Cara mengurangkan aktiviti kelenjar sebum

Dengan penjagaan yang betul, dan pada masa yang sama, dengan jenis kulit berminyak, anda tidak akan melihat keriput di wajah anda untuk jangka masa yang panjang. Dan kulit berminyak bukan alasan untuk kecewa dan sedih. Sebaliknya, pemiliknya mempunyai banyak kelebihan..

"Kesukaran hidup"

Kulit berminyak membawa banyak masalah dengannya. Kulit jenis ini "dibezakan" oleh kilauan berminyak, bintik hitam, dan pori-pori yang membesar. "Nyonya" kulit seperti itu mempunyai banyak masalah dengan jerawat yang berulang, yang hampir mustahil untuk dihilangkan..

Sama dengan kulit berminyak

Jenis berminyak adalah kulit "tebal" yang cenderung berminyak berlebihan. Asas yang terakhir adalah kerja berlebihan kelenjar sebum. Kulit jenis ini mempunyai kilauan berminyak yang muncul tidak hanya di kawasan T, tetapi secara umum di seluruh wajah. Kulit seperti itu juga meliputi liang yang diperbesar, di mana sebum dikumpulkan, dan juga komedon. Pemakai kulit jenis ini mengalami radang di pelbagai tempat, jerawat, dan kulit kelabu kusam. Dengan penjagaan kulit yang tidak mencukupi, ia akan menjadi masalah.

Selain itu, kulit berminyak juga mempunyai kelebihan yang ketara. Oleh itu, dengan penjagaan yang betul, ia mengekalkan keanjalan dan awet muda lebih lama daripada jenis lain. Kedutan yang kelihatan pada kulit ini terbentuk kemudian..

Sama dengan kulit berminyak

Penyebab lebihan sebum

Terdapat banyak sebab berbeza yang mempengaruhi bagaimana kulit berminyak terbentuk. Dalam sebilangan besar kes, hiperaktif kelenjar sebum adalah penyebab turun-temurun yang mesti diperangi sepanjang hayat. Tanda-tanda ini muncul walaupun seseorang berada di usia remaja. Walau bagaimanapun, ada sebab lain yang menyebabkan kulit dapat memperoleh kandungan berminyak (tanpa mengira usia):

  • gangguan dalam kerja hormon;
  • makanan tidak seimbang (sangat berlemak, manis, pedas);
  • kehadiran ketagihan (merokok, alkohol);
  • penyakit kulit (kulat, seborrhea);
  • penggunaan kosmetik yang tidak sesuai dalam penjagaan;
  • penjagaan yang jarang berlaku;
  • penolakan peraturan kebersihan;
  • penyakit saluran gastrousus, serta saluran empedu, hati;
  • keadaan tekanan yang berlebihan;
  • sindrom "keletihan kronik", kelebihan neuropsikik, gangguan kerap berdasarkan kegelisahan;
  • penyakit sistem endokrin;
  • gangguan dalam fungsi sistem saraf autonomi;
  • pengaruh persekitaran;
  • berat badan berlebihan.

Sangat sukar untuk memahami jenis penyebab perkara di atas yang mempunyai kesan pada kulit. Dalam kes ini, disyorkan untuk berjumpa dengan pakar dermatologi. Pakar akan mengarahkan anda ke ujian yang diperlukan. Selain itu, hormon juga bertanggungjawab untuk kulit berminyak yang tinggi. Jadi, sekiranya berlaku kerosakan sistem hormon dalam darah, tahap testosteron meningkat, yang meningkatkan kerja kelenjar sebum..

Penting untuk memeriksa bagaimana organ dalaman berfungsi, dan juga keadaan mental. Jadi, sekiranya berlaku penyakit hati, kulit tiba-tiba menjadi berminyak, memperoleh warna yang tidak sihat dan mengalami bintik-bintik usia dengan ruam. Dalam situasi seperti itu, adalah mungkin untuk menghilangkan masalah dengan merawat penyakit yang mendasari..

Penyebab lebihan sebum

Penjagaan asas untuk kulit berminyak

Apa yang perlu dikecualikan

Sekiranya kegagalan hormon, ketidakseimbangan organ dalaman, serta tekanan yang berterusan, anda dapat membantu kulit anda sekarang. Yang anda perlukan hanyalah menggunakan kosmetik yang hanya sesuai untuk kulit berminyak. Formula dana ini tidak boleh merangkumi komponen berikut: aluminium asetat (Aluminium Acetate), alkohol denatured alkohol (Alcohol Denat), parabens (Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben, Butylparaben), formalin (Formalin), formaldehid (Formaldehid), minyak jarak, minyak kelapa, minyak wangi, talc, alkohol.

Apa yang harus diberi keutamaan

Komponen yang paling disukai untuk kulit berminyak adalah komponen seperti: asid salisilik, asid glikolik atau buah, vitamin C, E, allantoin, zink, ekstrak rumput laut, ekstrak tumbuhan atau beri, jus lidah buaya, minyak pokok teh, tanah liat putih, arang, panthenol, kolagen.

Berhati-hati!

Sabun, minyak semula jadi murni, air berklorin panas, dan penyediaan herba yang dibuat dengan alkohol dilarang sama sekali dalam penjagaan kulit berminyak. Selain itu, dilarang kerap menggunakan scrub wajah. Mengelupas kulit dibenarkan, tetapi tidak setiap hari, kerana mampu menghancurkan stratum corneum, menjadikan epidermis sangat sensitif.

Penjagaan asas untuk kulit berminyak

Penting untuk diingat

Kulit berminyak memerlukan penjagaan pagi dan malam yang menyeluruh. Ia merangkumi 3 komponen penting: penghilang solekan, pengencangan, pelembapan. Sekiranya perlu, gunakan produk yang bertujuan untuk pemakanan, dan juga untuk memberikan perlindungan kulit.

Penting juga untuk diingat mengenai pemakanan yang betul. Jadi, makanan pedas, masin, goreng menyumbang kepada pengeluaran sebum. Produk sedemikian harus, tanpa ragu-ragu, dikecualikan dari diet anda. Peraturan yang sama berlaku untuk kopi, soda, kue krim, dan makanan bakar. Semua produk yang disenaraikan harus diganti dengan sayur-sayuran segar, buah-buahan, herba, kacang-kacangan, serta air bersih tanpa gas.

Cara menghilangkan kilauan berminyak sendiri?

Sekiranya terdapat kekurangan penjagaan asas untuk kulit berminyak, perkara berikut harus digunakan:

  • air terma. Produk sedemikian akan melembapkan permukaan kulit dengan sempurna, membersihkan pori-pori yang tersumbat, dan berkesan "mengatasi" kilauan berminyak. Walau bagaimanapun, anda harus memperhatikan formula sebelum membeli. Jadi, untuk jenis kulit berminyak air panas sempurna, berdasarkan: silikon, selenium, kalsium, zink. Penggunaan produk sedemikian dibenarkan, dengan syarat jenis kulit anda tidak sensitif. Komponen tambahan adalah: hidrolat kapur, sage, calendula, kulit kayu oak.
  • semburan yang menyegarkan. Produk lain untuk dilihat. Semburan menyegarkan dengan sempurna warna kulit, tepu dengan kelembapan dan melegakannya, menghilangkan kilauan. Sangat bagus jika komposisi tersebut merangkumi ekstrak tumbuhan, air sel, air laut atau mata air, asid hyaluronik.
  • kain lap / lap basah. Anda dapat menyelamatkan kulit anda dari sebum yang berlebihan dengan tisu mating. Mereka menyerap sebum berlebihan dengan sempurna kerana larutan khas yang mengandungi zarah polimer. Dengan larutan inilah serbet direndam. Lapisan tisu bukan sahaja dapat menghilangkan kilauan berminyak, tetapi juga membersihkan liang-liang dari zarah mikro dan habuk dengan berkesan. Rumusan yang disukai untuk tisu mestilah merangkumi ekstrak teh hijau, biji rami, biji rami, asam salisilik, pulpa kayu semula jadi.
  • serbuk mineral. Produk ini semestinya wajib dimiliki oleh wanita dengan kulit berminyak. Semuanya kerana serbuk menghilangkan kilauan, mengeluarkan kulit secara sempurna, mencegah bakteria berkembang secara aktif. Semua ini membantu melambatkan pembentukan jerawat, serta pelbagai unsur keradangan. Komposisi serbuk berkualiti tinggi tidak termasuk talc, wax, bismuth chloride, parabens, wangian. Komponen utamanya ialah vitamin, antioksidan, lisin, buluh, silikon, asid buah, ekstrak tumbuhan atau beri.

