) dan iatrogenik (dos terapi vitamin yang tidak mencukupi yang diresepkan oleh doktor) kepada nuansa biokimia, sebahagian besar hipervitaminosis B kronik.

Sebilangan besar kes seperti overdosis B1, B3, B5, B6, B9 dan B12.
Gejala yang paling biasa dan umum adalah hipereksitiviti, ketidakstabilan emosi, takikardia, sakit kepala, mual, kemerahan pada kulit, dissomnia (gangguan tidur tertentu).

Vitamin B1 (tiamin) berlebihan boleh menjadi penyebab kejutan anaphylactic, reaksi kulit jenis urtikaria dan peningkatan kepekaan fotosensif, renal dan hati.

Vitamin B3 (niasin, vitamin PP, asid nikotinik) sekiranya berlaku overdosis, selain kompleks simptom di atas, dispepsia teruk, pening, gatal dan paresthesia (sensasi taktik palsu), sakit otot, gangguan kardiovaskular (aritmia, "kegagalan" tekanan darah dalam keadaan berdiri).

Hipervitaminosis akut B5 (asid pantotenik) boleh menjadi antara lain, penyebab dehidrasi.

Overdosis B6 (adermine, pyridoxine) - fenomena ataktik dalam bentuk gangguan koordinasi pergerakan, kekeliruan, kejang, peningkatan keasidan rembesan gastrik.

Hypervitaminosis B9 (asid folik) - kekejangan di bahagian bawah kaki, reaksi alahan. Di samping itu, pada tahun 2016, hasil kajian yang dilakukan oleh pekerja Johns Hopkins Institute (USA) mengenai statistik perubatan untuk periode 1998-2013 telah diterbitkan. Telah ditunjukkan bahawa pengambilan asid folik dan vitamin B12 yang mengandung kobalt secara tidak wajar dan sengaja berlebihan oleh wanita hamil (dan nilai vitamin ini semasa kehamilan diketahui umum) 2-3 kali meningkatkan risiko autisme pada kanak-kanak, terutamanya jika "hiperprofilaksis" berlaku pada trimester ketiga. Sebagai tambahan, B12 meningkatkan pembekuan darah dan, akibatnya, risiko pembekuan darah. Secara umum, hasil kajian membuat kita berfikir dengan serius dan sekali lagi menimbulkan persoalan tentang kemungkinan, perlunya pemantauan yang paling berhati-hati, dengan mempertimbangkan semua petunjuk dan kontraindikasi untuk terapi vitamin dan profilaksis vitamin semasa kehamilan: dalam banyak kes, tahap kepekatan optimum "vitamin biasa" dalam darah melebihi 15%. 17 atau lebih kali.
Komplikasi hipervitaminosis B yang paling teruk termasuk kegagalan buah pinggang dan hati, steatohepatosis, edema paru, kejutan anafilaksis, pemburukan penyakit gastroenterologi dan jantung.

Sangat menarik untuk diperhatikan bahawa klinik hipervitaminosis B dalam banyak cara menyerupai atau bahkan mengulangi gejala hipovitaminosis.

Diagnostik

Sebarang kecurigaan hipo- atau hipervitaminosis, termasuk hipervitaminosis B, pertama sekali memerlukan analisis terperinci mengenai diet, gaya hidup subjek (alkoholisme, berlebihan, tekanan kronik, dll.), Maklumat asas anamnestic (umur, jantina, penyakit masa lalu atau kronik), dan terutamanya - ubat-ubatan dan makanan tambahan yang diambil semasa peredaran darah. Kajian makmal dan instrumental ditetapkan sebagai keperluan diagnostik..

Rawatan

Dengan gangguan teruk sistem saraf pusat, imun atau kardiovaskular, pesakit dimasukkan ke hospital. Langkah utama adalah detoksifikasi dan pengenalpastian penyebab hipervitaminosis. Kemudian langkah-langkah diambil untuk menormalkan pengambilan vitamin dan menghilangkan faktor risiko, rawatan simptomatik ditetapkan.

Mengapa berlebihan vitamin berbahaya?

Telah diketahui bahawa kekurangan vitamin menyebabkan kekurangan vitamin yang berkaitan dengan pemakanan yang buruk. Pengambilan vitamin yang berlebihan juga boleh membahayakan tubuh manusia. Doktor memberitahu mengenai bahaya vitamin berlebihan.

Punca masalah

Makanan tambahan sering diiklankan di bawah produk yang mengandungi sejumlah besar vitamin. Permintaan untuk produk sedemikian cukup besar, kerana dipercayai bahawa ubat ini dapat mengembalikan orang ke penampilan cantik dan memulihkan sel..

Daripada kecantikan yang dijanjikan, pengguna menerima kesihatan yang merosot, penyakit patologi dan komplikasi pada tubuh. Akibatnya, doktor membuat diagnosis yang sama - hipervitaminosis..