Kosmetik yang disenaraikan tidak menyumbang kepada penyumbatan liang pori, tidak memberi kesan negatif terhadap keseimbangan hidrolipid pada kulit, dan juga tidak meninggalkan kesan. Anda boleh menggunakannya sendiri, bawa ke dalam beg tangan anda, gunakan mengikut keperluan.

Sekiranya anda perlu menggunakan foundation, disarankan untuk mencari produk seperti itu, formula yang merangkumi: titanium dioksida, zink oksida, asid salisilik, ekstrak tumbuhan, antioksidan.

Mari kita ringkaskan

Adakah anda mempunyai kulit berminyak? Anda tidak boleh sedih dan putus asa. Kosmetik yang dipilih dengan berpatutan untuk penjagaan kulit, pemakanan seimbang, dan juga penjagaan kecantikan profesional dapat menjadi keajaiban sebenar. Perkara yang paling penting dalam masalah ini adalah mendekati masalah ini tepat pada masanya dan profesional. Dalam kes ini, seseorang harus membuang ubat-ubatan sendiri, serta petua intuisi...

Pemakanan untuk kelenjar sebum

Kelenjar sebum adalah kelenjar rembesan luaran yang terletak di lapisan permukaan kulit manusia. Ukurannya berkisar antara 0.2 hingga 2 mm. Mereka mencapai perkembangan terbesar mereka pada masa baligh. Ini disebabkan oleh penghasilan hormon seperti testosteron dan progesteron. Pada masa yang sama, testosteron dihasilkan pada kanak-kanak lelaki yang menjadi lelaki, dan progesteron pada kanak-kanak perempuan yang berubah menjadi wanita..

Kelenjar sebum diwakili oleh kelenjar alveolar sederhana, salurannya terletak dalam jumlah besar di kulit kepala. Selain itu, kelenjar ini dijumpai hampir di seluruh badan. Mereka dijumpai di bibir, kelopak mata, di saluran pendengaran luaran dan pada alat kelamin. Tidak hadir di telapak tangan dan telapak kaki, serta pada permukaan jari-jari kelapa sawit dan plantar.

Ia menarik!

  • Pada siang hari, kelenjar yang berfungsi normal menghasilkan sebum hingga 20 gram, fungsi utamanya adalah bakteriostatik, serta melindungi kulit dan rambut dari kering.
  • Terdapat 4 hingga 360 kelenjar sebum pada satu sentimeter kulit.

Produk berguna untuk kelenjar sebum

  • Walnut. Mereka mengandungi sejumlah besar asid lemak tak jenuh ganda dan merupakan komponen penting dalam diet manusia. Selain itu, juglone phytoncide yang terkandung di dalamnya secara signifikan meningkatkan fungsi bakteriostatik sebum.
  • Telur ayam. Oleh kerana jumlah nutrien yang tinggi, telur memainkan peranan penting dalam menyediakan nutrisi yang mencukupi kepada kelenjar sebum..
  • Lobak. Bahan-bahan yang terdapat dalam wortel bertanggung jawab untuk menjaga fungsi normal kelenjar sebum. Ini disebabkan oleh adanya provitamin A dalam wortel, dalam bentuk beta-karoten.
  • Ikan berlemak. Asid poli tak jenuh yang terkandung dalam ikan secara aktif terlibat dalam pengeluaran sebum, yang memainkan fungsi antibakteria dan pelindung yang penting..
  • Daging ayam. Merupakan sumber protein, yang memainkan peranan penting dalam pembinaan sel kelenjar sebum.
  • Rumpai laut. Mengandungi sejumlah besar yodium, yang, bersama dengan phytoncide juglone, terlibat dalam penyediaan sebum bakteriostatik.
  • Coklat gelap pahit. Merangsang pembebasan serotonin, yang bertanggung jawab untuk menyediakan seluruh tubuh, dan kelenjar sebum, dengan jumlah oksigen yang normal. Hanya boleh diminum dalam kuantiti yang sedikit.
  • Bayam. Sumber antioksidan yang baik. Berpartisipasi dalam menjaga keseimbangan air-garam sel-sel kelenjar sebum.
  • Sayuran hijau dan berdaun. Sumber magnesium, kalium dan kalsium organik yang sangat baik. Memperbaiki kerja kelenjar sebum. Menghalang pengeluaran sebum yang berlebihan.
  • Beet. Membersihkan badan dari racun dan toksin. Menggalakkan normalisasi kelenjar sebum.

Cadangan umum

Untuk fungsi normal badan, adalah penting bahawa organ terbesarnya, yang disebut kulit, sihat dan biasanya dapat menjalankan fungsi pelindungnya. Tetapi untuk melakukan ini, sel kulit mesti mempunyai turgor yang baik dan dilindungi daripada kesan mikroorganisma patogen. Dan untuk ini, seperti yang telah disebutkan di atas, kelenjar sebum bertanggungjawab. Dan agar mereka dapat memenuhi peran mereka, adalah perlu untuk memberi mereka bukan hanya dengan nutrisi yang mencukupi, tetapi juga dengan latihan yang sesuai..

  • Dalam kes ini, urut dengan penggunaan gerakan menepuk sangat membantu, akibatnya saluran darah pada kulit diaktifkan, yang memberi makan kelenjar sebum..
  • Juga, untuk mengelakkan penyumbatan kelenjar, ada baiknya mengunjungi sauna (terlebih dahulu, disarankan untuk berunding dengan pakar kardiologi).
  • Mandi kontras juga baik, akibatnya, kerja kelenjar sebum bertambah baik.

Bermakna untuk membersihkan dan menyembuhkan kelenjar sebum

Hasil yang baik untuk membersihkan kelenjar sebum, serta untuk pencegahan jerawat, ditunjukkan oleh pembicara farmasi, yang mengandung zat seperti sulfur dan resorcinol. Terima kasih kepada komponen-komponen ini, saluran sebace berkembang, membersihkan kotoran dan plag sebum. Anda boleh memesan kotak obrolan seperti itu di farmasi yang terlibat dalam penyediaan ubat-ubatan sendiri..

Cara mengatur kelenjar sebum dan menyingkirkan komedon

Berita baiknya ialah masalah itu dapat diselesaikan. Buruk - sukar dan panjang. Sekurang-kurangnya itulah cara untuk saya.

Beberapa orang "bernasib baik" (dan tentu saja saya adalah salah seorang dari mereka) dan mereka secara semula jadi mendapat kulit dengan peningkatan rembesan kelenjar sebum. Dan ini mungkin tidak ditunjukkan dalam peningkatan kandungan lemak, walaupun mungkin ada. Ini dapat terwujud dalam pengeluaran rembesan sebaceous tebal oleh kelenjar, yang tidak dapat meninggalkan liang dan menyumbatnya. Dengan jisimnya, rahsia itu mula menjauhkan mulut liang pori - kita mendapat liang yang membesar, mengoksidakan - titik gelap muncul, kemudian menjadi meradang - jerawat muncul. Secara umum - kecantikan!

Setuju, apabila anda meletakkan tangan ke atas wajah anda dan bukannya kulit licin, anda merasakan lebam dan penyimpangan kecil, ada sedikit yang menyenangkan (

Topeng pembersih biasa memberi saya kesan sementara, secara harfiah pada hari kedua atau ketiga setelah pembersihan mekanikal semuanya kembali ke titik permulaannya. Wang ke saluran pembuangan... Baiklah, untuk kulit kurus saya yang kurus, memerah dan trauma yang berterusan adalah cara yang tepat untuk rangkaian vaskular di wajah.

Saya memutuskan untuk berjuang dengan segala cara yang mungkin.

Sebaik-baiknya, anda perlu membuat kelenjar untuk tidak mengeluarkan banyak rembesan berminyak. Ini adalah tugas untuk ahli endokrinologi, jika anda menyesuaikan keseimbangan hormon, maka semua masalah akan hilang dengan sendirinya. Tetapi ini secara teori, tetapi dalam praktiknya semuanya sangat panjang, sukar dan tidak ada hasil yang dijamin. Selalunya berlaku bahawa hormon normal mengikut ujian, tetapi anda tidak dapat mengetahui dengan jelas...

Anda juga boleh menambah diet: membuang segala yang berbahaya dan enak, meninggalkan yang berguna dan semula jadi, tetapi saya tidak akan mengulangi kebenaran umum, semua orang sudah mengetahuinya.

Kulit memerlukan pertolongan. Saya akan menerangkan algoritma utama saya:


Langkah pertama adalah membersihkan. Secara teliti, teratur dan tidak agresif. Sebaik-baiknya, singki mestilah bebas daripada silikon, surfaktan keras, alkohol dan tyda. Selepas mencuci, tidak ada rasa mengencangkan kulit.

Langkah kedua adalah pengelupasan stratum corneum, yang boleh menyebabkan pori-pori dan jerawat tersumbat, terutama jika kulit terdedah kepada hiperkeratosis.

Saya bukan penyokong kulit kasar, yang mencederakan kulit, saya jarang dapat menikmati. Sekarang terdapat sebilangan besar gommages (gulungan), yang, kerana faktor kimia, mengelupas lapisan atas dengan lembut tanpa menggaru kulit. Terutama orang Korea / Jepun mempunyai banyak pilihan. Pilih untuk setiap selera.

Retinol hanyalah penyelamat. Ini menghilangkan keriput, menghilangkan kelegaan, dan mengatur kerja kelenjar sebum. Wanita hamil dan menyusui tidak boleh.

Nah, pengelupasan kegemaran saya adalah asid. Anda boleh menggunakan kedua-dua AXA (asid glikolik, laktik, mandelik dan asam pada kepekatan 5-10%) dan BCA (yang paling popular ialah asid salisilik pada kepekatan 1-2%).

PENTING: semasa menggunakan retinol dan asid, pastikan anda mengoleskannya dengan krim yang dilindungi SPF agar tidak timbul bintik-bintik usia. Walaupun tidak digalakkan menggunakan sinar matahari yang aktif pada musim panas, kami memilih yang lebih rendah daripada dua kejahatan.

Perkara ketiga adalah melembapkan. Apabila kulit cukup terhidrat, ia memerlukan sebum yang lebih sedikit untuk menghasilkan lapisan pelindung. Asid squalene dan hyaluronic melembapkan kulit saya dengan terbaik. Di sini anda perlu memilih pilihan terbaik untuk diri sendiri. Kulit tidak boleh dikeringkan, terutamanya dengan alkohol. Ia hanya akan menjadi lebih teruk. Penghidratan yang baik adalah segalanya.

Dan keempat, kami berhati-hati memilih penjagaan, membuang silikon, parafin, lilin, dan banyak minyak. Ini adalah bahagian yang paling sukar. Anda perlu memilih perawatan yang tepat yang tidak akan menyebabkan peningkatan kelikatan sebum, tetapi pada masa yang sama ia juga akan merawat kulit. Dan apabila penting untuk mendapatkan kesan anti-penuaan, secara umum pencarian ternyata...

Saya mencari jalan keluar untuk diri sendiri - saya menanggalkan sementara semua krim dan menggantinya dengan serum. Pada musim sejuk, pilihan ini, sayangnya, tidak akan berfungsi, kerana pada waktu sejuk krim pelindung diperlukan untuk kulit.

Untuk sementara waktu, saya hanya meninggalkan krim dengan zink (zink mengatur pengeluaran sebum) dan krim asid farmasi untuk masalah kulit.

Menurut algoritma ini, saya telah lama merawat kulit saya dan ada kesan positif, tidak secepat yang saya mahukan, tetapi ada. Saya gagal menyingkirkan sepenuhnya kelenjar sebum yang tidak betul, doktor dan pakar kecantikan tidak menolong saya. Tetapi saya entah bagaimana dapat mengawal keadaan dengan bantuan produk penjagaan. Sekarang saya menggunakan krim dengan komposisi yang tidak sesuai (dari sudut ketangkasan) dan saya tidak takut kesannya pada keesokan harinya))

Kemudian, saya akan menuliskan semua penjagaan saya dengan lebih terperinci dan memberitahu anda secara berasingan mengenai kosmetik yang sangat berjaya dalam memerangi komedi. Walaupun saya sudah menulis banyak dan lebih daripada sekali.

Cara mengurangkan peningkatan aktiviti kelenjar sebum

Selalunya, mereka yang mempunyai kulit berminyak kehilangan tangan. Sudah, banyak dana telah dibuang ke tong sampah, dan "tidak" dalam makanan telah menjadi obsesi. Pada masa yang sama, kulit berminyak terus menghasilkan sebum dalam jumlah besar, yang menyukarkan hidup. Dan walaupun merupakan fakta yang tidak dapat dipertikaikan bahawa kulit berminyak secara langsung berkaitan dengan genetik, hormon dan pengaruh faktor lain, masih ada cara tertentu untuk merawat kulit yang berkilat, yang akan menjadi keselamatan nyata bagi banyak gadis..

Sebab-sebab penampilan lemak berlebihan

Kelenjar sebum terdapat di seluruh tubuh manusia. Di kawasan muka, dahi, segitiga nasolabial, di kepala, kerja mereka paling aktif. Hasil daripada kelenjar sebum yang tidak betul pada wajah, lemak berlebihan dihasilkan. Lemak berlebihan memprovokasi pembentukan jerawat, memberikan kulit bersinar jelek dan menimbulkan masalah lain..

Pakar mengaitkan faktor dalaman dan luaran dengan sebab utama menyebabkan peningkatan rembesan lemak..

  • Ketidakseimbangan hormon. Gangguan hormon atau perubahan tahapnya semasa akil baligh meningkatkan aktiviti kelenjar. Pada wanita pada masa dewasa, ini diperhatikan pada separuh kedua kitaran haid..
  • Pendedahan kepada sinaran ultraviolet. Menurut kajian saintis moden, di bawah pengaruh sinaran ultraviolet langsung, kerja kelenjar sebum terganggu. Lapisan atas kulit menebal, mengakibatkan pori-pori tersumbat dan cela kosmetik.
  • Gangguan sistem imun. Penyakit tiroid, diabetes mellitus, disfungsi ovari, berat badan berlebihan menyumbang kepada peningkatan pengeluaran lemak pada kulit wajah..
  • Pemakanan yang tidak betul. Kehadiran makanan berlemak, makanan segera dalam menu menyebabkan gangguan saluran gastrointestinal dan peningkatan pengeluaran lemak oleh kelenjar sebum.
  • Penjagaan yang tidak betul. Kegagalan mematuhi peraturan kebersihan, pemilihan produk kosmetik yang tidak sesuai untuk jenis kulit, menyebabkan kulit berminyak meningkat.

Untuk mengembalikan fungsi normal kelenjar memungkinkan pendekatan bersepadu untuk masalah tersebut.

Apa itu sebum

Sebum (dari sebum Latin - "sebum") adalah rahsia kelenjar sebum. Biasanya, pada orang dewasa, sehingga 20 g sebum sehari diekskresikan di permukaan kulit. Tetapi di bawah pengaruh pelbagai faktor (luaran dan dalaman), tubuh mula menghasilkan lebih banyak daripada yang diperlukan. Dan kita harus melawan kilauan yang tidak menyenangkan,


Punca kulit berminyak

Komposisi

  • asid lemak tepu - palmitik, stearik, oleik;
  • sotong;
  • sapienate dan seboleate (asid lemak unik yang terdapat hanya dalam sebum);
  • asid lemak tak jenuh - formik, asetik, propionik dan lain-lain;
  • gliserol;
  • kolesterol;
  • lilin eter;
  • fosfolipid;
  • produk metabolik.

Diet untuk menormalkan fungsi kelenjar

Mengubah diet adalah perkara pertama yang harus dilakukan untuk mengurangkan aktiviti kelenjar sebum..

Makanan berikut harus dikecualikan dari diet:

  • minuman berkarbonat;
  • minuman beralkohol;
  • berlemak, goreng, pedas;
  • makanan salai dan tin;
  • produk yang mengandungi pewarna, perisa dan penambah rasa;
  • produk roti dan gula-gula;
  • kopi pekat dan teh hitam.