Doktor mengatakan bahawa dengan penggunaan vitamin yang berpanjangan, mabuk badan berlaku. Ini disebabkan oleh pengambilan vitamin yang berlebihan.

Dipercayai bahawa kekurangan vitamin sama dengan overdosis vitamin. Oleh itu, akibat hipervitaminosis mungkin sama seperti kekurangan vitamin..

Kumpulan vitamin berbahaya termasuk kumpulan K, D, A dan E. Dengan penggunaan makanan berkhasiat yang berpanjangan dengan sejumlah besar vitamin tersebut, pengumpulan semula jadi mereka berlaku.

Kumpulan vitamin K, D, A dan E merujuk kepada bahan larut lemak. Dengan pengumpulan vitamin ini di dalam badan, proses keracunan bermula..

Kumpulan vitamin B dan C dianggap kurang berbahaya, termasuk dalam bentuk vitamin larut air dan oleh itu cepat meninggalkan badan akibat buang air kecil. Kemungkinan mendapat hipervitaminosis dengan overdosis vitamin B dan C jauh lebih rendah.

Dalam praktiknya, mendapat hipervitaminosis adalah fenomena yang agak kompleks. Faktanya adalah bahawa patologi tidak dapat diperoleh dengan bantuan makanan biasa, kerana seseorang tidak dapat makan begitu banyak. Sekiranya anda menggabungkan makanan dengan bahan tambahan, maka berlebihan mungkin berlaku.

Gejala patologi

Hypervitaminosis dapat menampakkan diri dalam bentuk akut dan kronik.

Yang pertama menunjukkan keracunan tubuh yang ketara. Orang itu mula sakit kepala, saluran pencernaan terganggu dan mual sering muncul.

Bentuk kronik mempunyai watak yang perlahan tetapi berkembang. Gejala tidak ketara, sehingga kemerosotan kesihatan yang tajam tidak berlaku.

Dengan overdosis vitamin A, terdapat:

  • iritasi kulit,
  • kemungkinan keguguran rambut
  • dan peningkatan kegembiraan.

Sekiranya vitamin B disalahgunakan:

  • insomnia muncul,
  • sakit kepala
  • dan penurunan selera makan.

Sekiranya terdapat dos vitamin C dan E yang berlebihan, ada kemungkinan:

  • penglihatan kabur,
  • kemerahan kulit,
  • keletihan
  • dan tekanan yang kerap.

Overdosis vitamin D menyebabkan:

  • keadaan kemurungan,
  • dahaga berterusan,
  • sawan
  • dan kenaikan tekanan.

Rawatan

Doktor menetapkan diet tanpa makanan tambahan sebagai rawatan.

Kaedah rawatan khusus ditentukan setelah lulus ujian yang ditetapkan. Bergantung pada jumlah zat di dalam badan, kursus rawatan ditetapkan. Dalam kes khas, rawatan pesakit dalam boleh diresepkan.

Masukkan Pravda.Ru ke aliran maklumat anda jika anda ingin menerima komen dan berita operasi:

Tambahkan Pravda.Ru ke sumber anda di Yandex.News atau News.Google

Kami juga akan gembira melihat anda di komuniti kami di VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Buruk dari baik: apabila terdapat terlalu banyak vitamin

Egor Batorov mengenai sebab dan manifestasi pelbagai hipervitaminosis

Hypervitaminosis adalah keadaan patologi akut atau kronik yang berlaku dalam bentuk keracunan yang diucapkan secara klinikal dan berkembang akibat peningkatan pengambilan vitamin ke dalam badan. Jangan mengelirukan hipervitaminosis dengan hipovitaminosis, yang mencirikan keadaan kekurangan vitamin.

Selalunya sukar untuk makan berlebihan vitamin dengan makanan jika anda bukan peminat hati walrus, yang anda goreng dengan minyak bunga matahari yang dicuri dari ladang unggas (perincian di bawah). Sebilangan besar keracunan berlaku dengan overdosis ubat. Di masyarakat, sama sekali tidak ada rasa takut akan dos vitamin yang besar, pendapat yang berlaku ialah "ini bukan ubat" dan tidak ada bahaya dari mereka kecuali manfaat. Warganegara meminumnya sebagai sebahagian daripada kompleks multivitamin atau ubat bebas untuk pencegahan dan rawatan pelbagai penyakit: dari selesema hingga jangkitan HIV dan dari melegakan gejala PMS hingga terapi barah, dan juga untuk berjaga-jaga. Dan kanak-kanak, dan beberapa orang dewasa, boleh makan vitamin tablet dengan rasa yang lebih kurang menyenangkan daripada gula-gula..

imunologi-alergis, bekerja di Institut Penyelidikan Imunologi Fundamental dan Klinikal, Calon Sains Perubatan

Hypervitaminosis A dan D berlaku lebih kerap dan lebih teruk. Vitamin larut lemak ini diserap dengan baik dan dikeluarkan secara perlahan-lahan, dalam bentuk yang tidak berubah mereka bebas meresap ke dalam sel dan mengikat reseptor nuklear, oleh itu kesan toksik boleh berlaku apabila norma harian berkaitan usia sepuluh kali ganda. Di samping itu, dos vitamin A yang rendah juga mempunyai kesan teratogenik yang serius..