Menu harus mengandungi lebih banyak produk seperti itu:

  • sayur-sayuran dan buah-buahan segar mengikut musim;
  • produk tenusu dan susu yang ditapai;
  • keju kotej;
  • daging tanpa lemak;
  • bijirin.

Keadaan kulit dipengaruhi secara positif oleh penggunaan ikan merah, sauerkraut, herba segar, kacang. Minuman yang disyorkan termasuk teh hijau, teh herba, air bersih.

Persediaan farmaseutikal yang berkesan

Produk farmasi berbeza dalam pelbagai jenis dari segi prinsip operasi dan kategori harga..

Apabila memilih kosmetik yang membolehkan anda memperbaiki keadaan kulit, para pakar mengesyorkan menggunakan produk dari satu siri.

  • La Roche-Posay. Syarikat ini menawarkan kaedah untuk mengurangkan aktiviti kelenjar sebum. Pada masa ini, ia adalah kegemaran di antara produk serupa. Komponen utama adalah air termal. Jenama ini menghasilkan pelbagai jenis produk yang meningkatkan fungsi kelenjar sebum dan mengurangkan kegatalan pada kulit. Di antaranya, pembezaan - Effaclar Gel dan topeng khas Effaclar untuk mengawal pengeluaran sebum dan mengecilkan liang roma dibezakan. Siri ini juga merangkumi persiapan untuk menegangkan kulit, menghilangkan solek dan melembapkan..
  • Avene. Syarikat popular lain yang menghasilkan pelbagai jenis produk untuk kulit berminyak. Ubat yang paling terkenal adalah Cleanance Gel. Ia sesuai untuk kulit muda yang mudah berjerawat. Selain itu terdapat krim pengatur sebum.
  • Vichy. Kosmetik terkenal untuk masalah kulit dan berminyak. Syarikat itu telah mengeluarkan rangkaian produk yang berasingan yang mengembalikan fungsi kelenjar sebum - Normaderm. Ia mengandungi gel untuk mencuci, topeng, losyen, krim siang.
  • Salap retinoik. Persediaan untuk kesan yang cepat. Berbeza dengan kos rendah. Ia digunakan pada kawasan bermasalah dua kali sehari. Berkesan untuk jerawat dan ruam, menormalkan kelenjar sebum. Kursus permohonan tidak lebih dari 1 minggu.

Sekiranya jerawat disebabkan oleh pori-pori yang tersumbat, zink, salap salisilik, Chlorhexidine, pasta salisilik-zink, tablet Aspirin, vitamin A, E berkesan..

Kemalangan kecemasan

Apabila anda mempunyai sedikit masa dan anda perlu segera menghilangkan kilauan berminyak di wajah anda, anda boleh menggunakan produk solek. Ini tidak akan menyelesaikan masalah, tetapi akan menyembunyikan kekurangan buat sementara waktu. Dalam 1 minit anda boleh mengemas wajah anda dengan serbet dan serbuk khas.

Sebelum menggunakan serbuk, gunakan tisu kosmetik khas, baik kering dan basah sesuai untuk tujuan ini. Yang pertama akan cepat menyerap lebihan lemak, yang terakhir akan melarutkan sebum dengan baik dan menyerapnya, dan berkat talc yang terdapat di dalamnya, kulit akan menjadi matte. Sekarang anda boleh menggunakan serbuk.

Anda memerlukan serbuk dengan kesan telus, seperti terdapat dalam rangkaian kosmetik mineral. Sebaik-baiknya, serbuk harus longgar; versi padat akan membuat kerja lebih buruk. Untuk tujuan ini, serbuk penyamak sama sekali tidak sesuai, jika tidak, dengan menutupi kilauan berminyak pada hidung atau dahi, anda berisiko mendapat bintik-bintik gelap di wajah dan benjolan yang tidak rata pada kulit.

Serbuk harus digunakan pada kawasan yang bermasalah dengan pergerakan yang ringan dan cepat, agar tidak membebani wajah dengan dana yang berlebihan.

Cara mengurangkan pembentukan lemak di wajah: kaedah rakyat

Bukan hanya ubat farmasi yang mempunyai kesan positif terhadap kerja kelenjar sebum. Di rumah, ramuan herba dan resipi dari bahan semula jadi memungkinkan untuk memulihkan keadaan kulit..

  • Topeng tanah liat. Resipi menggunakan puri anggur dan 2 sudu teh tanah liat (putih, biru atau merah jambu). Bahan digabungkan dan digunakan pada kulit yang dibersihkan. Biarkan hingga kering sepenuhnya, kemudian angkat dengan air suam.
  • Merebus ramuan perubatan. Merebus ramuan disediakan untuk penggunaan harian. Bancuh chamomile, calendula, ekor kuda dalam segelas air. Kaldu yang dihasilkan disapu atau dibilas ke muka. Herba ubat melegakan keradangan, memperbaiki kulit, dan mengetatkan liang. Selain membilas, kaldu digunakan untuk membuat ketulan ais yang digunakan untuk menggosok kulit.
  • Kompres jelatang. Untuk memasak, gunakan satu sudu jelatang kering dalam segelas air mendidih. Kaldu yang dihasilkan disuntik selama satu jam. Kemudian ambil kain kasa bersih dan lembapkan dengan jelatang. Kompres yang dihasilkan disapu pada kulit selama 10 minit.
  • Topeng kanji. Untuk resipi, digunakan satu sudu pati kentang, satu sudu teh jus lemon dan 3 sudu teh kefir. Bahan-bahannya dicampur dengan teliti dan disapukan pada kulit selama 15 minit.

Sebagai tambahan kepada resipi yang disenaraikan, topeng oat, tonik limau, jus lemon atau timun membantu dengan baik. Penyediaan berdasarkan vitamin A atau E ditambahkan pada bahan semula jadi.

Gambaran keseluruhan dana

Kosmetik ini membersihkan dan merawat kulit yang rawan sebum..

Ia membersihkan dan meratakan kulit dengan baik. Terima kasih kepada ekstrak mawar dan melati, ia melembutkan dan merawat kulit.

Melawan kekotoran dan ketidaksempurnaan, secara beransur-ansur mengubah kulit, memberikan wajah yang segar.

Direka untuk kulit lelaki. Membersihkan dengan berkesan, memberikan keselesaan, meninggalkan rasa kesegaran yang menyenangkan setelah digunakan.

Berkesan melawan kilauan berminyak dan bintik hitam. Mengandungi ekstrak kayu putih, asid salisilik dan zink, membersihkan dan menghaluskan kulit dengan sempurna, meratakan warna.

Bagus untuk kulit bermasalah. Menghilangkan sebum dan kotoran yang berlebihan, mencegah kemunculan ketidaksempurnaan, mengurangkan kilauan berminyak.

Mengelupas dan membersihkan kulit dengan lembut, melicinkannya.

Menghilangkan solek dengan lembut, kekotoran setiap hari, sebum berlebihan, menghaluskan kulit.

Berkesan menghilangkan kekotoran, sebum berlebihan. Melawan liang pori yang tersumbat.

Mengandungi salicylic, capryloyl salicylic and glycolic acid, unclogs pores, mempunyai kesan anti penuaan.

Membersihkan kulit dengan lembut dari kekotoran, memberikan cahaya dan kesegaran.

Mengandungi asid salisilik dan probiotik. Sesuai walaupun untuk kulit sensitif.

Membersihkan secara berkesan dan dengan demikian mengetatkan liang pori. Menghilangkan kilauan berminyak.

Menghilangkan kekotoran dengan lembut tanpa mengeringkan kulit, mengandungi ekstrak bunga calendula dan gliserin yang menenangkan.

Sekarang mari kita lihat bagaimana membuang lemak wajah menggunakan ubat rumah. Senarai resipi untuk topeng dan losyen yang mengurangkan rasa berminyak pada kulit sangat luas, jadi di bawah ini kami senaraikan hanya yang paling berkesan:

  1. Kefir biasa, yang harus disimpan di wajah selama kira-kira 15 minit, mengurangkan kulit berminyak dengan ketara.
  2. Campurkan dua sudu ragi dengan jus buah-buahan masam atau buah beri (lemon, cranberry, atau currant). Sapukan campuran tersebut ke wajah anda dan angkat dengan lembut selepas 10 minit.
  3. Ambil sedikit serbuk roti dan rendam dalam susu. Biarkan gruel yang dihasilkan di wajah anda selama 20-30 minit. Topeng mengetatkan liang dan menghilangkan lemak subkutan yang berlebihan.
  4. Pukul sebiji telur, kemudian gabungkan dengan pasli cincang. Topeng harus disimpan di wajah tidak lebih dari 20 minit..
  5. Dalam memerangi kulit berminyak, tanah liat kosmetik putih atau hijau akan membantu anda. Sekiranya dikehendaki, topeng tanah liat boleh dicairkan bukan dengan air, tetapi dengan susu, jus lemon atau klorheksidin.
  6. Topeng oatmeal cincang yang dicampur dengan yogurt dan madu semulajadi membantu menormalkan kerja kelenjar sebum, campuran harus disimpan di wajah selama 15-20 minit.
  7. Anda boleh mengeluarkan kilauan berminyak dengan minyak pokok teh. Ia dicairkan di dalam air dan disapu dengan larutan yang dihasilkan di wajah menggunakan kapas (12 tetes minyak pati per 100 ml air suam).
  8. Losyen timun berfungsi dengan baik. Kupas 1-2 timun sederhana, parut halus dengan tangan atau cincang dengan pengisar. Tambahkan jumlah vodka yang sama ke puri yang dihasilkan. Sebaiknya tuangkan jisim yang dihasilkan ke dalam balang dan tutup rapat. Keluarkan komposisi di tempat yang gelap selama 2 minggu. Selepas pendedahan yang diperlukan, saring dan cairkan cecair dengan air dalam kadar 1: 1. Losyen disyorkan untuk digunakan pada waktu pagi selepas mencuci. Dengan penggunaan biasa, kilauan berminyak di wajah akan berhenti mengganggu anda.
  9. Anda boleh menyediakan scrub garam kopi. Biji kopi terpakai mesti dicampurkan dengan garam halus dalam nisbah 1: 1. Sapukan scrub ke wajah dengan gerakan mengurut selama 2-3 minit. Basuh dengan air.
  10. Mengelupas terlalu kerap dan terlalu keras boleh merosakkan kulit berminyak. Tetapi ada scrub yang akan membantu anda bukan sahaja membersihkan kulit dengan lembut dan memperkaya dengan bahan berguna, tetapi juga menghilangkan kilauan berminyak. Kisar 8-10 badam dalam penggiling kopi dan campurkan dengan 2 sudu teh madu. Urut perlahan-lahan jisim kacang madu ke wajah anda dan biarkan selama 15 minit. Jangan gunakan scrub lebih dari sekali seminggu!
  11. Topeng dengan calendula dan aloe membersihkan wajah dengan baik, menghilangkan komedon, melegakan keradangan dan menghilangkan kilauan berminyak. Merebus calendula, disediakan dari 1 sudu besar. sudu besar bahan mentah dan 50 ml air, campurkan dengan jus aloe di bahagian yang sama, contohnya, mengambil komponen 1 sudu besar. sudu. Untuk menambahkan kelikatan pada topeng, anda boleh menambahkan tepung oat ke dalam komposisi. Sapukan ke muka, mengelakkan kawasan mata, dan biarkan kering sepenuhnya. Sapukan topeng sekali lagi, ini boleh diulang 3-5 kali. Kemudian basuh. Sekarang anda boleh menggunakan pelembap anda.
  12. Epal akan membantu membersihkan kulit berminyak. Kisar setengah epal dalam pengisar dan tambahkan sedikit jus lemon dan kanji. Biarkan topeng yang dihasilkan di wajah anda selama 10-12 minit.
  13. Manfaatkan ubat semula jadi yang kuat untuk kulit berminyak - gunakan topeng protein-lemon. Untuk menyediakan, pukul 1 protein ke dalam buih, tambah 1 sudu besar. sesudu jus lemon dan 2 sudu besar. sudu besar timun segar. Produk melembapkan kulit dengan sempurna dan menjadikannya matte. Anda perlu menahan topeng selama 20 minit dan bilas.
  14. Cuba topeng susu timun. Anda memerlukan timun puri (3 sudu besar) dan susu (3 sudu besar). Campurkan bahan-bahan, letakkan campuran di atas serbet kain dan sapukan pada bahagian wajah yang bermasalah. Anda perlu memegang komposisi pada kulit selama 30 minit, kemudian bilas. Topeng disyorkan untuk menghilangkan bengkak dan kilauan berminyak, memperbaiki kulit.
  15. Gunakan ketulan ais untuk mengecilkan liang pori dan meratakan kulit anda. Sebaiknya beku sama ada air dengan penambahan jus timun atau cuka, atau ramuan herba dan buah chamomile, pinggul mawar, wortel St. John dan cranberry.
  16. Segarkan kulit anda secara berkala dengan losyen herba yang terbuat dari sage, chamomile, dan coltsfoot. Losyen sedemikian disimpan di dalam peti sejuk tidak lebih dari tiga hari..

Kunci untuk kulit yang sihat adalah penjagaan wajah yang betul. Sekiranya anda mengikuti peraturan mudah penjagaan rumah untuk kulit berminyak, anda boleh memperoleh penampilan yang sangat baik..

Kulit muka berminyak: rawatan di rumah terdiri daripada pembuatan losyen. Penyelesaian bahan semula jadi melegakan keradangan kulit dan mengurangkan rasa berminyak:

  • Komposisi susu, jus lemon dan air rebus mengurangkan rembesan sebum dan, sebagai akibatnya, pembentukan keradangan. Bilangan komponen ditentukan oleh bahagian: susu - 2 bahagian, jus lemon - 1, air - 0,5.
  • Balsem lemon, vodka dan air menghilangkan kotoran jauh ke dalam kulit dan menormalkan kulit. Tincture terdiri daripada 5 bahagian vodka dan 1 bahagian balsem lemon. Anda perlu meletakkan tincture di tempat yang gelap selama 5 hari, dan kemudian cairkan dengan jumlah air rebus yang sama.
  • Jus lemon (1 bahagian) dan gliserin (2 bahagian) dicairkan dengan air (4 bahagian) baik pada waktu pagi. Losyen yang dihasilkan mempunyai kesan tonik dan mengurangkan rembesan kulit berminyak.
  • Decoctions chamomile, plantain, nettle atau St. John's wort disyorkan untuk mengelap wajah setiap hari.

Kami menggunakan rebusan jelatang

  1. 1 Clay Magic Purifying Mask, L'Oréal Paris, mengandungi tiga jenis tanah liat semula jadi ditambah ekstrak kayu putih, mempunyai kesan menyegarkan, membersihkan pori dengan berkesan. tempat mencari?
  2. 2
    Cleansing Mineral Facial Mask Masque Pure Empreinte, Lancôme, dengan tanah liat putih dan mineral menjadikan kelegaan mikro kulit dan mengurangkan kilauan berminyak. tempat mencari?
  3. 3
    Purifying mask Purefect Skin 2-in-1 Pore Mask, Biotherm, dengan ekstrak laut dan tanah liat putih menyerap kotoran dan sebum berlebihan tanpa mengeringkan kulit. tempat mencari?
  4. 4
    Masker Pembersihan Rare Earth Deep Pore, Kiehl's, membersihkan dan menenangkan kulit dengan lidah buaya. tempat mencari?