Hipervitaminosis A

Vitamin A (retinol dan retinoid) terlibat dalam proses percambahan dan pembezaan sel, sintesis hormon seks, diperlukan untuk penglihatan senja, dan juga salah satu antioksidan utama. Terkandung dalam produk haiwan: hati, minyak ikan, telur, produk tenusu. Makanan tumbuhan mengandungi prekursor vitamin A - karotenoid, beberapa di antaranya, apabila diserap, mampu berubah menjadi retinol. Hipervitaminosis hanya dapat berkembang apabila vitamin A itu sendiri (retinol dan retinoid) memasuki tubuh, provitamin (karotenoid) selamat. Keperluan harian untuk orang dewasa - 0.9 mg (3000 IU).

Mengambil vitamin A pada dos 25,000 IU / kg berat badan menyebabkan gambaran terperinci mengenai keracunan akut, kadang-kadang membahayakan nyawa. Hanya penjelajah kutub yang lapar yang dapat makanan seperti ini: kebanyakan retinol terkandung di dalam hati beruang kutub - sekitar 3500-20,000 IU / g. Keracunan penuh dengan penggunaan hati dan fauna utara lainnya: ikan, camar, ikan paus, anjing laut, walrus, rubah kutub, anjing luncur dan, pada tahap yang lebih rendah, rusa. Di selatan, anda boleh meracuni hati ikan yu.

Dalam kehidupan sehari-hari, tanpa roman utara, untuk perkembangan hipervitaminosis akut A, rata-rata orang harus makan lebih dari tiga kilogram hati sapi. Untuk hipervitaminosis kronik, 4000 IU / kg sudah mencukupi (tiga kapsul Aevita, misalnya) selama enam bulan atau lebih. Walau bagaimanapun, kemunculan gejala individu adalah mungkin dengan penggunaan dos yang lebih rendah..

Gejala hipervitaminosis vitamin A: ketidakupayaan emosi, kelemahan, sakit kepala yang teruk, sakit di perut, tulang dan sendi, loya, muntah; semasa mengambil dos yang sangat tinggi - satu pon hati beruang kutub - kehilangan kesedaran dan kejang. Secara objektif: demam, memerah dan / atau menguning kulit (tetapi sklera berwarna putih), mengelupas, gatal, rambut gugur, kuku rapuh, retakan di sudut mulut, takikardia, hepatosplenomegali. Pada bayi, hilang selera makan, muntah, menggelembung fontanelle, dalam kes yang teruk, hidrosefalus.

Hipervitaminosis D

Vitamin D (calciferol, antirachitic vitamin) terlibat dalam pengaturan metabolisme mineral, pertumbuhan tulang, percambahan sel, tindak balas imun, fungsi tiroid, mempunyai kesan apoptogenik, antiangiogenik, neuroprotektif.

Sebahagiannya dihasilkan di kulit di bawah pengaruh radiasi ultraviolet, ia terdapat dalam minyak ikan, hati ikan kod, hanya pada ikan berminyak, pada tahap yang lebih rendah dalam produk tenusu, tetapi di beberapa negara adalah praktik biasa untuk menambahkannya dengan vitamin D. Keperluan harian bagi orang dewasa ialah 5-15 mcg (200-600 IU).

Dos toksik untuk bayi baru lahir adalah 15 mg, untuk orang dewasa ≥ 50 mg, atau dos jangka panjang 1-2 mg / hari. Kelaparan protein dan hipovitaminosis A, C dan D sendiri menurunkan ambang ketoksikan. Hypervitaminosis D lebih parah dengan latar belakang insolasi yang ketara pada musim bunga dan musim panas.