Tonik

  1. 1 Purefect Skin Toner, Biotherm, dengan ekstrak alga dan zink, membersihkan dan menganjalkan kulit. tempat mencari?
  2. 2
    Rare Earth Pore Refining Tonic, Kiehl's, dengan tanah liat putih Amazon dan allantoin, menenangkan kulit, mempunyai kesan penuaan dan pengelupasan. tempat mencari?
  3. 3
    Toner pemurnian "Kulit Jernih" terhadap komedo dan kilauan berminyak, Garnier, mengandungi asid salisilat dan zink, melegakan kulit berminyak dan mengurangkan kilauan berminyak. tempat mencari?
  1. 1 Cream-sorbet untuk mengubah kualiti kulit Idealia, Vichy memberikan sinar tanpa kilauan berminyak, mengetatkan liang, menghilangkan kelegaan mikro dan memberikan kulit matte sepanjang hari.
  2. 2
    Pelembap pelembap Effaclar Mat, La Roche-Posay mempunyai kesan pelembab dan melindungi daripada dehidrasi. tempat mencari?
  3. 3
    Kelembapan Harian, SkinCeuticals, krim pelembap ringan dengan kesan pencerahan dengan ekstrak rumput laut, allantoin dan panthenol, mengekalkan tahap kelembapan optimum, menenangkan dan mengetatkan liang.
  4. 4
    Sorbet krim pelembap "Vivifying Moisture", Garnier mengandungi ekstrak teh hijau, menyegarkan dan memberikan kesan matte. tempat mencari?

Ciri-ciri penjagaan kulit berminyak

Peningkatan pengeluaran lemak dikaitkan dengan teknik penjagaan kulit yang tidak betul. Atas sebab ini, perubahan peraturan kebersihan dan pemilihan kosmetik yang sesuai membantu sebahagiannya untuk mengatur prosesnya..

Normalisasi kelenjar adalah mungkin jika sejumlah peraturan diikuti.

  • Meminimumkan kesan negatif pada kulit. Produk yang mengandungi alkohol, krim berlemak dan penyental yang kerap harus dikecualikan dari kehidupan seharian..
  • Penjagaan biasa. Ia merangkumi penyingkiran solek setiap hari sebelum tidur, membersihkan, melembapkan dan menyuburkan kulit..
  • Pemilihan produk kosmetik yang kompeten. Produk kosmetik dipilih bergantung pada jenis kulit. Gel, mous dan busa dengan tindakan anti-radang digunakan untuk pembersihan.
  • Pemilihan kosmetik hiasan yang betul. Pangkalan nada dipilih dengan tekstur ringan, serbuk - dengan kesan matte. Tidak digalakkan menggunakan tekstur berkrim untuk pemerah pipi atau pembayang mata.
  • Penggunaan resipi rakyat. Sebagai tambahan kepada penjagaan biasa dengan produk kosmetik, disarankan untuk menggunakan resipi rakyat. Ini termasuk membilas wajah dengan suntikan chamomile, ekor kuda, jelatang, linden.
  • Pembetulan diet. Pemakanan yang tidak betul menyumbang kepada peningkatan berminyak kulit. Menu harus merangkumi daging dan ikan tanpa lemak, sayur-sayuran dan buah-buahan segar, bijirin. Dianjurkan untuk meminimumkan penggunaan produk manis, tepung, berlemak, alkohol.

Pematuhan dengan peraturan penjagaan dapat mengurangkan risiko masalah kulit dengan ketara akibat fungsi kelenjar sebum yang tidak betul.

Pengetahuan yang menyelamatkan kulit saya. Bahagian 1

PENYELAMATAN PEMANDU - PERNIAGAAN TANGAN PEMASANG

Dalam catatan ini, saya ingin berkongsi pengetahuan penting yang banyak membantu saya memahami kulit saya, mengenai kesilapan yang saya tidak sedar selama bertahun-tahun, mengenai penjagaan yang betul, dan juga mengenai sebab-sebab mendalam yang tidak kita ketahui, tetapi yang mempunyai kesan yang sangat kuat pada keadaan kulit wajah. Ini akan mengenai kulit berminyak, kombinasi dan bermasalah dan akan dilakukan ke arah yang berbeza.

Pengetahuan ini memberi saya banyak! Terima kasih kepada mereka, saya sendiri memperbaiki keadaan kulit wajah, kerana saya tidak memerlukan nama krim, gel dan tonik, tetapi PENGETAHUAN.

Terima kasih kepada blogger abcdefghijklmnopqrstuvwxyzlololololololo, - dengan surat-menyurat kami yang pendek, jalan menuju kulit cantik bermula (atau lebih tepatnya berlanjutan, tetapi ke arah yang betul).

Kulit manusia terdiri daripada 3 lapisan: hipodermis (tisu lemak subkutan), dermis, epidermis.

Lapisan terdalam, hipodermis, terutamanya bertanggungjawab untuk termoregulasi dan penyerapan kejutan. Ia juga menyokong lapisan atas kulit..

Di atas adalah dermis. Tidak seperti lapisan kulit yang lain, dermis terdiri terutamanya daripada zat antar sel dan bukannya sel. Ia mengandungi elastin dan kolagen - serat utama yang memberikan kulit sifat elastiknya. Mereka dijumpai dalam gel, yang sebahagian besarnya terdiri daripada asid hyaluronik. Komponen ini membentuk tilam mata air. Sekiranya semua komponen dermis telah terbentuk dengan betul, ia akan diperbaharui dengan cepat dan terdapat banyak kelembapan pada kulit, maka ia kelihatan elastik, seperti pada usia muda. Sekiranya pembaharuan komponen dermis berlaku secara perlahan dan dengan kesilapan (seperti dalam kes chrono atau photoaging), maka "tilam kempis", kulit kendur, membentuk flek dan keriput.

Lapisan atas kulit, epidermis, terdiri daripada beberapa lapisan sel hidup (basal, berduri, berbutir, atau basal, dan berkilau) dan stratum corneum mati.

Sel-sel lapisan basal korneosit naik ke atas, secara beransur-ansur kehilangan nukleus, iaitu "mati", untuk menjadi timbangan korneosit di stratum corneum. Terdapat jisim protein-lipid (penghalang lipid) antara korneosit. Tugas utama korneosit dan penghalang lipid adalah melindungi tubuh daripada mikroorganisma, dehidrasi, debu, asap. Bayangkan betapa cermatnya alam untuk mengira komposisi stratum corneum sehingga ia sendiri yang bertanggungjawab terhadap fungsi perlindungan dan berfungsi sebagai penghalang yang dapat dipercayai antara badan dan persekitaran luaran. Eksperimen di mana tikus makmal diberi suplemen khas yang melambatkan pengeluaran salah satu komponen penghalang lipid menunjukkan betapa pentingnya stratum corneum. Tikus mati.

MENGENAI MASALAH KULIT:

Jerawat adalah bentuk dermatosis. Ya, ya, ubat akhirnya mengakui jerawat sebagai bentuk dermatosis.

Kulit sihat ph 5.5.

Ph kulit dengan jerawat terganggu ke arah alkali.

Nampaknya sains mengetahui segalanya mengenai jerawat.

Kecenderungan genetik yang diketahui:

- peningkatan kepekaan kelenjar sebum terhadap androgen memprovokasi pengeluaran sebum (adakah anda perhatikan ungkapan "kepekaan tinggi kelenjar sebum kepada mereka"? Ini menunjukkan penurunan imuniti. Itulah sebabnya sekarang jerawat tidak berakhir dengan usia muda. Kesihatan tidak bertambah baik seiring dengan usia, dan walaupun utama gelombang pemberontakan hormon bermula, turun naik hormon kecil yang cukup untuk memulakan rantaian);

- saluran nipis, panjang dan berliku kelenjar sebum menghalang sebum dari percikan ke permukaan;

- kehadiran di kulit sebilangan besar ujung sel saraf yang sensitif dikelilingi oleh sel mast yang mampu melepaskan mediator keradangan.

Proses pembangunan:

- tahap pengeluaran sebum meningkat, dan komposisinya berubah ke arah peningkatan kelikatan;

- untuk memproses gliserin yang terdapat dalam sebum (sebum), bakteria P. jerawat mula membiak secara intensif, yang merupakan penduduk tetap stratum corneum dan memakan gliserin;

- dalam proses itu, bakteria meninggalkan produk sisa. Mereka mencetuskan tindak balas imun pada kulit, memprovokasi tindak balas keradangan;

- pada masa yang sama, lemak likat menempel pada sisik kulit yang terangsang, mereka tidak terkelupas dari permukaan kulit tepat pada masanya, menyumbat saluran kelenjar sebum;

- juga, sebum yang berlebihan menembusi stratum korneum, mengubah komposisinya menjadi bukan fisiologi, meningkatkan kebolehtelapan kulit dan merosakkan sifat penghalangnya.