Selalunya, hipervitaminosis D berlaku pada kanak-kanak, dan sebabnya adalah perkara biasa: ibu yang berniat baik menidurkan ubat kepada anak-anak mereka dan bukannya tetes dengan sudu, yang kadang-kadang membawanya ke ahli patologi. Keracunan dijelaskan semasa makan pekat minyak vitamin D (lebih daripada 50,000 IU / ml). Produk ini, yang digunakan untuk mencegah riket pada ayam, secara organoleptik tidak berbeza dengan minyak bunga matahari. Kes yang paling besar dan paling terkenal di kalangan perubatan berlaku di Tyumen pada awal 1995, ketika beberapa tong "minyak sayuran" yang dicuri dari ladang unggas dijual tanpa dokumen, tetapi sangat murah, ke kedai runcit dan kedai roti, dari mana mereka menjual, sedikit lebih mahal, tetapi juga murah, untuk penduduk bandar dan wilayah. Lebih daripada 900 orang cedera, termasuk 231 kanak-kanak. Selepas kejadian ini, Inspektorat Kebersihan dan Epidemiologi Rusia mula mengawal pengeluaran dan penjualan vitamin D veterinar (Keputusan 13 Februari 1995 No. 1 / 13-7-2 / 243). Di luar negara, kes hipervitaminosis yang timbul setelah memakan susu dari 100 hingga 700 ml / hari, kerana kecuaian, diperkaya dengan vitamin D hingga lebih dari 200,000 IU / L telah dijelaskan..

Gejala hipervitaminosis D: kelemahan, mengantuk, sakit kepala, sakit pada sendi, tulang, otot, perut, gatal-gatal, dahaga, mual, muntah, penurunan berat badan, kejang mungkin. Secara objektif: demam, hipertensi arteri, bradikardia, sembelit atau cirit-birit, poliuria. Menurut ujian makmal: hiperkalsemia dengan hipofosfatemia serentak, hiperglikemia, hiperkolesterolemia, peningkatan kepekatan urea, asam urat dan kreatinin dalam darah dengan kemungkinan penurunan urin, hiperkalsiuria, penurunan penapisan glomerulus.

Dalam kebanyakan kes hipervitaminosis D, yang tidak berkaitan dengan pengambilan vitamin dalam bentuk ubat, diagnosisnya sukar, pada mulanya gejala ditafsirkan sebagai keracunan makanan, lebih jarang - sebagai krisis hipertensi, debut atau dekompensasi diabetes mellitus.

Ciri-ciri hipervitaminosis lain

Overdosis vitamin lain berlaku lebih jarang, bahkan untuk semua orang, ambang dos toksik yang tepat ditetapkan.

Tanda-tanda hipervitaminosis E tidak spesifik: kelemahan, sakit kepala dan sakit otot, najis longgar, sawan dan masalah jantung adalah mungkin. Antara ciri-cirinya: dengan pengambilan vitamin E dalam dos jangka panjang (tokoferol, vitamin anti-steril), penyerapan vitamin larut lemak lain (A, D, K) terganggu, hipovitaminosis A berkembang lebih cepat, yang membawa kepada gangguan penglihatan seperti "rabun malam", perasaan mendung dan penglihatan berganda.

Dengan penggunaan vitamin K dosis tinggi yang berpanjangan (naphthoquinone, antihemorrhagic vitamin), trombositosis, anemia, peningkatan kelikatan darah, hiperbilirubinemia mungkin..

Penggunaan jangka panjang dalam dos besar (> 2 g / hari) vitamin C kegemaran semua orang (asid askorbik, faktor anti-skurvi) boleh menyebabkan insomnia, demam, sakit kepala dan sakit perut, pening, ruam atau kemerahan kulit, gatal-gatal, kerosakan pada enamel gigi, meningkat tekanan darah, cirit-birit, urolithiasis.

Semasa mengambil vitamin PP (niasin, vitamin Blimalebih daripada 50 mg pada waktu perut kosong dapat menimbulkan ciri khas hiperemia pada bahagian muka dan batang di atas pinggang, disertai dengan rasa panas. Sekiranya norma harian (15-25 mg) dilampaui lebih dari 100 kali, pening, paresthesia, sakit otot, kulit kering, gatal-gatal, mual, muntah, cirit-birit, gangguan irama jantung, hiperglikemia, hiperurisemia mungkin berlaku.

Dengan hipervitaminosis kronik vitamin B6 (pyridoxamine, pyridoxal, pyridoxine, vitamin anti-dermatitis) - 2-5 g, 1000 kali norma harian, - Reaksi neurotoksik berlaku: parestesi, mati rasa kaki, kemerosotan kemampuan motorik halus. Walau bagaimanapun, pada sesetengah individu, kesan seperti itu mungkin berlaku semasa mengambil 100 mg.

Semasa mengambil asid folik (Bsembilan, DALAMdari, folacin, vitamin antianemik)> 20 mg / hari (keperluan harian - 200 mcg / hari) kelemahan emosi, kelemahan, peningkatan keletihan, gangguan pencernaan, kekurangan vitamin B dapat berkembang12.

Hipervitaminosis vitamin B12 (cyanocobalamin, faktor antianemik) membawa kepada penampilan atau peningkatan jerawat.

Rawatan

Syarat utama peningkatan hipervitaminosis adalah pemberhentian pengambilan vitamin ke dalam badan; dalam rawatan hipervitaminosis D, pembatasan kalsium juga ditunjukkan. Sekiranya perlu: langkah-langkah detoksifikasi, diuresis paksa, glukokortikoid, rawatan kerosakan pada organ individu.

Dengan pengenalan dan rawatan perubatan yang tepat pada masanya, prognosisnya baik. Pengecualian adalah vitamin D, dos yang tinggi boleh menyebabkan kegagalan buah pinggang kronik..

Menjumpai pepijat? Pilih teks dan tekan Ctrl + Enter.

Overdosis vitamin B, sebab, gejala, pertolongan

Tubuh manusia tidak menghasilkan semua bahan yang diperlukan untuk hidup. Kekurangan mereka diisi oleh makanan, ubat-ubatan.

Vitamin memastikan fungsi penuh organ vital manusia, mengambil bahagian dalam pembentukan sel-sel imun dan antibodi. Mereka bermanfaat secara sederhana..

Pada awal abad ke-20, vitamin larut air ditemui, yang mendapat nama umum: vitamin kumpulan B. Tanpa vitamin B, metabolisme, kerja sistem saraf dan kekebalan tubuh tidak mungkin dilakukan. Tetapi penggunaan ubat-ubatan yang tidak terkawal sering kali membawa hasil buruk. Overdosis vitamin B boleh menyebabkan alergi, kegagalan jantung, hepatosis, dan akibat yang tidak menyenangkan lainnya.

Sebab berlebihan

Kumpulan vitamin B merangkumi 8 vitamin. Setiap daripada mereka mempunyai namanya sendiri, seseorang memerlukan dalam dos tertentu..

  • Thiamine (B1) mengatur metabolisme, melakukan fungsi hematopoietik. Seorang dewasa memerlukan tiamin dalam nilai 0.0015 mg setiap hari..
  • Riboflavin (B2) mengatur proses metabolik, merangsang proses pertumbuhan semula, memperbaiki keadaan kulit dan membran mukus. Penganalisis visual memerlukan B2 untuk berfungsi dengan tepat. Dos harian - 0,0018 mg.
  • Asid nikotinik (B3) memastikan fungsi saluran gastrousus, proses metabolik berfungsi sepenuhnya. Keperluan untuk asid nikotinik setiap hari ialah 0.025 mg.
  • Asid pantotenik (B5) membantu mensintesis hormon kortikosteroid, antibodi, dan mempunyai kesan positif terhadap metabolisme. Nilai Harian Dewasa - 0,0008 mg.
  • Pyridoxine (B6) mengatur proses metabolik, mempunyai kesan yang baik terhadap imuniti dan sistem saraf. Pyridoxine terlibat dalam pengeluaran sel darah merah, mengekalkan hemoglobin. Dos tidak boleh melebihi 0,005 mg.
  • Biotin (B7) diperlukan untuk metabolisme tenaga, mengekalkan mikroflora organ pencernaan dalam keadaan stabil. Norma biotin sehari - 0,05 mg.
  • Asid folik (B9) diperlukan oleh ibu hamil untuk perkembangan penuh anak. Saraf dan imuniti memerlukan vitamin B9, kerana zat ini mendorong pertumbuhan semula sel dan pengeluaran nuklein. Keperluan harian - 0.4 mg.
  • Cyanocobalamin (B12) melakukan fungsi hematopoietik, membantu sistem saraf, menguatkan sistem imun, dan meningkatkan fungsi pembiakan. Seseorang memerlukan 0.007 mg vitamin B12 sehari.

Vitamin B adalah sebahagian daripada produk tumbuhan dan haiwan. Mereka dijumpai dalam daging, ikan, kaviar; dalam produk susu yang ditapai; dalam bijirin dan kekacang. Terdapat banyak dari mereka dalam kubis, bawang putih, tomato, wortel, kacang, madu. Dari buah-buahan dan buah beri, vitamin B paling banyak terdapat dalam buah sitrus, strawberi, ceri.

Mikroflora usus yang sihat mampu mensintesis sebahagian daripadanya. Alkohol, nikotin, kafein, gula halus, aktiviti mental, emosi, fizikal sangat memusnahkan vitamin B.

Kadar penggunaan persediaan vitamin adalah individu untuk setiap kategori orang, untuk setiap orang. Dos harian yang dinyatakan adalah purata, anda tidak boleh melebihi dari itu.

Penggunaan vitamin B yang berlebihan dan tidak terkawal menyebabkan berlebihan dalam bentuk akut atau kronik.

Overdosis kronik berlaku jika penyediaan vitamin digunakan dalam jangka masa yang lama - sehingga kadar penggunaannya melebihi. Ini boleh berlaku jika seseorang terdedah kepada persediaan kumpulan vitamin B, jika bahan dan produk yang disintesis mengandungi vitamin dimakan pada masa yang sama, jika dosnya melebihi.