- kerana semua proses pada kulit saling berkaitan, lama-kelamaan ia mengalami dehidrasi, pigmentasi meningkat, keadaan saluran darah bertambah buruk, nada menurun.

Mengapa jerawat muncul?

Sebelum ini, bakteria Propionibacterium acnes disalahkan untuk semuanya. Dan semua terapi, pada umumnya, dikurangkan menjadi prinsip "membunuh bakteria!" (yang mana alkohol dan antibiotik sangat sesuai). Kini pengetahuan sains telah berkembang dan gambarannya dilihat lebih lengkap.

Bakteria P. acnes adalah wakil normal mikroflora kelenjar sebum. Dan ia mendapat kekuatan hanya di tanah yang subur. Apa yang menciptanya?

Rantai ini kelihatan seperti ini:

1) Pautan pertama adalah peningkatan pengeluaran sebum. Faktor yang memprovokasi utama untuk ini adalah peningkatan kepekatan darah (terutamanya penyakit remaja dan selepas) pemberontakan hormon. Sekiranya lebih awal pada usia 20 tahun semuanya berlalu, tetapi sekarang statistik menunjukkan bahawa 40-50% orang berusia 20-30 dan 20% pada usia 40-50 menderita jerawat dan akibatnya.

Apa sebum, anda katakan? Saya mempunyai kulit dan jerawat yang kering. Faktanya adalah bahawa peningkatan rembesan sebum boleh berlaku secara tempatan. Oleh itu, kulit kering (sebostatik) bukanlah jaminan kulit bersih dari jerawat.

2) Dan di sini dia P acnes. Bakteria ini memakan gliserin, yang banyak terdapat pada sebum. Sekiranya imuniti dikurangkan, terdapat banyak lemak, maka bakteria yang dibersihkan merangsang sebosit, seterusnya meningkatkan pengeluaran sebum. Gliserin dimakan dan asid lemak bebas (FFA) tetap ada.

3) FFA menyebabkan pautan ketiga dalam rantai - hiperkeratosis folikel. Peningkatan jumlah sebum dan perubahan komposisinya terhadap peningkatan asam stearat tepu, merekatkan skala kulit, yang biasanya terkelupas dengan mudah, saluran kelenjar sebum menjadi tersumbat. Komedi terbentuk. Seiring dengan peningkatan asid stearat, jumlah asid penting (linoleik dan linolenik) menurun dalam sebum, fungsi pelindung kulit merosot, dan kebolehtelapan kulit meningkat. Dan selepas P. Acnes, staphylococci, streptococci dan patogen lain dari jangkitan purulen mula membiak.

4) Penggandaan bakteria menyebabkan tindak balas imun, keradangan berkembang, dan radikal bebas terkumpul.

Sebab-sebab peningkatan tahap pengeluaran sebum juga diketahui:

- peningkatan jumlah hormon androgen lelaki dalam badan merangsang pengeluaran sebum di kelenjar sebum (Dan walaupun hormon tidak betul, maka dengan mengimbangi penjagaan dengan betul dan mengambil makanan tambahan (terutamanya asid omega), anda boleh hidup tanpa jerawat. Dan rawatan traumatik boleh menjadi penyebab jerawat, walaupun semuanya sesuai dengan hormon.);

- bahan yang merengsakan kulit juga memprovokasi rembesan sebum;

- tekanan meningkatkan tahap hormon adrenacorticotropic, yang juga meningkatkan pengeluaran sebum.

Kami bekerja dengan alasan untuk meningkatkan pengeluaran sebum:

1) Luaran Seperti yang kita lihat, salah satu daripada tiga penyebab peningkatan pengeluaran sebum adalah kerengsaan kulit. Elakkan sabun, lulur, pengelupasan, pembersih dan penyebab sensitiviti kulit yang lain jika boleh.

2) Psikologi Sebab lain untuk peningkatan sintesis sebum pada kulit adalah tekanan. Kadang-kadang tekanan tidak dapat dielakkan, tetapi selalunya kita membuatnya sendiri (kebencian, kemarahan, ketakutan, kemurungan, dll.). Dan kita boleh tidur tepat pada waktunya, makan secara normal, melakukan meditasi atau latihan lain yang dapat mengurangkan tahap tekanan dalam badan..

3) Dalaman Sebab ketiga adalah peningkatan tahap hormon lelaki dalam badan. Tetapi anda tidak perlu minum hormon kimia untuk membantu tubuh anda mengatur hormon. Terdapat ubat semula jadi yang berkesan.

Terdapat 2 jenis lemak di kulit:

a) sebum (sebum). Kelenjar sebum pemilik kulit berminyak menghasilkan lebihan.

b) lipid yang membentuk lapisan stratum corneum (permukaan) kulit. Sekiranya struktur kulit lipid terganggu, ia menjadi lebih telap, mudah marah, dan kehilangan kelembapan. Ini menjelaskan jenis kulit berminyak dan kering. Untuk membantu kulit pulih, minyak dengan asid penting penting omega 3 dan omega 6. Dan pemilik kulit berminyak tidak terkecuali dalam masalah ini. Anda boleh menggunakan asid lemak ini secara dalaman dalam bentuk vitamin khas atau sebagai bahagian minyak, atau boleh digunakan pada kulit dengan kosmetik.

TENTANG DEHYDRATION:

Kita biasanya membezakan dua jenis kulit yang berlawanan - berminyak dan kering. Pada masa yang sama, kulit berminyak bermaksud kulit dengan peningkatan pengeluaran sebum, atau sebum, dan kulit kering bermaksud kulit dengan kandungan air yang tidak mencukupi. Paradoks sudah kelihatan. Apa nama kulit dengan pengeluaran sebum yang berkurang? Dan hanya kulit kering yang kekurangan air?

Tanpa membincangkan butiran ini, biasanya disarankan untuk mengeringkan kulit berminyak (yang menyebabkan kekeringan), dan melembapkan kulit kering (selalunya tidak berkesan, lihat di bawah)

Mana-mana kulit boleh menderita kekurangan air, iaitu kulit mana pun boleh mengalami dehidrasi, dan dehidrasi sekarang diperhatikan di hampir 100% orang yang tinggal di bandar. Kulit menjadi kering kerana pelbagai sebab, tetapi kerosakan pada stratum corneum adalah penghubung utama dalam proses ini. Ini adalah pelindung utama kami yang bertanggungjawab untuk pengekalan air di dalam badan. Dan jika berlaku kerosakan di dalamnya, maka kulit akan mengaktifkan simpanan tambahan dan berusaha mengekalkan air dengan bantuan peningkatan pengeluaran sebum. Hasilnya, kita mendapat kulit berminyak dan kering..

Ini sering membawa kepada fakta bahawa pemilik kulit seperti itu mula mengelap dengan produk yang mengandungi alkohol dan menghilangkan kulit dengan cara lain. Akibatnya, stratum corneum lebih teruk lagi, kerana alkohol tidak hanya melarutkan lemak sebum, tetapi juga stratum corneum. Hasil daripada kerosakan dan dehidrasi ini, kulit menghasilkan sebum yang lebih banyak. Pada masa yang sama, trauma pada kulit memicu reaksi keradangan, yang dinyatakan dalam kemerahan, gatal, terbakar, dan kami menambahkan diagnosis "sensitif" pada kulit. Kini anda mendapat kulit sensitif berminyak dan kering.

PENJAGAAN LUAR:

Kulit yang tidak dicuci adalah seperti sebuah apartmen dengan pengubahsuaian lama - tidak ada gunanya membersihkan jika siling jatuh.


Amalan menunjukkan bahawa dalam lebih daripada 90% kes, kita sendiri memprovokasi peningkatan rasa berminyak dan kepekaan kulit dengan rawatan traumatik yang tidak betul: kita membasuhnya sehingga ia berderit dengan busa dengan laureth atau lauryl sulfate, menggosoknya, mengeringkannya dengan pembicara sulfur, mengelapnya dengan alkohol, dan sebagainya. Masalah utama adalah kerengsaan kulit dengan rawatan yang agresif. Berita baiknya ialah dengan penjagaan yang betul kita dapat menyingkirkan masalah yang disebabkan oleh penjagaan yang salah..