Keracunan tahap akut berlaku sekiranya penggunaan vitamin B yang tidak terkawal disebabkan oleh patologi mental atau minat yang tinggi terhadap kompleks vitamin, bahan tambahan aktif secara biologi.

Penggunaan ubat sintesis yang berlebihan menyebabkan berlebihan. Makan makanan yang mengandungi vitamin B tidak akan menyebabkan overdosis.

Gejala berlebihan vitamin B

Semua kumpulan vitamin B larut dalam cecair, zat berlebihan dikeluarkan dari tubuh manusia bersama dengan air kencing, oleh itu, hipervitaminosis tidak kerap berlaku. Tetapi jika berlaku overdosis, ia akan menyebabkan akibat yang tidak menyenangkan. Hypervitaminosis boleh mencetuskan keracunan yang teruk pada seluruh badan.

  1. Overdosis vitamin B1 berlaku apabila ia memasuki tubuh manusia secara intramuskular. Hasilnya akan sentiasa mengubah tekanan darah, peningkatan suhu badan, penampilan sakit kepala, ruam. Dengan lebihan zat, berpeluh, loya, kelemahan dan kekejangan otot akan muncul, dan sukar bagi seseorang untuk bernafas. Semuanya boleh berakhir dengan edema paru, kehilangan kesedaran, jika tidak ada pertolongan yang diberikan, kematian.
  2. Kelebihan B2 berlaku sekiranya buah pinggang seseorang tidak sihat dan riboflavin tidak meninggalkan tubuh manusia bersama dengan air kencing. Kemudian overdosis akan menyebabkan cirit-birit, pening, kehilangan koordinasi pergerakan, mati rasa di lengan dan kaki, warna air kencing akan menjadi lebih cerah, edema akan muncul.
  3. Overdosis suntikan B3 akan menyebabkan kemerahan dan gatal pada kulit, cirit-birit, pening, takikardia, mual, pedih ulu hati, penurunan penglihatan, penurunan berat badan secara tiba-tiba.
  4. Hanya overdosis B5 yang sistematik yang boleh menyebabkan hipervitaminosis. Dalam kes ini, terdapat pemutihan kulit, muntah.
  5. Lebihan B6 akan menyebabkan kebas pada lengan dan kaki, anemia. Koordinasi pergerakan akan menjadi tidak jelas, keasidan perut akan meningkat.
  6. Overdosis B7 tidak dikenal pasti.
  7. Lebihan B9 dipenuhi dengan kerosakan fungsi saluran gastrousus, insomnia.
  8. Overdosis B12 akan menyebabkan gangguan pada kerja jantung, takikardia, masalah dengan sistem saraf, ruam jerawat, gatal-gatal. Sekiranya anda tidak berhenti mengambil vitamin, ia akan menyebabkan edema paru. Pembekuan darah akan meningkat, anafilaksis akan berlaku.
Dengan semua kegunaan bahan tersebut, overdosis vitamin B akan menyebabkan manifestasi yang tidak menyenangkan, gangguan fungsi organ, sistem, dalam situasi yang paling melampau - kematian.

Pertolongan cemas untuk berlebihan

Sekiranya terdapat vitamin B yang berlebihan, anda mesti berhenti mengambil ubat dengan segera. Perlu segera mencuci bahan yang tidak larut dari perut dengan larutan kalium permanganat yang pucat: minum 1-2 liter cecair dan menyebabkan muntah. Mengambil julap ringan seperti magnesium sulfat adalah mustahak. Maka penting untuk mengambil penyerap: anda boleh berhenti menggunakan karbon aktif, Enterosgel, Polysorbe, Lactofiltrum. Perlu campur tangan perubatan sekiranya terdapat berlebihan vitamin B: ini mesti dilakukan untuk mengelakkan hasil negatif.

Akibat dan komplikasi selepas overdosis

Lebihan vitamin B boleh mengakibatkan akibat yang tidak menyenangkan. Hati dan ginjal tidak berfungsi - mereka tidak dapat berfungsi sepenuhnya, yang akan menyebabkan degenerasi lemak pada hati, penyakit buah pinggang. Sekiranya overdosis menyebabkan kejutan anaphylactic, ia akan mengejutkan semua organ, menyebabkan komplikasi dalam bentuk edema paru, trombosis, masalah jantung.

Dari perkara di atas, ini menunjukkan bahawa vitamin B hanya boleh diambil berdasarkan preskripsi doktor, kerana kelebihannya boleh membahayakan seseorang: ia akan menyebabkan masalah kesihatan, dalam kes yang paling ekstrem, ia akan menyebabkan kematian..

Norma, kekurangan vitamin dan overdosis tiamin (B1)

Perwatakan telah berubah menjadi semakin teruk, kegelisahan dan kerengsaan muncul, dan keadaan kesihatan umum menderita. Keadaan yang timbul disebabkan oleh banyak orang kerana terlalu banyak kerja dan tekanan, tidak mengesyaki bahawa alasannya adalah kekurangan vitamin B1 dalam organisma. Tiamin (B1) adalah bahan larut dalam air, yang bermaksud bahawa ia tidak terkumpul dalam tisu dan mesti dibekalkan setiap hari dengan makanan atau dalam bentuk makanan tambahan. Sekiranya ini tidak berlaku, maka hipovitaminosis berkembang, disertai dengan gangguan metabolik dan gangguan aktiviti saraf. Tetapi dalam usaha untuk mengatasi kekurangan vitamin, anda tidak boleh menggunakan tiamin dalam jumlah besar: lebihan unsur tidak kurang berbahaya daripada kekurangannya.

  1. Nilai Harian Thiamine
  2. Penentuan tahap dan keperluan
  3. Mengapa kekurangan B1 dalam badan berbahaya (video)
  4. Mengapa vitamin B1 berlaku dan bagaimana ia wujud
  5. Gejala hipovitaminosis
  6. Apa yang Menyebabkan Kekurangan Tiamin
  7. Akibat kekurangan vitamin
  8. Apa nak buat
  9. Makanan Tambahan Terbaik
  10. Hypervitaminosis dan overdosis

Nilai Harian Thiamine

Keperluan vitamin B setiap hari1 bergantung pada usia dan beberapa keadaan badan yang lain. Sekiranya dos tidak mencukupi, maka proses metabolik secara beransur-ansur terganggu. Untuk menjaga kesihatan, kanak-kanak perlu mendapatkan sejumlah elemen setiap hari dengan makanan atau makanan tambahan..

Umur kanak-kanakJumlah tiamin (mg)
Sehingga setahun0.3-0.5
1-3 tahun0.8
Berumur 4-7 tahun0.9
8-111.1
12-141,3
Lebih 15kanak-kanak perempuan1,3
budak lelaki1.5

Jantina hampir tidak mempengaruhi keperluan B1, hanya semasa baligh sahaja kanak-kanak lelaki memerlukan sedikit tiamin.

Wanita dan lelaki dewasa perlu menerima 1.5 mg sehari. Pada wanita semasa kehamilan, dos meningkat hingga 1,7 mg, dan semasa menyusui - hingga 1,8 mg.

Tetapi ini adalah data umum. Keperluan untuk unsur boleh meningkat dengan kerja fizikal, penyakit atau semasa mengambil ubat.

Penentuan tahap dan keperluan

Untuk mengesan kekurangan tiamin, kajian biokimia serum darah dilakukan dengan kromatografi cecair-spektrometri jisim. Biasanya, penunjuknya adalah 2.1-4.3 ng / ml. Sekiranya nilainya kurang, maka ini adalah hipovitaminosis dan suplemen vitamin diperlukan..

Bagi seseorang yang kekurangan vitamin B1 dos ubat harian dipilih, yang diperlukan untuk mengisi kekurangan vitamin yang dihasilkan.

Ubat untuk menghilangkan kekurangan vitamin B1 diambil dalam jangka pendek. Terapi utama bertujuan untuk menghilangkan faktor yang memprovokasi kekurangan tiamin.

Mengapa kekurangan B berbahaya?1 dalam badan (video)

Mengapa kekurangan vitamin B berlaku1 dan bagaimana ia dimanifestasikan

Kekurangan vitamin B1 memberi kesan negatif terhadap kerja seluruh organisma. Sistem saraf menderita, metabolisme terganggu, dan daya hidup menurun. Peningkatan kekurangan tiamin berlaku secara beransur-ansur dan tanda-tanda gangguan yang ketara muncul ketika tubuh mengalami kekurangan vitamin untuk waktu yang lama.

Gejala hipovitaminosis

Dengan kekurangan vitamin B1 organ yang lemah adalah yang pertama menderita. Pada orang dewasa, terdapat beberapa kompleks gejala yang timbul dengan kekurangan tiamin:

  1. Kesukaran menyerap gula. Glukosa adalah sumber tenaga utama, dan kekurangan gula di dalam sel menyebabkan kekurangan tenaga. Ini tercermin di otak. Kelaparan tisu menyebabkan kerengsaan dan kegelisahan, perubahan mood tanpa sebab.
  2. Pengumpulan asid laktik dan anggur dalam tisu. Tiamin biasanya merangsang pemecahan dan penghapusan sebatian ini dari badan. Dengan kekurangan vitamin B1 asid disimpan di tisu jantung, ginjal dan hati. Ia menyebabkan penurunan daya hidup, apatis dan mengantuk..
  3. Penurunan kekuatan otot di kaki dan lengan. Kelemahan anggota badan disertai oleh atrofi otot, edema, dan penurunan fungsi. Dalam bentuk yang teruk, terdapat gangguan koordinasi, kehilangan ingatan dan kekeliruan.
  4. Gangguan Kardiovaskular. Kekurangan tiamin menyebabkan takikardia dan dispnea jantung.
  5. Masalah pencernaan. Kekurangan B1 membawa kepada gangguan usus: peristalsis dihambat, penyerapan nutrien sukar. Kerana itu, seseorang mengalami sembelit, loya dan penurunan selera makan. Mungkin ada penurunan berat badan yang dramatik.
  6. Pecahan sel saraf. Kekurangan tiamin dalam badan memprovokasi kematian tisu otak, ini membawa kepada fakta bahawa ingatan merosot, pemikiran terganggu.
  7. Sindrom Wernicke-Korsakoff. Lumpuh bola mata, gangguan kesedaran dan gangguan koordinasi pada hipovitaminosis vitamin B1 berlaku dengan penyakit vaskular, AIDS, patologi buah pinggang dan berlatarbelakangkan penyalahgunaan alkohol.
  8. Kekurangan vitamin B kongenital1 (Leigh's syndrome) dikesan 3-4 hari selepas kelahiran. Bayi mengalami refleks penghisap yang berkurang, tidak ada selera makan, cirit-birit muncul. Bayi mengalami kejang, nada otot berkurang, dan kelewatan perkembangan berlaku..

Dengan kekurangan vitamin B1 berkembang: penurunan daya tahan tekanan, gangguan tidur dan pencernaan. Manifestasi hipovitaminosis B1 mirip dengan gejala penyakit lain dan hanya kajian mengenai kandungan plasma yang membolehkan anda menentukan penyebab kemerosotan kesihatan.

Apa yang Menyebabkan Kekurangan Thiamin

Secara konvensional, penyebab kekurangan tiamin dapat dibahagikan kepada beberapa kumpulan:

  1. Pendapatan berkurang. Ia berlaku dengan diet monoton, diet ketat. Kadang-kadang seseorang yakin bahawa makanan yang cukup dengan tiamin termasuk dalam makanan, tetapi memasak yang tidak betul (memasak panjang, banyak garam) mengurangkan kegunaan makanan, yang menyebabkan hipovitaminosis.
  2. Kehancuran dalam badan. Teh, kopi, merokok, dan minum berlebihan akan merosakkan vitamin, menyebabkan gejala kekurangan tiamin. Ia juga disebabkan oleh pengambilan ubat diuretik atau ubat untuk merawat batuk kering.
  3. Permintaan meningkat. Latihan fizikal yang besar, patologi endokrin dan penyakit saluran pencernaan meningkatkan keperluan vitamin dan dos harian "standard" tidak mencukupi untuk memastikan metabolisme penuh dan fungsi normal sel saraf.

Terlepas dari penyebabnya, gejala kekurangan tiamin cepat hilang setelah terapi vitamin. Dalam kes yang teruk, apabila kekurangan vitamin memprovokasi kematian sel saraf, komplikasi mungkin timbul.

Akibat kekurangan vitamin

Manifestasi kekurangan vitamin serupa dengan pelbagai penyakit, tetapi, dalam kebanyakan kes, perjalanan vitamin B1 membolehkan anda menghilangkan tanda-tanda kemerosotan kesihatan. Dalam kes yang jarang berlaku, keadaan serius berlaku:

  1. Ambil ini. Atrofi dan pembengkakan ekstremitas, kesedaran yang lemah dan masalah koordinasi muncul dengan kekurangan vitamin yang teruk. Sekiranya anda tidak memberi tiamin kepada pesakit, maka orang itu akan mati. Keadaan yang serupa berlaku dengan polineuropati alkohol (sindrom Wernicke-Korsakoff).
  2. Penyakit Alzheimer. Pada orang tua, pemusnahan sel otak yang disebabkan oleh kekurangan vitamin memprovokasi gangguan proses pemikiran yang berterusan..
  3. Paresis dan kelumpuhan. Muncul kerana pelanggaran konduksi saraf yang disebabkan oleh kekurangan vitamin B1. Sekiranya reseptor tidak rosak, maka setelah terapi vitamin, gejala hilang sepenuhnya.

Bahaya lain: mabuk. Dengan kekurangan vitamin, pengikatan dan perkumuhan sebatian toksik terganggu, dan ini memberi kesan negatif terhadap kerja semua organ dan mengganggu perkumuhan cecair. Mabuk dan mabuk menyebabkan perkembangan patologi jantung, gangguan fungsi hati, dan kadang-kadang menyebabkan gangguan mental (neurosis, histeria).