Keseluruhan industri kosmetik difokuskan untuk mengurangkan pengeluaran sebum dengan menekan pengeluaran androgen dan membunuh bakteria P. jerawat. Farmasi menjual ubat dengan antiseptik dan antibiotik, pakar sakit puan menetapkan hormon kimia, retinoid dermatologi, dan salon kecantikan menawarkan pembersihan dan pengelupasan.

Jerawat sudah memberitahu kita bahawa kulitnya rosak, Phnya terganggu terhadap alkali, oleh itu, kulit seperti itu mesti dirawat dengan baik. Apabila kita mencederakan kulit, kita menghancurkan penghalang pelindungnya. Alkohol, misalnya, merosakkan kulit yang bermasalah dengan cukup agresif. Setelah merosot kulit dengan alkohol, lapisan sebum dipulihkan dalam masa kurang dari 30 minit.

Salah satu fungsi utama kulit adalah mengekalkan air. Setelah penghalang pecah, air menguap. Untuk mengelakkan kebocoran air, kulit perlu membuat penghalang baru. Penghalang pelindung disebut lipid kerana terdiri daripada lipid = lemak. Ia panjang dan sukar untuk memulihkan lipid penghancur pelindung, tetapi anda dapat menghasilkan sebum yang banyak dalam beberapa jam. Ia akan mengatasi tugas yang lebih teruk, tetapi untuk pilihan kecemasan ia akan dilakukan. Lebih baik buruk daripada tidak ada.

Sebum "Kecemasan" mempunyai komposisi yang salah. Ia mengandungi asid lemak omega-3 dan omega-6 penting yang kurang dan anti-radang dan semakin banyak yang tidak diperlukan dalam kuantiti tersebut, tetapi lebih mudah dihasilkan daripada makanan, asid lemak omega-9 (asid tak jenuh tunggal. Tanda kelebihannya adalah sebum cair) dan asid lemak tak jenuh asid (membentuk sebum likat, menyumbat mulut kelenjar sebum dan membentuk komedon dan jerawat subkutan). Sebum "salah" menyumbang kepada perkembangan jerawat.

Semakin ghairah seorang gadis atau budak lelaki menghilangkan sebum - termasuk komedon - semakin banyak ia mengeringkan kulit. Kerana 99% pembersih membuang semua lemak tanpa pandang bulu, yang bermaksud bahawa penghalang pelindung dihancurkan semakin banyak, kulit menjadi lebih kering dan semakin diperlukan penghasilan sebum untuk menghilangkan kebocoran air dan memastikan kelangsungan hidup tubuh.

Oleh itu, pembersih dan produk lain haruslah lembut. Sabun (alkali ph), air panas, lulur, kulit dan agen agresif lain harus dikecualikan, kerana ia memusnahkannya lebih banyak lagi dan menjadi sebab perkembangan kepekaan kulit.


Dari semua yang telah diperkatakan, kesimpulan praktikal penting diikuti

1. Merawat penderita jerawat dengan perengsa kulit adalah seperti berusaha memadamkan api yang menyala.

2. Menggunakan agen antibakteria sahaja untuk jerawat adalah seperti bertarung dengan lalat yang berbondong-bondong ke balang madu terbuka.

3. Memohon ubat jerawat yang menghancurkan lapisan penghalang kulit adalah seperti mengusir nyamuk yang secara tidak sengaja terbang dari dalam bilik, membuka tingkap terbuka lebar. Bermakna, bersama dengan sebum, menghancurkan penghalang lipid epidermis, membuka akses ke kulit bukan sahaja untuk bakteria baru, tetapi juga untuk alergen dan toksin.

MENCUCI:

Kepentingan membersihkan kulit dengan betul sering diabaikan. Nampaknya kanak-kanak perempuan bahawa semua tugas dapat diselesaikan dengan krim atau serum. Sebenarnya, jika anda merosakkan kulit setiap hari pada waktu pagi dan petang dengan pembersihan traumatik, cepat atau lambat akan tiba masanya tidak ada krim yang dapat membantu.

Contoh: seorang gadis yang tidak sesuai dengan apa cara sekalipun. Malah untuk kulit yang paling sensitif. Semuanya menjengkelkan. Pakar kosmetik mula mengumpulkan anamnesis dan tidak dapat memahami apa masalahnya. Tidak ada penyakit, gadis itu tidak atopik. Sepanjang tinjauan, ternyata pelanggan mencuci dirinya dengan gel dengan zarah pengelupasan selama tiga tahun berturut-turut. Oleh itu, secara beransur-ansur memusnahkan kulitnya, gadis itu mengubahnya dari normal menjadi berlebihan..

PERATURAN SEDERHANA:

1) Mencuci dengan air rebus yang disaring (atau suling, atau masin, atau disaring beku). Sesuai untuk semua jenis kulit kecuali berminyak (kulit tebal dengan pori yang membesar di seluruh wajah). Lebih baik pemilik kulit berminyak mencuci dengan merebus ramuan.

2) Cuci pagi dengan ramuan herba. Ejen pembersih semula jadi ringan, saponin, terdapat dalam licorice, jadi untuk mencuci dengan ramuan herba, anda boleh menggunakan campuran licorice dengan linden 50/50 (untuk semua jenis kulit), dengan calendula (untuk kombinasi dan berminyak) atau dengan chamomile (untuk kering, kering, sensitif) ). Bancuh ½ sudu teh pada waktu malam dalam 500 ml air dalam termos atau termo mug. Pada waktu pagi, kuahnya mempunyai suhu dan kepekatan yang sesuai. Anda tidak boleh menyimpan kaldu, jadi buat bahagian untuk satu cucian.

3) Teknik percikan Cara mencuci dengan air juga sangat penting. Ambil air untuk mencuci ke telapak tangan anda dan taburkan ke wajah anda. Ulangi sehingga kehabisan air. Ini membuat urutan mikro pada kulit, yang memperbaiki kulit, mengecilkan pori, mengurangkan pengeluaran sebum dan menjadikan wajah mencuci lebih menghidrat..

4) Dan sekali lagi lupakan sabun dan faktor lain yang meningkatkan pH kulit. Dengan peningkatan Pn, mikroflora kulit yang berguna mati dan patogenik berkembang. Oleh itu, semua kosmetik yang digunakan harus mempunyai pH 5-5.5. Kursus boleh menggunakan pembersih dengan pH yang lebih rendah (4-4.5)

5) Keringkan wajah anda selepas mencuci dengan tuala muka individu dan ubah sekerap mungkin. Atau gunakan tisu sekali pakai. Semasa mengeringkan wajah, penting untuk tidak mengikis kulit ke atas dan ke bawah dengan tuala, tetapi untuk membersihkannya dengan lembut. Sarung bantal mesti bersih. Sekiranya untuk sebab tertentu rambut kotor, ia tidak boleh menyentuh wajah! Jangan sentuh wajah anda dengan tangan - ini adalah TABOO

6) Pilih produk ringan. Bebas natrium lauril sulfat, bebas natrium lauret sulfat.. Elakkan menggosok zarah. Pilih busa berdasarkan surfaktan ringan - decyl glukosida, cocamidopropyl betaine, Sodium Lauroyl Oat Aminoacids - dan minyak hidrofilik semula jadi. Kriteria utama bahawa anda membersihkan kulit anda dengan cara yang sesuai untuk diri anda adalah bahawa selepas membersihkannya terasa selesa, iaitu, tidak ada pengetatan, kemerahan, gatal-gatal dan sensasi lain yang tidak menyenangkan. Inilah norma. Jika tidak, pembersih perlu diubah..

7) Selepas mencuci, gunakan toner untuk menyesuaikan pH kulit. Air di kebanyakan negara Eropah dikekalkan pada Pn8. Kulit pulih pH normal dari 3 hingga 6 jam. Pada kulit yang berjerawat, ia sudah terganggu ke arah alkali, yang mewujudkan keadaan yang sangat baik untuk pembiakan mikroflora patogen. Kriteria utama bahawa anda membersihkan kulit anda dengan cara yang sesuai untuk diri anda adalah bahawa selepas membersihkannya terasa selesa, iaitu, tidak ada pengetatan, kemerahan, gatal-gatal dan sensasi lain yang tidak menyenangkan. Inilah norma. Jika tidak, pembersih perlu diubah. Walau apa pun, air harus hangat - tidak panas - dan tidak sejuk..